- •1. Определение основных понятий: фк, фв, фп, фр, физ.Совершенство, система фв.
- •2. Цель, задачи и функции фк.
- •3. Тмфк как учебная дисциплина, цель, задачи.
- •4. Закон «о фв и с» - правовая основа деятельности специалиста фк.
- •5. Методы исследования в тмфк: методы обобщения и анализа, методы педагогического обследования, пед. Эксперимент и его виды.
- •6. Структура научного исследования, ее характеристика.
- •8. Техника двигательных действий(структура, фазы)
- •10. Принципы отечественной системы фв.
- •11. Принципы методики фв и их реализация в процессе занятий фу.
- •12. Оздоровительные силы природной среды и гигиенические факторы как средства фв.
- •13. Общепедагогические методы, применяемые в фв.
- •14. Методы упражнения в фв(строго регламентированного упр., игровой, соревновательный)
- •15. Нагрузка и отдых как специфические компоненты методов фв. Виды нагрузок и интервалы отдыха.
- •16. Методы строго регламентированного упражнения и их классификация.
- •18. Метод круговой тренировки.
- •19. Двигательные действия как предмет обучения в фв. Основы формирования дн.
- •20.Характеристика ду и дн. Структура процесса обучения дд.
- •21. Игровой метод в фв.
- •23. Средства и методы воспитания силовых способностей.
- •.Методика воспитания скорости одиночного движения и частоты движений.
- •27. Методика воспитания быстроты двиг. Реакции (простой и сложной двигательной реакции).
- •28. Определение выносливости, способы ее оценки, виды.
- •29. Общая выносливость и методика ее воспитания.
- •30. Специальная выносливость и методика ее воспитания.
- •35. Характеристика и особенности средств и методов воспитания скоростно-силовых способностей.
- •37. Критерии дкс, средства и методика воспитания.
- •38. Гибкость и ее виды. Средства и методы воспитания гибкости.
- •39. Понятие осанки, виды осанки, методика ее воспитания.
- •44. Структура урока фв и определяющие ее факторы.
- •46. Общая и моторная плотность урока.
- •47. Нагрузка и ее регулирование в уроке фк.
- •48. Характеристика программы по фв для среднеобразовательной школы.
- •49. Планирование в фв, виды планирования.
- •50. Технология разработки поурочного плана на четверть при планировании занятий по физическому воспитанию в школе.
- •51.Методика составления годового плана-графика распределения учебного материала по фв.
- •52. Подготовка преподавателя к уроку, организационное обеспечение урока.
- •54. Особенности проведения занятий по фв с учащимися смг.
- •55. Формы построения занятий в фв.
- •56. Фк в режиме дня школьника.
- •57.Контрольные упр.(тесты) для определения уровня развития физ.Качеств, применяемой в школьной практике.
- •58. Контроль в фв. Виды контроля и их характеристика.
- •59. Оценка и учет успеваемости учащихся по фк.
- •62. Фв в семье.
- •65.Фк в вооруженных силах.
- •66. Фв в ссуЗе
- •67. Фв в вуЗах.
- •69. Особенности фв студентов основного и отделения спортивного совершенствования.
- •68. Особенности фв студентов специального отделения.
- •70. Ппфп.
- •71. Фк в быту взрослого населения.
- •72. Фк в пожилом и старшем возрасте.
- •76. Физкультурные потребности и их характеристика.
- •77. Психолого-педагогические особенности формирования физкультурно-спортивной мотивации.
- •78.Сущность афк. Формы занятий с инвалидами. Особенности методики занятий, физк.-оздор.И спорт.Работа с инвалидами.
- •Структура тренировочного процесса.
- •Факторы влияющие на соревновательную деятельность.
- •Общая характеристика подготовки спортсмена.
- •Основные компоненты в системе подготовки спортсмена.
- •Структура и виды микроциклов тренировки.
- •Структура и виды мезоциклов тренировки.
- •Структура и виды макроциклов тренировки.
- •Спортивный отбор в процессе многолетней подготовки.
- •Основные характеристики техники движений (временные, пространственные, пространственно-временные, ритмические).
- •Определение понятий: спорт, соревн. Д-ть, спорт. Д-ть, сисмема подг. Спортсмена, спорт. Движение, спорт. Достижения, спорт. Тренировка.
- •Социальные функции спорта (эталонно – спортивная, эвристическая, социализирующая, эстетическая, прикладная, экономическая и т.Д.)
68. Особенности фв студентов специального отделения.
