сборник УГУЭС

471

инструкции, утвержденной уполномоченным на то органом государства,

разрешившего его применение. При этом некоторые из препаратов,

отнесенные WADA к запрещенным, применяются, согласно утвержденным инструкциям, в ургентных, т.е. экстренных, ситуациях, по жизненным показаниям [1].

Коррупция Рост коррупции затрагивает и сферу спорта, к примеру Алексей

Матвеев, журналист футбольного отдела газеты "Спорт-Экспресс" считает по этому поводу что: «Видимо, в этом специфика нашей страны. Здесь много что коррумпировано, и футбол в этом смысле ничем не выделяется [2]», так же с наличием «грязи» в футболе согласился и президент РФС, Виталий Мутко [3] и другие специалисты данной области как и Александр Бубнов,

ветеран московского «Спартака» и сборной СССР не сомневается в наличии

«договорных» матчей и уверен, что именно «внефутбольный» фактор является решающим при определении итогового расположения команд в верхних и нижних частях турнирной таблицы.

Разумеется, футбол далеко не единственный «проблематичный» вид спорта. Почти в каждом виде спорта происходят те или иные действия,

связанные с коррупцией.

В СМИ очень часто появляются материалы, в которых высказываются сомнения в «объективности» исхода спортивного мероприятия (матча,

поединка, гонки и т.д.) Не редко под подозрение попадают выдающиеся спортивные звезды и клубы, тренеры и функционеры от спорта.

Сотрудничество и заимствование опыта с зарубежными странами по борьбе с коррупцией в сфере спорта, а в частности создание следственных отделов при спортивных федерациях, может существенно снизить количество договорных матчей и число других преступлений в профессиональном спорте. Наиболее эффективными мерами противодействию преступности из ныне действующих в мире являются

472

собственные спецслужбы при спортивных федерациях, с привлечением к работе бывших сотрудников правоохранительных органов.

Список литературы:

1. Фармакология спорта / Горчакова Н. А., Гудивок Я. С., Гунина Л. М. [и др.]; под общ. ред. С. А. Олейника, Л. М. Гуниной, Р. Д. Сейфуллы. -

К. : Олимп. л-ра, 2010. - 640 с. ; ил., табл. - Библиогр.: С. 631-639. ISBN 978- 966-6708-21-3

2.Шишкин Д., «Рефери станут миллионерами», новости BBC от 19

апреля 2001(http://news.bbc.co.uk/hi/russian/news/)

3.Косаковский Г., Кружков А., Левин Б., Просветов А., «Три метода борьбы с договорными матчами», Спорт-экспресс от 21.12.2006 .

4.Е. Журабаев, «Проклятие спорта - травмы и паталогии»,

06.09.2005 (http://www.potrebitely.ru/notes.php?Razdel=12&ID=50).

УДК 615.825:616.831-007.234

Применение адаптивной физической культуры

при детском церебральном параличе

Нестерова К.С., 4 курс ФГБОУ ВПО «Уфимский государственный университет экономики и

сервиса», г.Уфа, Россия Адаптивная физическая культура (АФК) — это комплекс мер

спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию, и

адаптацию к нормальной социальной среде людей с ограниченными возможностями, преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни, а также сознанию необходимости своего личного вклада в социальное развитие общества.

Детский церебральный паралич (лат. paralysis infantilis cerebralis) —

является сборным термином для группы заболеваний, которые проявляются в первую очередь нарушениями движений, равновесия и положения тела;

также ДЦП часто сопровождается психоречевыми нарушениями.

473

У человека с отклонениями в физическом или психическом здоровье

адаптивная физкультура формирует:

осознанное отношение к своим силам в сравнении с силами среднестатистического здорового человека;

способность к преодолению не только физических, но и психологических барьеров, препятствующих полноценной жизни;

компенсаторные навыки, то есть позволяет использовать функции разных систем и органов вместо отсутствующих или нарушенных;

способность к преодолению необходимых для полноценного функционирования в обществе физических нагрузок;

потребность быть здоровым, насколько это возможно, и вести здоровый образ жизни;

осознание необходимости своего личного вклада в жизнь

общества;

желание улучшать свои личностные качества;

стремление к повышению умственной и физической работоспособности [1].

