- •Раздел I задачи, средства, методы и формы организации адаптивной физической культуры ....................................... 17
- •Глава 4 Развитие физических способностей в адаптивной физической культуре .................................................... 120
- •Раздел III адаптивное физическое воспитание ................................ 173
- •Раздел V адаптивный спорт ....................................................................... 263
- •Глава 16 Специальное олимпийское движение как ведущее нетрадиционное направление развития адаптивного спорта ......................................... 307
- •Глава 17 Средства и отличительные черты методики обучения двигательным действиям и развития физических качеств и способностей в адаптивном спорте ................................................. 324
- •Глава 18 Тенденции интеграции и дифференциации в адаптивном спорте ....... 337
- •Раздел VI креативные (художественно-музыкальные) телесно-ориентированные и экстремальные виды двигательной активности .......................................... 341
- •Глава 21 Основные средства и отличительные черты методики экстремальных видов адаптивной физической культуры ............................................ 365
- •Раздел I
- •Глава 1 педагогические задачи и средства адаптивной физической культуры
- •1.1. Педагогические задачи адаптивной физической культуры
- •1.2. Средства адаптивной физической культуры
- •Глава 2 методы и формы организации адаптивной физической культуры
- •2.1. Методы формирования знаний
- •2.2. Методы обучения двигательным действиям
- •2.3. Методы развития физических качеств и способностей
- •2.4. Методы воспитания личности
- •2.5. Формы организации адаптивной физической культуры
- •Раздел II
- •Глава 3 обучение двигательным действиям в адаптивной физической культуре
- •3.1. Факторы, определяющие стратегию процесса обучения
- •3.2. Теоретические концепции обучения и совершенствования двигательных действий с установкой на минимизацию двигательных ошибок
- •3.2.1. Теория поэтапного формирования действий и понятий
- •3.2.2. Образ в системе психической регуляции деятельности и его формирование с помощью перцептивного обучения
- •3.2.3. Средства и методы обучения, развития и восстановления человека, основанные на принудительном воздействии на звенья его тела
- •3.2.4. Теоретическая концепция «искусственная управляющая среда»
- •3.2.5. Теория и методика формирования двигательных действий с заданным результатом
- •3.3. Определение понятия «тренажер». Классификация тренажеров
- •3.4. Физическая помощь и страховка. Классификация приемов физической помощи и страховки
- •3.5. Формирование эталонной ориентировочной основы действия в адаптивной физической культуре
- •Глава 4 развитие физических способностей в адаптивной физической культуре
- •4.1. Основные закономерности развития физических способностей
- •4.2. Принципы развития физических способностей
- •4.3. Развитие силовых способностей
- •4.4. Развитие скоростных способностей
- •4.5. Развитие выносливости
- •4.6. Развитие гибкости
- •4.7. Развитие координационных способностей
- •4.8. Развитие координационных способностей школьников с нарушениями речи, слуха, зрения, интеллекта
- •Раздел III
- •Глава 5конкретизация цели и задачадаптивного физического воспитания,его ведущих функций и принципов
- •5.1. Отличительные черты адаптивного физического воспитания
- •5.2. Конкретизация цели и задач адаптивного физического воспитания
- •5.3. Конкретизация функций и принципов адаптивного физического воспитания
- •Глава 6 характеристика содержания занятий по адаптивному физическому воспитанию
- •6.1. Преимущественная направленность содержания занятий (уроков) по адаптивному физическому воспитанию
- •6.2. Характеристика содержания занятий (уроков) по адаптивному физическому воспитанию
- •6.2.1. Занятия с детьми первого года жизни
- •6.2.2. Занятия по адаптивному физическому воспитанию дошкольников и школьников
- •6.2.3. Занятия по адаптивному физическому воспитанию в вузах
- •Глава 7 отличительные черты методики обучения двигательным действиям и развития физических качеств и способностей занимающихся
- •7.1. Отличительные черты методики обучения двигательным действиям
