- •1. Определение основных понятий: фк, фв, фп, фр, физ.Совершенство, система фв.
- •2. Цель, задачи и функции фк.
- •3. Тмфк как учебная дисциплина, цель, задачи.
- •4. Закон «о фв и с» - правовая основа деятельности специалиста фк.
- •5. Методы исследования в тмфк: методы обобщения и анализа, методы педагогического обследования, пед. Эксперимент и его виды.
- •6. Структура научного исследования, ее характеристика.
- •8. Техника двигательных действий(структура, фазы)
- •10. Принципы отечественной системы фв.
- •11. Принципы методики фв и их реализация в процессе занятий фу.
- •12. Оздоровительные силы природной среды и гигиенические факторы как средства фв.
- •13. Общепедагогические методы, применяемые в фв.
- •14. Методы упражнения в фв(строго регламентированного упр., игровой, соревновательный)
- •15. Нагрузка и отдых как специфические компоненты методов фв. Виды нагрузок и интервалы отдыха.
- •16. Методы строго регламентированного упражнения и их классификация.
- •18. Метод круговой тренировки.
- •19. Двигательные действия как предмет обучения в фв. Основы формирования дн.
- •20.Характеристика ду и дн. Структура процесса обучения дд.
- •21. Игровой метод в фв.
- •23. Средства и методы воспитания силовых способностей.
- •.Методика воспитания скорости одиночного движения и частоты движений.
- •27. Методика воспитания быстроты двиг. Реакции (простой и сложной двигательной реакции).
- •28. Определение выносливости, способы ее оценки, виды.
- •29. Общая выносливость и методика ее воспитания.
- •30. Специальная выносливость и методика ее воспитания.
- •35. Характеристика и особенности средств и методов воспитания скоростно-силовых способностей.
- •37. Критерии дкс, средства и методика воспитания.
- •38. Гибкость и ее виды. Средства и методы воспитания гибкости.
- •39. Понятие осанки, виды осанки, методика ее воспитания.
- •44. Структура урока фв и определяющие ее факторы.
- •46. Общая и моторная плотность урока.
- •47. Нагрузка и ее регулирование в уроке фк.
- •48. Характеристика программы по фв для среднеобразовательной школы.
- •49. Планирование в фв, виды планирования.
- •50. Технология разработки поурочного плана на четверть при планировании занятий по физическому воспитанию в школе.
- •51.Методика составления годового плана-графика распределения учебного материала по фв.
- •52. Подготовка преподавателя к уроку, организационное обеспечение урока.
- •54. Особенности проведения занятий по фв с учащимися смг.
- •55. Формы построения занятий в фв.
- •56. Фк в режиме дня школьника.
- •57.Контрольные упр.(тесты) для определения уровня развития физ.Качеств, применяемой в школьной практике.
- •58. Контроль в фв. Виды контроля и их характеристика.
- •59. Оценка и учет успеваемости учащихся по фк.
- •62. Фв в семье.
- •65.Фк в вооруженных силах.
- •66. Фв в ссуЗе
- •67. Фв в вуЗах.
- •69. Особенности фв студентов основного и отделения спортивного совершенствования.
- •68. Особенности фв студентов специального отделения.
- •70. Ппфп.
- •71. Фк в быту взрослого населения.
- •72. Фк в пожилом и старшем возрасте.
- •76. Физкультурные потребности и их характеристика.
- •77. Психолого-педагогические особенности формирования физкультурно-спортивной мотивации.
- •78.Сущность афк. Формы занятий с инвалидами. Особенности методики занятий, физк.-оздор.И спорт.Работа с инвалидами.
- •Структура тренировочного процесса.
- •Факторы влияющие на соревновательную деятельность.
- •Общая характеристика подготовки спортсмена.
- •Основные компоненты в системе подготовки спортсмена.
- •Структура и виды микроциклов тренировки.
- •Структура и виды мезоциклов тренировки.
- •Структура и виды макроциклов тренировки.
- •Спортивный отбор в процессе многолетней подготовки.
- •Основные характеристики техники движений (временные, пространственные, пространственно-временные, ритмические).
- •Определение понятий: спорт, соревн. Д-ть, спорт. Д-ть, сисмема подг. Спортсмена, спорт. Движение, спорт. Достижения, спорт. Тренировка.
- •Социальные функции спорта (эталонно – спортивная, эвристическая, социализирующая, эстетическая, прикладная, экономическая и т.Д.)
67. Фв в вуЗах.
Функции:
1) Преобразовательно-созедательная, обеспечивает достижение необходимого уровня ФР, подготовленности и совершенствования личности, укреплению ее здоровья, подготовку к проф деятельности.
2) Интегративно-организационная, характеризующая возможности объединения молодежи в коллективы, команды, клубы, организации для совместной физкультурно-спорт деятельности.
3) Проектно-творческая (социальная), определяет возможности физкультурно-спорт деятельности, в процессе которой создаются модели профессионально-личностного развития человека, осуществляются процессы самосознания, самоутверждения, обеспечивается развитие инд способностей.
