Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

сборник УГУЭС

.pdf
Скачиваний:
9
Добавлен:
14.03.2015
Размер:
4.59 Mб
Скачать

481

 

обувь без каблуков на тонкой или резиновой

подошве. Высота

каблука для детей должна быть 1,5-2 см, для подростков 3-4 см.

Дети, страдающие плоскостопием, как правило,

изнашивают обувь –

внутреннюю сторону подошвы и каблука. При сильном уплощении стоп по назначению врача следует носить специальные стельки – супинаторы.

Супинатор – специальная стелька, вкладывающаяся в обычную обувь при плоскостопии. Применение супинаторов уменьшает боли при ходьбе и

предохраняет стопу от дальнейшей деформации. Их нужно носить

лишь тогда, когда на стопы дается большая нагрузка: прогулки, игры,

длительное стояние и т.п.

Исследованиями Э.Я. Ушаковой доказано, что в возрасте от 3 до 7 лет

происходит

интенсивное

формирование

свода

стопы.

Автор

рекомендует профилактику

плоскостопия

проводить

с 3-4 лет

специальными

упражнениями.

Для

предупреждения

плоскостопия

необходимо укреплять мышцы,

поддерживающие свод стопы, что

достигается

 

применением

общеразвивающих

и

специальных

гимнастических

упражнений.

Они являются

наиболее

 

активным

терапевтическим

средством,

не только

для профилактики дефектов

стопы, но и исправляющими ее конфигурацию и резко повышающим ее функциональные возможности. Главное назначение корригирующих

упражнений – укрепление всего связачно-мышечного аппарата стопы и голени на фоне общего развития и укрепления организма ребенка.

Основными задачами физических упражнений являются: общее развитие опорно-двигательного аппарата и укрепление организма ребенка:

коррекция, закрепление, выработка правильных жизненно необходимых и

прикладных

двигательных умений

в

беге, прыжках, лазании,

метании, в выполнении упражнений

в

равновесии, подвижных и

спортивных

играх.

 

 

482

Физические упражнения проводятся с целью всестороннего развития ребенка, совершенствования опорно-двигательного аппарата, подготовки детей к занятиям спортом, подготовки детей к труду.

Профилактические упражнения, укрепляющие своды стопы, должны включаться в занятия утренней гигиенической гимнастикой, использоваться в уроках физкультуры, физкультурных занятиях. Сеансы занятий специальной гимнастикой проводятся ежедневно под наблюдением родителей.

Специально подобранные общеукрепляющие упражнения служат фундаментом, на котором строится локальная коррекция деформации стопы

(табл.1).

Таблица 1

Упражнения для коррекции стопы

Упражнения

Дозировка

Темп

 

 

 

 

1

Ходьба на носках

1-3 мин

Средний

 

 

 

 

2

Ходьба на наружных краях стопы

2-5 мин

Средний

 

 

 

 

3

Ходьба на носках по наклонной

5-10 мин

Медленный

 

плоскости

 

 

 

 

 

 

 

4

Ходьба на палке

5-10 мин

Медленный

 

 

 

 

 

5

Приседания, стоя на гимнастической

2-5

раз

Поочередно одной и

 

палке

 

 

другой ногой

 

 

 

 

 

6

Приседания на мяче

2-4

мин

Поочередно одной и другой

 

 

 

 

ногой

 

 

 

 

 

7

Сидя на стуле, сгибание и разгибание

3-8

раз

Медленно с опорой на стул

 

стоп

 

 

 

 

 

 

 

8

Катание мяча ногой

8-10 раз

Руки в сторону медленно,

 

 

 

 

можно с дополнительной

 

 

 

 

опорой

 

 

 

 

9

Катание обруча пальцами ног

10-30 раз

средний

 

 

 

 

 

10

Захват, поднимание и перекладывание

1-3

мин

Поочередно одной и другой

 

палочек и кубиков между ног

 

 

ногой

 

 

 

 

 

483

Во всех случаях лечения и профилактики плоскостопия занятия лечебной гимнастикой и выполнение специальных гимнастических упражнений дает прекрасные результаты, улучшая форму и функцию стопы.

