- •Основы классического лечебного массажа
- •1. Механизм физиологического действия массажа на организм
- •2. Физиологическое влияние массажа на отдельные области организма
- •2.1. Кожа и подкожно-жировая клетчатка
- •2.2. Сердечно-сосудистая и лимфатическая системы
- •2.3. Мышечная система и суставно-связочный аппарат
- •2.4. Нервная система
- •2.5. Рефлексогенные зоны
- •3. Приемы классического лечебного массажа
- •3.1. Поглаживание
- •3.1.1. Физиологическое действие
- •3.1.2. Методические указания
- •3.1.3. Способы выполнения
- •3.2. Растирание
- •3.2.1. Физиологическое действие
- •3.2.2. Методические указания
- •3.2.3. Способы выполнения
- •3.3. Разминание
- •3.3.1. Физиологическое действие
- •3.3.2. Методические указания
- •3.3.3. Способы выполнения
- •3.4. Ручная вибрация
- •3.4.1. Физиологическое действие
- •3.4.2. Методические указания
- •3.4.3. Способы выполнения
- •3.5. Массаж с помощью специальных аппаратов
- •4. Практическое изучение техники выполнения приемов
- •4.1. Общие указания
- •4.2. Поглаживание
- •4.2.1. Плоскостное поглаживание
- •4.2.2. Обхватывающее поглаживание
- •4.3. Растирание
- •4.4. Разминание
- •4.5. Ручная вибрация
- •5. Массаж отдельных областей тела
- •5.1. Массаж теменно-затылочной области головы
- •5.1.1. Волосистая часть головы
- •5.1.2. Область затылка
- •5.1.3. Точки выхода затылочных нервов
- •5.2. Массаж лица
- •5.2.1. Предварительный массаж передней и задней поверхностей шеи
- •5.2.2. Область лба
- •5.2.3. Область круговой мышцы глаза
- •5.2.4. Место выхода надглазничного нерва (верхней ветви тройничного нерва)
- •5.2.5. Область носа
- •5.2.6. Область щек
- •5.2.7. Область круговой мышцы рта и подбородка
- •5.3. Массаж шеи
- •5.3.1. Передняя поверхность
- •5.3.1.1. Грудино-ключично-сосцевидная мышца
- •5.3.1.2. Гортань
- •5.3.1.3. Точки выхода гортанных нервов
- •5.3.2. Задняя поверхность шеи
- •5.4. Массаж грудной клетки
- •5.4.1. Предварительный массаж мягких тканей
- •5.4.2. Большие грудные мышцы
- •5.4.3. Передние зубчатые мышцы
- •5.4.4. Межреберные мышцы и точки выхода прободающих ветвей межреберных нервов
- •5.5. Массаж спины
- •5.6. Массаж живота
- •5.6.1. Брюшной пресс
- •5.6.2. Область желудка
- •5.6.3. Область тонкого кишечника
- •5.6.4. Область толстого кишечника
- •5.6.5. Область печени
- •5.6.6. Обладть желчного пузыря
- •5.6.7. Область почек
- •5.6.8. Область солнечного сплетения
- •5.7. Массаж верхних конечностей
- •5.7.1. Нижнешейные и верхнегрудные спинномозговые сегменты
- •5.7.3. Лопатка
- •5.7.4. Большая грудная мышца
- •5.7.5. Дельтовидная мышца
- •5.7.6. Плечевой сустав
- •5.7.7. Плечо
- •5.7.7.1. Задняя поверхность
- •5.7.7.2. Передняя поверхность
- •5.7.8. Локтевой сустав
- •5.7.9. Предплечье
- •5.7.9.1. Тыльная поверхность
- •5.7.9.2. Ладонная поверхность
- •5.7.10. Лучезапястный сустав
- •5.7.11. Кисть
- •5.7.11.1. Тыльная поверхность
- •5.7.11.2. Ладонная поверхность
- •5.7.11.3. Тенар (возвышениемышц большого пальца)
- •5.7.12. Пальцы
- •5.7.13. Важнейшие нервные стволы
- •5.7.13.1. Подкрыльцовый нерв
- •5.7.13.2. Лучевой нерв
- •5.7.13.3. Срединный нерв
- •5.7.13.4. Локтевой нерв
- •5.8. Массаж пояснично-крестцовой области и нижних конечностей
- •5.8.1. Пояснично-крестцовая область
- •5.8.2. Область ягодицы
- •5.8.3. Тазобедренный сустав
- •5.8.4. Бедро
- •5.8.4.1. Задняя поверхность
- •5.8.4.2. Передняя поверхность
- •5.8.5. Коленный сустав
- •5.8.6. Голень
- •5.8.6.1. Задняя поверхность
- •5.8.6.2. Переднелатеральная группа мышц
