Ограничение ограничивающих убеждений

Очень большую роль в понижении нашего ТОНа играют так называемые ограничивающие убеждения ─, убеждения, которые фиксируют невозможность реализации чего бы то ни было. Как показал практический опыт, гораздо полезнее делать предположение о потенциальной возможности реализации любой задачи, пусть даже сейчас не очень понятно каким образом можно этого достичь. Фразы «Не смогу», «Никогда не получится», «Мне это не доступно» стоит заменить на фразы «Пока не умею», «Если буду уделять этой задаче много внимания, то путь реализации наверняка будет найден» и т.д. Для Играющего не существует недоступных результатов, потенциально возможно все, лишь бы этого хотелось, и хватило времени и усердия для их достижения.

Позитивирование

Еще один инструмент создания позитивного фона Игры так и называется – позитивирование. Техника эта очень важна и обладает удивительной силой по изменению жизни в нужном нам направлении. Собственно, последовательное выполнение только этой техники в жизни может привести к радикальным улучшениям ее качества. Суть ее заключается в том, что во всех событиях и явлениях жизни Играющий находит положительные моменты, способствующие достижению интересующих его результатов, повышающих ему ТОН. При этом негативные стороны попросту игнорируются. В основе данной техники лежит принцип относительности, мы никогда не можем заранее сказать о том, какие позитивные и негативные последствия инициирует то или иное событие. На эту тему имеется множество притч, да и вы сами наверняка не раз изменяли свое мнение о, казалось бы, совершенно негативном событии в своей жизни. Всем известна ситуация, когда спустя какое-то время, безвыходная ситуация обнаруживает весьма привлекательные свои стороны, совершенно невидимые в момент переживания проблемы. Так зачем же тогда мы уделяем столько внимания и, стало быть, энергии на переживание различного негатива? Попробуйте принять за правило тут же забывать и выбрасывать из головы все негативное и отыскивать во всем, что будет нести вам судьба, положительные моменты, и концентрироваться на них. Одно это может моментально и радикально изменить вашу жизнь.

Жизнь развивается по наилучшему сценарию

Развитием предыдущего принципа является следующая установка. Путем последовательного применения техники позитивирования можно постепенно прийти к выводу, что все происходящее, по сути, происходит по максимально позитивному сценарию. В сущности, эта техника является обратной стороной техники позитивирования. То есть даже в том случае, когда тех или иных позитивных подкреплений ситуации вы не находите, технологИчно принять за аксиому что то, что произошло, является лучшим изо всех возможных сценариев (ведь всегда может быть хуже ), а стало быть, наиболее конструктивным для повышения ТОНа в сложившихся обстоятельствах. Хочется отметить, что эта техника, как в прочем и ряд других, будучи последовательно примененной во всех жизненных ситуациях, может радикально повысить ТОН. В некоторых развитых системах духовного роста данная техника (благодарности божией) является ключевой для достижения святости. К сожалению, формат нашего повествования не дает времени и возможности провести аналогии технологИи и других более развитых и традиционных систем самосовершенствования. Очевидно, эта задача встанет перед нами в будущем.

Теперь надо сказать несколько слов о том, какие факторы вносят наибольший вклад в понижение ТОНа, и сделать несколько замечаний о том, какие ментальные практики стоит использовать для их нивелирования. Один из важнейших факторов понижения ТОНа является несоответствие ожидаемого и результата. Отсюда и родилась идея в Игровой парадигме организации жизни, ведь не достичь в Игре желаемого результата – дело более естественное и не такое обидное, как в жизни. Так вот, наши жизненные принципы это то, по отношению к чему отношение как к Игре, применимо с наибольшей сложностью.