Ресурсы и антиресурсы личности _макет_А5

Но указанные методики изучают не само совладание, но представления о тех или иных способах поведения и/или о личностных переменных, проявляемых в ситуации неблагополучия. Так же в подобных исследованиях анализируется не объективная жизненная трудность, а представление личности (представление памяти или воображения) о ситуации, которую она относит к этой категории. Впрочем, установить особенности представленности в опыте личности трудных ситуаций возможно методом беседы и/или проективным методом.

Является ли представление о совладании с трудными ситуациями ресурсным? Или, напротив, заведомо обрекающим личность на неудачу в её усилиях совладать с трудностью?

Представление является сложным и многогранным психологическим феноменом, изменчивым, динамическим образованием, создающим и отражающим сложную жизнь личности. Представления формируются, обогащаются и развиваются по мере накопления человеком определенного жизненного опыта. Поэтому для наличия представлений о способах поведения в трудных жизненных ситуациях, человеку необходим опыт столкновения с ними.

Представлению отведено особое место среди прочих психических познавательных процессов. По мысли Л.М. Веккера представления могут именоваться вторичными образами. Они являются необходимым звеном, которое соединяет «первосигнальные психические процессы», существующие в форме образов, и «второсигнальные мыслительные, или «речемыслительные» психические процессы, присущие исключительно человеку [5].

Представления включают в себя и познавательные, и аффективные компоненты, отражающие мысли, чувства и ощущения в момент фиксации опыта прошлого. На основе непосредственного восприятия в прошлом явления или объекта возникают представления памяти; на основе ранее полученной восприятием информации и её переработки возникают представления воображения. Эти представления являются не просто наглядными образами, но обобщенными образами, что приближает их к понятиям. Но всё же представления характеризуются наглядностью, фрагментарностью, неустойчивостью, текучестью и изменчивостью [7].

Представление осуществляет сигнальную (управление поведением), регулирующую (отбор информации) и настроечную (ориентация деятельности) функции.

Представления в общем виде являются знаниями и о себе, и об окружающем мире, и, в частности, о трудной ситуации [2]. Они оп-

101

ределяют то, как обычно человек оценивает события. Так, например, человек с четкими представлениями о собственной некомпетентности склонен давать низкую оценку возможности преодоления трудностей. Типичные для человека представления и оценки могут существенно варьировать от ситуации к ситуации [6].

Успешность совладания во многом зависит от так называемого когнитивного оценивания, под которым понимается процесс восприятия и интерпретации особенностей ситуации, выявление негативных и позитивных ее сторон, определение смысла и значения происходящего. Когнитивное представление «опирается» на представления личности [6]. Главным результатом когнитивного оценивания является принятие человеком решения: подконтрольна ли ему данная ситуация, насколько трудной она для него является и может ли он ее изменить [1], [3].

Представления о совладании личности с трудными ситуациями можно описать с помощью представлений совладающей личности о самой себе в процессе взаимодействия с трудностью, представлений

освоих личностных и средовых ресурса; и о ситуации, к которой должны быть приложены усилия личности для совладания.

Совладающая личность, прилагая усилия для изменения трудной ситуации, использует ресурсы (личностные и средовые). Личностные ресурсы представляют собой психологические характеристики личности, её навыки, способности, а средовые – доступность инструментальной, эмоциональной, моральной помощи и поддержки со стороны социума [8].

Представление личности о собственных ресурсах совладания,

оналичии или отсутствии «помогающих факторов» и/или «мешающих факторов» влияет на успешность его реализации. Так, препятствием для реализации имеющихся и доступных ресурсов становится восприимчивость и зависимость от общественного мнения, невозможность отступить от принятых норм и культурных ценностей, становящихся по сути стереотипами, боязнь презрения со стороны окружающих. Застенчивость, гордость, нежелание нанести ущерб самоуважению в своих собственных глаза и в глазах окружающих, страх зависимости, тоже препятствуют реализации имеющихся возможностей. Но бывает и так, что люди не используют возможность для более эффективного поведения в трудной ситуацией из-за иллюзии о своей неуязвимости и неоправданного оптимизма относительно благоприятного исхода дела [8].

102

Реакция человека на трудную жизненную ситуацию, благодаря ее оцениванию, приданию смысла для себя, уяснению степени угрозы и т. д., во многом зависит от особенностей представлений о себе, своих возможностях, отношения к себе, оценивания себя, что является важными ресурсами совладающего поведения.

