Возможности интериоризации ценности здоровья в процессе обучения предмету «Физическая культура» в вузе
Шарков Ю.П., заведующий кафедрой ФКиС
Ашихмин А.Н., доцент кафедры ТиМФКиС
ФГБОУ ВПО «Череповецкий государственный университет»
Социогуманитарная направленность физической культуры вообще и, особенно, в образовательных учреждениях всех уровней в стране является основным принципиальным положением Федерального закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации».
Требования, предъявляемые к системе образования в области физической культуры и спорта, выражаются в концептуальной направленности учебных занятий по физической культуре – реализации интересов государства и запросов общества к уровню физического совершенствования граждан, подготовки их к квалифицированному труду и социально активной жизни (Э.Б. Кайнова, 2007).
Поэтому физическая культура выступает как интегральное качество личности, как условие и предпосылка эффективной учебной деятельности, как обобщённый показатель культуры будущего члена общества и как цель саморазвития и самосовершенствования. Она характеризует свободное, сознательное самоопределение личности, которая на разных этапах жизненного развития из множества ценностей избирает, осваивает те, которые для нее наиболее значимы.
Значит в числе задач учебной дисциплины «Физическая культура» в вузе следует рассматривать задачи формирования ценности здоровья, обучения здоровью, освоения способов здорового и продуктивного стиля жизни и профессиональной деятельности (М.Я. Виленский, Ю.Д. Железняк, А.И. Зайцев, Ю.Л. Кислицин, В.А. Коваленко, В.С. Кузнецов, И.М. Туревский, В.Г. Щербаков, Ж.К. Холодов и др.).
На наш взгляд, для решения данных задач, наряду с освоением программного материала теоретического и практического разделов дисциплины, будет целесообразным включение оценки и самооценки показателей здоровья, доступных для исследования на учебных занятиях.
Это, в свете идей концепции контекстного обучения (А.А. Вербицкий), позволяет осуществить переход учебно-познавательной деятельности студента в социально-практическую и, как следствие, усилить мотивационный потенциал деятельности по здоровьесбережению, интериоризацию ценности здоровья в среде студенческой молодежи.
Основной задачей нашего исследования было установление степени изменений в отношении студентов 4 курса ЧГУ к ценности здоровья в процессе комплексной оценки и анализа своих показателей здоровья на учебных занятиях по физической культуре.
На первом этапе исследования при помощи анкеты Ш.Шварца, позволяющей выявить отношение испытуемых к наиболее значимым жизненным ценностям (всего 18), были выявлены наиболее приоритетные [3].
В результате обработки 144 анкет студентов 4 курса были получены следующие результаты (рисунок 1):
большинство опрошенных на первое место в своих приоритетах поставили счастливую семейную жизнь (44 человека – 30%);
на второе – любовь(32 человека – 22%);
на третье – материальное обеспечение (22 человека – 15%);
на четвертое – здоровье (15 человек – 10%).
Рис. 1. Приоритеты жизненно важных ценностей студентов IV курса на этапе предварительной диагностики.
В течение двух месяцев на учебных занятиях теоретического и практического курса дисциплины «Физическая культура» проводили оценку и самооценку состояния основных систем организма, а также комплексную оценку различных показателей здоровья.
Сердечно сосудистая система оценивалась по следующим параметрам:
ЧСС – частота сердечных сокращений в покое за 1 минуту;
АД – артериальное давление;
Ортостатическая проба – реакция сердечно сосудистой системы на физическую нагрузку;
Тест Руфье – уровень восстановительных способностей сердечно-сосудистой системы после физической нагрузки;
Индекс Скибинской – уровень взаимодействия сердечно-сосудистой и дыхательной систем [1].
Дыхательная система:
Частота дыхания в покое за 1 минуту;
ЖЕЛ – жизненная емкость легких;
Проба Штанге – задержка дыхания на вдохе;
Проба Генчи – задержка дыхания на выдохе;
Функциональное состояние легких;
Проба Розенталя – уровень выносливости дыхательных мышц;
Проба Серкина – анализ системы внешнего дыхания.
Центральная нервная система:
Теппинг-тест – оценка индивидуально-типологической характеристики сила/слабость нервной системы.
На основе полученных данных была проведена комплексная оценка уровня здоровья по следующим методикам:
определение биологического возраста;
экспертная оценка уровня здоровья по Апанасенко Г.Л.;
самодиагностика здоровья и образа жизни;
индивидуальная оценка уровня здоровья по основным системам организма [2].
Результаты исследования функционального состояния основных систем организма и оценки уровня здоровья комплексными методами показали, что только около 6% (9 студентов) имеют высокие показатели уровня здоровья, 9% (13 человек) – выше среднего, 17% (24 человека) – средний. Ниже среднего и низкий уровень здоровья демонстрируют 35 (24%) и 63 студента (44%) соответственно.
На завершающем этапе исследования мы определяли, как изменилось отношение студентов к ценности здоровья в процессе оценки и анализа его индивидуального уровня (по методике Ш. Шварца). Основные результаты представлены на рисунке 2. Здоровье, как одну из наиболее значимых ценностей, предпочли 30 студентов (21% от общего числа респондентов), любовь – 29 человек (20%), материальную обеспеченность – 27 человек (19%), счастливую семейную жизнь – 25 человек (17%).
Рис.2. Приоритеты жизненно важных ценностей студентов по завершении процедур оценки, самооценки и анализа показателей индивидуального уровня здоровья.
Исходя из полученных данных, можно утверждать, что в повторном анкетировании уже 30 студентов в качестве наиболее значимого жизненного приоритета выбрали здоровье. Это в два раза больше, чем на этапе входной диагностики. Поэтому, можно утверждать, что, самостоятельно оценив и изучив различные характеристики своего здоровья (или нездоровья), многие студенты осознали, что здоровье – не отсутствие болезни или хорошее самочувствие и настроение в данный момент, а необходимое условие для достижения успеха в различных компонентах жизнедеятельности современного человека, включая и материальную обеспеченность, и любовь, и счастливую семейную жизнь.
Таким образом, использование данного подхода позволяет расширить возможности учебной дисциплины «Физическая культура» по формированию ценностных ориентаций студентов. Кроме того, он может быть использован в комплексе с другими процедурами (определение индивидуального образовательного маршрута, проектирование направлений саморазвития и самосовершенствования и т.п.), позволяющими влиять на мотивационную и волевую сферы студентов, воздействовать на уровень их активности и творческой инициативности по самоизменению.
Литература
Айдаралиев А.А. и соавт. Комплексная оценка функциональных резервов организма. – Фрунзе: ИДИМ, 1998. – 195 с.
Власов В.К. Как измерить свое здоровье. – М.: Издательский Дом «Отец и сын», 1997. – 70 с.
Карандашев В.Н. Методика Шварца для изучения ценностей личности: концепция и методическое руководство. - СПб.: Речь, 2004.