- •7.2. Отличительные черты методики развития физических качеств и способностей
- •7.3. Междисциплинарная команда специалистов для работы с детьми, имеющими отклонения в развитии; роль и место специалиста по адаптивной физической культуре в этой команде
- •Раздел IV
- •Глава 8 конкретизация цели и задач адаптивной двигательной рекреации, ее ведущих функций и принципов
- •8.1. Отличительные черты адаптивной двигательной рекреации
- •8.2. Конкретизация цели и задач адаптивной двигательной рекреации
- •8.3. Конкретизация функций и принципов адаптивной двигательной рекреации
- •Глава 9 общая характеристика средств адаптивной двигательной рекреации и условий их применения
- •9.1. Общая характеристика средств адаптивной двигательной рекреации
- •9.2. Классификация и систематизация условий проведения занятий по адаптивной двигательной рекреации
- •Глава 10отличительные черты средстви методики некоторых видовадаптивной двигательной рекреации
- •10.1. Адаптивный туризм как средство и метод двигательной рекреации и оздоровления инвалидов и пожилых людей
- •10.2. Ориентирование по тропам в системе адаптивной двигательной рекреации
- •10.3. Водные виды адаптивной двигательной рекреации
- •10.4. Игровые виды адаптивной двигательной рекреации
- •10.5. Танцевальные виды адаптивной двигательной рекреации
- •10.6. «Спартианская» программа работы с лицами, имеющими отклонения в состоянии здоровья, в адаптивной двигательной рекреации
- •10.7. Виды адаптивной двигательной рекреации, основанные на взаимодействии человека с животными
- •10.8. Другие виды двигательной активности в адаптивной рекреационной деятельности
- •Раздел 10.1
- •Раздел 10.2
- •Раздел 10.3
- •Раздел 10.4
- •Раздел 10.5
- •Раздел 10.6
- •11.2. Конкретизация целей и задач адаптивного спорта
- •11.3. Конкретизация функций и принципов адаптивного спорта
- •Глава 12 классификация основных направлений развития адаптивного спорта
- •Глава 13 модели соревновательной деятельности, применяемые в адаптивном спорте
- •13.1. Традиционная модель соревновательной деятельности
- •13.2. Нетрадиционная модель соревнований Специальной олимпиады
- •Глава 14 классификация лиц, занимающихся адаптивным спортом
- •14.1. Принципы классификации в адаптивном спорте
- •14.2. Виды классификаций
- •14.3.1. Система организации и проведения медицинской классификации
- •14.3.2. Система организации и проведения спортивнофункциональной классификации
- •14.3. Основные группы лиц, занимающиеся адаптивным спортом (классификация спортсменов)
- •Глава 15паралимпийское движение – основноенаправление развития адаптивного спорта.Спортивная тренировка – главное звенопаралимпийских видов спорта
- •15.1. Факторы, определяющие ведущие положения паралимпийского движения в мире
- •15.2. Цели, задачи, принципы спортивной тренировки в паралимпийском движении
- •15.3. Виды подготовки спортсменовпаралимпийцев
- •15.4. Построение спортивной тренировки спортсменов
- •Глава 16специальное олимпийское движениекак ведущее нетрадиционное направлениеразвития адаптивного спорта
- •16.1. Основополагающие философские аспекты специального олимпийского движения
- •16.2. Основная программа Специальной олимпиады и организация тренировок и соревнований лиц с поражением интеллекта
- •16.3. Программа «Объединенный спорт»4. Общие положения
- •16.4. Программа «Специальная олимпиада – приСоЕдиняйтесь!»5
- •16.5. Программа тренировки двигательной активности лиц с тяжелыми умственными поражениями
- •Глава 17 средства и отличительные черты методики обучения двигательным действиям и развития физических качеств и способностей в адаптивном спорте
- •17.1. Виды адаптивного спорта с традиционной моделью соревновательной деятельности
- •Глава 18 тенденции интеграции и дифференциации в адаптивном спорте
- •Раздел VI
- •Глава 19конкретизация целей и задач креативныхтелесноориентированных и экстремальныхвидов адаптивной физической культуры,их ведущих функций и принципов
- •19.1. Отличительные черты креативных и экстремальных видов адаптивной физической культуры
- •19.2. Конкретизация целей и задач креативных и экстремальных видов адаптивной физической культуры
- •19.3. Конкретизация ведущих функций и принципов креативных (художественномузыкальных) телесноориентированных и экстремальных видов двигательной активности