Для предупреждения плоскостопия детям необходимо ежедневно

делать утреннюю гигиеническую гимнастику. Практиковать прогулки, бег,

прыжки, плавание, ходьбу на лыжах, катание на коньках,

велосипеде, различные подвижные игры, ходить в теплое время года босиком по грунту.

484

СЕКЦИЯ IX. РАЗВИТИЕ ПАРАЛИМПИЙСКОГОДВИЖЕНИЯ И СПОРТА

УДК 796.032-056.24(091)

История развития паралимпийского движения

Абсатарова В.С., студентка 3 курса

Соловьева М.В., студентка 3 курса

ФГБОУ ВПО «Уфимский государственный университет экономики и сервиса», г.Уфа, Россия

История олимпийских игр известна многим, но к сожалению мало кому известны паралимпийские. Паралимпийские игрыолимпиады для людей с ограниченными физическими возможностями.

Основателем паралимпийского движения является Людвиг Гутман

(18991980), немецкий врач-нейрохирург. Используя свои методики, он помог многим раненым солдатам, которые участвовали в боях Второй мировой войны, вернуться к нормальной жизни после тяжелейших ранений и травм. Важное место в этих методиках отводилось спорту.

В 1948 году Гутман организовал Сток-мандевильские игры для ветеранов второй мировой войны, которые после ранений были прикованы к инвалидным коляскам. В это же самое время в Лондоне открывались Олимпийские игры. Сток-мандевильские игры имели огромный успех в дальнейшем и дали толчок развитию этого движения.

Британские Сток-Мандевилльские игры проводились каждый год, а в

1952 году, после того как участие приняла команда спортсменов-

колясочников из Голландии, игры получили статус международных и насчитывали уже 130 участников. IX Сток-Мандевилльские игры, которые были открыты не только для ветеранов войны, состоявшиеся в 1960 году в

485

Риме считаются первыми официальными Паралимпийскими играми.

Программа Игр включала в себя восемь видов спорта: стрельба из лука,

легкая атлетика, баскетбол на колясках, фехтование на колясках, настольный теннис, плавание, а также дартс и бильярд. В соревнованиях участвовали 400

спортсменов с инвалидностью из 23 стран. Впервые в истории Паралимпийских игр к участию к соревнованиям допускались не только люди с инвалидностью, которые получили травмы во время боевых действий. В 1984 году МОК официально присвоил состязаниям статус Первых Паралимпийских игр.

Первые Паралимпийские зимние игры состоялись в 1976 году в Швеции, в Орнсколддсвике. В программе было заявлено две дисциплины:

лыжные гонки и соревнования по горным лыжам. Участвовали более 250

спортсменов из 17 стран (спортсмены с инвалидностью по зрению и спортсмены с ампутированными конечностями).Начиная с Игр 1992 года,

которые прошли во Франции в Тигнесе и Альбервиле, Паралимпийские зимние игры проходят в тех же городах, что и Олимпийские зимние игры.

С развитием Паралимпийского движения начали создаваться спортивные организации для людей с различными категориями инвалидности. Так, в 1960 году в Риме был учрежден Комитет по Международным Сток-Мандевильским играм, который позже превратился в Международную федерацию Сток-Мандевильских игр (International Stoke Mandeville Games Federation). Важнейшим событием в развитии Паралимпийского движения стала первая Генеральная ассамблея международных спортивных организаций инвалидов. 21 сентября 1989 года в Дюссельдорфе (ФРГ) она учредила Международный паралимпийский комитет (МПК) (International Paralympic Committee IPC), который в качестве международной некоммерческой организации, осуществляет руководство Паралимпийским движением во всем мире. Появление МПК было продиктовано растущей потребностью в расширении национального

486

представительства и создании движения, в большей степени

ориентированного на спорт для людей с инвалидностью.

