- •1. Определение основных понятий: фк, фв, фп, фр, физ.Совершенство, система фв.
- •2. Цель, задачи и функции фк.
- •3. Тмфк как учебная дисциплина, цель, задачи.
- •4. Закон «о фв и с» - правовая основа деятельности специалиста фк.
- •5. Методы исследования в тмфк: методы обобщения и анализа, методы педагогического обследования, пед. Эксперимент и его виды.
- •6. Структура научного исследования, ее характеристика.
- •8. Техника двигательных действий(структура, фазы)
- •10. Принципы отечественной системы фв.
- •11. Принципы методики фв и их реализация в процессе занятий фу.
- •12. Оздоровительные силы природной среды и гигиенические факторы как средства фв.
- •13. Общепедагогические методы, применяемые в фв.
- •14. Методы упражнения в фв(строго регламентированного упр., игровой, соревновательный)
- •15. Нагрузка и отдых как специфические компоненты методов фв. Виды нагрузок и интервалы отдыха.
- •16. Методы строго регламентированного упражнения и их классификация.
- •18. Метод круговой тренировки.
- •19. Двигательные действия как предмет обучения в фв. Основы формирования дн.
- •20.Характеристика ду и дн. Структура процесса обучения дд.
- •21. Игровой метод в фв.
- •23. Средства и методы воспитания силовых способностей.
- •.Методика воспитания скорости одиночного движения и частоты движений.
- •27. Методика воспитания быстроты двиг. Реакции (простой и сложной двигательной реакции).
- •28. Определение выносливости, способы ее оценки, виды.
- •29. Общая выносливость и методика ее воспитания.
- •30. Специальная выносливость и методика ее воспитания.
- •35. Характеристика и особенности средств и методов воспитания скоростно-силовых способностей.
- •37. Критерии дкс, средства и методика воспитания.
- •38. Гибкость и ее виды. Средства и методы воспитания гибкости.
- •39. Понятие осанки, виды осанки, методика ее воспитания.
- •44. Структура урока фв и определяющие ее факторы.
- •46. Общая и моторная плотность урока.
- •47. Нагрузка и ее регулирование в уроке фк.
- •48. Характеристика программы по фв для среднеобразовательной школы.
- •49. Планирование в фв, виды планирования.
- •50. Технология разработки поурочного плана на четверть при планировании занятий по физическому воспитанию в школе.
- •51.Методика составления годового плана-графика распределения учебного материала по фв.
- •52. Подготовка преподавателя к уроку, организационное обеспечение урока.
- •54. Особенности проведения занятий по фв с учащимися смг.
- •55. Формы построения занятий в фв.
- •56. Фк в режиме дня школьника.
- •57.Контрольные упр.(тесты) для определения уровня развития физ.Качеств, применяемой в школьной практике.
- •58. Контроль в фв. Виды контроля и их характеристика.
- •59. Оценка и учет успеваемости учащихся по фк.
- •62. Фв в семье.
- •65.Фк в вооруженных силах.
- •66. Фв в ссуЗе
- •67. Фв в вуЗах.
- •69. Особенности фв студентов основного и отделения спортивного совершенствования.
- •68. Особенности фв студентов специального отделения.
- •70. Ппфп.
- •71. Фк в быту взрослого населения.
- •72. Фк в пожилом и старшем возрасте.
- •76. Физкультурные потребности и их характеристика.
- •77. Психолого-педагогические особенности формирования физкультурно-спортивной мотивации.
- •78.Сущность афк. Формы занятий с инвалидами. Особенности методики занятий, физк.-оздор.И спорт.Работа с инвалидами.
- •Структура тренировочного процесса.
- •Факторы влияющие на соревновательную деятельность.
- •Общая характеристика подготовки спортсмена.
- •Основные компоненты в системе подготовки спортсмена.
- •Структура и виды микроциклов тренировки.
- •Структура и виды мезоциклов тренировки.
- •Структура и виды макроциклов тренировки.
- •Спортивный отбор в процессе многолетней подготовки.
- •Основные характеристики техники движений (временные, пространственные, пространственно-временные, ритмические).
- •Определение понятий: спорт, соревн. Д-ть, спорт. Д-ть, сисмема подг. Спортсмена, спорт. Движение, спорт. Достижения, спорт. Тренировка.
- •Социальные функции спорта (эталонно – спортивная, эвристическая, социализирующая, эстетическая, прикладная, экономическая и т.Д.)
59. Оценка и учет успеваемости учащихся по фк.
Оценка успеваемости учащихся является одной из обязательных функций преподавателя. Фактически успеваемость школьников служит самооценкой для преподавателя, поэтому очень важно соблюсти при этом объективность оценивания. На нее не должны влиять никакие обстоятельства: указания администрации школы, просьбы родителей и т.п. Только тогда оценка может выполнять свое предназначение — быть стимулом к самосовершенствованию как для учеников, так и для учителя и в то же время быть мерилом их учебного труда и отношения к делу. Любая оценка должна быть объективной, гласной и обоснованной.
Успеваемость учащихся по физической культуре может определяться по нескольким критериям:1.это нормативы или тесты, предусмотренные программными требованиями; 2.качество выполнения программных двигательных действий; 3.степень усвоения соответствующих знаний и умений.