Внастоящее время одним из ведущих ВУЗов, осуществляющих подготовку специалистов по этой специальности является Сибирский государственный университет физической культуры и спорта. Подготовка студентов ведётся на кафедре адаптивной физической культуры начиная с

1999 года.

В рамках работы по совершенствованию нормативно-правового и кадрового обеспечения деятельности в области физического воспитания детей с ограниченными возможностями здоровья Минобрнауки России в ноябре 2009 года утверждены федеральные государственные образовательные стандарты среднего и высшего профессионального образования по специальностям: 050142 "Адаптивная физическая культура",

034400 "Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья

(Адаптивная физическая культура) (квалификация "бакалавр", "магистр") [2].

474

Лечебная физическая культура является одним из основных компонентов лечебно-восстановительной работы. Она направлена на мобилизацию всех двигательных возможностей для восстановления функции поражённых мышц, для коррекции дефектов моторики с целью оптимального формирования основных локомоторно-статических функций: прямостояния,

ходьбы, манипулятивной деятельности рук. Являясь методом активной терапии и педагогическим процессом ЛФК выполняет терапевтические и педагогические задачи и представляет собой ведущее звено в коррекционно-

восстановительной работе. Основным средством ЛФК являются различные движения в виде дозированных физических упражнений, проводимых под руководством и с помощью педагога ЛФК. Педагог ЛФК должен иметь чёткие знания по вопросам динамической анатомии, средств и методик ЛФК,

хорошо ориентироваться в особенностях моторики и психики, интересов и наклонностей детей. Педагог ЛФК работает совместно с врачами: логопедом,

невропатологом, ортопедом. Особое внимание нужно уделять выработке тонких движений пальцев рук, кисти и подготовки их к выполнению заданий по лепке, рисованию, письму. Движения конечностями, головой, туловищем должны постепенно усложняться, выполняться в разных исходных положениях, с предметами и без предметов, при контроле за положением языка, нижней челюсти, губ. Вначале дифференцируются артикуляционные движения от движений туловища и конечностей. Затем начинается обучение сочетания различных движений с речевым сопровождением (произнесение определённых слов, стихотворений, песенок с исполнением соответствующих движений). Логопед присутствует на занятии и контролирует упражнение.

ЛФК проводят в дошкольном возрасте (от 3 до 7 лет) в детских садах в форме малогрупповых занятий от 3 до 5 раз в неделю по 15-30 минут. С

детьми, имеющими среднюю и тяжелую степень ДЦП, занятия проводятся индивидуально. Несмотря на крайнее разнообразие патологии в двигательной сфере при детском церебральном параличе, клиницистами

475

выделены общие причины нарушений моторики, обусловливающие задачи и специфику физических упражнений.

Оптимальное возрастное развитие опорно-двигательного аппарата,

сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем и органов ребёнка осуществляется благодаря набору разнообразных занятий с ним.

Малоподвижные игры для детей с ДЦП должны быть целенаправленными, например, на столе перед ребёнком методист раскладывает разноцветные кубики разного размера и спрашивает, что бы он хотел с ними сделать. Ребёнок решает строить башню. И далее все действия он проговаривает: «Я беру правой рукой большой синий кубик – это начало дома. Я беру большой белый кубик и ставлю его сверху – это первый этаж».

На этом простом примере видно, что одновременно активизируются двигательная, кинестетическая, зрительная, слуховая, речевая зоны.

Формируется зрительно-пространственное восприятие, схема тела и схема движения. Малоподвижные игры (например, шахматы) применяются для тренировки внимания и координации.

Подвижные игры направлены на совершенствование двигательных навыков в меняющихся условиях, на улучшение функций различных анализаторов, обладают мощным общетонизирующим и эмоциональным воздействием. Это игры с элементами ползания, ходьбы, бега, метания, с

преодолением различных препятствий.