Внаучной литературе описано три формы конструирования трудной жизненной ситуации: во-первых, когда человек воспринимает ситуацию как «трудно преодолимую», он воссоздает «модель неконструктивного переживания». В таком случае трудная жизненная ситуация становится «неприятным событием», «ударом», вызывает «шок», «чувство обиды». При этом человек остается в плену интерпретации причин трудной жизненной ситуации и не переходит к конструктивным способам поведения, нацеленным на успешное преодоление сложившейся ситуации. Во-вторых, трудная ситуация воспринимается как «легко преодолимая». В этом случае тогда человек воссоздает «модель конструктивного переживания» трудной жизненной ситуации. Человек и здесь упоминает о «шоке», «чувстве обиды», но ему удается преодолеть тяжелое состояние и перейти в результате к осуществлению конструктивных способов. В-третьих, воспринимая трудную жизненную ситуацию как «легко преодолимую» можно воссоздать «модель конструктивного отношения», когда оно не является трудной жизненной ситуацией: человек не испытывает острых неприятных ощущений и в короткое время после трудной жизненной ситуации переходят к конструктивным способам поведения [9].

Совладающее поведение понимается и как процесс управления ресурсами или теми возможностями, которыми данный субъект обладает Процесс совладания с жизненными трудностями есть по сути процесс мобилизации личностных ресурсов и ресурсов среды и процесс оптимального их использования [8].

Важную роль, с точки зрения Р. Лазаруса и его последователей, для успешного совладания с трудной жизненной ситуацией играют, во-первых, психическое отражение явлений действительности и их субъективная оценка; во-вторых, познавательные процессы, преобразующие информацию с учетом значимости, интенсивности, неопределенности событий; в-третьих, индивидуальные различия в реализации этих процессов и оценке субъективной опасности и степени угрозы стимулов [4].

Висследованиях выявлено два типа оценки трудной ситуации. Первичная оценка дает информацию о потенциальном вреде ситуа-

103

ции, а вторичная оценка отвечает на вопрос, что можно сделать в сложившейся ситуации. Также возможна и дальнейшая переоценка ситуации на основе новой информации.

Процесс преодоления трудностей, представленный Х. Ремшмидтом протекает следующим образом: первичная оценка (когнитивный процесс с эмоциональными компонентами), далее следует оценка собственных возможностей, включая поддержку со стороны, затем – третичная оценка проблемы на основе неудачи или новой информации включаетновую постановкузадачиили альтернативное поведение[10].

Представления личности о совладании, лежащие в основании оценки ею будущего совладания, могут являться потенциальным ресурсом или антиресурсом. Данный аспект важно учитывать при построении диагностической, консультативной и профилактической работы психолога.

___________________

1.Анцыферова Л.И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысливание, преобразование ситуаций и психологическая защита // Психологический журнал. 1994. № 1.

2.Белинская Е.П. Совладание как социально-психологическая проблема // Психологические исследования: электрон. науч. журн. 2009. № 1(3). URL: http://psystudy.ru (дата обращения: 01.10.2012).

3.Битюцкая Е.В. Когнитивное оценивание и стратегии совладания в трудных жизненных ситуациях: автореф. дис. ... канд. псих. наук. М., 2007.

4.Брайт Д., Джонс Ф. Стресс. Теории, исследования, мифы. СПб.,

2003.

5.Веккер Л.М. Психика и реальность. Единая теория психических процессов. М.: Изд-во "Смысл", 1998. Онлайн Библиотека URL: htth://www. koob.ru (дата обращения: 10.10.2012).

6.Капрара Дж.В., Сервон Д. Психология личности; [пер. с англ. В. Белоусов] M. [и др.]: Питер, 2003.

7.Маклаков А.Г. Общая психология: учебник для вузов. СПб.: Питер, 2001. 583 с.; ил. (Серия «Учебник нового века»).

8.Муздыбаев К. Стратегия совладания с жизненными трудностями. Теоретический анализ // Журнал Социологии и социальной антропологии. 1998.

9.Прихидько А. Когнитивные факторы копинг-поведения безработ-

ных. М., 1998.

10.Ремшмидт X. Подростковый и юношеский возраст: Проблемы становления личности: пер. с нем. М.: Мир, 1994.