Для учащихся, имеющих те или иные отклонения в состоянии здоровья, но допущенных до физкультурных занятий, можно использовать более щадящие способы оценки, такие как изменение динамики в качестве усвоения техники или в уровне развития физических качеств, самоотношение к занятиям, систематическое выполнение домашних заданий по физкультуре и т.п.
Специалисты школьной методики рекомендуют, чтобы каждый учащийся за одну учебную четверть имел по 6-8 оценок, на основании которых выводится итоговая за четверть; годовая успеваемость определяется с учетом четвертных оценок.
60-61.Внеклассная и внешкольная работа по ФВ.
Внеклассная(спорт.секции по видам спорта, секции ОФП, школьные соревнования, тур.походы, слеты, праздники ФК, дни здоровья, плавание.)
Внешкольные спортивные, воспитательно-оздоровительные учреждения включают в себя разнообразные формы организации ФВ:
1) Систематические занятия избранным видом спорта в спорт школах (ДЮСШ) или специализированных ДЮСШ олимп резерва (ДЮСШОР).
2) Занятия в физкультурно-оздоровительных центрах.
3) Занятия в летних и зимних оздоровительных лагерях. Особое внимание уделяется обучению плавания, передвижению на лыжах, туризму и спорт совершенствованию в избранном виде спорта.
4) Физкультурно-оздоровительные мероприятия в парках культуры и отдыха, на детских площадках, лыжных базах и т.д.
5) Спортивные развлечения и соревнования по месту жительства или занятия в физкультурно-спортивных клубах.
6) Учебно-тренировочные и массовые оздоровительные мероприятия в туристических лагерях или на различных базах.
62. Фв в семье.
Наиболее типичными физкультурными занятиями школьников в семейном быту являются следующие:
1.утренняя гимнастика (зарядка),
2.физкультминутки (паузы), практикуемые обычно во время выполнения домашних заданий. Они рекомендованы после 30-40 мин работы;
3.активный отдых на открытом воздухе, связанный с двигательной деятельностью в свободное от выполнения домашних заданий время. Такой отдых должен занимать в режиме дня учеников от 1,5 до 3 часов. В это время школьники могут заниматься прогулками, катанием на велосипеде, ходьбой на лыжах, бегом «трусцой», атлетической гимнастикой, разными играми и т.д.;
4.пешие походы и экскурсии в выходные дни совместно с Родителями и многие другие виды занятий. По своей направленности «семейная» ФК относится к рекреационной форме.
5.индивидуальные занятия ФУ(силовая гимнастика, шейпинг, аэробика)
6.участие с родителями в соревнованиях – конкурсах и викторинах.
63-64. ФВ детей раннего и дошкольного возраста.
Задачи:
1. Оздоровительная: повышение сопротивляемости организма к внешней среде и инфекциооным заболеваниям путем закаливания с помощью оздор факторов природы; укрепление ОДА и формирование правильной осанки; содействовать повышению функц возможностей вегетативных органов (укрепление ССС, ДС, пищевар и др.); воспитание физических способностей.
2. Образовательные: формирование основных жизненно важных ДУ и ДН; формирование устойчивого интереса к занятиям ФК; сообщение элементарных физкультурных знаний.
3. Воспитательные: воспитание морально-волевых качеств; содействовать умственному, нравственному, эстетическому, трудовому воспитанию
Для решения задач средства:
- гигиенические факторы
- естественные силы природы
- ФУ.
Гигиенич факторы – режим занятий, отдыха, питания, сна, гигиена одежды и обуви, помещения, площадки.
Естественные силы природы (солнце, воздух, вода) усиливают влияние ФУ на организм и повышают работоспособность ребенка
ФУ – осн специфическое средство ФВ. Выделяют 3 группы ФУ:
1) основная гимнастика (ОРУ, различные виды ходьбы, бега, прыжков, метания, строевые упр, танцевальные упр)
2) подвижные игры занимают центральное место
3) упрощенные формы спорт упр. (передвижение на лыжах, катание на санках, плавание, игры с мячом)
Формы:
1. УГГ направлена на активизацию деятельности организма, повышение работоспособности, формирование осанки. Продолжительность 5 мин дл детей 2-4 лет, 6-8 мин – 4-5 лет, 8-10 мин – 6 лет.
2. Физкультурные занятия урочного типа – осн форма. Занятия проводятся 2-3 раза в неделю под руководством воспитателя или учителя. Продолжительность 3-4 года – 15-20 мин, 4-5 лет – 20-25 мин, 5-6 лет – 25-30 мин.
3. Подвижные игры проводятся ежедневно во время прогулок.
4. Физкультпаузы и минутки. Исп с целью предупреждения утомления, для повышения умственной работоспособности.
5. Физкультурные праздники. Их назначение – демонстрация детьми в праздничной обстановке результатов во владении ФУ, играми. Проводятся не реже 2-3 раза в год.
6. Самостоятельные занятия ФУ. Заключается в том, что дети по своему желанию и инициативе вырабатывают в себе вид занятия (игры с друзьями).
Существует 2 формы организации ФВ детей раннего и дошк возраста:
1 – Государственная – детские ясли до 3 лет и дет сад от 3 до 6 лет.
2 – Самодеятельная, где ФВ проводится в семье.