сборник УГУЭС

531

По данным Всемирной организации здравоохранения школа признана общественно неблагоприятным фактором. Об этом свидетельствуют следующие результаты обследований: среди дошкольников лишь у 45%

отсутствуют болезненные отклонения в психике; у школьников распространённость нервно-психических расстройств достигает 70-80%.

Широкое распространение имеют различные эмоциональные и поведенческие расстройства. Только по медицинским критериям 15 – 20%

детей школьного возраста находится в состоянии дездаптации. Это потеря учебной мотивации, низкая успеваемость, неорганизованность, конфликтные отношения с учителями и сверстниками, замкнутость, низкая самооценка,

склонность к участию в асоциальных группировках, различные формы отклонения поведения и др.

Также этому способствуют нагрузки, ложащиеся на школьника вследствие раннего и интенсивного обучения, столь популярного в последнее время, это возрастающий информационный поток, в котором находятся современные школьники. По данным научных исследований в связи с интенсификацией учебного процесса у подростков регистрируются синдромные проявления усталости, повышение артериального давления,

неврозоподобные реакции, нарушение сна, гиподинамия.

Нарушенное психоэмоциональное равновесие в поведении детей – тревожность, агрессивность, ссоры, конфликтность, обидчивость, ревность – очевидная реальность современной школы, фон её учебного процесса.

Учителя встречаются с этим ежеминутно, ежечасно, каждый день. И не секрет что данные проявления снижают не только качество учебного процесса, но и влияют отрицательно на здоровье и школьников, и учителей.

В современной психологии даже появился термин – «хроническая озлобленность».

Основная причина проявления массовой агрессивности у школьников – информационный поток наступательно агрессивной информации, льющейся из радио и телевизионных передач, включая мультфильмы, спортивно-

532

развлекательные «шоу» и, конечно, фильмы насилия, которые, повышая уровень адреналина в крови зрителей, целенаправленно формируют деструктивную личность.

В школьном возрасте трудно оценить позитивные и негативные стороны подаваемой информации, она воспринимается как естественная реальность, в которой следует поступать так, как показано на экране.

Зачастую дети и подростки так и действуют в своём реальном мире. Ложная,

извращённая, безнравственная информация закрепляется у школьников на протяжении длительного времени, а при постоянном воспроизведении формирует определённые черты личности. И мы удивляемся, почему наши школьники стали совершать асоциальные, противоправные действия и преступления.

Причина очевидна: во-первых, накопившаяся агрессивность провоцирует конфликтность; во-вторых, предлагается сценарий действий – как необходимо проявлять агрессивность, чтобы добиться желаемого результата; в-третьих, длительное информационное воздействие ведёт к привыканию и к агрессии, и к адекватным действиям. Повышают агрессию у школьников и неблагоприятные, мягко говоря, социальные условия в обществе.

Постоянное проявление агрессивности ведёт к ухудшению функциональных систем. Не случайно в последнее время у школьников 11-13

лет резко возросли показатели заболевания гастритом, язвой желудка,

снижением памяти. Десять-пятнадцать лет тому назад такие заболевания были почти редкостью. Психическая напряжённость, повышаясь из года в год, неизбежно снижает уровень здоровья детей, ведь эти процессы взаимосвязаны и дополняют друг друга.

В больше степени страдает у детей иммунная система. Статистика показывает, что за годы школьной жизни у большинства учащихся ухудшаются показатели здоровья, и многие школьники уже имеют не одно заболевание. Показатели физического развития «выше среднего»

533

относительно редки – около 20 %, а высокого – единицы, преимущественно это школьники, занимающиеся в спортивных секциях. Число детей со средним и ниже среднего уровнями физического развития не снижается, а

увеличивается.

Выделив из проблемы социальной психической напряжённости школьные конфликтные ситуации, можно утверждать, что избыток накопившихся гормонов адреналина и норадреналина можно «сбросить» с

помощью двигательной активности. Под действием физической нагрузки происходит разрушение гормонального фона без вреда для организма. Таким образом, физическая активность – необходимая и действенная защита от проявления конфликтности, агрессивности, психической напряжённости школьников.

Существует мнение, что кратковременный стресс положительно влияет на улучшение иммунитета. А если стресс протекает напряжённо и длительно,

то количество «иммунных» клеток уменьшается. В результате школьник может заболеть от самых незначительных инфекций. Вспомним старую пословицу: «Смех лечит, заботы калечат». Вот и получается, что многие болезни школьников связаны с их психоэмоциональным состоянием. А

профилактическую, упреждающую и оздоровительную функцию могут выполнять уроки физической культуры. Выполнение упражнений при хмуром выражении лица приводит к выделению адреналина, что, в свою очередь, вызывает чувство тревоги, подавленность. А улыбка подкрепляет чувство уверенности и спокойствия.

Вывод однозначен: средства физической культуры – действенный фактор урегулирования конфликтов, эмоциональных перенапряжений,

создания в школьном коллективе атмосферы доброжелательного настроя на занятия. И этими средствами должен владеть учитель физической культуры.