- •Глава 20основные средства и отличительные чертыметодики креативных(художественномузыкальных)телесноориентированных видовадаптивной физической культуры
- •I фаза. Мимические и пантомимические этюды
- •II фаза. Этюды и игры на выражение отдельных качеств характера и эмоций
- •III фаза. Этюды и игры, имеющие психотерапевтическую направленность на определенного ребенка или группу в целом
- •IV фаза. Психомышечная тренировка
- •Глава 21основные средства и отличительные чертыметодики экстремальных видовадаптивной физической культуры
- •1. Реагирующая способность
- •2. Кинестетическая способность
- •3. Способность к сохранению равновесия
- •4. Способность к ориентации в пространстве
- •1. Общие положения
- •2. Расследование и учет несчастных случаев
- •3. Специальное расследование несчастных случаев
Раздел IV
АДАПТИВНАЯ ДВИГАТЕЛЬНАЯ РЕКРЕАЦИЯ
Глава 8 конкретизация цели и задач адаптивной двигательной рекреации, ее ведущих функций и принципов
8.1. Отличительные черты адаптивной двигательной рекреации
Адаптивная двигательная рекреация является видом адаптивной физической культуры, который только начинает развиваться в нашей стране и поэтому требует к себе повышенного внимания со стороны всех юридических и физических лиц, занимающихся проблемами людей с отклонениями в состоянии здоровья.
Адаптивная двигательная рекреация ориентирована на удовлетворение потребности человека с ограниченными возможностями здоровья в получении удовольствия от двигательной активности, отдыха, смены вида деятельности и т.п., что и определяет ее отличительные черты:
Адаптивная двигательная рекреация – это такой вид двигательной активности, участие в котором зависит от желания занимающегося и не являющегося для них обязательным.
В адаптивной двигательной рекреации реализуется полная свобода выбора средств, методов и форм организации коллективных или самостоятельных занятий, где сами занимающиеся решают, чем им заниматься, стремятся к достижению психологического комфорта.
Ключевым ориентиром в адаптивной двигательной рекреации яв-ляется получение удовольствия от занятий. Именно поэтому наиболее предпочтительны в данном случае занятия на открытом воздухе, об-щение с природой (в национальных рекреационных парках и землях, заповедниках и т.п.), включая общение с животными (например, вер-ховая езда); взаимодействие с водной средой (например, посещение аквапарка, занятия гидроаэробикой); использование средств искусства (музыки, танцев), соревновательных и игровых методов, стимулирую-щих мотивационную сферу занимающихся, и т.д.
Занятия по адаптивной двигательной рекреации могут проводить и сами в них участвовать родственники лиц с отклонениями в состоянии здоровья, волонтеры, другие заинтересованные люди. Однако наибольший эффект от рекреационных мероприятий будет в том случае, если в
их организации и проведении участвуют специалисты по адаптивной физической культуре, освоившие специализацию «адаптивная двигательная рекреация».
5. Помимо целенаправленно организуемых занятий по адаптивной двигательной рекреации мероприятия рекреационного характера могут и должны проводиться в качестве дополнения к основной деятельнос-ти в учреждениях образования, здравоохранения, социальной защиты, ведомственных санаториях, домах отдыха и др.
8.2. Конкретизация цели и задач адаптивной двигательной рекреации
Главная цель адаптивной двигательной рекреации – оптимизация состояния и восстановления физических и духовных сил, затраченных занимающимся в процессе основного вида деятельности (учебы, реа-билитационно-лечебных мероприятий, труда и профессиональной дея-тельности, адаптивного спорта, адаптивного физического воспитания и др.), за счет его смены, переключения на занятия развлекательного характера и получения от них удовольствия.
Для самого занимающегося основная цель адаптивной двигательной рекреации состоит в овладении им проверенных исторической практикой мировоззренческих взглядов Эпикура, который проповедовал философию (принцип) гедонизма, и освоении основных приемов и способов рекреации и применении их в повседневной жизни.
Таким образом, для человека ключевыми словами в адаптивной физической рекреации являются следующие: переключение, получение удовольствия, отдых, восстановление.
