62.Социально-гигиенические аспекты рационального использования свободного времени и отдыха трудящихся, их роль в формировании здоровья населения и профилактики заболеваний.

Активн отдых – изменен хар-ра умственной или физич деят-ти. Пассивн отдых – связан с пребыванием в условиях относит покоя. В теч рабоч дня рекоменд: коротк прогулки, производств гимнастика, аутоген тренировка. Комнаты психол разгрузки. В нерабочее время рекомендуется переключ на такие виды деят-ти как физ-ра, спорт, чтение, посещение кино, театров. Отпускное время (оптим по ВОЗ – 3 нед) рекоменд использ для турист походов, занятий посильн физич трудом. Организац актив отдыха: форма и интенс д соотв возрасту и состоянию. Гигиена сна: восстановл сил и работоспос, гигиенич требований к усл сна (длит-ть=7.6-7.8ч; t в помещ=17-18, налич свежего возд, искл шума), подготовке ко сну (прогулки, теплый душ). Режим дня- регламент определ длит-ть и порядок чередования периодов труда, отдыха, повседн физич активн, рацион соотнош умствен и физич нагрузок. Профил СС-заболев: рекомендации по двигательной активности (леч физ-ра, ходьба по спец проложенным и оборудованным маршрутам – терренкур), режим дня, форм поведения (аутогенные тренировки, ↑ адаптац воз-ти орг-ма; способы налажив сна, четкого ритма в проф деят-ти). Профил онко: вторичная – рекомендации отдыха, дозирования физич нагрузки; цель – поддерж психич равновесия, противост нежелат психич сост. Профил орг дых: периодич проветр помещ, рассматр закаливание, занят физ-рой, спортом, туризмом, посильн физич трудом, улучш вентиляцию легких+леч физ-ра (дыхат гимнастика – способст улучш газообмен, восстан глуб дыхан)+ рацион режим дня, прод-ть сна. Профил психич: отдых достаточн, соблюд норм гигиены умствен труда; обуч аутоген тренировке; достат физич активн. Профил ЖКТ: организац труда и отдыха.

63. Аборт - как социально-гигиеническая проблема. Пути решения в современных условиях.

Индикаторы репродукт поведения: малодетность, многодетность, распростр абортов, использов контрацептивов. Медико-соц значимость репродуктивных потерь в РФ обусловлена: большим числом абортов, остающихся основным способом регулирования деторождения, с возрастанием их удельного веса у первобеременных и женщин юного возраста. НО: с 2001 по 2010 в УР ↓ в 1.9 раза, в РФ ↓ в 1.7 раз; частота абортов (на 1000 фертильн ♀): в РФ 20-49 (высокая); очень низкая (<10: бельгия, нидерланды), низкая (10-19: германия, англия), очень высокая (50<: греция). Доля абортов первобеременных: в 2002 – ур 11.2, РФ 11.3; в 2010 – УР 8.9, в РФ 9.4. девочки до 15-19 лет: 2003г – УР 14.5, РФ 10.2; в 2010г – ур 7.5, РФ. Осложнения абортов: почти ¼ (22.4%) материнс потерь напрямую связана с осложнениями артифициального аборта; высочайшая распространенность осложнений: ранние (5-18%:травма шейки, матки, перфорации, кр-теч), отдален последств (10-35%: ВЗОМТ, невынаш беремен, миома, эндокрин). Сила влияния ФР на прерывание беременности: медико-биол (сила влиян: 4.9; доля влияния ФР – 21.36); соц-экономич (сила ФР – 12.6, доля – 54.4), мед-организац (сила – 5.6, доля – 24.3). в РФ медикаментозно абортов выполн 3-7%, во Франции – 80%. ФЗ№323 гл 6 ст 56 (иск прер берем): при добров информ согл, не ранее 48ч - срок 4-12 нед;