Физическая культура Пояснительная записка

Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности. Слагаемыми физической культуры являются крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные умения осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

В программе по физической культуре для учащихся с нарушениями речи учтены особенности состояния и функциональных возможностей организма детей. Эти особенности диктуют необходимость включения речевых элементов в процесс выполнения физических упражнений и подвижных игр.

Достижение цели физического воспитания учащихся с нарушением речи обеспечивается решением следующих основных задач: укрепление здоровья, содействие гармоничному физическому развитию и закаливанию организма; повышение физической и умственной работоспособности; освоение основных двигательных умений и навыков из числа предусмотренных программой по физической культуре для общеобразовательной школы; обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам; приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта; воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья; содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и свойств личности.

На занятиях по физической культуре у учащихся воспитываются дисциплинированность, навыки культурного поведения, коллективизм, чувство дружбы и товарищества, смелость, настойчивость, отзывчивость, честность.

Учитель должен сообщить учащимся необходимые сведения о режиме дня, о закаливании организма, правильном дыхании, осанке, привить и закрепить гигиенические навыки (уход за телом, мытье рук после занятий, опрятность физкультурной формы и т.д.), воспитать устойчивый интерес и привычку к систематическим занятиям физической культурой.

Эти задачи могут быть успешно решены только при воздействии всей системы физического воспитания: уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного и продленного дня (физкультминутка, гимнастика до уроков, упражнения и игры на переменах), внеклассная работа, физкультурно-массовые и спортивные мероприятия. Ведущее место в системе физического воспитания учащихся занимает урок. Основное содержание уроков физической культуры в школе определяется программой, состоящей из следующих разделов: теоретические сведения, гимнастика, подвижные игры, лыжная подготовка, легкая атлетика.

Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной). Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без базового компонента невозможна успешная адаптация к жизни. Базовый компонент составляет основу федерального государственного образовательного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных и индивидуальных особенностей ученика. Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учета индивидуальных особенностей детей, региональных, национальных и местных особенностей работы образовательного учреждения.

Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры, настоящая программа в своем предметном содержании направлена на:

• реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенности учебного процесса, региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения;

• реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

• соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

• расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

• усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Структура и содержание примерной программы.

В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности примерная программа включает в себя три основных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной деятельности» (операциональный компонент деятельности), «Физическое совершенствование» (процессуально-мотивационный компонент деятельности).

Примерное распределение учебного времени на различные виды программного материала (сетка часов) при трехразовых занятиях в неделю

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков)
		Класс
		1	2	3	4
1	Базовая часть	78	78	78	78
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Подвижные игры	18	18	18	18
1.3	Гимнастика с элементами акробатики	18	18	18	18
1.4.	Легкоатлетические упражнения	21	21	21	21
1.5	Лыжная подготовка	21	21	21	21
1.6	Плавание *
2	Вариативная часть	24	24	24	24
2.1	Связанные с региональными и национальными особенностями	12	12	12	12
2.2	По выбору учителя, учащихся, определяемым самой школой, по углубленному изучению одного из видов спорта	12	12	12	12

* В школах, имеющих соответствующие условия, приступать к обучению плаванию можно с 1 класса. Во время прохождения этого материала (16–18 часов) в равных пропорциях выделяется из других разделов, в том числе из вариативной части.

Содержание курса.

Знания о физической культуре.

Знать и иметь представление:

• об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских игр;

• о способах и особенностях движений и передвижений чело­века, роли и значении психических и биологических процес­сов в осуществлении двигательных актов;

• о работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообраще­ния при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;

• об обучении движениям, роли зрительного и слухового ана­лизаторов при их освоении и выполнении;

• о терминологии разучиваемых упражнений, об их функцио­нальном смысле и направленности воздействия на организм;

• о физических качествах и общих правилах их тестирования;

• об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о пра­вилах использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки и поддержания достойного внешнего вида;

• о причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности.

Уметь:

• составлять и правильно выполнять комплексы утренней гим­настики и комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;

• вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы на­грузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;

• организовывать и проводить самостоятельные занятия;

• уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.