сборник УГУЭС
.pdf401
2.Конструирование системы техническо-тактической подготовки в циклических водных видов и ее формализация, позволяет оптимизировать управление представленного раздела тренировки.
3.Использование электронных ссылок дополняет представленный материал, делая ее более наглядным для пользователя.
4.Обобщение и анализ данных полученных посредством GPS
позволяет проведение дистанционного мониторинга и расширяет возможности многостороннего анализа в отмеченных видах спорта ([14] и
др).
Литература
1. Лафлин Терри, Делвз Дж. Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее, легче/ Под ред. М. Буслаева П.; Пер. с англ, Е. Шелохова, К.
Бильданова)- 3-е изд.-М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013.-208 с.-(Спорт Драйв).
2. Манцевич Д. Как использовать темп и количество гребков в тренировке пловцов//Сб ст. IV Межд. научн.- практ. конф. “Плавание IV.
Исследования, тренировка, гидрореабилитация”/Под ред. А.В. Петряева.-
СПб.: Плавин, 2007. – С.163-167.
3. Петряев А.В. Особенности соревновательной деятельности пловцов на открытой воде//Сб ст. VI Межд. научн.- практ. конф. “Плавание
VI. Исследования, тренировка, гидрореабилитация”/Под ред. А.В. Петряева.-
СПб.: Петроград, 2011. - С.12-14.
4. Саносян Х.А. К вопросу разработки модели - макета расчета силовых параметров спортсмена пловца по результату//Сб. ст. IV Межд.
научн. – практ. конф. “Плавание IV. Исследования, тренировка, гидрореа-
билитация”/Под ред. А.В. Петряева.- СПб.: Плавин, 2007.-С. 67-74.
5. Саносян Х.А., Аракелян А.С. Методология расчета биомеханических параметров техники и тактики в спортивном плавании при
"европейском" подходе к разбивке дистанции// ТиПФК. - 2008. - N 3. - С. 4346.
402
6.Саносян Х.А., Аракелян А.С. Методология управления техничес-
кой и тактической подготовленностью в спортивном плавании на дистанции
200 м в 25- и 50метровых бассейнах// Сб.ст. V Межд. научно–практ. конф. “Плавание V. Исследования, тренировка, гидрореабилитация”/Под редакцией А.В. Петряева.-СПб.: Павлин, 2009.- С. 46 - 50.
7.Саносян Х.А. К вопросу совершенствования методологии управ-
ления технико-тактической подготовкой пловца// Сб.ст. V Межд. научно– практ. конф. “Плавание V. Исследования, тренировка,
гидрореабилитация”/Под редакцией А.В.Петряева.-СПб.: Павлин, 2009. -
С.43-46.
8.Саносян Х.А. Разработка алгоритма управления технико-
тактической подготовленностью спортсмена в водных циклических видах спорта// Сб. статьей Всеросийской с международным участием научно-практ.
конф. 17 -19 марта 2009 г.- Великие Луки:ВЛГАФК, 2009, с. 281-286.
9. Саносян Х.А. К вопросу совершенствования методологии управления тактической подготовкой пловца. Электронный ресурс. http://gisap.eu/node/1415
10. Саносян Х.А., Аракелян А.С. К вопросу совершенствования методологии управления технической и тактической подготовкой в спорте
(на примере спортивного плавания)// Вісник Чернігівського державного педагогічного університету імені Т.Г. Шевченка . Вип. 81 / Чернігівський національний педагогічний університет імені Т.Г. Шевченка; Гл. ред. М.О.
Носко – Чернігів: ЧДПУ, 2010. –С. 653 - 659 (Серія: Педагогічні науки.
Фізичневиховання та спорт)
11. Саносян Х.А., Аракелян А.С. Методология управления технической и тактической подготовленностью в спортивном плавании на дистанциях 50 и 100 м в 25 и 50 метровых бассейнах //Сб. ст. VI Межд. на-
учно – практ. конференции. ”Плавание VI. Исследования, тренировка,
гидрореабилитация” / Под ред. А В. Петряева.- СПб.: Петроград, 2011.-С. 2933.
403
12. Саносян Х.А., К вопросу совершенствования системы непрерывного контроля тренировочных нагрузок в спорте //Мат. XXXI
Межд. научно-практ. конф. “Пути преодоления кризисных явлений в педагогике, психологии и языкознании” (Одесса, Лондон, 31 августа - 6
сентября, 2012), Лондон.- 2012 г. С. 90 – 95. http://gisap.eu/sites/default/files/files/xxxi_conference.pdf
13. Саносян Х.А., Аракелян А.С. Современная методология управления тактической подготовки в циклических видах спорта // XL Межд.