104

СОВЛАДАНИЕС ОДИНОЧЕСТВОМ В СУПРУЖЕСКИХОТНОШЕНИЯХ*

А.М. Ронч

Лицей № 34, г. Кострома, Россия

Одиночество – это то, чувство, которого не удается избежать ни одному человеку, какого бы он не был возраста, статуса, каких бы взглядов на мир он не придерживался. Одни воспринимают чувство одиночества как уникальную возможность побыть наедине с собой и рассматривают его как ценность другие мучаются от невыносимой тоски, покинутости, для таких людей одиночество – это настоящее испытание, которое связано с негативными, отрицательными чувствами, мыслями и пр. [1]. Особенно опасными являются такие разновидности одиночества – как непродуктивное и опасное состояние, приводящее к депрессиям и болезням; или как столкновение с пограничными жизненными ситуациями, переживаемыми в одиночку (рождение, болезнь, смерть, потеря и пр.) [2].

Изучению одиночества уделяли внимание в разное время различные психологические школы, направления, что подтверждает значимость и распространенность данного феномена. Однако, несмотря на остроту данного вопроса, признание себя одиноким дается людям крайне тяжело, что в свою очередь затрудняет диагностику чувства одиночества и совладания с ним.

Нами было проведено исследование, в котором основной целью было выявление чувства субъективного одиночества у респондентов, причин его возникновения и совладания с ним. Интересным данное исследование делает то, что респонденты объективно не являются одинокими людьми, нашу выборку составили люди, состоящие в браке, имеющие детей (n = 52). 31 женщина и 21 мужчина в возрасте от 27 до 65 лет, средний возраст – 41 год. Стаж супружеской жизни респондентов в среднем – 18 лет.

Таким образом, мы постарались проследить основные причины возникновения чувства субъективного одиночества у супругов и особенности совладания с ним.

* Исследование выполнено при финансовой поддержке РФФИ № 12-06- 00135-а.

___________________

© А.М. Ронч, 2012

105

Для проведения исследования был выбран следующий диагностический инструментарий: для изучения чувства субъективного одиночества мы использовали методику Д. Рассела, Л.А. Пепло и Г. Фергюссона; авторскую анкету, направленную на выяснение наличия или отсутствия субъективного чувства одиночества в супружеских отношениях, на то, как справляются респонденты с данным чувством, что к нему приводит; тематический апперцептивный тест (ТАТ) для углубленного анализа проявления субъективного чувства одиночества у респондентов.

Для исследования психологических особенности супружеских отношений мы использовали следующий диагностический материал: Методика Р. Стернберга «Треугольная шкала любви» (ТШЛ – TLS), адаптированная О.А. Екимчик, Т.Л. Крюковой (2011); Мульти-опрос- ник измерения романтической привязанности у взрослых, адаптированная Т.Л. Крюковой, О.А. Екимчик (2008).

Совладающее поведение респондентов с чувством субъективного одиночества изучалось при помощи ОСС «Опросника способов совладания» (Р. Лазарус, С. Фолкман, 1988), адаптированного Т.Л. Крюковой, Е.В. Куфтяк, М.С. Замышляевой в 2004 г.

Первое, что нужно отметить – противоречивость ответов респондентов на вопросы анкеты о наличии/отсутствии чувства одиночества в их жизни (супружеской в том числе). Ответы супругов на вопросы анкеты варьировали от полного отрицания данного чувства в своей жизни до полного его признания. Так, например, на вопрос о том, считают ли себя супруги одинокими, только 6 % ответили положительно, однако, когда в последнем вопросе испытуемым предлагалось оценить по 10-бальной шкале степень чувства одиночества в супружеских отношениях, из всей выборки только 17 % указали на полное отсутствие данного чувства. Подобные противоречия встречались на протяжении всего исследования. Этот факт позволяет нам говорить о когнитивном искажении человеком своего уровня одиночества, о трудности признания данного факта как для себя, так и для окружающих.

Нежелание думать о проблеме, решать ее, заявлять о ней, говорит также выбор соответствующих копинг-тсратегий. Оказалось, что супруги чаще используют такие стратегии совладания как самоконтроль, дистанцирование, в то время как, например, стратегия социальная поддержка является менее предпочитаемой.

Корреляционный анализ позволил выявить прямые связи чувства субъективного одиночества с такими стратегиями совладания как бегство-избегание, конфронтативный копинг.

