- •Turismo
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- •Hotel Bitácora El establecimiento más familiar
- •Hotel Bitácora El establecimiento más familiar
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- •El turismo en España
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- •¿En qué me fijo eligiendo los zapatos?
- •3. Elija la respuesta correcta.
- •4. Traduzca al español.
- •5. Encuentre la palabra intrusa.
- •6. Traduzca al español.
- •Texto 1
- •¿Qué podemos comer hoy por 1 euro?
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- •La ciencia del consumo
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- •Test: ¿Es Usted un comprador compulsivo?
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- •Lección 1
- •Lección 2
- •Comidas españolas
- •Lección 3
- •Todo en su sitio
- •Imagínese que está en vísperas de una fiesta grande y tiene que poner la mesa para más de 20 personas. Dramatice con sus compañeros un diálogo, utilizando la información del texto.
- •Identifique y corrija las faltas en las siguientes frases.
- •Texto 1
- •La comida: rito social en España e Hispanoamérica
- •Texto 2
- •Las tapas
- •Texto 3
- •Cocina rápida sí, comida basura no
- •Texto 4
- •La salud depende de lo que consumimos
- •Asistencia médica
- •Lección 1
- •Lección 2
- •Estoy enfermo
- •Lección 3
- •En el consultorio del dentista
- •Lección 4
- •Dentaduras sanas
- •Texto 1
- •La gripe nos ataca de nuevo ¿Gripe o resfriado?
- •Texto 2
- •Las enfermedades del siglo
- •Texto 3
- •¿Qué es el sida?
- •Texto 4
- •¿Qué es el cáncer?
- •Texto 5
- •Depresión
- •Texto 6
- •La "eterna juventud" está en tus manos о ¿cómo alcanzar los 90 ó 100 años de edad gozando de buena salud?
- •Texto 7
- •Consejos para llevar una vida sana
- •Texto 8
- •La salud hay que construirla desde temprano
- •Medios de comunicación
- •Lección 1
- •La emisión del primer sello
- •3. Relacione sinónimos.
- •4. Relacione los antónimos.
- •5. Dramatice los diálogos utilizando las expresiones dadas a continuación.
- •Lección 2
- •Tipos y estructura de cartas
- •Lección 3
- •"Internet es un nuevo paso en la evolución humana"
- •Lección 4
- •Entrevista al señor Bill Gates
- •Introversión
- •Texto 1
- •Correos en Madrid
- •Texto 2
- •La caída del correo postal
- •Texto 3
- •Libros o Internet
- •Texto 4
- •¿Internet nos ha cambiado la vida?
- •Volver(se)
- •Texto 5
- •Adictos a Internet, presos de sus fantasías
- •Texto 6
- •Ecología
- •Lección 1
- •Humanidad y Naturaleza
- •Valiéndose del diccionario enciclopédico explique los siguientes fenómenos.
- •12. Traduzca al español prestando la mayor atención a las palabras en cursiva.
- •Lección 2
- •Lección 3
- •Las Tierras, la nueva lucha
- •Valiéndose del diccionario enciclopédico o de su propia experiencia explique los siguientes fenómenos.
- •Lección 4
- •El aire – hálito de todo lo que vive
- •Valiéndose del diccionario enciclopédico o de su propia experiencia explique los siguientes fenómenos.
- •Valiéndose del diccionario enciclopédico o de su propia experiencia explique los fenómenos.
- •Invente condiciones para estas consecuencias.
- •Identifique y corrija las faltas en las siguientes frases.
- •Texto 1
- •Cambio climático – la amenaza más real
- •Texto 2
- •Basura bajo la alfombra
- •Texto 3
- •¿Se agotarán los combustibles?
- •Содержание
- •Свободно говорим по-испански
Texto 5
Lea y traduzca el texto; fíjese en las palabras y expresiones en negrilla.
Depresión
El trastorno depresivo es una enfermedad que afecta al organismo (cerebro), el ánimo, y la manera de pensar. Afecta cómo uno se valora a sí mismo (autoestima) y la forma en que uno piensa. Un trastorno depresivo no es lo mismo que un estado pasajero de tristeza. Desgraciadamente, muchas personas no saben que la depresión es una enfermedad tratable.
Causas de la depresión
Algunos tipos de depresión tienden a afectar a los miembros de la misma familia, es decir se puede heredar una predisposición biológica. Esto parece darse en el caso del trastorno bipolar. Sin embargo, no todos los que tienen la predisposición genética para el trastorno bipolar lo padecen. Al parecer, hay otros factores que contribuyen a la enfermedad: posiblemente tensiones en la vida, problemas de familia, trabajo o estudio. Las personas con poca autoestima se perciben a sí mismas y perciben al mundo en forma pesimista, están predispuestas a la depresión.
En los últimos años, la investigación científica ha demostrado que algunas enfermedades físicas pueden provocar problemas mentales. Tales enfermedades como los accidentes cerebro-vasculares, los ataques de corazón, el cáncer, la enfermedad de Parkinson y los trastornos hormonales, pueden llevar a una enfermedad depresiva.
La pérdida de un ser querido, los problemas en una relación personal, los problemas económicos, o cualquier situación estresante en la vida también pueden provocar una depresión. Las causas de los trastornos depresivos generalmente incluyen una combinación de factores genéticos, psicológicos y ambientales.