Исходя из этого основными задачами адаптивной двигательной рекреации являются:
1) переключение с основного вида деятельности на другой, связанный с двигательной активностью;
2) получение удовольствия от движений, повышение настроения от занятий физическими упражнениями;
3) оптимизация своего состояния, восстановление физических и духовных сил;
4) обеспечение активного отдыха и приобщение к здоровому образу жизни;
5) привитие интереса к адаптивной физической культуре и вовлечение в занятия другими ее видами – адаптивным спортом, экстремальными и креативными видами двигательной активности и др.;
6) вовлечение занимающихся в общение со здоровыми людьми и овладение коммуникативными, социальными навыками;
7) преодоление психологических комплексов (неуверенности, отчужденности и др.);
8) повышение уровня качества жизни инвалидов и лиц с отклонениями в состоянии здоровья.
Однако для того, чтобы перечисленные задачи адаптивной двига-тельной рекреации могли быть выполнены, необходимо добиваться выполнения целого ряда условий, преодолеть объективные и субъек-тивные препятствия, стоящие на пути широкого внедрения в практику этого вида адаптивной физической культуры.
Одним из важнейших условий для широкого внедрения в практику адаптивной двигательной рекреации является изменение отношения населения нашей страны к инвалидам и лицам с отклонениями в со-стоянии здоровья, признания их равных прав и своих обязанностей по обеспечению для них равных возможностей для участия во всех без ис-ключения сферах социальной жизни, включая культуру, спорт, отдых. Необходимо добиться, чтобы появление инвалидов в аквапарке, боу-линг-центре, бильярдном зале и т.п. воспринималось всеми как совер-шенно нормальное явление, а не «экстравагантное чудачество». С дру-гой стороны, необходимо коренным образом изменить отношение к этому виду адаптивной физической культуры самих инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья, которых следует переубедить в ценности и полезности только лекарственных препаратов и «чудодей-ственных» бальзамов, биологически активных добавок и т.п., активно внедряемых в нашу жизнь мощными рекламными акциями, и которые якобы в одночасье и, главное, без приложения каких-либо усилий по-могут решить все проблемы. Специалистам по адаптивной физической культуре следует показать реальную ценность занятий двигательной активностью для любых людей, в том числе с отклонениями в состоя-нии здоровья, возможность получать от таких занятий удовольствие и ощущение полнокровной жизни с неизбежными напряжениями и пре-одолениями собственной слабости и лени и, в конечном счете, доби-ваться улучшения самочувствия (без искусственных стимуляторов) и оздоровления.
Вторым условием, без которого не могут быть решены постав-ленные перед адаптивной двигательной рекреацией задачи, является приспособление всей инфраструктуры этого вида социальной практики к возможностям инвалидов. Здесь, в первую очередь, речь идет о тех объектах, где должны проводиться занятия по адаптивной двигатель-ной рекреации: бассейны, стадионы, рекреационные земли и парки, заповедники, реабилитационные центры и т.д. Во вторую очередь, не-обходимо сказать о транспорте, с помощью которого инвалид может добраться до места занятий. И, наконец, в-третьих, следует учитывать потребность в специальном оборудовании и инвентаре, без которого в ряде случаев невозможно провести занятия по тому или иному виду адаптивной двигательной рекреации.
Третьим условием является наличие на объектах, предназначенных для адаптивной двигательной рекреации, профессионально подготовленных кадров, которые либо сами могут провести занятия, либо научат этому сопровождающих инвалида лиц (родителей, родственников, друзей).
К сожалению, существует еще много условий, без выполнения которых широкое внедрение адаптивной двигательной рекреации в нашей стране будет тормозиться. Это и финансовое положение инвалидов и их семей, и условия их жизни (неприспособленность квартир, лиф-тов, территории, окружающей жилье), и трудности профессионально-го устройства, и многое другое. Однако хотелось бы подчеркнуть, что главная проблема состоит все-таки именно в отношении к адаптивной двигательной рекреации и самих инвалидов, и их здоровых сограждан. Уже сегодня, как показывает опыт многих регионов, внедрение этого вида адаптивной физической культуры отстает не только от потребнос-тей, но и от возможностей: при наличии желания инвалидов и их род-ственников многие виды адаптивной двигательной рекреации, особен-но те, которые не требуют значительных финансовых затрат, могут и должны активно использоваться.