106

Эти результаты свидетельствуют о том, что в ситуациях, когда супруги испытывают чувство субъективного одиночества, они предпочитают либо мысленно отстраняться от данной проблемы, контролировать свои эмоции, поведение, либо стремятся резко воздействовать на ситуацию, применяя при этом агрессивные методы воздействия.

Для более глубоко анализа чувства субъективного одиночества и для устранения противоречий, возникающих при ответах респондентов на вопросы анкеты и опросника, мы решили сделать более глубокий анализ отдельных случаев (опросив людей с более острым переживанием чувства одиночества). Мы подкрепили эти результаты мнением экспертов – профессионалов, которые сталкиваются в своей психотерапевтической практике с людьми, страдающими подобной проблемой одиночества в семье.

Для анализа случаев нами было выбрано 7 респондентов из общей выборки с самыми высокими баллами по шкале одиночество, а также, исходя из данных анкеты, где они позиционировали себя как одиноких в супружеских отношениях людей. В этой части исследования принимали участие женщины в возрасте от 40 до 49 лет.

С помощью подобной глубокой диагностики удалось выявить реальное наличие чувства одиночества у респондентов и способы совладания с ним. Приведем некоторые результаты диагностики с помощью методики ТАТ: все респонденты предпочитают самостоятельно справляться с проблемой одиночества, не прибегая ни к помощи партнера, ни профессионалов, ни друзей. Вероятно, чувство одиночества в супружеских отношениях является некоторым скрытым от «посторонних глаз» переживанием, которого, возможно, супруги даже стыдятся, чувствуют большую уязвимость, признавая данную проблему и как следствие – стараются ее заглушить какими то внешними факторами (работа, творчество и пр.), чтобы уберечь себя от негативных переживаний и сохранить видимость здоровых отношений с супругом.

Также, анализируя рассказы женщин, мы можем делать выводы о ситуативности чувства одиночества у их героинь, что оно возникает время от времени, зависит от одних и тех же причин. То есть это повторяющееся чувство, которое обостряется при определенных обстоятельствах и требует решения причин его порождающих. Но как мы видим из результатов исследования, наши респонденты не решают данную проблему, живут с ней, прибегая к некоторым компенсаторным механизмам. Поскольку, возможно, им сложно признать ее как

107

для себя так и для окружающих, это осознание может вредить ощущению целостности своего Я, его защищенности, а также спровоцировать дальнейшие негативные последствия, которые могут стать спутниками решения проблемы.

Таким образом, мы говорим о трудности диагностики феномена одиночества, чувства субъективного одиночества и совладания с ним, поскольку, во-первых, эта тема является крайне уязвимой для людей, им свойственно уходить от подобной проблемы, прибегать к когнитивному искажению реальности, а во-вторых, не существует достаточно хорошо разработанного и продуманного инструментария, дающего возможность объективного оценить и исследовать чувство одиночества.

___________________

1.Корчагина С.Г. Психология одиночества: учебное пособие. М.: Московский психохолого-социальный институт, 2008; Кратохвил С. Семейные отношения. М., 1995.

2.Крюкова Т.Л. Психология совладающего поведения. Кострома: КГУ им. Н.А. Некрасова – Студия оперативной полиграфии «Авантитул», 2004. 376 с.

РОЛЬДЕТСКОГООПЫТА ВФОРМИРОВАНИИСТИЛЕЙСОВЛАДАЮЩЕГОПОВЕДЕНИЯ:

ТРАВМАТИЗАЦИЯИРЕСУРСОГЕННОСТЬ*

М.А. Сизова

Костромской государственный университет им. Н.А. Некрасова, г. Кострома, Россия

На выбор в трудной жизненной ситуации тех или иных стратегий совладания взрослым человеком большое влияние оказывает его детский опыт, характер взаимоотношений с родителями, особенности взаимодействия между членами семьи в период, когда навыки совладания с трудностями у него еще только формировались. При этом с одной стороны детско-родительские отношения рассматриваются как условия формирования и развития совладающего поведения ре-

* Исследование выполнено при финансовой поддержке РГНФ (проект № 11- 06-00812а).

___________________

© М.А. Сизова, 2012

108

бенка, с другой как функциональная модель, образец родительского совладания с трудностями, который повторяют в своем индивидуальном опыте дети [7; 8].