научно-практ. конф. "Проблемы современной педагогики в контексте развития международных образовательных стандартов" (Одесса, Лондон, 28
января -5 февраля 2013 года).- Одесса, 2013. http://gisap.eu/ru/node/18627
14. Саносян Х.А. К вопросу совершенствования методологии заочного дистанционного контроля в циклических водных видах спорта (на примере спортивного плавания)// XL Межд. научно-практ. конф. "Проблемы современной педагогики в контексте развития международных образовательных стандартов" (Одесса, Лондон, 28 января -5 февраля 2013
года).- Одесса, 2013. http://gisap.eu/ru/node/18628
15. Саносян Х. А., Аракелян А. С. Современная методология управления тактической подготовкой пловца и методические рекомендации к их применению// Восток–Россия–Запад. Современные процессы развития физической культуры, спорта и туризма. Состояние и перспективы формирования здорового образа жизни: Мат. XVI Традиционного межд.
симпозиума (15–18 февраля 2013 г.) / Сиб. гос. аэрокосмич. ун-т. –
Красноярск, 2013. – С.173-177 . [Электронный ресурс]. http://sibsau.ru/images/document/2013_01_30_simpozium_vostok_rossiya_zapad. pdf
16. Саносян Х.А. Управление скоростью передвижения в гребных видах спорта (на примере академической гребли) // Мат. LII Межд. научно-
практ. конф. "Образование как фундамент эволюции человечества в условиях доминирования информационной среды общества" (Одесса, Лондон, 21 - 26
404
мая 2013 года).- Одесса, 2013. (электронный ресурс) http://www.gisap.eu/ru/node/25453
17. Саносян Х.А. , Аракелян А.С. К вопросу использования данных биомеханического анализа техники в гребле на байдарках и каноэ// LII Межд.
научно-практ. конф. "Образование как фундамент эволюции человечества в условиях доминирования информационной среды общества" (Одесса,
Лондон, 21 - 26 мая 2013 года).- Одесса, 2013. (электронный ресурс) http://www.gisap.eu/ru/node/25380
18. Саносян Х.А. Время и шаг гребка как критерий макета анализа техники и оптимизации скорости в спортивных видах плавания//Сб. ст. VII
Межд. научно – практ. конференции. ”Плавание VII. Исследования,
тренировка, гидрореабилитация” /Под ред. А В. Петряева.- СПб.: Петроград,
2013.-С. 64 - 68.
19. Таормина Ш. Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлонистов /пер с англ. А. Павленко; Под ред. М. Буслаева .-М.:Манн,
Иванов и Фербер, 2013.-176 с.-(Спорт Драйв)
20.Уткин В.Л. Биомеханические аспекты спортивной тактики/Под ред В.М. Зациорского.-М.:ФиС, 1984.-128 с.
21.Competition Analysis European swimming championships 2001-2006 /http://www. swim.ee/
405
УДК 351.861
Традиционное Каратэ-до Фудокан. Каратэ как искусство боя и
саморазвития. World Fudokan Federation
Устюжанина А.Ю.
Уфимский государственный нефтяной технический университет,
г. Уфа, Россия
Каратэ - это искусство. Любое искусство предполагает мастерство и высокий интеллектуальный уровень адепта. Постижение вершин мастерства всегда связаны с большой работой - верной дорогой. Основатель современного каратэ Гичин Фунакоши сформулировал принципы, которым должен следовать человек, изучающий каратэ, и который хочет постичь вехи вершины – стать Мастером Каратэ.
Что такое Фудокан?
Фудокан – эволюционный стиль. Он появился недавно как специфическая форма каратэ IKA Shotokan в период его расширения, то есть
1965-1975гг, в противовес негативным явлениям сопутствующим глобальному распространению каратэ в мире, меняющим его смысл и изменяющим интересы. Пустая имитация и копирование, прежде всего различных инструкторов, систем и стилей, установление мощных центров и монополий с чрезвычайно разнообразными политическими, религиозными характером - все это те факторы, против которых направлен Фудокан.
Истинные ценности каратэ, его моральные устои, сохраненные и преподаваемые большими мастерами каратэ, такими как сенсей Хититаки Нишияма - все это Фудокан поднял и пронес как бы между Сциллой и Харибдой (между двух огней) и по сей день передает как главное достояние людям. Фудокан прошел большой путь от безвестности и презентации (в 1980) и до нынешней популярности. Согласно Уставу ITFKF, Фудокан – стиль образованный национальными организациями. И с согласия
406
технического советника Фудокан, сенсея Хититаки Нишиямы, они имеют право создать организацию стиля на европейском и всемирном уровнях.