- •5.8.7. Голеностопный сустав
- •5.8.7.1. Задняя поверхность
- •5.8.7.2. Передняя поверхность
- •5.8.8. Подошва
- •5.8.9. Стопа
- •5.8.9.1. Мышцы возвышения большого пальца и мизинца
- •5.8.10. Пальцы
- •5.8.11. Важнейшие нервные стволы
- •5.8.11.1. Бедренный нерв
- •5.8.11.2. Седалищный нерв
- •5.8.11.3. Большеберцовый нерв
- •6. Общий массаж
- •6.1. Спина
- •6.2. Ягодичная область
- •6.3.Нижние конечности
- •6.3.1.Задняя поверхность
- •6.3.2. Передняя поверхность нижней конечности
- •6.4. Живот
- •6.5. Грудная клетка
- •6.6.Верхние конечности
- •7. Дозировка лечебного массажа
- •Раздел II
- •1. Сердечно-сосудистая система
- •1.1. Хроническая сердечно-сосудистая недостаточность
- •1.2. Стенокардия
- •1.3. Гипертоническая болезнь
- •1.4. Гипотоническая болезнь
- •1.5. Варикозное расширение вен
- •1.6. Геморрой
- •1.7. Облитерирующий эндартериит
- •2. Система органов дыхания
- •2.1. Острая пневмония
- •2.2. Плеврит
- •2.3. Бронхиальная астма
- •2.4. Эмфизема легких
- •3. Желудочно-кишечный тракт
- •3.1. Хронический гастрит
- •3.1.1. Хронический гастрит с пониженной секрецией
- •3.1.2. Хронический гастрит с повышенной секрецией
- •3.2. Колиты
- •3.2.1. Спастический колит
- •3.2.2. Атонический колит
- •3.2.3. Колиты и энтероколиты неинфекционной природы
- •3.3. Рубцы на брюшной стенке и спайки в брюшной полости
- •3.4. Гастроптоз
- •4. Нарушение обмена веществ
- •4.1. Ожирение
- •4.2. Сахарный диабет
- •4.3. Подагра и подагрический артрит
- •5. Опорно-двигательный аппарат
- •5.1. Ушибы
- •5.2. Растяжения мышц, связок и суставов
- •5.2.1. Голеностопный сустав
- •5.2.2. Коленный сустав
- •5.3. Вывихи
- •5.3.1. Плечевой сустав
- •5.3.2. Локтевой сустав
- •5.3.3. Суставы пальцев
- •5.3.4. Коленный сустав
- •5.4. Переломы костей
- •5.4.1. Хирургическая шейка плеча
- •5.4.2. Диафиз (средняя часть) плечевой кости
- •5.4.3. Локтевой сустав
- •5.4.4. Предплечье (перелом в типичном месте)
- •5.4.5. Шейка бедра
- •5.4.6. Диафиз бедра
- •5.4.7. Коленный сустав
- •5.4.8. Голень
- •5.4.9. Лодыжка
- •5.4.10. Кости таза
- •5.4.11. Позвоночник
- •5.5. Повреждения менисков и связочного аппарата коленного сустава
- •5.6. Повреждение ахиллова сухожилия
- •5.7. Контрактуры
- •5.7.1. Контрактура ладонного апоневроза (контрактура Дюпюитрена)
- •5.9. Плоскостопие
- •5.10. Косолапость
- •5.11. Сколиозы
- •5.12. Подготовка культи нижней конечности к протезированию
- •5.13.1. Ревматический полиартрит
- •5.13.2. Инфекционный неспецифический (ревматоидный) полиартрит
- •5.14. Диабетическое поражение костно-суставного аппарата
- •6. Нервная система
- •6.2. Писчий спазм
- •6.3. Нарушения мозгового кровообращения
- •6.4. Арахноидит
- •6.5. Вялые параличи
- •6.6. Инфекционный миелит
- •6.9. Остеохондрозы
- •6.9.1. Шейный остеохондроз
- •6.12. Плечевой плексит
- •6.13. Ишиас
- •6.14. Невриты
- •6.14.1. Лицевой нерв
- •Раздел III
- •1. Характерные особенности рефлекторно-сегментарного массажа
- •1.1. Соматическая нервная система
- •Раздел IV
- •Раздел III
- •Раздел IV основы точечного массажа
1.3. Гипертоническая болезнь
Гипертоническая болезнь возникает как невроз центров, регулирующих кровяное давление, что приводит к повышению тонуса артериальных сосудов, сужению просвета мелких артерий и артериол. В результате повышается артериальное давление. Ведущий фактор в механизме развития гипертонической болезни — перенапряжение нервно-психической сферы, вторичные факторы — ишемия почек и эндокринные факторы. Различают три стадии болезни, каждая из них имеет две фазы.