Tipos de depresión
Al igual que en otras enfermedades existen varios tipos de trastornos depresivos.
1. La depresión severa se manifiesta por una combinación de síntomas que interfieren con la capacidad para trabajar, estudiar, dormir, comer y disfrutar de actividades que antes eran placenteras. Un episodio de depresión puede ocurrir sólo una vez en la vida, pero por lo general ocurre varias veces.
2. La distimia, un tipo de depresión menos grave, incluye síntomas crónicos a largo plazo, que impiden el buen funcionamiento y el bienestar de la persona. Muchas personas con distimia también pueden padecer de episodios depresivos severos en algún momento de su vida.
3. Trastorno bipolar, llamado también enfermedad maníaco-depresiva. Se caracteriza por cambios cíclicos en el estado de ánimo: fases de ánimo elevado o eufórico (manía) y fases de ánimo bajo (depresión). Los cambios de estado de ánimo pueden ser rápidos, pero más a menudo son graduales. Cuando una persona está en la fase depresiva, puede padecer de uno, de varios o de todos los síntomas del trastorno depresivo. Cuando está en la fase maníaca, la persona puede estar hiperactiva, hablar excesivamente y tener una gran cantidad de energía. La manía a menudo afecta la manera de pensar y la manera de comportarse con los demás. Puede llevar a que el paciente se meta en graves situaciones. Por ejemplo, en la fase maníaca la persona puede sentirse feliz o eufórica, tener proyectos grandiosos, tomar decisiones de negocios y tener fantasías románticas. Si la manía se deja sin tratar puede empeorar y convertirse en un estado psicótico (el paciente pierde temporalmente la razón).
4. Depresión posparto. Las mujeres deben estar atentas a los cambios mentales que pueden ocurrir, durante el embarazo y después del parto. Los médicos dicen que los síntomas pueden comenzar de tres a cuatro días después del parto, y esto incluye cambios de temperamento, el llorar repentinamente y los problemas de concentración. Estos síntomas desaparecen normalmente diez días después del parto. Pero si se prolongan o se intensifican, se llama depresión posparto y puede necesitar ayuda médica. Está detectado que las mujeres que experimentan la depresión después del parto frecuentemente tuvieron anteriormente episodios depresivos que no habían sido diagnosticados y tratados.
Síntomas de depresión
No todas las personas que están en fases depresivas padecen de todos los síntomas. Algunas padecen de unos pocos síntomas, otras tienen muchos. La gravedad de los síntomas varía según la persona y también puede variar con el tiempo.
Estado de ánimo triste, ansioso o "vacío" en forma persistente.
Sentimientos de desesperanza y pesimismo.
Sentimientos de culpa, inutilidad e impotencia.
Pérdida de interés o placer en pasatiempos y actividades que antes se disfrutaban.
Dificultad en concentrarse, recordar y tomar decisiones.
Insomnio, despertarse más temprano o dormir más.
Pérdida de peso, apetito o ambos, o por el contrario comer demasiado y aumento de peso.
Pensamientos de muerte o suicidio; intentos de suicidio.
Inquietud, irritabilidad.
Síntomas físicos persistentes que no responden al tratamiento médico, como dolores de cabeza, trastornos digestivos y otros dolores crónicos.
Diagnóstico y tratamiento
Existe una gran variedad de medicamentos antidepresivos y psicoterapias que se pueden utilizar para tratar los trastornos depresivos.
Muchas formas de psicoterapia, incluso algunas terapias a corto plazo (10-20 semanas), pueden ser útiles para los pacientes deprimidos. Las terapias "de conversación" ayudan a los pacientes a analizar sus problemas y a resolverlos.
Hay varios tipos de medicamentos antidepresivos utilizados para tratar trastornos depresivos. Nunca se deben combinar medicamentos de ningún tipo – recetados, sin receta o prestados – sin consultar al médico. Cualquier otro profesional de la salud que pueda recetarle un medicamento (por ejemplo el dentista u otro especialista) tiene que saber qué medicamentos está tomando el paciente. Algunas substancias, como el alcohol y las drogas, pueden reducir la efectividad de los antidepresivos y por lo tanto se deben evitar. Las preguntas sobre los antidepresivos recetados y problemas que puedan estar relacionados con el medicamento, deben tratarse con su médico.
Conteste a las siguientes preguntas según el contenido del texto.
¿Cómo se caracteriza el trastorno depresivo?
¿Qué causas de depresión puede nombrar?
¿Qué factores contribuyen a la enfermedad?
¿Qué tipos de depresión existen?
¿Cuáles son los síntomas comunes de la depresión?
¿Qué tipos de tratamiento existen?
Opine.
¿Si puede influir en el estado psíquico el modo y el ritmo de la vida?
¿Por qué en nuestro país es poco practicado acudir a la ayuda del psicólogo?
¿Existen en nuestro país los centros especializados para los que tienen trastornos psíquicos? ¿Son estatales o privados?
A veces no prestamos atención al estado continuo de tristeza de nuestro organismo. ¿Por qué?
Caer en una depresión por nada. Factores que lo contribuyen.
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