Применяют спортивные игры по упрощённым правилам: волейбол,

баскетбол, футбол, настольный теннис. Очень эффективны плавание в бассейне и катание на лошадях.

Гимнастические упражнения позволяют точно дозировать нагрузку на различные сегменты тела, они в первую очередь развивают мышечную силу,

подвижность в суставах, координацию движений. Гимнастические упражнения выполняются без предметов и с различными предметами ( с

гимнастической палкой, обручем, мячом), с дополнительным грузом,

упражнения на мячах различного диаметра, на гимнастическом

476

оборудовании. В самостоятельный раздел вынесены дыхательные упражнения, упражнения для расслабления мышц, для формирования функций равновесия, прямостояния, для формирования свода и подвижности стоп, а также упражнения для развития пространственной ориентировки и точности движений.

Среди нетрадиционных форм занятий адаптивной физической культурой при ДЦП можно выделить занятия в сухом бассейне, заполненном разноцветными шариками. Тело ребёнка в бассейне всё время находится в безопасной опоре, что особенно важно для детей с двигательными нарушениями. В то же время в бассейне можно двигаться, ощущая постоянный контакт кожи с наполняющими бассейн шариками. Таким образом, происходит постоянный массаж всего тела, стимулируется чувствительность. Занятия развивают общую двигательную активность,

координацию движений и равновесие. В сухом бассейне можно выполнять упражнения из различных исходных положений, например упражнения из исходного положения лёжа на животе укрепляют мышцы спины, развивают опороспособность рук и хватательную функцию кистей, тренируют зрительномоторные координации, стабилизируют правильное положение головы.

Другой формой занятий с детьми с ДЦП является фитбол-гимнастика – гимнастика на больших упругих мячах. Впервые фитболы стали использоваться в лечебных целях с середины 50-х годов 20 столетия в Швейцарии для больных с церебральным параличом. Применяются также физиороллы – два соединённых между собой мяча, мячи-стулья (мячи с четырьмя небольшими ножками), мячи с ручками (хлопы), прозрачные мячи со звенящими колокольчиками внутри, большие массажные мячи. Фитбол выдерживает вес более 300 кг и при повреждении медленно сдувается.

Применяются фитболы разного размера. Для детей 3-5 лет диаметр мяча должен быть 45см, а от 6 до 10 лет-55 см. Размер увеличивается с ростом и возрастом. Вибрация сидя на мяче по своему физиологическому воздействию

477

сходна с иппотерапией (лечением верховой ездой). При оптимальной и систематической нагрузке создаётся сильный мышечный корсет, улучшается функция внутренних органов, уравновешиваются нервные процессы,

развиваются все физические качества и формируются двигательные навыки,

происходит положительное воздействие на психо-эмоциональную сферу.

Для детей с ДЦП важно использование уроков пластики и хореографии. С помощью них можно развивать чувство ритма, гибкость,

координацию движений, правильную осанку, мышечно-суставный аппарат.

Специальные упражнения для ног сначала изучают сидя, затем у опоры стоя и лишь некоторые дети по мере их возможностей и освоения движений выполняют их без опоры стоя.

Развитие пространственных отношений происходит с помощью тренировки вестибулярного анализатора за счёт использования упражнений на матах и на батуте. Сюда входят упражнения для ориентировки в пространстве, такие как прыжки с поворотом, с переменой положения тела и др. В самых разнообразных вариантах используются кувырки, перекаты,

группировки.

Можно использовать вращательные тренажёры, постепенно увеличивая длительность вращения с переменой направления и с различными положениями головы. Можно использовать большую автомобильную шину, внутри которой, согнувшись, помещается больной.

Толкают шину, она катится вместе с пациентом.

Совершенствование ритма движений осуществляется длагодаря музыкальному сопровождению. Можно использовать бубен, барабан, ложки,

магнитофон. Коллективно или индивидуально применять хлопки, удары рукой, топанье. Обучающий вместе с детьми делает хлопки, а затем прекращает их. Дети должны продолжить сами в том же ритме. Можно читать стихи или петь, сопровождая текст определёнными движениями. Под танцевальную мелодию дети могут выполнять свободные движения руками и ногами в заданном ритме, сидя или лёжа. Можно передавать предметы в

478

шеренге или парами с сохранением заданного ритма. Идеально проводить

занятия с «живым звуком», то есть с аккомпаниатором (под фортепиано или

баян) [3].

