Литература

Практикум по психологии менеджмента и профессиональной деятельности. / Под ред. Г. С. Никифорова, М. А. Дмитриевой, В. М. Снеткова. – СПб, 2001

Раздел II. «Эмоциональная сфера»

2.1. Шкалы агрессии-агрессивности (Спилбергера)

Описание методики. Методика относится к экспресс-методам диагностики агрессии как проявления психического состояния и личностной особенности: соответственно ситуативная диспозиция и личностная (Х. Хеккаузен, 1986). Методика позволяет оперативно ответить на вопрос, какая из форм агрессии – конструктивная или импульсивная – преобладает в конкретных ситуациях спортивного единоборства. Методика может проводиться непосредственно перед и после личностно значимой ситуации, а также и апостериорно.

Обоснование методики. Эта методика упоминается в работе Р. Бэрона и Д. Ричардсона (1998) и названа «Шкала гнева как состояния – свойства» (с. 62). Л. Избергом делается заключение, что данная методика показала свою продуктивность на спортсменах и может использоваться в спорте как «Шкала контроля агрессии» (Isberg, 2000). С. Спилбергер дает следующее обоснование целесообразности разработки данной методики. В различных областях психологии имеется необходимость в срочном диагнозе, позволяющем учесть индивидуальные различия проявлений агрессии, прежде всего – является ли эта агрессия состоянием или расположением, т. е. свойством личности. Агрессия является аффективной реакцией, которая может возникнуть в результате блокирования действий или чрезмерного возбуждения. Агрессию не всегда можно четко разграничить с гневом, враждебностью, раздражением. Под агрессией подразумевается побуждающая к действию эмоция, которая выходит на первый план, если воспринимается неблагоприятное событие, обусловленное внешними причинами. Было замечено, что существуют

индивидуальные различия в степени готовности агрессивно реагировать на такие ситуации (Schwarzer, Spilberger 1982).

Исходя из этих теоретических предпосылок была создана методика, позволяющая осуществлять дифференциальную диагностику агрессии (как проявление психического состояния) и агрессивности (как свойства личности). Методика построена по принципу известной «Шкалы тревоги-тревожности Спилбергера», состоит из двух шкал: агрессии и агрессивности. Каждая из шкал содержит 10 высказываний, к которым предлагается по четыре варианта ответа. Диапазон значений по каждой шкале от 10 до 40 баллов. Несмотря на свою краткость, методика отражает основные проявления агрессии: по направлению – на себя, предмет, другого человека; по виду – мимика, речь, действие; по выраженности – подавление, проявление агрессивных тенденций.

Оценка диагностических возможностей методики

Результаты экспериментальной апробации методики Спилбергера позволяют заключить: шкалы методики агрессивности и агрессии удовлетворяют требованиям валидности и надежности. Методика может быть использована для экспресс-диагностики агрессии в конкретных ситуациях (Сафонов, 2003).

Достоинством методики следует считать оперативность диагностики и подготовку заключения о конструктивности/ импульсивности в продуктивности/рефлексивности агрессии как проявления психического состояния в ситуациях спортивного единоборства или любых других личностно значимых ситуациях. По результатам диагностики рассчитываются: индекс агрессии; индекс агрессивности; индекс конструктивности-импульсивности агрессивного поведения.

Литература

Бэрон Р., Ричардсон Д. Агрессия. – СПб.: 1998.

Хекхаузен Х. Мотивация и деятельность: В 2 т. – М., 1986. Сафонов В. К. Агрессия в спорте. – СПбГУ. 2003.

Сафонов В. К. Проявления агрессии в поведении спортсменов и неспортсменов. / Вестник СПбГУ. 2012. Серия 12. № 2.

Isberg L. Anger, aggressive behavior, and athletic performance // Emotions in sport / Ed. by Y.L. Hanin. Champaign, IL, 2000.

Schwarzer R., Spilberger C. Arger als Zustand und als Disposition // Zeitschrift fur Diagnostische Psychologie. 1982 / № 3, 1 h.

2.2. Шкала тревоги-тревожности (Спилбергера)

Описание методики. Тревожность – индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям тревоги (переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, предчувствием угрозы своему социальному статусу и т. д.). Определенный уровень тревожности – естественная и обязательная особенность активной деятельной личности.

У каждого человека существует свой оптимальный (или желательный) уровень тревожности – это так называемая полезная тревожность. Она связана с мотивами деятельности человека, его заинтересованностью в решении задачи, значимостью для него данной ситуации. Умеренная тревожность позволяет человеку мобилизовать свои силы, действовать более эффективно. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания.

Различают ситуативную (реактивную) тревожность – тревога, характеризующая состояние субъекта в определенный момент, и личностную тревожность как устойчивую индивидуальную характеристику личности. Методика С. Спилбергера позволяет дифференцированно измерять тревожность как личностное свойство и тревогу как состояние.

Обработка и обоснование результатов обследования

Шкала ситуативной тревожности (тревога) содержит по 20 посылок (итоговый показатель может находиться в диапазоне от 20 до 80 баллов). Шкала личностной тревожности (тревожность) аналогична

шкале ситуативной тревожности. При интерпретации показателей по шкалам тревоги и тревожности можно использовать следующие ориентировочные оценки тревожности: до 30 баллов – низкая, 31–43 балла – умеренная, 44 и более – высокая.