Первая стадия. В фазе А артериальное давление периодически слегка повышается под влиянием отрицательных эмоций и нервного перенапряжения, снижаясь до нормы самопроизвольно, без лечения. Жалобы на раздражительность, утомляемость, понижение работоспособности, нарушение сна, головные боли прекращаются с нормализацией артериального давления.
В фазе Б артериальное давление бывает повышенным в течение нескольких недель, затем снижается до нормы, но может снова повышаться под влиянием внешних отрицательных факторов. Изредка наблюдаются гипертонические кризы. Пациенты жалуются на боли колющего или ноющего характера в области сердца, головные боли, головокружение, бессонницу, повышенную раздражительность, потливость. Вторая стадия. В фазе А артериальное давление значительно повышается, стойко держится длительное время и понижается до нормы только при целенаправленном лечении. Упомянутые недомогания усиливаются, становятся постоянными. К ним присоединяются шум и звон в ушах, мелькание темных пятен перед глазами.
В фазе Б артериальное давление стойко повышено до весьма значительной величины и даже при лечении его удается только несколько понизить. В этот период болезненные ощущения нарастают, становятся тягостными для пациента, все чаще появляются гипертонические кризы с одновременными приступами стенокардии и нарушением мозгового кровообращения в результате спазма сосудов головного мозга.
В первой и второй стадиях массаж дает хороший лечебный эффект: уменьшаются или прекращаются неприятные ощу-цения в области сердца, тяжесть в голове, головные боли, тловокружения, шум в ушах, улучшается сон, повышается работоспособность, снижается артериальное давление.
Пациенты очень хорошо переносят массаж. Его необходимо выполнять в отдельном кабинете при полной тишине. По В. Н. Мошкову, при гипертонической болезни рекомендуется применять массаж головы, шеи, области надплечий, межлопаточной области и области живота. Иногда у пациентов, страдающих гипертонической болезнью, наблюдается пояс-нично-крестцовый радикулит. В таких случаях сначала проводят массаж пояснично-крестцовой области, затем — воротниковой зоны и головы.
Цель массажа: понижение артериального давления, нормализация основных корковых процессов, внутрибрюшного давления и функции кишечника, улучшение периферического и мозгового кровообращения, а также в сердечной мышце, ликвидация отеков и застойных явлений.
Исходные положения:
пациента — сидя на стуле (при массаже головы, шеи, надплечий или межлопаточной области), лежа на спине (при массаже живота);
массажиста — сидя или стоя позади пациента (в первом случае), стоя сбоку со стороны правой руки пациента (во втором случае).
Массаж начинают с межлопаточной области, затем следует массаж шеи, надплечий, головы и заканчивают массажем живота.
Массаж межлопаточной области
1. Легкое плоскостное поглаживание обеими руками от затылочной кости вниз до уровня линии, соединяющей нижние углы лопаток. Обе ладони движутся задним ходом по обе стороны от позвоночника. Все остальные приемы выполняют в том же направлении и до указанного уровня. Затем применяют поглаживание "ромбом".
Продольное поглаживание и поглаживание "ромбом" считается за один прием.
2. Попеременное растирание межлопаточной области.
3. Глубокое поглаживание — продольное и "ромбом".
4. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами сверху вниз передним или задним ходом. Лучше выполнять одной
рукой, придерживая пациента свободной рукой за надплечье.
5. Глубокое поглаживание — продольное и "ромбом".
6. Глубокое поперечное прерывистое разминание обеими руками справа и слева от позвоночника сверху вниз.
7. Глубокое поглаживание — продольное и "ромбом".
8. Рубление вдоль межлопаточной области.
9. Поверхностное поглаживание — продольное и "ромбом".
Массаж области шеи и надплечий
1. Обхватывающее поглаживание обеими руками сверху вниз от затылочной кости и в стороны по надплечьям к плечевым суставам. В исходном положении массажист располагает свои руки на шее пациента так, чтобы указательные пальцы находились под углами нижней челюсти, а плотно прижатые друг к другу большие пальцы лежали параллельно, обратившись концами вверх к наружному бугорку затылочной кости.
