- •Введение
- •Немного о терминологии.
- •Немного истории
- •Часть первая. Тон и способы его оценки.
- •Счастье и успех
- •Пара слов о нежелании быть счастливым
- •Метод оценки тоНа по эмоциональной доминанте
- •Еще о способах измерения тоНа
- •Игры в технологИи
- •«Масса игры» – еще один способ оценить тон
- •Проблемы или Задачи
- •Часть вторая. Законы тоНа Закономерности изменения тоНа...
- •Перманентный и эмоциональный тон
- •Устойчивые состояния
- •Неспособность или всемогущество – выбираем
- •Неспособность
- •Всемогущество
- •Подавление, необходимость Низкие состояния человечества
- •Подавление
- •Необходимость
- •Интересно, интересно, интересно… Интерес/Консерватизм
- •Зона интеграции
- •Зона «Смысла» – только для тех, кто по-настоящему верит в себя
- •Часть третья ТехнологИческая пирамида
- •Технологическая пирамида и Пирамида Маслоу
- •Технологическая пирамида и уровень ответственности
- •Технологическая пирамида и базовые эмоции
- •Технологическая пирамида и уровень игры в жизни
- •Технологическая пирамида и развитие уровней тела
- •Часть четвертая. Общие принципы повышения тоНа
- •Четыре базовых принципа
- •Принцип игры
- •Принятие ответственности за все
- •Кайф, как источник правильного направления
- •Прошлое не релевантно
- •Проблем нет, есть задачи
- •Ограничение ограничивающих убеждений
- •Позитивирование
- •Жизнь развивается по наилучшему сценарию
- •Принцип – источник страдания
- •Круги проблем, отсечение проблем на ранних стадиях проявления
- •Рационализация нелепости негативных чувств («омрачения ума»)
- •Быть в настоящем времени, или настоящее настоящее
- •Онтологичность тоНа
- •Пирамидальность (последовательность проработки уровней тоНа)
- •ТехнологИческое понимание закона кармы
- •Смыслы субъективны
- •Адекватность плода и жертвы
- •Ощущение обладания как необходимый компонент достижения цели
- •Ветер дует в спину тогда, когда ты очень хорошо знаешь, где у тебя спина
- •Лавирование ─ оптимальный метод достижения цели
- •Не отказаться от плохой привычки, а поставить на ее место новую
- •Экстериоризация повышения тоНа
- •ТехнологиИеское определение греха
- •ТехнологИческое определение Любви
- •Часть пятая. ТехнологИческие технИки. Фрейминг
- •Фреймы утилизации времени
- •Часть шестая. ТехнологическИй Вектор.
- •Симптомы кризиса интеграции
- •Признаки преодоления 4го кризиса (кризиса интеграции)
- •Структура вектора и его составляющие
- •Базисная деятельность
- •Техника реструктуризации эгрегоров
- •Портрет
- •Мировоззрение
- •Основные принципы реализации Вектора
- •Часть Седьмая. ТехнологИческие технИки. Рп технИки и замена Вектора.
- •Техники решения проблем
- •Общая технология работы с проблемами
- •Техники решения эмоциональных проблем (рэп)
- •Упростить взаимодействие с объектом, порождающим проблему.
- •Удалиться от объекта
- •Интерпретации
- •Изменить ситуацию объективно
- •Повышай тон третьим способом
- •Новая жизнь
- •Техника эмбриона
- •Решение социальных проблем. Смартование проблем.
- •Борьба с зависимостями
- •Техники средней продолжительности (техники замены вектора)
- •Регулярное обучение
- •Выработка полезного навыка
- •Привычки
- •Фрейм сеты – ритуалы
- •Достичь цели
- •Написать книгу
Ощущение обладания как необходимый компонент достижения цели
Идею данной техники подсказало нам нехитрое жизненное наблюдение. Вы наверняка тоже замечали, что подросшие дети достаточно легко формируют в своей жизни примерно те же материальные, да и не только материальные, условия, что и их родители. Ну вот, например, в годы моей молодости автомобиль был действительно предметом роскоши, он мало кому был доступен. Мне, например, (как сыну безлошадных родителей) сама мысль купить автомобиль пришла в голову далеко после 30 лет, в то время как мои немногочисленные приятели, у родителей которых был автомобиль, обзавелись им гораздо раньше, причем доставались они им не в пример проще, чем мне, хотя нельзя было сказать, что наши материальные условия как-то особо отличались. Все дело в том, что иметь автомобиль для них было делом абсолютно нормальным, и даже само собой разумеющимся, они к нему привыкли и не понимали, как можно жить без него. Они уже с детства сформировали подсознательное ощущение наличия у них автомобиля, и они опять же подсознательно ловили все жизненные ситуации, которые способствовали появлению его у них и соответственно фильтровали обратные. Собственно, из этого можно сделать полезный вывод. Для реализации более простого пути достижения цели нам необходимо научиться культивировать ощущение обладания результатом до его достижения. Ощущения обладания заключается в том, что формируются те же внутренние состояния, что и при наличии достигаемой цели. Достичь этого хоть и не просто, но возможно. Например, при желании обладать 1 миллионом долларов, вполне можно сформулировать внутренние ощущения, что у тебя данная сумма спокойно лежит на счету в банке, просто ты ее решил временно не тратить. Другим моментом может быть максимальное вербальное подтверждение уверенности в достижении результата или авто-внушение. Еще один способ ─ это налаживание максимально возможной коммуникации (коммуникация может быть, кстати, не только с человеком, но и с неодушевленным предметом) с предметом своего вожделения. Например, в случае желания купить автомобиль, вы можете сдать на права, пойти в секцию автоспорта, брать как можно чаще автомобиль на прокат и тому подобное. Все это может постепенно выработать комфортное ощущение относительно вашей цели, и ее достижение станет гораздо более простым.
Ветер дует в спину тогда, когда ты очень хорошо знаешь, где у тебя спина
Эта технологИческая пословица, родившаяся у нас в процессе работы над собственными целями, по сути является введением в ключевую технику достижения цели, которую мы сейчас сформулируем. Собственно, она говорит сама за себя – если человек очень хорошо представляет, в какую сторону ему необходимо двигаться, тут же оказывается, что в мире существует огромное количество обстоятельств, которые немедленно начинают двигать его в нужном ему направлении. Иногда это становится чуть ли не чудесным! Например, я сам столкнулся с этим феноменом не один раз. При этом, чем более значимые и позитивные решения о своем будущем вы принимаете, и чем больше вы концентрируетесь на заданной цели, тем более чудесные происходят совпадения и события. На самом деле объяснить это можно только тем, что наше подсознание начинает максимально усиливать все сопутствующие события и фильтровать противоречащие. То есть в полную силу начинает работать принцип субъективности смыслов. Но поверьте, такое рациональное соображение порой не может объяснить воистину чудесных событий, которые при этом происходят. Все-таки мы живем в очень удивительном мире, надеюсь применение на практике тех нехитрых принципов, которые мы описываем в этой книге, позволят вам в этом убедиться на собственном опыте.
Так, например, в этой ситуации очень часто возникают так называемые ситуации синхроничности (данное определение для этого чудесного явления ввел в сое время К.Г.Юнг), неожиданного одновременного появления вроде бы не связанных логически событий, которые подвигают вас в нужном вам направлении.