- •Пояснительная записка
- •Физическая культура как учебная дисциплина в системе образования Республики Беларусь
- •Ключевые слова и понятия
- •1.1 Введение в содержание курса
- •1.2 Цель, задачи и формы организации занятий
- •1.3 Организация учебного процесса по физическому воспитанию студентов
- •1.4 Программа курса
- •1.5 Учебный процесс в основном, подготовительном, специальном и спортивном отделениях
- •1.6 Зачетные требования и обязанности студентов
- •Литература
- •Вопросы для самоконтроля
- •Контрольные тестовые задания
- •Опорные схемы
- •Основы здорового образа жизни
- •Ключевые слова и понятия
- •2.1 Здоровье: сущность, содержание, критерии
- •2.2 Факторы здоровья
- •2.3 Здоровый образ жизни и его составляющие
- •2.4 Здоровый стиль жизни
- •2.5 Обеспечение здоровья
- •2.6 Самооценка здоровья
- •2.7 Понятия: вич, вич - инфекция, спид
- •2.8 Профилактика
- •2.9 Социально-правовые аспекты вич/спид
- •Рекомендуемая литература
- •Вопросы для самоконтроля
- •Контрольные тестовые задания
- •1. Результаты исследований свидетельствуют о том, что уровень здоровья человека зависит:
- •6. Стиль жизни человека это:
- •7. Перечислите внутренние факторы здоровья
- •8. К 3 группе здоровья (человек в пограничном состоянии) относятся лица:
- •9. В Беларуси 36,6% выявленных случаев заражения вич - инфекцией произошло:
- •10. Уголовный кодекс рб предусматривает наказание за заражение другого лица спиДом лицом, знавшим о наличии у него этой болезни в виде лишения свободы сроком до:
- •Естественнонаучные основы физического воспитания
- •Ключевые слова и понятия
- •3.1 Понятие о социально-биологических основах физической культуры
- •3.4 Двигательный режим
- •Тестовые задания
- •Организм человека — это единая саморегулирующаяся и саморазвивающаяся биологическая система, функционирующая в неразрывной связи с ______________________.
- •9. Перечислите показатели тренированности
- •10. Заполните таблицу «Классификация физических упражнений»
- •Современные оздоровительные системы и основы контроля физического состояния организма
- •Ключевые слова и понятия
- •4.1 Характеристика современных оздоровительных систем и средств
- •Традиционные средства с учетом направленности занятий физической культурой
- •Трехминутный тест ходьбы (по к. Куперу, 1989). Время (с), затраченное на прохождение 3 миль
- •Нетрадиционные средства оздоровления
- •Калланетика
- •Оздоровительные танцы
- •4.2 Диагностика состояния организма
- •4.3 Врачебный контроль
- •4.4 Педагогический контроль
- •4.5 Самоконтроль
- •4.6 Показатели самоконтроля
- •Самоконтроль за состоянием физического здоровья
- •4.7 Оценка физического развития и оценка физической подготовленности
- •4.8 Определение уровня физического здоровья
- •4.9 Дневник самоконтроля
- •4.10 Паспорт здоровья
- •Литература Вопросы для самоконтроля
- •Тестовые задания
- •Ключевые слова и понятия темы
- •7.1 Цель и задачи ппфп студентов
- •Структурные компоненты ппфп
- •7.3 СредствА ппфп студентов
- •7.4 Основные черты методики ппфп студентов
- •7.5 Формы построения ппфп студентов
- •Список рекомендуемой литературы
- •Вопросы для самоконтроля Тестовые задания
- •Физическая культура в научной организации труда
- •225404 Г. Барановичи, ул. Войкова, 21
Физическая культура как учебная дисциплина в системе образования Республики Беларусь
1.1 Введение в содержание курса
1.2 Цель, задачи и формы организации занятий
1.3 Организация учебного процесса по физическому воспитанию студентов
1.4 Программа курса
1.5 Учебный процесс в основном, подготовительном, специальном и спортивном отделениях
1.6 Зачетные требования и обязанности студентов
Ключевые слова и понятия
Двигательные умения и навыки
Общая физическая подготовленность
Социально-личностные компетенции
Специальная подготовка
Физические качества
Физические упражнения
Физическое воспитание в вузе
Физическое совершенство
Физическая культура личности
Физическая культура студента
Физкультурные знания
Физкультурная деятельность
Функциональное состояние организма
Ценности физической культуры
1.1 Введение в содержание курса
Подготовка современного высококвалифицированного специалиста в вузе во многом определяется сопутствующими профессиональной направленности видами деятельности, в том числе и физкультурно-спортивной, поэтому физическая культура является неотъемлемой частью формирования общей и профессиональной культуры студентов.
