- •Часть 5 поведенческие и когнитивные подходы
- •Глава 10 поведенческие подходы к терапии
- •Глава 10. Поведенческие подходы к терапии 339
- •Глава 10. Поведенческие подходы к терапии 341
- •342 Часть 5. Поведенческие и когнитивные подходы
- •Глава 10. Поведенческие подходы к терапии 343
- •344 Часть 5. Поведенческие и когнитивные подходы
- •Глава 10. Поведенческие подходы к терапии 345
- •Часть 5. Поведенческие и когнитивные подходы
- •Глава 10. Поведенческие подходы к терапии 347
- •Глава 10. Поведенческие подходы к терапии 349
- •350 Глава 5. Поведенческие и когнитивные подходы
- •Глава 10. Поведенческие подходы к терапии 351
- •352 Часть 5. Поведенческие и когнитивные подходы
- •Глава 10. Поведкнчеш1е подходы к терапии 353
- •Методы лечения, основанные на прямом воздействии (методы павловского обусловливания)
- •354 Часть 5. Поведенческие и когнитивный подхо/
- •Глава 10. Поведенческие подходы к терапии 355
- •356 Часть 5. Поведенческие и когнитивные подходы
- •Глава 10. Поведенческие подходы к терапии 357
- •Тренировка навыков (методы оперантного обусловливания)
- •358 Часть 5. Поведенческие и когнитивные подходы
- •Глава 10. Поведенческие подходы к терапии 359
- •360 Часть 5. Поведенческие и когнитивные подходы
- •Глава 10. Поведенческие подходы к терапии 361
- •362 Часть 5. Поведенческие и когнитивные подходы
- •Глава 10. Поведенческие подходы к терапии 363
- •364 Часть 5. Поведенческие и когнитивные подходы
- •Глава 10. Поведенческие подходы к терапии 365
- •366 Часть 5. Поведенческие и когнитивные подходы
- •Глава 10. Поведенческие подходы к терапии 367
- •368 Часть 5. Поведенческие и когнитивные подходы
- •Глава 10. Поведенческие подходы к терапии 369
- •370 Часть 5. Поведенческие и когнитивные подходы
- •Глава 10. Поведенческие подходы к терапии 371
- •372 Часть 5. Поведенческие и когнитивные подходы
- •Глава 10. Поведенческие подходы к терапии 373
- •374 Часть 5. Поведенческие и когнитивные подходы
- •Глава 10. Поведенческие подходы к терапии 375
- •376 Часть 5. Поведенческие и когнитивные подходы
- •Глава 10. Поведенческие подходы к терапии 377
- •378 Часть 5. Поведенческие и когнитивные подходы
- •Глава 10. Поведенческие подходы к терапии 379
- •380 Часть 5. Поведенческие и когнитивные подходы
- •Глава 10. Поведенческие подходы к терапии 381
- •382 Часть 5. Поведенческие и когнитивные подходы
- •Глава 10. Поведенческие подходы к терапии 383
- •384 Часть 5. Поведенческие и когнитивные подходы
- •Глава 10. Поведенческие подходы к терапии 385 библиография
- •386 Часть 5. Поведенческие и когнитивные подходы
- •Глава 10. Поведенческие подходы к терапии 387
Часть 5. Поведенческие и когнитивные подходы
пия - устранение положительного раздражителя, например выключение приятной музыки или урезание денежной выплаты. Неверное представление, что под положительным подкреплением подразумевается вознаграждение, а под отрицательным - наказание, довольно распространено, но оно уже считается устаревшим.
Природа подкрепления
Бихевиористы уже давно ломают голову над одним вопросом: «Что в сущности составляет вознаграждение?» Естественно, еда является вознаграждением для голодной крысы. Но вознаграждения редко бывают столь очевидными при научении человека, поскольку за многими нашими поступками не следует какого-либо явного вознаграждения. Оказывается, для человека важным вознаграждением является внимание других людей. Мы являемся социальным видом. Мы работаем с людьми, разговариваем с ними, обедаем, играем в карты, вместе дурачимся и т. д. Что же является вознаграждением? Кажется, что вполне достаточно просто общаться с другими людьми.
Есть данные, подтверждающие, что вознаграждение в виде внимания со стороны других людей имеет свойства влечения - мы нуждаемся в этом и целеустремлены в попытке получить его, Был проведен эксперимент (Gewirtz, Baer, 1958), в результате которого выяснилось, что дети, лишенные человеческого внимания на 20 минут, работали дольше и упорнее над последующим скучным заданием по забрасыванию шариков за простое вознаграждение в виде слон взрослого «Да-да» и «Прекрасно» по сравнению с детьми, получившими много внимания перед выполнением задания. Это напоминает крысу, лишенную еды, которая дольше и упорнее нажимает на рычаг, чтобы ее получить, в отличие от хороню накормленной крысы. Мы говорим, что крыса голодная, если у нее есть влечение или потребность в пище. У людей может быть аналогичная потребность во внимании.
Более того, если люди лишены внимания, они могут завоевывать его, прибегая к «аномальному» поведению. Даже если формой внимания, которого они добиваются за аномальное поведение, является неодобрение или наказание, они все равно предпочитают это тому, чтобы их игнорировали. Многие из вас наверняка помнят очень неспокойного ребенка в начальной школе, который постоянно смешил других детей или докучал им и которого учителя постоянно бранили или угрожали ему. Когда этот ребенок делал что-нибудь спокойно, все, вероятно, игнорировали его. Ребенок, который не может привлечь достаточно внимания просоциальными способами, может с этой целью прибегнуть к беспокоящему или тревожному поведению. Такое поведение называется поиском отрицательного внимания, потому что и поведение для привлечения внимания, и само внимание являются отрицательными.
