- •Министерство образования и науки российской федерации
- •Рабочая программа дисциплины
- •Лист согласования и утверждения
- •От составителя
- •Содержание
- •Цели освоения учебной дисциплины
- •2. Место учебной дисциплины в структуре ооп бакалавриата
- •Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения дисциплины
- •4. Структура и содержание дисциплины
- •Заочное обучение
- •5. Образовательные технологии
- •Учебно-методическое обеспечение аудиторной и самостоятельной работы студентов.
- •6.1. Содержание учебного материала для 2-го курса
- •Тема 1 Отечественная система физического воспитания (6 часов)
- •Тема 2. Система средств физического воспитания 6 часов)
- •Тема 3. Нагрузка и отдых как взаимосвязанные компоненты
- •Тема 4. Методы физического воспитания (6 часов)
- •Тема 5. Принципы физического воспитания (4 часа)
- •Тема 6. Основы обучения двигательным действиям
- •Тема 7. Развитие координационных и связанных с ними способностей (6 часов)
- •Тема 8. Развитие силовых способностей (6 часов)
- •Тема 9. Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей (6 часов)
- •Тема 10. Развитие выносливости (6 часов)
- •Тема 11. Развитие гибкости (2 часа)
- •Тема 12. Структура занятия как относительно завершенного целостного звена процесса физического воспитания (12 часов)
- •6.2. Содержание учебного материала для 3-го курса
- •Тема 1. Планирование и контроль в физическом воспитании
- •Тема 2. Физическая культура в системе воспитания детей дошкольного возраста (10 часов)
- •Тема 3. Основы физического воспитания детей школьного возраста (14 часов)
- •Тема 4. Формы организации физического воспитания школьников (10 часов)
- •Тема 5. Школьный урок физического воспитания - основная форма учебной работы (10 часов)
- •Тема 6. Физическая культура в системе высшего образования
- •Тема 7. Физическая культура в период основной трудовой деятельности (8 часов)
- •Тема 8. Физическая культура с людьми пожилого и старшего возраста (8 часов)
- •Тема 9. Особенности предмета теории спорта.
- •Тема 10. Сущность и формы спортивных соревнований Основы системы спортивных соревнований (8 часов)
- •Тема 11. Особенности соревновательной деятельности спортсмена (9 часов)
- •Тема 12. Общая характеристика системы подготовки спортсмена (9 часов)
- •Тема 13. Принципы подготовки спортсмена (8 часов)
- •Тема 14. Стороны подготовки спортсмена (9 часов)
- •Тема 15. Структура спортивной тренировки (9 часов)
- •Тема 16. Подготовка спортсмена как многолетний процесс (основные стадии и этапы). Технология планирования и контроля в системе подготовки спортсмена (10 часов)
- •Оценочные средства для текущего контроля успеваемости, промежуточной аттестации по итогам освоения дисциплины
- •7.1. Вопросы для самоконтроля знаний
- •3. Укажите последовательность совершенствования степени владения физическим упражнением в процессе обучения: а) умение высшего порядка, б) двигательное умение, в) двигательный навык:
- •11. Способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений называется:
- •12. Укажите, в каком режиме работают мышцы, если в них развивается напряжение без изменения их длины:
- •14. Укажите определение понятия "быстрота":
- •15. При развитии качества "быстрота" может возникнуть "скоростной барьер". Укажите эффективный методический прием его устранения:
- •23. Какое из понятий относится к педагогическому процессу, включающему обучение движениям, сообщение специальных знаний и воспитание физических и психических качеств?
- •26. Укажите определение понятия "система физического воспитания":
- •27. Физическое развитие - это процесс...
- •28. Спорт в широком понимании - это...
- •29. Что относят к показателям физического развития?
- •40. Найдите определение, которое относится к понятию "двигательное действие":
- •42. Укажите, к какому понятию относится определение "безусловно необходимые элементы движения, без правильного выполнения которых невозможно решить двигательную задачу":
- •Перечень тем контрольных работ и рефератов.
- •7.3. Перечень вопросов к зачету и экзамену Контрольные вопросы для 2-го курса
- •Контрольные вопросы для 3-го курса
- •7.4. Контроль знаний Критерии оценки
- •7.5. Методические указания для студентов
- •7.6. Методические рекомендации для преподавателя
- •8. Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины
- •8.1. Список рекомендуемой литературы
- •8.2. Глоссарий
- •9. Материально-техническое обеспечение курса
- •Карта обеспеченности учебной литературой
23. Какое из понятий относится к педагогическому процессу, включающему обучение движениям, сообщение специальных знаний и воспитание физических и психических качеств?
а) физическое развитие;
б) физическая культура;
в) физическая подготовка;
г) физическое воспитание;
д) физическое совершенствование.
24. Укажите, к какому понятию относится определение "Совокупность достижений общества в создании и рациональном использовании'специальных средств, методов и условий направленного физического совершенствования человека":
а) спорт;
б) физическая культура;
в) физическое воспитание;
г) физическое развитие;
д) система физического воспитания.
25. Укажите определение понятия "физическое воспитание":
а) социальное течение, в русле которого развертывается совместная деятельность людей по использованию и приумножению ценностей физической культуры;
б) один из прикладных видов воспитания, имеющих выраженную практическую направленность;
в) собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также специфические отношения, нормы и достижения, возникающие на основе этой деятельности;
г) вид воспитания, специфика которого заключается в обучении движениям и воспитании физических качеств;
д) процесс изменения морфофункциональных свойств организма в течение жизни человека.
26. Укажите определение понятия "система физического воспитания":
а) тип социальной практики физического воспитания; совокупность ее исходных основ и форм организации, зависящих от условий конкретной общественной формации;
б) род двигательной деятельности, существенными моментами которой являются движения, организованные в систему активных мышечно-двигательных действий;
в) часть культуры общества и личности; основу ее содержания составляет рациональное использование человеком двигательной деятельности;
г) системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретение необходимого в жизни фонда двигательных умений и связанных с ними знаний;
д) социальное течение, в русле которого развертывается совместная деятельность людей по использованию и приумножению ценностей физической культуры.
27. Физическое развитие - это процесс...
а) изучения закономерностей воспитания физических качеств человека;
б) овладения двигательными умениями и навыками;
в) формирования специальных физкультурных знаний;
г) изменения морфофункциональных свойств организма в течение жизни;
д) улучшения физической подготовленности человека.
28. Спорт в широком понимании - это...
а) деятельность, направленная на достижение наивысших результатов в каком-либо физическом упражнении;
б) собственно соревновательная деятельность, направленная на демонстрацию высших достижений и специально приспособленная для объективного сравнения и оценки определенных возможностей человека;
в) деятельность, направленная на оптимизацию физического состояния человека и результаты этой деятельности;
г) собственно в виде состязаний соревновательная деятельность, которая исторически сложилась преимущественно в сфере физической культуры;
д) собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также специфические отношения и-нормы, возникающие в сфере этой деятельности.