ВРоссии насчитывается около 10 миллионов инвалидов, очень многие из которых нуждаются в проведении реабилитационных мероприятий именно средствами физкультуры и спорта. Более 15 лет существует в России Паралимпийское движение, действует Паралимпийский комитет и федерация физической культуры и спорта инвалидов России.

В1988 году Россия впервые приняла участие в Паралимпийских играх,

как в летних, так и зимних. Возраст российских спортсменов на Паралимпийских играх колебался от 17 до 53 лет. В настоящее время происходит значительное “омоложение” состава, связанное с интенсивным обновлением большинства сборных команд России в период 2003–2004 гг.

В настоящее время в развитии спорта среди инвалидов в России отмечается возрастание роли государства. Это проявляется прежде всего в государственной поддержке спорта среди людей с ограниченными возможностями; финансировании системы подготовки спортсменов-

инвалидов; формировании социальной политики в области спорта инвалидов,

вчастности, социальной защищенности спортсменов, тренеров,

специалистов.

Приоритетным для Госкомспорта России является решение вопроса о приравнивании статуса инвалидов-спортсменов к статусу здоровых спортсменов, статуса паралимпийцев.

Опыт успешного преодоления трудностей на высоком спортивном уровне, придает каждому участнику чувство удовлетворения. Инвалиды добиваются таких спортивных результатов, которые раньше им казались невозможными. Имея отклонения в здоровье, они принимают участие в соревнованиях, преодолевая трудности, становятся сильнее духом,

самореализуются и имеют активную жизненную позицию. Все спортсмены паралимпийцы являются героями, потому что они не смирились со своей участью, уготованной им судьбой.

487

Список литературы

1. сайт: http://rezeptsport.ru/paralympic

2. История физической культуры и спорта. / В.В. Столбов, Л.А.

Финогенова, Н.Ю. Мельникова. - М.: Физкультура и спорт, 2000.

3. Антонова О.Н., Кузнецов B.C. Олимпийская подготовка: Методика преподавания: Учеб. пособие. - М., 1999.

УДК 796.032-056.26(091)

Паралимпийский спорт: история и современность

Валиева Г.Ф., студентка 3 курса ФГБОУ ВПО «Уфимский государственный университет экономики и

сервиса», г. Уфа, Россия История Олимпийских игр хорошо известна многим. К сожалению,

гораздо меньше известны Параолимпийские, или, как принято писать,

Паралимпийские игры – олимпиады для людей с физическими недостатками,

ограниченными возможностями.

Паралимпийский спорт берет начало в 1880-х годах. Однако только разработка в 1945 году нового режима лечения людей с травмами спинного мозга привела к развитию всемирного спортивного движения для инвалидов,

известного сегодня как Паралимпийское движение. После Второй мировой войны спорт для инвалидов шагнул вперед, чему немало способствовали труды Людвига Гутмана (Ludwig Guttmann), немецкого врача, в 1936 году бежавшего в Англию от нацизма. Он утвердил спорт как средство физической, психологической и социальной реабилитации инвалидов с повреждением позвоночника. В 1948 году сэр Людвиг Гуттман основал Сток-

Мандевильские игры (СМИ), которые прошли одновременно с проведением Олимпийских игр в Великобритании. В соревнованиях по стрельбе из лука участвовали бывшие военнослужащие - 16 парализованных мужчин и женщин. Первое многонациональное участие в Сток-Мандевильских играх

488

(голландских и английских ветеранов войны) привело к проведению первых Международных Сток-Мандевильских игр (МСМИ) 1952 года,

предшественников современных Паралимпийских игр.

