- •1. Определение основных понятий: фк, фв, фп, фр, физ.Совершенство, система фв.
- •2. Цель, задачи и функции фк.
- •3. Тмфк как учебная дисциплина, цель, задачи.
- •4. Закон «о фв и с» - правовая основа деятельности специалиста фк.
- •5. Методы исследования в тмфк: методы обобщения и анализа, методы педагогического обследования, пед. Эксперимент и его виды.
- •6. Структура научного исследования, ее характеристика.
- •8. Техника двигательных действий(структура, фазы)
- •10. Принципы отечественной системы фв.
- •11. Принципы методики фв и их реализация в процессе занятий фу.
- •12. Оздоровительные силы природной среды и гигиенические факторы как средства фв.
- •13. Общепедагогические методы, применяемые в фв.
- •14. Методы упражнения в фв(строго регламентированного упр., игровой, соревновательный)
- •15. Нагрузка и отдых как специфические компоненты методов фв. Виды нагрузок и интервалы отдыха.
- •16. Методы строго регламентированного упражнения и их классификация.
- •18. Метод круговой тренировки.
- •19. Двигательные действия как предмет обучения в фв. Основы формирования дн.
- •20.Характеристика ду и дн. Структура процесса обучения дд.
- •21. Игровой метод в фв.
- •23. Средства и методы воспитания силовых способностей.
- •.Методика воспитания скорости одиночного движения и частоты движений.
- •27. Методика воспитания быстроты двиг. Реакции (простой и сложной двигательной реакции).
- •28. Определение выносливости, способы ее оценки, виды.
- •29. Общая выносливость и методика ее воспитания.
- •30. Специальная выносливость и методика ее воспитания.
- •35. Характеристика и особенности средств и методов воспитания скоростно-силовых способностей.
- •37. Критерии дкс, средства и методика воспитания.
- •38. Гибкость и ее виды. Средства и методы воспитания гибкости.
- •39. Понятие осанки, виды осанки, методика ее воспитания.
- •44. Структура урока фв и определяющие ее факторы.
- •46. Общая и моторная плотность урока.
- •47. Нагрузка и ее регулирование в уроке фк.
- •48. Характеристика программы по фв для среднеобразовательной школы.
- •49. Планирование в фв, виды планирования.
- •50. Технология разработки поурочного плана на четверть при планировании занятий по физическому воспитанию в школе.
- •51.Методика составления годового плана-графика распределения учебного материала по фв.
- •52. Подготовка преподавателя к уроку, организационное обеспечение урока.
- •54. Особенности проведения занятий по фв с учащимися смг.
- •55. Формы построения занятий в фв.
- •56. Фк в режиме дня школьника.
- •57.Контрольные упр.(тесты) для определения уровня развития физ.Качеств, применяемой в школьной практике.
- •58. Контроль в фв. Виды контроля и их характеристика.
- •59. Оценка и учет успеваемости учащихся по фк.
- •62. Фв в семье.
- •65.Фк в вооруженных силах.
- •66. Фв в ссуЗе
- •67. Фв в вуЗах.
- •69. Особенности фв студентов основного и отделения спортивного совершенствования.
- •68. Особенности фв студентов специального отделения.
- •70. Ппфп.
- •71. Фк в быту взрослого населения.
- •72. Фк в пожилом и старшем возрасте.
- •76. Физкультурные потребности и их характеристика.
- •77. Психолого-педагогические особенности формирования физкультурно-спортивной мотивации.
- •78.Сущность афк. Формы занятий с инвалидами. Особенности методики занятий, физк.-оздор.И спорт.Работа с инвалидами.
- •Структура тренировочного процесса.
- •Факторы влияющие на соревновательную деятельность.
- •Общая характеристика подготовки спортсмена.
- •Основные компоненты в системе подготовки спортсмена.
- •Структура и виды микроциклов тренировки.
- •Структура и виды мезоциклов тренировки.
- •Структура и виды макроциклов тренировки.
- •Спортивный отбор в процессе многолетней подготовки.
- •Основные характеристики техники движений (временные, пространственные, пространственно-временные, ритмические).
- •Определение понятий: спорт, соревн. Д-ть, спорт. Д-ть, сисмема подг. Спортсмена, спорт. Движение, спорт. Достижения, спорт. Тренировка.
- •Социальные функции спорта (эталонно – спортивная, эвристическая, социализирующая, эстетическая, прикладная, экономическая и т.Д.)
12. Оздоровительные силы природной среды и гигиенические факторы как средства фв.
Естественные силы природы оказывают существенное влияние на занимающихся ФУ. Изменения метеорологических условий (солнечное излучение, воздействие температуры воздуха, воды и др.) вызывают опр биохимические изменения в организме, которые приводят к изменению состояния здоровья человека и работоспособности.
В процессе ФВ естественные силы природы используются по 2 направлениям:
1. Как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс ФВ. Дополняют эффект воздействия на организм занимающихся.
2. Как относительно самостоятельное средство оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные, водные процедуры). Используется как форма активного отдыха, повышает эффект восстановления.
Гигиенические факторы содействуют укреплению здоровья и повышают эффект воздействия ФУ на организм человека.
Относятся: личная и общественная гигиена (чистота тела, чистота мест занятий, воздуха и т.д., соблюдение режима дня, ДА, питания и сна).
13. Общепедагогические методы, применяемые в фв.
Словесные методы:
1. Дидактический рассказ – изложение устного материала в повествовательной форме.
2. Описание – способ создания у занимающихся представления о действии.
3. Объяснение – последовательное, строгое в логическом отношении изложение преподавателем сложных вопросов.
4. Беседа – вопросно-ответная форма взаимного обмена информацией между преподавателем и учащимися.
5. Разбор – форма беседы, проводимая преподавателем с занимающимися после выполнения какого-либо двигательного задания, участия в соревнованиях.
6. Лекция – системное, всестороннее, последовательное освещение опр темы.
7. Инструктирование – точное, конкретное изложение преподавателям предлагаемого занимающимся задания.
8. Комментарий и замечания – преподаватель по ходу выполнения задания или сразу за ним в краткой форме оценивает качества его выполнения, указывает на допущенный ошибки.
9. Распоряжения, команды, указания – основные средства оперативного управления деятельностью занимающихся на занятиях.
.Методы наглядности:
1. Метод непосредственной наглядности. Предназначен для создания у занимающихся правильного представления о технике выполнения двигательного действия. Непосредственный показ преподавателем или одним из занимающихся.
2. Метод опосредованной наглядности. Создает дополнительные возможности для восприятия занимающихся двиг действия с помощью предметного изображения (наглядные пособия, рисунки, зарисовки).
3. Методы направленного прочувствования двиг. действия. Направлены на организацию, восприятие сигналов от работающих мышц, связок или отдельных частей тела. К ним относятся:
- помощь преподавателя для выполнения двиг действия
- выполнения упр в замедленном темпе
- фиксация положения тела и отдельных его частей в отдельные моменты двиг действия
- использование спец тренажерных устройств, позволяющих прочувствовать различные положения тела в момент выполнения движения.
4. Метод срочной информации. Предназначен для получения преподавателем и занимающимися с помощью различных технических устройств срочной информации (свето и звуко лидеры, велоэргометры, беговые дорожки), где компьютер показывает значение пульса, скорости, времени, длину дистанции.