Внимание спортивных психологов традиционно сосредоточивается на связи уровня тревоги спортсмена и результативности его выступлений в соревнованиях. Существуют различные приемы для увеличения и уменьшения уровня возбуждения, направленные на то, чтобы помочь спортсмену регулировать вызванные состоянием тревоги физиологические и психологические проявления (см. 2.5.2.).

В целях практической работы по психологическому сопровождению целесообразно в течение сезона собрать индивидуальную статистику выраженности тревоги (5–7 соревнований), сопоставить с успешностью выступления и таким образом определить индивидуальную ЗОФ (зону оптимального функционирования). При сопоставлении с другими психологическими характеристиками спортсмена это может быть полезным в формировании мотивационной установки на соревнование.

Литература

Головей Л. А., Рыбалко Е. Ф. Практикум по возрастной психологии. – СПб.: Речь, 2003.

Морган У. П., Эликсон К. А. Ситуативная тревога и результативность деятельности // Вопросы психологии. 1990. № 3.

Hanin Y. Emotions in sport. Champaign, IL. 2000.

Раздел III. «Мотивационно-волевая сфера»

3.1. Мотивы занятия спортом

Описание методики. Основным фактором эффективного управления и контроля спортивной деятельностью являются знания тренером мотивов занятия спортом каждого спортсмена. Особенно это актуально для начинающих спортсменов детского и юношеского возраста, когда противоречия между побуждениями спортсмена и

организацией тренировочного процесса могут резко снизить интересы и мотивы занятия спортом.

Данная методика разработана на основе анализа отечественных и зарубежных источников, контент-анализа сочинений на тему «Почему я занимаюсь спортом». В методике представлены 10 мотивов-категорий: мотив эмоционального удовольствия (ЭУ); мотив социального самоутверждения (СС); мотив физического самоутверждения (ФС); социально-эмоциональный мотив (СЭ); социально-моральный мотив (СМ)); мотив достижения успеха в спорте (ДУ); спортивнопознавательный мотив (СП); рационально-волевой мотив (РВ); мотив подготовки к профессиональной деятельности (ПД); гражданскопатриотический мотив (ГП). Под каждый мотив-категорию были сформулированы мотивы-суждения.

Мотивы-суждения прошли процедуры оценки достоверности получаемых результатов, ретестовой надежности, валидности (по содержанию, по критерию). Коэффициенты надежности и валидности для оценивания групповых различий в большинстве мотивов можно считать достаточными (r 1/2 = 0,665–0,928, p<0,001).

В методике используется прием попарного сопоставления мотивационных суждений. В каждой из 45 пар суждений необходимо выбрать более значимое. Результаты обследования ранжируются (можно построить профиль мотивационной предпочтительности), что позволяет выделить ведущие мотивы занятия спортом отдельного спортсмена. Сопоставление профилей группы спортсменов может использоваться в комплектовании команд, формировании коллективных предпочтений.

Соотношение мотивов-категорий и мотивов-суждений

Обработка и расчет результатов. По результатам обследования мотивы-категории ранжируются по степени предпочтительности.

Рекомендации по использованию. Материалы обследования позволяют сформулировать общие положения индивидуального формирования мотивационной сферы начинающих спортсменов.

1.Формирование мотивов детерминируется «принятием» социально-постулируемых, одобряемых социальным окружением целей. Выполнение спортивной деятельности, включенность в нее, освоение особенностей вида спорта формирует отношение конкретного спортсмена к занятию спортом. Предпочтительность (ранжирование) мотивов меняется со стажем занятия спортом, возрастом, зависит от пола.

2.Мотивы структурируются (т. е. образуют функциональные взаимосвязи) после двух-трех лет занятия спортом. У пловцов и гимнасток этот процесс наблюдается уже в 10-летнем возрасте. В других видах спорта – в 13–14 лет. Наблюдается определенная этапность – мечта о высоких достижениях в спорте, затем вовлечение в спортивную деятельность эмоциональных компонентов и, наконец, определенная прагматичность и рациональность. Именно на последней стадии начинает проявляться самооценка своих качеств, перспектив, а значит, возможностей.

3.В индивидуальной работе со спортсменом мотивы-категории, занимающие 1–5 ранги, целесообразно использовать в формировании мотивационных установок на занятие спортом. Целесообразно проведение методики в начале и конце сезона (учебного года).

Литература

Ильин Е. П. Мотивация и мотивы. – СПб., 2008. Ильин Е. П. Психология спорта. – СПб., 2008

Сафонов В. К. Актуальные проблемы психологического обеспечения спорта. // Сб. Актуальные проблемы психологической теории и практики. – СПбГУ, 1995

Сафонов В. К. Психология в спорте: теория и практика. – СПб.,

2013

3.2. Определение уровня мотивации достижения успеха

Теоретические основания. Опросник предназначен для диагностики мотивационных установок личности: стремление к успеху и избегание неудачи. Выясняется, какая из двух установок у человека