В 1960 году в Риме спустя несколько недель после Олимпийских игр,

прошли 9-е Ежегодные международные Сток-Мандевильские игры. Как следствие этого символичного действия и участия в этих играх более 400

спортсменов из 23 стран они чтятся как первые Паралимпийские игры. Было решено, что каждый четвертый год эти игры будут проводиться в стране олимпиад и будут считаться Олимпийскими играми инвалидов. С тех пор Паралимпийские игры проводятся в год Олимпийских игр, а начиная с Паралимпийских игр в Сеуле 1988 года они проходят в тех же городах и местах, что и их Олимпийские аналоги.

В 2003 году Международный паралимпийский комитет принял Видение, отражающее главную цель Паралимпийского движения: создать для паралимпийцев все условия, позволяющие им достичь спортивного мастерства, вдохновлять и восхищать мир. [1]

Спорт инвалидов получил всемирное значение. Достижения спортсменов с физическими недостатками поражают воображение. Иногда они вплотную приближались к Олимпийским рекордам. Фактически не осталось ни одного вида спорта, из известных и популярных, в котором не принимали участие спортсмены-инвалиды. Неуклонно расширяется количество Паралимпийских дисциплин. В Сиднее программа состояла из 18

видов соревнований, 14 из них входили в Олимпийскую программу.

Регулярно проводятся чемпионаты мира, континентов и регионов. К летним Паралимпийским играм в скором времени присоединились и зимние, а

количество спортсменов-инвалидов в мире превышает сотни тысяч. Виды спорта, включенные в список паралимпийских, в настоящее время таковы:

Летние виды спорта

Тяжёлая атлетика (пауэрлифтинг);

Лёгкая атлетика;

489

Стрельба из лука;

Плавание;

Дзюдо;

Велосипедный спорт;

Теннис на колясках;

Фехтование;

Футбол 7х7;

Футбол 5х5;

Баскетбол на колясках;

Выездка;

Стрельба;

Волейбол;

Регби на колясках;

Танцы на колясках;

Ганбол;

Настольный теннис;

Гребля;

Парусный спорт.

Зимние виды спорта

Лыжные гонки и биатлон;

Горные лыжи;

Хоккей с шайбой;

490

Кёрлинг.

Такова мировая история паралимпийский игр. А что же с паралимпийским движением в России? Российские спортсмены впервые приняли участие в Паралимпиаде в 1988 году. Российский Паралимпийский комитет был создан - 5 января 1996 года. [2]

Радует благосклонное отношение нашего государства к такому виду спорта. Работа в направлении развития паралимпийского движения идет большими темпами, а уровень финансового обеспечения близок к уровню олимпийцев. И эта работа очевидна!

«Паралимпийцы сейчас обеспечены абсолютно всем, - заявил министр спорта Виталий Мутко. – Мы прировняли их по заработной плате, по оборудованию, по содержанию, по премированию. Мы построили для них в Алексине (Тульскя область) современный федеральный центр мирового уровня!»

Также министр спорта рассказал, что строительство центра подготовки паралимпийцев в Уфе начнется в следующем году. "Очень дорогой объект,

вы все знаете, что начинать новые объекты, когда программа в 2016 году заканчивается, мне лично никто не позволяет. Мы пытались привлечь инвесторов, но нет, к сожалению, никакой коммерческой составляющей у этого центра. Но мы уже приняли решение в правительстве РФ - со следующего года начинаем строительство центра подготовки паралимпийцев. В начале бюджета будет выделено 200 миллионов рублей", -

заявил Мутко.

Безусловно, вызывает гордость тот факт, что XI Паралимпийские игры будут проводиться в российском городе Сочи начиная с 7 марта 2014 года.

Их участники будут состязаться в пяти видах спорта: горнолыжный спорт,

биатлон, лыжные гонки, следж-хоккей на льду и керлинг на колясках.

Каждый из этих видов спорта включает несколько разных соревнований.

Например, лыжники могут соревноваться в скоростном спуске на лыжах,

слаломе и горнолыжной суперкомбинации. Каждый вид соревнования имеет