Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Методическое____пособие_инструктору_АФФ.doc
Скачиваний:
2
Добавлен:
09.11.2019
Размер:
540.16 Кб
Скачать

Последовательность прыжка

  • Студент выполняет подготовку для отделения .

  • Студент отделяется принимает нейтральное положение тела, восстанавливает стабильность если отделение было нестабильным.

  • Инструктор устанавливает контакт глаза-в-глаза и демонстрирует выполнение заднего сальто (на усмотрение инструктора).

  • Команда ОК на выполнение задания.

  • Студент выполняет заднее сальто. Восстановить положение тела и выполнить малый круг контроля, выполнить второе заднее сальто с последующим выполнением малого круга контроля.

  • Студент выполняет разбежку, использую положение стрела, давит руками вниз по сторонам и выпрямляет ноги, контролируя высоту и обстановку в воздухе.

  • Студент выполняет разбежку до высоты 1500 м, оттормаживание, отмашка, открытие парашюта(не ниже 1200 м)

  • Разбор - стандартный.

Упражнение 67

Требуется один инструктор.

Действия студента:

Целевые Задания Упражнения написаны заглавными буквами и выделены более жирным шрифтом, они должны быть обязательно выполнены для перехода на следующий Упражнение.

  • подготовка снаряжения

  • демонстрировать умение проверять, надевать и подгонять снаряжение правильно.

ВЫПОЛНЕНИЕ НАЗЕМНОЙ ПОДГОТОВКИ:

  • отработать положение тела и технику выполнения контролируемого отделения нырком.

  • отработать технику выполнения переднего сальто.

  • отработать технику выполнения разбежки для горизонтального расхождения.

  • объяснить и продемонстрировать знание действий безопасности в свободном падении, при раскрытии, при управлении под открытым куполом и приземлении

  • практическая отработка всей последовательности действий в прыжке.

В ЛА

  • самостоятельно проверять снаряжение

В свободном падении

  • отделение «под хвост « без контакта - поддерживать или восстановить правильное положение тела.

  • переднее и заднее сальто

  • выполнение последовательно маневров - правый поворот, левый поворот.

  • выполнить разбежку по горизонту, осмотреться, отмашка и открыть парашют

Управление и приземление:

  • приземлиться не дальше метров от центра цели

  • продемонстрировать уверенное управление куполом и приземление

Действия инструктора

  1. Разбор и обсуждение

  2. Восстановление прежних и получение новых тренажей

  3. Обсуждение расчета прыжка: расчет выполняет студент.

  4. Отработка:

  • Расчет прыжка будет выполняться самостоятельно, до тех пор пока будет безопасным.

  • Отделение может варьироваться в зависимости от типа ЛА. Выдерживать направление. Контроль за положением тела в течении всего прыжка.

  • Переднее сальто. Восстановится и выполнить малый круг контроля.

  • Заднее сальто. Восстановится и выполнить малый круг контроля.

  • Выполнение разворотов: 360 вправо, 360 влево. Цель – умение владеть своим телом.

  • Проверка снаряжения перед посадкой в ЛА.

Последовательность прыжка:

  • Студент выполняет отделение «под хвост» или нырком.

  • Студент выдерживает направление и стабильность падения, выполняет малый круг контроля и делает переднее сальто, затем малый круг контроля..

  • Студент выполняет развороты на 360гр. с последующим выполнением короткого круга внимания.

  • Студент выполняет разбежку, осматривается, отмашка и открывает парашют на высоте не ниже 900 м.

  • Разбор стандартный, оформление записей в книжке специалиста ПС и ПДС.