Специальное отделение комплектуется из студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья (СМГ). Учебная группа (от 8 до 10 человек на 1 преподавателя) формируется обязательно с учетом прежде всего характера заболевания, а также физических возможностей и пола студентов.
Содержание учебного процесса по ФВ направлено на:
- укрепление здоровья и закаливание организма;
- повышение уровня общей физической работоспособности;
- возможное устранение функциональных отклонений в физическом развитии или ликвидация остаточных явлений после заболеваний;
- приобретение необходимых и допустимых с учетом заболеваний профессионально-прикладных двигательных умений и навыков.
Согласно научно-обоснованным рекомендациям, студенты специального отделения в зависимости от характера заболевания делятся на четыре группы - А, Б, В и лечебную.
В группу «А» студенты с заболеванием ССС, дыхательной и ЦНС, миопия, воспаление среднего уха. Основным содержанием занятий являются дыхательные упражнения, строго индивидуально дозируемые ходьба, легкий бег, плавание, передвижение на лыжах и тому подобные виды, позволяющие поддерживать и совершенствовать аэробные возможности человека.
Группа «Б» формируется из студентов с заболеваниями органов пищеварения, печени, почек, половых органов, эндокринной системы, а также слабовидящие. Используются упражнения основной гимнастики, включенные в программы лечения конкретных заболеваний.
В группу «В» входят студенты с нарушением опорно-двигательного аппарата, сниженной двигательной ф-цией. Поэтому здесь преобладают упражнения, совершенствующие осанку, ОДА, а также ОРУ и направленно корригирующие ФУ.
Лечебная группа комплектуется из студентов с ярко выраженными, существенными отклонениями в состоянии здоровья. Занятия проводятся искл. по индивидуальным лечебным программам и методикам. Занятие ведет специалист по ЛФК, имеющий дополнительное медицинское образование. Студенты осваивают на занятиях доступные им разделы учебной программы.
Во всех четырех группах специального отделения основными средствами выступают гимнастические упражнения, строго дозируемые ходьба, плавание, передвижение на лыжах, возможны подвижные отчасти спортивные игры. Широко используются комплексы дыхательных и корригирующих упражнений для устранения морфофункциональных отклонений.
В методическом плане физическая нагрузка во всех группах строго и индивидуально регламентируется, искл. упр. с натуживанием и жесткими интервалами отдыха. Моторная плотность невысока, отдых между порциями нагрузки должен быть достаточен для восстановления. Циклические упражнения выполняются с умеренной интенсивностью.
70. Ппфп.
ППФП - вид ФВ человека, , осуществляемый в соответствии с требованиями и особенностями данной профессии.
Задачи ППФП: 1) направленное развитие физических способностей, специфических для избранной профессиональной деятельности; 2) воспитание профессионально важных для данной деятельности психич качеств; 3) формирование и совершенствование профессионально-прикладных У и Н; 4) повышение функциональной устойчивости организма к неблагоприятному воздействию факторов специфических условий трудовой деятельности; 5) сообщение специальных знаний для успешного освоения обучаемыми практического раздела ППФП и применения приобретенных умений, навыков и качеств в трудовой деятельности.
Формы занятий в сфере ППФП.
1) академические учебные занятия: а) специализированные уроки – обучения прикладным действиям, совершенствования отдельных качеств.
б) комплексные уроки-средства ОФП, и упражнений профессионально –прикладной физ.подг.
2) занятия в период учебной практики.
3) спортивно-прикладные соревнования.
4) самостоятельные тренировочные занятия.
Осн средством явл ФУ. Средства ППФП распределяются по группам по их направленности: а) развитие профессионально важных физических способностей; б) воспитание волевых и других психических качеств; в) формирование и совершенствование профессионально-прикладных умений и навыков; г) повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды.
В качестве средств ППФП в практике широко применяются упр профессионально-прикладной гимнастики и таких массовых видов спорта, как легкая атлетика, лыжный спорт, плавание, и др.; туризм; специальные упр на различных тренажерах и т.д.
Наиболее информативными и значимыми для построения конкретных методик и технологий физкультурной оптимизации профессиональной деятельности являются следующие показатели: типичные трудовые действия, операции; типичные ошибки; основные и вспомогательные рабочие движения, рабочая поза; двиг активность, физ нагрузка и ее направленность; характер психической и психофизической нагрузки; климатические, метеорологические и санитарно-гигиенические производственные условия; профессиональные вредности и заболевания; ключевые профессионально значимые физ качества, ДУ и ДН; ключевые профессионально значимые психофизические функции; ключевые профессионально значимые психические качества и способности, деловые и другие личностные свойства.