Эффект педагогического воздействия окажется неоценимым для школы, если средства и методы физической культуры применяются целенаправленно и обязательно подкрепляются теоретическими знаниями

535

3.Лёжа на боку, одна нога впереди, другая сзади, руки вверху (партнёр держит ноги за голень), поднимание туловища (15 раз);

4.Лёжа на полу или скамейке (ноги закреплены), поднимание и опускание туловища (15 раз);

5.Лёжа на животе, руки вверху, поднимая туловище и ноги,

прогибаться в пояснице (15 раз).

Таким образом, комплексы физических упражнений и рациональное их применение позволяют не только укрепить мышечную систему, но и снизить агрессивность, предупредить противоправные действия, сформировать социальные нормы поведения на уроках физической культуры.

Причин формирования многочисленных расстройств психического и психологического здоровья очень много и вы все их хорошо знаете:

социально-бытовые факторы, отягощенная наследственность,

неблагоприятные экологические воздействия, несвоевременная медицинская,

психологическая и педагогическая помощь.

Значительный вклад в эту тяжёлую картину вносит алкоголизм родителей. С каждым годом идёт тенденция увеличения таких социально неблагополучных семей, увеличения количества детей с низким психофизическим уровнем развития, дезадаптированных, беспризорных детей.

Также заметное место среди неблагоприятных факторов занимают рост числа разводов и неблагополучных, конфликтующих семей. По мнению специалистов, распад семьи относится к категории весьма сильных психогенных причин, ставящих ребёнка в тяжёлую ситуацию. Проблемные не только конфликтные, неполные семьи. По существу, в любой семье с низкой культурой межличностных отношений формирование личности ребёнка не может протекать благополучно. Современный ритм жизни и занятости родителей искажает характер взаимоотношений родителей и детей:

уменьшение продолжительности общения в семье, дефицит теплоты,

внимательного отношения друг к другу.

536

Нередко уже в раннем возрасте эти факторы провоцируют у детей неуверенность в своих силах. Стойкое эмоциональное неблагополучие,

негативизм, аффективные реакции, отрицательные формы самоутверждения,

создают у них смысловые барьеры в понимании требований жизни. Так,

пятиклассники нашей школы на вопрос анкеты, о чём они мечтают, отмечали не только материальное благополучие семьи, но и желание жить с родителями вместе, чтобы отмечали его день рождения, чтобы ко мне приходили мои друзья, чтобы папа разговаривал со мной, чтобы вместе ходили на рыбалку и т.д.

Интересно отметить, что в Древней Греции, у спартанцев, был обычай,

требующий, чтобы до шести лет мальчики обязательно воспитывались матерью, и только потом начиналась суровая подготовка к спартанской жизни. Таким образом, спартанское физическое воспитание накладывалось на воспитание материнское, полное любви и заботы о ребёнке, и это считалось необходимым для формирования личности воина.

Как же пережить стресс? Приведём несколько советов.

Учитесь планировать. Дезорганизация может привести к стрессу.

Наличие большого количества планов одновременно часто приводит к путанице, забывчивости и чувству, что незаконченные проекты висят над головой, как дамоклов меч.

Признавайте и принимайте ограничения. Многие из нас ставят себе недостижимые цели. Но человек не может быть совершенным, поэтому часто возникает чувство несостоятельности или несоответствия вне зависимости от того, насколько хорошо мы выполнили что-либо. Ставьте достижимые цели.

Расширяйте свой кругозор. Иногда необходимо убежать от жизненных проблем и развлечься. Найдите занятие, которое было бы увлекательным и приятным для вас.

Будьте положительной личностью. Избегайте критиковать других.

Учитесь хвалить других за те вещи, которые вам в них нравятся.

Сосредоточьтесь на положительных качествах окружающих.

537

Учитесь терпеть и прощать. Нетерпимость к другим приводит к гневу.

Попытайтесь действительно понять, что чувствуют другие люди, это поможет вам принять их.

Избегайте ненужной конкуренции. В жизни очень много ситуаций,

когда мы не можем избежать конкуренции. Но слишком большое стремление к выигрышу в слишком многих областях жизни создаёт напряжение и тревогу, делает человека излишне агрессивным.

Рассказывайте о своих неприятностях. Найдите друга, с которым вы можете быть откровенны. Выражение вашего сдерживаемого напряжения полному сочувствия слуху полезно для снятия напряжения.

Наряду с регуляцией неблагоприятных эмоциональных состояний нужна постоянная работа над собой. Очень важно для любого человека выполнять следующие рекомендации:

«Соберитесь». Умейте полностью включиться в дело, которое предстоит начать и довести до конца.

«Выключитесь». Успокоить себя можно, переключившись на что-то интересное (кино, литературу, театр), можно думать о чём-нибудь приятном – о красивых картинах, о закате солнца, о

самом счастливом и радостном дне жизни.

«Не злитесь». Большинство людей после неудачи злятся на себя и других людей. Злость – эмоция неблагоприятная и даже вредная. «Не злитесь зря и долго», - писал Д.Карнеги. Злость уносит много здоровья и счастливых минут жизни.