Постмодернистские радикальные бихевиористы (см. ниже) утверждают, что бесполезно пытаться определить, что же является вознаграждением для каждого.
Глава 10. Поведенческие подходы к терапии 347
Казалось бы, пища и внимание являются универсальными вознаграждениями, но это не так. Например, у лиц, страдающих нервно-психической анорексией, пища вызывает отвращение, а слишком скромные люди могут рассматривать внимание, даже самую теплую похвалу, как наказание. Радикальные бихевиористы возвращаются к раннему определению подкрепления как любого результата, который закрепляет поведение. Подкрепление как таковое будет различным для каждого индивида, в зависимости от его истории научения и ситуационного контекста. В терапевтической ситуации специалисты должны обращать внимание на поведение клиента, для того чтобы выяснить, - что именно подкрепляет определенное поведение конкретного индивида.
Схемы подкрепления
Были проведены многочисленные эксперименты по изучению того, каким образом выбор времени вознаграждений влияет на скорость и силу обусловливания. Вознаграждения могут выдаваться после каждого случая оперантной реакции, по схеме 100% - ного подкрепления, или после нескольких оперантных реакций, по схеме частичного подкрепления. Маловероятно, что в повседневной жизни вознаграждения поступают по схеме 100% - ного подкрепления. В общем, 100%-ное подкрепление приводит к более быстрому обусловливанию по сравнению с частичным. Частичное подкрепление приводит к более стойкому обусловливанию. Чем более непредсказуема схема частичного подкрепления, тем более поведение устойчиво к угашению. Поместите крысу, которая получала пищу периодически - на каждое десятое и двадцатое нажатие рычага, - в ситуацию угашения, и этой крысе потребуется очень много времени для научения тому, что ни на одно нажатие пища больше не поступит.
Поведение человека чаще всего вознаграждается по типу переменного частичного подкрепления - вот почему, вероятно, так трудно отучать от дурных привычек. За час до ужина дети начинают с хныканьем выпрашивать сладости. Родители говорят им «нет», потому что ужин почти готов. На десятом всхлипе раздраженные родители сдаются и дают детям сладости. А потом они удивляются, почему на следующий день дети снова начинают клянчить сладости перед ужином. В соответствии со схемой частичного вознаграждения, хныканье непреднамеренно было сильно обусловлено и сделалось устойчивым к угашению.
Генерализация
Генерализация происходит, когда реакция, заученная при одной совокупности условий, реализуется в других ситуациях. Ребенок, который выпрашивает сладости перед ужином и вознаграждается за это, может перенести этот «навык» на выпрашивание сладостей перед обедом, вымогание игрушек, как сладостей, или нытье в школе, как дома.
348 ЧАСТЬ 5. ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ И КОГНИТИВНЫЙ ПОДХОДЫ
Современная теория научения отошла от принципов, описанных выше. Например, сейчас бихевиористы утверждают, что то, чему научаются животные при павловском обусловливании, является не рефлексом, а скорее ассоциациями между раздражителями. Животное научается распознавать сигналы, предсказывающие определенные события, и есть основания полагать, что лишь те раздражители, которые являются полезными в прогностическом плане могут обусловливаться (Rescore, 1988; Rachman, 1991; Rapee, 1991). Однако, поскольку данная книга - не учебник по теории научения, - мы не будем рассматривать каждый аспект научения, но поверьте, что проделанного краткого обзора вполне достаточно, чтобы помочь вам понять остальной материал главы.
Развитие аномального или нежелательного поведения
Бихевиористы полагают, что основные принципы научения - павловские обусловливание, оперантное обусловливание, угашение, подражание, генерализация - могут объяснять как нормальное, так и аномальное поведение. Аномальному поведению, дурным привычкам и другим нежелательным поступкам научаются так же, как и нормальному или желательному поведению. Так как поведение, которое кажется странным или аномальным, было приобретено с помощью основных принципов научения, его можно будет понять, когда станет известна история его приобретения. И возможность изменить его должна достигаться путем применения тех же самых принципов научения.
Легко заметить, что фобии могут возникать в результате таких событий, как электрический шок у крысы в темном отсеке. Фобией называется очень сильная боязнь чего-либо, не вызывающего страха у большинства людей. Так как крысы в основном предпочитают темные места, мы могли бы сказать, что поведение крысы, которая всегда убегала из темного отсека, выглядело аномальным. Но когда стало известно, что крысу ударяли током в темном отсеке, ее поведение стало понятным. То же происходит и у людей: событие, вызывающее страх, может обусловить фобию по классическому варианту.
Давайте вернемся к примеру, описанному в блоке 10.1, о девушке, которая ужасно боялась птиц. Когда она была ребенком, ее закрыли к курятнике, где на нее «напали» испуганные цыплята. Она была классически обусловлена бояться цыплят - безобидных глупых птиц, которые обычно не вселяют страха в человеческие сердца. В ее случае вид цыплят совпал с состоянием запертости в маленьком замкнутом пространстве с царапающими, кудахтающими, хлопающими крыльями и клюющими птицами. Это, естественно, могло бы испугать любого из нас, не говоря уже о маленьком ребенке. Клюющие цыплята явились безусловным раздражителем для безусловной реакции страха. То есть страх стал автоматической рефлекторной реакцией на эти раздражители. Вид цыплят, который соединился с безусловными раз-