- •Введение
- •Немного о терминологии.
- •Немного истории
- •Часть первая. Тон и способы его оценки.
- •Счастье и успех
- •Пара слов о нежелании быть счастливым
- •Метод оценки тоНа по эмоциональной доминанте
- •Еще о способах измерения тоНа
- •Игры в технологИи
- •«Масса игры» – еще один способ оценить тон
- •Проблемы или Задачи
- •Часть вторая. Законы тоНа Закономерности изменения тоНа...
- •Перманентный и эмоциональный тон
- •Устойчивые состояния
- •Неспособность или всемогущество – выбираем
- •Неспособность
- •Всемогущество
- •Подавление, необходимость Низкие состояния человечества
- •Подавление
- •Необходимость
- •Интересно, интересно, интересно… Интерес/Консерватизм
- •Зона интеграции
- •Зона «Смысла» – только для тех, кто по-настоящему верит в себя
- •Часть третья ТехнологИческая пирамида
- •Технологическая пирамида и Пирамида Маслоу
- •Технологическая пирамида и уровень ответственности
- •Технологическая пирамида и базовые эмоции
- •Технологическая пирамида и уровень игры в жизни
- •Технологическая пирамида и развитие уровней тела
- •Часть четвертая. Общие принципы повышения тоНа
- •Четыре базовых принципа
- •Принцип игры
- •Принятие ответственности за все
- •Кайф, как источник правильного направления
- •Прошлое не релевантно
- •Проблем нет, есть задачи
- •Ограничение ограничивающих убеждений
- •Позитивирование
- •Жизнь развивается по наилучшему сценарию
- •Принцип – источник страдания
- •Круги проблем, отсечение проблем на ранних стадиях проявления
- •Рационализация нелепости негативных чувств («омрачения ума»)
- •Быть в настоящем времени, или настоящее настоящее
- •Онтологичность тоНа
- •Пирамидальность (последовательность проработки уровней тоНа)
- •ТехнологИческое понимание закона кармы
- •Смыслы субъективны
- •Адекватность плода и жертвы
- •Ощущение обладания как необходимый компонент достижения цели
- •Ветер дует в спину тогда, когда ты очень хорошо знаешь, где у тебя спина
- •Лавирование ─ оптимальный метод достижения цели
- •Не отказаться от плохой привычки, а поставить на ее место новую
- •Экстериоризация повышения тоНа
- •ТехнологиИеское определение греха
- •ТехнологИческое определение Любви
- •Часть пятая. ТехнологИческие технИки. Фрейминг
- •Фреймы утилизации времени
- •Часть шестая. ТехнологическИй Вектор.
- •Симптомы кризиса интеграции
- •Признаки преодоления 4го кризиса (кризиса интеграции)
- •Структура вектора и его составляющие
- •Базисная деятельность
- •Техника реструктуризации эгрегоров
- •Портрет
- •Мировоззрение
- •Основные принципы реализации Вектора
- •Часть Седьмая. ТехнологИческие технИки. Рп технИки и замена Вектора.
- •Техники решения проблем
- •Общая технология работы с проблемами
- •Техники решения эмоциональных проблем (рэп)
- •Упростить взаимодействие с объектом, порождающим проблему.
- •Удалиться от объекта
- •Интерпретации
- •Изменить ситуацию объективно
- •Повышай тон третьим способом
- •Новая жизнь
- •Техника эмбриона
- •Решение социальных проблем. Смартование проблем.
- •Борьба с зависимостями
- •Техники средней продолжительности (техники замены вектора)
- •Регулярное обучение
- •Выработка полезного навыка
- •Привычки
- •Фрейм сеты – ритуалы
- •Достичь цели
- •Написать книгу
Часть третья ТехнологИческая пирамида
Прежде чем перейти к изучению и проработке практических приемов по повышению ТОНа, хочется подвести некоторый итог небольшой технологИческой теории. Мы уже говорили о том, что в технологИи используется самая простая из всех моделей – линейная. Все просто – либо вверх, либо вниз, никаких правых или левых путей . Несмотря на всю примитивность подобной модели, она оказалась очень продуктивной на практике, очень наглядно проиллюстрировать нашу модель в виде так называемой технологИческой пирамиды.