4) Проектно-прогностическая, позволяющая расширить эрудицию студентов в сфере ФК и активно использовать эти знания.
5) Ценностно-ориентационная, формируются профессионально и личностно ценностные ориентации.
6) Коммуникативно-регулятивная, отражающая процесс культурного поведения, общения, удовлетворения соц.-этических и эмоц.-эстетических потребностей.
7) Социализации, т.е освоение социально-культурного опыта, формирование социально- ценностных качеств.
Целью ФК явл формирование ФК личности.
Задачи:
- понимание ФК в развитии личности, подготовка к ее проф деятельности,
- знать научно- практические основы ФК и ЗОЖ,
- формирование мотивационно-ценностного отношения студентов к ФК, установка на ЗОЖ, физ. самосовершенствование,
- овладение системой практических У и Н,
- обеспечить ОФП и ППФП, определяющих проф пригодность студентов к будущей профессии,
- приобрести опыт творческого использования физкультурно-спорт деятельности для достижения жизненных и проф целей.
Формы:
1. Учебные занятия предусмотрены учебным планом и расписанием (по 4 часа в неделю).
2. Факультативные занятия явл продолжением и дополнением учебных занятий, включаются в учебное расписание.
ФВ во внеуч время:
1) ФУ в режиме уч дня: УГГ, вводная гимнастика, физкультпаузы, дополнительные занятия и др.
2) Организованные занятия студентов во внеучебное время в спорт секциях, в группе ОФП, аэробики, шейпинга под руководством педагога по ФВ.
3) Самостоятельные занятия в свободное от учебы время.
4) Массовые физкультурно-спортивные мероприятия, проводятся в выходные дни, каникулярные дни. Это спорт вечера, спортландии, эстафеты, праздники.
5) Занятия в в оздоровительно спортивных лагерях в период зимних и летних каникул, обеспечивающие оздоровительно-восстановительный, закаливающий, развивающий эффект.
4 отделения: основное, подготовительное, специальное и спортивного совершенствования.
1 курс-практич. занятия ОФП и СФП, 2 курс-ОФП+СФП+техническая и технико-тактическая + профессионально-прикладная.
69. Особенности фв студентов основного и отделения спортивного совершенствования.
Основное отделение зачисляются студенты, отнесенные к основной и подготовительной медицинским группам т.е. не имеющие отклонения в состоянии здоровья, но физически слабо подготовлены. Оно направлена на: всестороннее физическое развитие, повышение уровня ОФП, ППФП и методико-практической подготовленности, формирование активного отношения и интереса к занятиям ФКиС.
Определяющим содержанием учебного процесса в отделении является общая и профессионально-прикладная физическая подготовка. Цель занятий направлена на освоение норм и требований вузовской программы по легкой атлетике, плаванию, лыжам и т.д. Их выполнение в зависимости от уровня физической подготовленности планируется на протяжении одного - двух лет.
Занятия носят заметно выраженный комплексный характер по типу ОФП. Кроме того, студенты совершенствуются в профессионально-прикладной физической подготовке.
Методика занятий имеет преимущественно учебно-тренировочную установку. Моторная плотность не опускается ниже 50 %, интенсивность нагрузки по частоте сердечных сокращений колеблется в пределах 130-160 ударов в минуту. Предпочтение отдается средствам, обеспечивающим всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Акценты делаются на воспитание аэробной выносливости. Должное внимание уделяется воспитанию силовых и координационных способностей, обучению технике движений в рамках как общей, так и профессионально-прикладной направленности. В зависимости от уровня физической и технической подготовленности студентов внутри отделения выделяйте группы по 12-15 человек на 1 преподавателя.
Студенты, успешно выполняющие программные и нормативные требования, могут по желанию переводиться в отделение спортивного совершенствования.
Отделение спортивного совершенствования формируется из спортсменов-разрядников и студентов с хорошей ОФП. Учебные группы (численностью от 6 до 15 человек) комплектуются по видам спорта, полу и спортивному разряду. Объем учебных часов также зависит от уровня спортивной квалификации и колеблется от 6 часов (для новичков, III и II разрядов), до 12 часов (для мастеров спорта). Перворазрядники и кандидаты в мастера занимаются по 8 часов в неделю.
Учебно-тренировочные занятия направлены на совершенствование спортивного мастерства на основе всесторонней ОФП в объеме требований вузовской программы и соответствующей спортивной классификации. Занятия ориентированы на достижение достаточной ППФП.
Спортивные занятия строятся на основе соблюдения принципов спортивной тренировки, таких как цикличность, волнообразность, единство общей и специальной подготовки.
Уч процесс включает 2 компонента:
1) базовые знания ФК, обеспечивающие формирование ФК личности.
2) спортивный компонент, дополняющий базовый и включающий занятия в избранном виде спорта.
Для студентов высших спортивных разрядов предусмотрены индивидуальные графики выполнения вузовской программы.