В современных исследованиях отмечается наличие устойчивой связи между совладающим поведением родителей и выбором копингстратегий детьми. Так, Н.О. Белорукова отмечает, что в условно-бла- гополучной семье с подростком восприятие детьми-подростками своих отношений с родителями как теплых, поддерживающих, интенсивно двусторонне взаимодействующих является ресурсом для выбора и использования конструктивного, проблемно-ориентированного совладания с трудностями. При этом, использование родителями непродуктивных стратегий совладания связано с неконструктивным поведением детей. Отстраненность и избегание отцами трудных ситуаций уменьшают вероятность выбора подростками стратегий игнорирование, чудо, уход в себя. Бегство от трудных ситуаций в совладающем поведении матерей ведет к замкнутости, уходу в себя, нежеланию посвящать окружающих людей в свои проблемы у подростков, стремление матерей к поиску поддержки и помощи в социальном окружении приводит к самообвинению подростков в ущерб конструктивному разрешению трудностей [2]. В дисфункциональных семьях в ситуации кризиса, пишет Т.В. Гущина, защитное и совладающее поведение девиантных матерей связано и оказывает влияние на защитное

исовладающее поведение их детей. Выраженность защитного поведения у матерей усиливает выраженность защитного поведения детей

иопределяет выбор у них непродуктивных стратегий избегания и отвлечения. Проблемно-ориентированный копинг матери способствует формированию позитивного восприятия действительности у подростков, а эмоционально-ориентированный копинг напрямую связан с несовладанием подростков. Избегание матерью решения жизненных трудностей и отвлечение влечет за собой игнорирование подростками возникающих проблем и надежду на чудо [4]. В семьях, регулярно применяющих физические наказания в отношении детей, выбор детьми стратегий совладания, направленных на активное отвлечение взаимосвзан с совладающим поведением матери, а рефлексивный уход подвержен влиянию совладающего поведения отцов [6]. М.В. Сапоровская, изучая трансляцию стратегий копинг-поведения в трех поколениях семьи (прародители, родители, внуки), выявила, что по женской линии передаются такие стратегии как стремление принадлежать, поиск духовной опоры, поиск общественной поддержки; только по

109

отцовской линии наследуются стратегии общественные действия, обращение за помощью к профессионалу, стремление отвлечься и отдохнуть; а из опыта бабушек – стратегия игнорирования проблемы [8].

Однако недостаточно изученной остается проблема влияния паттернов родительского поведения на формирование стратегий совладания детей в семьях с разным типом межпоколенной связи. В современном обществе характер межпоколенной связи в семье крайне вариативен. Наряду с сохранной межпоколенной связью, под которой понимается двусторонний процесс передачи и принятия опыта в направлении как от предков к потомкам (трансгенерация), так и от потомков к предкам (префегурация), включающий как осознаваемые, так и неосознаваемые составляющие [8], отмечены различные типы ее нарушения. В.Д. Альперович и М.Ю. Елютина описывают «максимальный межпоколенный разрыв» [1; 5], М. Боуэн рассматривает передачу «низкого уровня дифференциации Я» [3], Э.Г. Эйдемиллер и В.В.Юстицкис говорят о «патологизирующем семейном наследовании» [11], представители трансгенерационной психотерапии изучают различные варианты нарушения осознанности межпоколенной связи, приводящие к психосоматическим расстройствам [10].

В диссертационном исследовании автора выделена типология межпоколенных связей в современной семье, в соответствии с которой определены три типа межпоколенной связи в семье: сохранная преемственность, нарушенная преемственность и односторонняя передача [9]. В семьях с сохранной связью между поколениями (сохранной преемственностью) сохранны передача и принятие опыта как в направлении от предков к потомкам, так и от потомков к предкам, а в наследовании преобладает осознанный компонент – межпоколенная преемственность. В семьях с нарушенной связью между поколениями (односторонней передачей) нарушена передача и принятие опыта в направлении от потомков к предкам, а в наследовании страдает осознанность. В семьях с нарушенной связью между поколениями (нарушенной преемственностью) наиболее слабо выражен осознанный компонент межпоколенного наследования – преемственность, но передача опыта в направлении от потомков к предкам нарушена в меньшей степени.

Нами было проведено исследование с целью изучить особенности совладающего поведения супругов и взаимосвязь их стратегий копинг-поведения с эмоционально-коммуникативными дисфункциями прародительских систем в семьях с разным типом межпоколенных связей.

110