Наша пирамида во многом подобна известной пирамиде потребностей Маслоу, однако ее уровни определяются не уровнем потребностей человека, а базируются на устойчивых состояниях. Очевидно, что чем выше уровень, тем меньшее количество людей находятся на данном уровне. В качестве «этажей» пирамиды мы будем использовать выше описанные устойчивые состояния. При этом мы уже знаем, что на более низком этаже пирамиды могут оказываться люди, которые ранее уже достигали более высоких этажей. Причиной этого могут быть как временные проблемы (например, болезни и травмы, депрессии и пр.), так и общие тенденции жизни. И еще мы знаем, что переход с низших на более высокие этажи сопровождается «кризисом перехода». Для разных людей сложность преодоления различных кризисов будет различной.
Рис.3.1. ТехнологИческая пирамида
Итак, состояние Неспособность располагается с уровня ТОНа 0 до уровня 5, состояние Подавление соответствует шкале ТОНа 5-15, Необходимость – 15-35, Интерес/Консерватизм – 35-65, Зона интеграции – 65-85, Зона смысла – 85-95 и, наконец, Всемогущество – 95-100. Естественно, данные численные оценки нужно воспринимать качественно. Однако подобное геометрическое представление в виде пирамиды достаточно хорошо иллюстрирует количественное распределение людей по уровням развития ТОНа. Отношение объема каждого уровня в пирамиде примерно определяет количественное соотношение людей находящихся в том или ином устойчивом состоянии.
Как видно из рисунка, наибольшее количество людей находится на нижних уровнях. Больше всего их находится в состоянии Подавления, Необходимости и Интереса/Консерватизма. И очень немногие достигают зон интеграции и смысла. Вообще говоря, для различных сегментов общества, например, для разных стран мира, характер этого распределения может меняться, то есть пирамида будет иметь несколько различные углы наклона ребер: более высокоТОНальное общество будет характеризоваться другим распределением ее членов по уровням ТОНа, чем низкоТОнальное. Для более простого понимания технологИческой пирамиды мы приведем иллюстрации определения ее уровней некоторыми частными способами. И прежде всего, стоит сравнить уровни нашей пирамиды с пирамидой потребностей Маслоу.
Технологическая пирамида и Пирамида Маслоу
Пирамида потребностей Маслоу оперирует понятием «ведущей потребности личности». Согласно теории Маслоу высшие потребности формируются только по мере удовлетворения потребностей более низкого уровня, например потребность в стабильности и безопасности возникает у человека только после непосредственного удовлетворения физиологических потребностей (в питании, обогреве и пр.), это и понятно – человек способен рисковать и подвергаться опасности в состоянии сильного голода. Эта модель хоть и вызывает некоторые возражения у различных психологов, но заслужила достаточное признание. Наибольшую известность приобрела пятиуровневая пирамида потребностей, в которой выделены следующие уровни:
физиологических потребностей,
потребностей в стабильности и безопасности,
потребностей в любви и принадлежности к группе,
потребностей в признании и уважении и
потребностей в самовыражении (или духовные потребности).
Имеется также расширенная модель, которая разбивает верхний уровень на потребности в самоуважении, потребности в знании и понимании и эстетические потребности. Как видим, обе рассматриваемые нами пирамиды выделяют семь уровней. Попробуем соотнести уровни пирамиды Маслоу и уровни технологИческой пирамиды.
Рис.4 ТехнологИческая пирамида и пирамида потребностей Маслоу
Если проанализировать устойчивые состояния с точки зрения базовых потребностей, то мы увидим некоторое соответствие потребностей и соответствующих уровней ТОНа. Можно увидеть, что состояние Неспособность, очевидно, характеризуется потребностью в выживании, то есть базовой физиологической потребностью, основная забота человека в условиях Подавления – это безопасность и устойчивость обеспечения базовых потребностей. Однако, если подняться выше по уровням, то мы увидим некоторое рассогласование, так, например, потребность в стабильности сохраняется как базовая для состояния Необходимость, и в нём же начинает проявляться потребность в принадлежности группе. Что же касается более высоких уровней потребностей, то они одновременно проявляются в состоянии Интереса. Тут и желание признания, и желание знать, и эстетические потребности. Их качество, конечно, будет отличаться по мере развития ТОНа. Если человек в состоянии Интерес будет довольствоваться признанием на уровне хорошо рассказанного анекдота, то в зоне смысла мы увидим совсем другой уровень притязаний. Хотя, судя по всему, перечисленные уровни потребностей вообще перестают иметь смысл в высших двух состояниях, видимо, там человек мотивирован гораздо более высокими смыслами.
Таким образом, система потребностей достаточно хорошо диагностирует ТОН на нижних уровнях и несколько хуже работает на высших.