Список литературы

1.Евсеев С.П., Шапкова Л.В., Адаптивная физическая культура:

Учебное пособие. — М.: Советский спорт, 2010. – 325 с.

2.Матвеев Л.П., Теория и методика физической культуры: Учеб.

Для институтов физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 2001. –

292 с.

3.Литош Н.Л., Адаптивная физическая культура: Психолого-

педагогическая характеристика детей с нарушениями в развитии: Учебное

пособие.-М.: СпортАкадемПресс, 2002.- 140 с.

УДК 617.586-007.58-053.2

Профилактика и лечение плоскостопия у детей средствами физической культуры

Ртищева Г.С. студентка 4 курса

ФГБОУ ВПО «Уфимский государственный университет экономики и сервиса», г.Уфа, Россия

Плоскостопием называется частичное или полное опущение продольного или поперечного свода одной или обеих стоп. Плоскостопие является часто встречающейся деформацией нижних конечностей у детей.

При плоскостопии стопа соприкасается с полом (землей) почти всеми своими точками и след лишен внутренней выемки.

Различают врожденное и приобретенное плоскостопие. Врожденное плоскостопие наблюдается редко, приобретенное – очень часто. Оно бывает:

479

статическое, травматическое и паралитическое. Приобретенное плоскостопие не сразу, в крайней медленно, чаще в детстве, когда нагрузка на стопу не

соответствует выносливости ее мышц, связок и костей.

детского паралича.

В результате плоскостопия резко понижается опорная функция ног,

изменяется положение таза, нарушается правильное положение позвоночника (могут возникнуть нарушения осанки), затрудняется движение

(ходьба, бег).

Все это отрицательно влияет на общее физическое развитие

выраженную патологическую форму, может привести даже к инвалидности.

Простые профилактические мероприятия, раннее распознавание

плоскостопия и своевременное его лечение путем общедоступных гимнастических упражнений могут избавить детей от этого недостатка или,

неблагоприятным влияниям внешней среды, чем взрослые. Эта работа должна проводиться во всех детских учреждениях: яслях, детских садах, школах, в лагерях, санаториях и дома под руководством родителей.

По форме опорной поверхности стопа может классифицироваться так:

480

•нормальная;

•полая;

•плоская;

•поперечно-уплощенная;

•продольно-уплощенная.

Определить форму стоп можно путем отпечатка следа стоп

при помощи раствора обычной синьки (метод Е.И. Янкелевич). Сидящему

или лежащему ребенку куском ваты или кисточкой, омоченной

синькой, смазывают подошву, затем предлагают стать обеими ногами на чистый лист бумаги, постланный на пол, равномерно распределяя на них всю тяжесть тела. При этом следы подошв ясно отпечатываются на бумаге в виде синих силуэтов.

Отпечатки стоп у детей, желательно, снимать регулярно (не менее двух

раз в год). Обработка отпечатка проводится следующим образом.

По внутреннему краю отпечатка стопы проводится касательная АВ к

выступающим точкам плюсни и пятки. Затем от касательной АВ проводится перпендикуляр CD по наружной линии отпечатка в самой отдаленной точке продольного свода стопы (в зоне подъема). После проведения линий АВ и

Индекс формы опорной поверхности стопы, т.е. отношение ширины опорной

поверхности продольного свода к неопорной в норме приближается

1:1, в случае уплощения 2:1. В случае полного уплощения или полой стопы

к 0 (метод В.А. Шритера).

Большую роль в профилактике плоскостопия имеет правильный подбор обуви для детей. Размер ее должен точно соответствовать форме и индивидуальным особенностям стоп. Предохранять стопу от повреждений,

тесной или просторной. Детям с плоской стопой не рекомендуется носить