Цель Фудокана - постоянно улучшать каратэ так, чтобы в глобальном масштабе продвигать идею унификации образовательных, культурных и гуманитарных ценностей каратэ, в частности, путем содействия молодежи и развития программы организации собственных международных соревнований. Всемирная Фудокан Федерация (WFF) система, которая примет все необходимые меры для предотвращения нарушения устава,
регламентов и решений по Правилам проведения соревнований WFF.
В 1935 году Мастер Гитин Фунакоши, в возрасте 67 лет,
кодифицировал и структурировал каратэ и KATA.Originally. За все время своей работы Мастер Фунакоши посвятил всю свою энергию, чтобы обеспечить каратэ-до полный образ работы, вдохновленной философией японского Будо. Он превратил военную практику в подлинное искусство жизни и философии.
Каратэ последовало, с самого начала, естественному ходу истории,
став наукой, искусством. В переводе с японского языка Каратэ-до -
"искусство пустой руки" и именно этот принцип был истолкован с большой чувствительностью последователями мастера Фунакоши: Сенсем Masatoshi
Накаяма, Тайцзи KASE, Хидетака Nishiyama, которые на протяжении многих лет, постоянно совершенствуют и совершенствуются в этом искусстве,
создавая различные стили. Это определяется внутренней борьбой, которая направлена на борьбу за господство.
После многих лет эволюционных преобразований в каратэ появился еще один феноменальный Master Mind. Это явление Илия Йорга, который в
1980 году объявил имя своего независимого, реформированной стиля каратэ -
Фудокан. Основой был современный подход к современному каратэ, как к не только боевому искусству, но и как к виду спорта, при поддержке многолетнего обучения традиционных вариантов боевого каратэ и глубокими знаниями мастера Йорги в области клинической физиология и спортивная
407
медицине (подтверждается докторскую и многолетний полный рабочий день в качестве университетского профессора в Университете Белграда). Опыт,
накопленный в области каратэ как в спорте и его медицинские знания,
позволили Йорге взять на себя огромную обязанность и ответственность за дальнейшее развитие каратэ в качестве одного из систем человека образования.
Разрушительные последствий войны на Балканах в последнее десятилетие прошлого века, изгнали Йоргу из своей страны и ограничили ему возможность неограниченного развития идей каратэ, поэтому он переехал на американский континент и сотрудничал с одним из своих наставников - Мастером Хидетака Nishiyama в США.
Сенсей профессор Илия Йорга, наставник и основатель Фудокан, сумел успешно подтвердить себя, путем постоянного совершенствования технических принципов и философии дисциплины каратэ-до. Фудокан -
символ, который в переводе с кандзи означает «постоянный путь, что заставляет вас стать сильнее», был интерпретирован с большой осторожностью и точностью Мастером Shojiro Сугияма.
Показывая реальную и полную открытость к идее укрепления концепции унификации каратэ в мире в 2012 году, Сенсей Илья Йорга основал новую Всемирную Фудокан Федерацию (WFF) на принципах современной, всемирно открытой и традиционноорганизованной спортивной организации. Всемирная Фудокан Федерация (WFF) основана на идее сохранения исходные значения каратэ, что и до сих пор является серьезной проблемой для больших организаций.
Фудокан-боец способен продемонстрировать значительные достижения силы, но первая задача каждого мастера Фудокана состоит в предупреждении начинающих каратистов — как словами, так и самим обучением — что боевое искусство применяется исключительно при самообороне, в полном понимании того, что самоконтроль и контроль силы являются условиями избежания повреждений или даже смерти. Придерживаясь духа искусства,
408
развиваемого поколениями, мы считаем, что Фудоканом, как боевым искусством, невозможно полностью овладеть без предварительно достигнутого внутреннего мира и согласия. Лишь в таком случае, при установлении согласованного и гармоничного отношения к природе, можно развивать положительные возможности человеческой силы, в том числе и боевое искусство противодействия любому противнику, но в первую очередь самому себе.
Начала, на которых основывается Фудокан — это контроль над дыханием и контроль над собственными поступками, направлением духа ко всеобщим нравственным нормам. В этом смысле, всякому, кто начинает заниматься Фудоканом, сразу сообщается, что тренировка и продвижение вперед в овладении искусством не будут успешными, если он посвящает себя только его физическим аспектам. Истинная мощь каждого боевого искусства,
а Фудокана в особенности, вытекает из внутреннего бытия, а внешне только проявляется; поэтому самоиспытание, самосовершенствование духа являются условием продвижения вперед, условием, имеющим одинаковую, а
может и большую важность самой физической тренировки.