Физическая культура является одной из социально-гуманитарных дисциплин в системе подготовки специалиста в вузе. Основными целями социально-гуманитарной подготовки выступают формирование и развитие социально-личностных компетенций, основанных на гуманитарных знаниях, эмоционально-ценностном и социально-творческом опыте и обеспечивающих решение и исполнение гражданских, социально-профессиональных, личностных задач и функций. [1,5].
Место учебной дисциплины «Физическая культура» в системе социально-гуманитарных знаний вуза определяется предметом ее изучения, которым являются системные закономерности и особенности процесса формирования физической культуры личности выпускника, совокупность знаний, умений и навыков физкультурно-оздоровительной деятельности в интересах укрепления физических и духовных сил личности, достижением ею жизненных и профессиональных целей [5,3].
Как самостоятельная дисциплина, обязательна для всех специальностей и предусматривается в учебных планах с 1-го по 4-ый курс включительно в объёме четырёх часов в неделю. Изучение дисциплины «Физическая культура» рассчитана на 560 учебных часов, из них — 16 лекционных часов, 544 часа — практические занятия.
Физическая культура –– не только вид (часть) культуры, это специфический процесс и результат деятельности, средство и способ физического совершенствования человека для выполнения социальных функций. [1,6]. Исходя из этого положения, физическая культура имеет широкую и многогранную структуру, которая обусловлена совокупностью материальных и духовных основ, составляющих базовый компонент ее системы.
Актуальность как вида общей культуры обусловлена тем, что она представляет самостоятельную область Физическую культуру нельзя отождествлять только с физическими качествами человека или его антропометрическими данными. Физическая культура органически связана с психическими и духовными качествами, интеллектуальными способностями человека. Поэтому с целью формирования общей культуры личности, физическая культура в вузе направлена не только на укрепление и повышение уровня здоровья студентов, а также на развитие физических и духовных способностей и эффективное использование их в процессе жизнедеятельности [2,13].
Целесообразно рассматривать физическую культуру студента как сложное, многофункциональное социальное явление, непосредственно и опосредованно влияющее на формирование личности, на развитие профессионально важных и жизненно необходимых качеств (комплекса деловых качеств специалиста-профессионала: компетентность, высокий уровень культуры, предприимчивость, умение преодолевать трудности и вести здоровый образ жизни).
[6,3]
Являясь одним из средств способствующих формированию всесторонне развитой личности, оптимизации физического и психического состояния студентов в процессе их профессиональной подготовки, физическая культура позволяет вооружить студентов специальные знания о здоровье, здоровом образе жизни и роли физических упражнений в режиме труда и отдыха, способствует более полному самовыражению личности.
Таким образом, включение физической культуры и спорта в процесс подготовки специалиста, которое определено целями, задачами и внутренними структурными компонентами организации всего учебного процесса является объективной необходимостью. Так как в процессе обучения студента происходит взаимопересечение видов деятельности, позволяющее достичь интегрированного результата образования – сформированности у выпускников вуза социально-личностных и профессиональных компетенций. А физкультурная образованность личности в современном обществе обретает культурологическое значение и выходит за рамки телесного развития и профессионального образования.