На любые помехи, трудности, неудачи отвечайте мобилизацией всех своих сил. Мобилизуйте быстро и эффективно.

«Прибавьте в конце». Именно в те моменты, когда человек,

заканчивая дело, считает, что все трудности уже позади, могут

возникнуть срывы.

538

Психологически здоровый человек – это способный достаточно легко преодолевать жизненные трудности, приспосабливаться к ним. Такие люди легко воспринимают окружающих, им несложно переходить от одного вида занятий к другому, к окружающим они относятся с состраданием и эмпатией

(сочувствием), хорошо контактируют с окружающими и имеют близких друзей, им свойственно чувство юмора.

Стрессоустойчивость – один из компонентов психического здоровья.

Психическое здоровье – это гармония человека с самим собой, между человеком и окружающей его средой, другими людьми, природой, космосом.

УДК: 371.134: 37.036.5

Творчески-деятельностный компонент в структуре индивидуального стиля профессиональной деятельности будущих учителей физической культуры

Бугаенко Т.В., преподаватель

Сумской государственный педагогический университет им. А.С. Макаренко,

Учебно-научный Институт физической культуры,

г. Сумы, Украина

Динамика изменений, происходящих в образовательном пространстве,

обуславливает актуальность проблемы формирования индивидуального стиля профессиональной деятельности будущих учителей физической культуры. Данный фактор требует от выпускников вузов умения быстро адаптироваться к постоянно повышающимся требованиям профессии,

своевременно изменять и совершенствовать свою деятельность путем самостоятельного приобретения знаний, нахождения эффективных способов решения профессиональных задач. Вместе с тем, изучение имеющейся

539

педагогической практики свидетельствует о том, что в реальном учебном процессе университетов формированию индивидуального стиля профессиональной деятельности не уделяется достаточного внимания. Это в свою очередь влияет на то, что большинство выпускников университетов имеют низкий уровень сформированной системы способов и приемов деятельности, которые не соответствуют новым образовательным тенденциям. Как результат, молодые специалисты в начале педагогической карьеры испытывают психологический дискомфорт, значительные моральные, психологические и временные затраты в ходе организации учебно-воспитательного процесса.

Важным компонентом индивидуального стиля профессиональной деятельности является творчески-деятельностный, который характеризует самостоятельность, инициативность будущего учителя, его умение ставить перед собой цели и задачи, организовывать их исполнения до конца,

объективно оценивать полученные результаты.

Показателями этого компонента нами определены: творческий потенциал, то есть богатая фантазия, образное мышление, умение генерировать творческие идеи, которые позволяют находить оригинальные решения педагогических ситуаций и креативно организовывать учебный процесс; педагогическая интуиция как способность, которая развивается на основе опыта или научного познания, и без логического анализа помогает усмотреть верное решение; новаторство как способность к инновационной деятельности, к поиску новых методов, способов и приемов деятельности.

Творческий потенциал является синтетическим качеством, поскольку интегрирует в себе как врожденные (креативные), так и приобретенные в процессе жизни (профессиональной подготовки), развития (саморазвития),

воспитания (самовоспитания) способности, склонности, характерные особенности человека [3].

Актуальное состояние творческого потенциала, как отмечает психолог Л. Овсянецкая, находится в прямой зависимости от ценностей самого

540

человека, от его внутренних усилий для культивирования в себе творческой потенции. Своими творческими усилиями студент может подчинить своей воле, целям и планам собственную психофизиологическую организацию,

свой темперамент. Потенциал развития его личности заложен в нем самом, в

его потребностях и способностях [2].

Только при условии постоянной работы над собой, сознательного самообразования, заинтересованного отношения к своей профессиональной деятельности, стремления оптимизировать и повысить ее качество и результативность, возможна прогрессивная динамика творческого потенциала будущего учителя физической культуры. При этом, важно отметить, что влияние внешних факторов и управления развитием творческого потенциала со стороны посторонних (преподавателей,

методистов, руководителей школ, наставников, коллег и др.) является опосредованным, поскольку максимальное выявление творческого потенциала студента возникает лишь в тех ситуациях, когда он пытается самостоятельно решать проблемы, используя при этом нетипичные для себя средства (методы, свойства) их решения [4].

Педагогическая интуиция, являясь важным компонент творческой деятельности педагога, определяет его умение оперативно корректировать педагогические замыслы, моментально и безошибочно выбирать методы,

приемы, подходы организации учебно-воспитательного процесса, угадывать и предусматривать все те ситуации, которые могут возникать в ходе педагогической деятельности [1]. Развитию интуиции будущего учителя способствует обучение креативному решению педагогических задач,

чередование логической и эвристической деятельности, активизация мыслительных процессов.

Новаторство, как способность учителя к инновационной деятельности, проявляется в его умении выбирать разные линии поведения в одной и той же ситуации, избегать шаблонных действий в педагогической деятельности и тиражирования собственных, уже наработанных, приемов.