2. Попеременное растирание шеи и надплечий.
3. Глубокое плоскостное поглаживание задним ходом от затылочной кости по боковой и задней поверхностям шеи и по надплечьям к плечевым суставам.
4. Пиление на той же поверхности.
5. Глубокое плоскостное поглаживание передним ходом.
6. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами передним ходом с достаточной силой давления.
7. Глубокое плоскостное поглаживание передним ходом.
8. Глубокое поперечное прерывистое или щипцеобразное разминание верхней части трапециевидной мышцы от затылочной кости вниз и в стороны к плечевым суставам.
9. Плоскостное поглаживание задним ходом.
10. Похлопывание.
11. Обхватывающее поглаживание, затем круговое растирание тенаром затылочных, височных и лобных мышц.
Массаж области затылка
1. Длинное заднее поглаживание обеими руками начиная от макушки. Обе руки движутся одновременно сверху вниз по задней поверхности шеи и надплечьям к плечевым суставам.
2. Зигзагообразное растирание затылка подушечками четырех пальцев снизу вверх.
3. Длинное заднее поглаживание.
4. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами в том же направлении.
5. Длинное заднее поглаживание.
6. Спиралевидное растирание большим пальцем.
7. Длинное заднее поглаживание.
8. Сдвигание.
9. Длинное заднее поглаживание.
10. Пунктирование.
11. Поглаживание затылка и задней поверхности шеи.
Массаж области лба
1. Длинное переднее поглаживание одновременно обеими руками. Руки начинают движение от средней линии лба, далее движутся к вискам вниз впереди ушных раковин к углам нижней челюсти, затем скользят по грудино-ключично-со-сцевидным мышцам до рукоятки грудины и над ключицами к плечевым суставам.
2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами обеих рук одновременно на переднебоковой поверхности шеи.
3. Длинное переднее поглаживание.
4. Спиралевидное растирание от средней линии лба к вискам четырьмя пальцами одной руки, при этом правая рука движется от средней линии лба к левому виску, а свободная рука фиксирует голову пациента.
5. Поглаживание от средней линии лба к вискам обеими руками.
6. Перемежающееся надавливание от средней линии лба к вискам.
7. Плоскостное глубокое поглаживание обеими руками одновременно вдоль волокон лобных мышц от бровей к передней границе волосистой части головы.
8. Пунктирование.
9. Длинное переднее поглаживание.
Массаж волосистой части головы
1. Длинное переднее поглаживание.
2. Зигзагообразное растирание одной рукой волосистой части головы в сагиттальном направлении. Свободная рука фиксирует голову пациента.
3. Раздельно-последовательное поглаживание.
4. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами.
5. Поглаживание.
6. Спиралевидное растирание большим пальцем.
7. Поглаживание.
8. Перемежающееся надавливание.
9. Поглаживание.
10. Сдвигание.
11. Поглаживание.
12. Пунктирование.
13. Поглаживание.
Процедуру заканчивают длинным передним и длинным задним поглаживанием.
Массаж головы и воротниковой зоны делают ежедневно в течение 15—20 минут. Если пациент жалуется на боли в области сосцевидных отростков, теменных бугров и надбровных дуг, на этих участках применяют круговое растирание одним или двумя пальцами и стабильную механическую вибрацию резиновым воронкообразным вибратодом.
Массаж живота
Массаж живота нормализует внутрибрюшное давление, устраняет высокое стояние диафрагмы, улучшает состояние брюшного пресса, ликвидирует застой и улучшает деятельность кишечника, рефлекторным путем — через вегетативную нервную систему — снижает кровяное давление. Массаж выполняют энергично, но не грубо.
Приемы должны быть глубокими, но в то же время мягкими, эластичными, ритмичными и безболезненными.
1. Круговое плоскостное поверхностное поглаживание.
2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами.
3. Круговое плоскостное глубокое поглаживание.
4. Накатывание.
5. Круговое плоскостное глубокое поглаживание.
6. Поперечное прерывистое разминание.
7. Круговое плоскостное поглаживание.
8. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами по ходу толстого кишечника.
9. Глажение без отягощения в том же направлении и по той же линии.
10. Перемежающееся надавливание там же.
11. Глажение с отягощением там же.
12. Подталкивание.
13. Круговое плоскостное поглаживание всего живота. Массаж применяют ежедневно в течение 10—15 минут.
Курс массажа состоит из 15 процедур и повторяется регулярно через 1,5—2 месяца.