Это способ, с помощью которого можно преодолеть трудности,
вызванные собственным Я; эти трудности хорошо характеризуются мыслью Хидэтаки Нисиямы: «Я упражняюсь таким образом, что сегодня я лучше, чем вчера, а завтра буду лучше, чем сегодня».
Учитель Фудокана учит боевому искусству каждого ученика в отдельности, со сколькими бы из них он ни работал, приспосабливая обучение к их личным возможностям и способностям. В Фудокане всякий совершенствуется в соответствии со своими возможностями. Естественно,
достижение и развитие внутренней силы зависит от частоты, интенсивности и качества тренировок; наоборот, таким образом достигнутое ки возвратно действует на упражняющегося, укрепляя его психическую силу, интуицию,
опытные возможности и всю мощь, необходимую в определенный момент.
Таким путем достигается своеобразная самоуверенность участника
409
состязания и бойца, чувство могущества и способности без усилия владеть всеми элементами искусства, в равной степени духовными и физическими.
ФУДОКАН ОЗНАЧАЕТ НЕПОКОЛЕБИМОСТЬ ДУХА – ИДТИ ТОЛЬКО ОДНИМ ПУТЕМ, НЕ ОТКЛОНЯЯСЬ НИ ВЛЕВО, НИ ВПРАВО,
СТРОГО ПРЯМО, СЛЕДОВАТЬ ОДНОЙ ИДЕЕ. КАРАТЭ - ЭТО НЕ КАМЕНЬ, НЕ БЕТОН. ЭТО ЖИВОЙ ОРГАНИЗМ.
УДК 796.015.154.22
Повышение уровня технической подготовленности студентов,
обучающихся видам спортивного плавания на основе учета
влияющих параметров
Халанский Ю.Н., к.п.н., доцент,
Передриенко С.В., старший преподаватель Учреждение образования «Витебский государственный университет
имени П.М. Машерова», г.Витебск, Беларусь Плавание занимает важное место в системе подготовки специалистов в
области физической культуры и спорта. Это объясняется широким распространением его как популярного вида спорта и большими возможностями использования как средства воспитания, формирования жизненного необходимого навыка, положительного воздействия на здоровье занимающихся, а также повышения их работоспособности и продления активного долголетия.
На сегодняшний день существует целый ряд различных концепций обучения плаванию, которые предоставляют тренерам новые возможности и огромный выбор средств, форм и методов проведения занятий в воде.
Однако, следует отметить, что большая часть предлагаемых методик обучения ориентирована на специально отобранный контингент спортивных школ и имеет спортивную направленность. Механический перенос методики обучения, используемый в спортивных школах, на процесс обучения студентов, в рамках занятий по физической культуре, не обеспечивает
410
должного уровня овладения техникой спортивных видов плавания в силу недостаточного учета специфики и степени их физической подготовленности
[1].
Так что же влияет на эффективность обучения технике спортивным способам плавания, и от каких факторов зависит степень овладение техникой плавания?
Под техникой спортивного плавания понимают рациональную систему движений, которая позволяет достигнуть наиболее высоких результатов на соревнованиях в плавании тем или иным спортивным способом. Это понятие охватывает форму, характер движений и их внутреннюю структуру
(закономерную связь движений). В него входит умение пловца наилучшим образом координировать и использовать для продвижения вперед все внутренние и внешние силы, которые действуют на тело. Это свойственная только данному спортсмену техника неразрывно связана с развитием его двигательных и функциональных возможностей [1, 2].
С целью совершенствования методики технической подготовленности студентов, обучающихся видам спортивного плавания на основе учета влияющих параметров мы сконцентрировали свое внимание на поиске тех индивидуальных особенностей, которые пока не нашли своего должного применения в учебно-тренировочном процессе.
Исследования проводились по общепринятым методикам на базе Витебского государственного университета имени П.М. Машерова с участием студентов 1-4 курсов дневной формы обучения различных факультетов.
Одним из основных факторов, который необходимо учитывать при обучении является положение тела в воде. Оно характеризуется плавучестью, способностью держаться на поверхности воды. Тело человека состоит из неоднородных по своему составу тканей: костной, мышечной,
жировой и др. Для того чтобы человек не тонул, его средний удельный вес должен быть равен или быть меньше удельного веса воды. Удельный вес