- •Петрушин с.В. Мастерская психологического консультирования
- •От автора
- •Слово к Серьезному Читателю!
- •Что такое проблема?
- •Что такое помощь?
- •Кто такой психолог?
- •Что такое психика? Житейская и практическая психология
- •Не в деньгах счастье, а в отношении к ним
- •О сумасшедших и художниках
- •Тело психики
- •Психическая инфекция
- •Структура психики (почти по Фрейду)
- •Сознание и бессознательное. В чем разница?
- •Два уровня общения
- •Что делать со страхами?
- •Психология на пальцах: просто о сложном
- •Что слияние создает проблемы во взаимоотношениях
- •Откуда берутся психологические проблемы? Что такое невротизация, или почему внешне успешный человек чувствует себя несчастным?
- •Почему я все время опаздываю?
- •Двуслойность проблемы
- •Можно ли из двух зол выбрать что-то хорошее?
- •Когда человек недоволен собой
- •Личность и сущность
- •Посредников просим не беспокоиться
- •Кто такой психолог? Ты меня за кого принимаешь?
- •Роль психолога: как ее правильно сыграть?
- •Психолог – это не человек, а профессия
- •О денежном вопросе
- •Почему психолог не должен давать советы?
- •Памятка о технике безопасности
- •Психолог как заместитель “я” невротика
- •Наблюдать не за клиентом, а за собой
- •«Золотая» середина психологической работы
- •Как сделать в себе психолога
- •Кто для клиента самый лучший психотерапевт?
- •Невротик: потерпевший и преступник в одном лице
- •Психологическая помощь На каком фоне должна происходить психологическая работа
- •Консультация как искусство гипноза
- •Реальность и виртуальный мир невротика
- •Не чините невротикам компьютер
- •Невротик – специалист по избеганию встречи с собой
- •Тайная спецшкола клиентов
- •Зеркало психологической помощи: не сказать о проблеме, а показать ее
- •На что обращать внимание, когда слушаешь клиента
- •Внутренний стиль консультирования
- •Когда клиент сводит вас с ума
- •Клиент как микрогруппа
- •Линейная и объемная стратегии консультирования
- •Этапы построения часовой консультативной беседы Коротко эти этапы можно описать следующим образом:
- •«Психотерапевт-центрированная психотерапия»
- •Репортажи встреч в мастерской
- •Мастерская 1
- •Мастерская 2
- •Мастерская 3
- •Фрагменты консультационных бесед
- •Что мешает похудеть?
- •Алкоголизм как болезнь отношений
- •Почему мама не может развестись с папой
- •Кто быстрее выйдет замуж?
- •Депрессия
- •Кризис в браке
- •Единственный
- •Я ухожу от тебя
- •О наказаниях
- •Погранзастава, в ружье!
- •Вина – это мафия души
- •Трудно быть богом
- •Заикание
- •Приложение
- •Метод ассоциаций
- •Работа с внутренними образами
- •Техники пространственного общения
- •Методы интеграции субличностей
- •Заключение
Личность и сущность
Однажды на консультацию пришел мужчина с такой проблемой: “Я достиг всего, чего хотел. У меня есть прекрасная жена, две замечательные дочери, свой дом. Деньгами я себя обеспечил на всю жизнь. Все вроде замечательно, но есть один момент, который мне мешает. У меня нет радости”. К этому добавилось еще то, что он стал терять крупные суммы денег. В чем же здесь проблема? Человек добился своего, а недоволен. Речь идет о внутреннем конфликте, но только вот между чем и чем?
Чтобы в этом разобраться, я предлагаю различать в человеке внешнюю и внутреннюю части. К внешней части я отношу все, что человек получил от других людей, к внутренней то, что является его сущностью.
Внешняя часть – это как бы упаковка, форма для внутренней, которая необходима при контакте с другими людьми. В психологии внешняя часть традиционно обозначается понятием “личность”. При этом надо помнить, что само слово личность происходит от слова “личина”, то есть маска.
Когда человек рождается, он имеет “нулевую” личность и “голую” сущность. Затем, одновременно с ростом сущности, через родителей начинается построение личности - ребенку дают имя, обучают словам, развивают сознание, формируют систему ценностей, самооценку, направленность, жизненные принципы и тому подобное. Личность создается другими людьми, в основном родителями, такой, какую они считают правильной. После определенного этапа жизни, когда у человека возникает самосознание, появляется шанс “второго рождения”. То есть мы можем перестроить данную нам личность уже изнутри, на ту, которая подходила бы нашей сущности.
Когда человек говорит, что жизнь не удалась, так как его “неправильно воспитали” – это неконструктивная позиция. На мой взгляд, родители обречены воспитывать неправильно, так как в качестве точки отсчета «хорошо –плохо” они берут сами себя в смысле того, что для них хорошо (а не для ребенка). Правильного воспитания не бывает, правильное возможно лишь самовоспитание. Нам надо просто сказать спасибо своим родителям за ту личность, которую они создали. Лучше какая-то личность, чем совсем ничего. Из этого материала затем можно сделать ту личность, которую вам хочется.
Личность необходима для выживания. Это как бы инструмент человека для достижения целей. В зависимости от размера цели можно говорить и о размере личности (крупная, мелкая, противоречивая и тому подобное).
Сущностью, то есть внутренней частью человека, является его целостность. Если высший комплимент для личности касается умственных способностей, то сущность определяет степень мудрости человека. Сущность необходима для постижения и построения смыслов существования. Можно отдельно, кроме возраста тела, выделить возраст личности и возраст сущности в человеке.
Проблемы возникают, когда образуется значительный разрыв между личностью и сущностью. Если у человека зрелая сущность и неразвитая личность, то ему сложно в социальном плане (зарабатывать деньги, строить карьера, добиваться престижа и т. п.). Но гораздо чаще бывает наоборот. Огромное количество сил человек тратит лишь на внешнюю оболочку, оставляя свою сущность неразвитой. Банкир может иметь сущность подростка, учительница – сущность маленькой девочки. Если говорить о неврозе, то в его основе лежит это несоответствие: личность уже взрослая, а сущность все еще детская. По мере взросления социальная нагрузка увеличивается, и слабая сущность не выдерживает.
Когда-то я смотрел фильм, где один мальчик очень хотел стать взрослым («Большой»). В результате волшебства он превратился в мужчину. Но взрослым он стал только внешне, а внутри остался таким же ребенком. Это иллюстрация того громадного стресса, когда ребенок должен изображать взрослого человека. Как защита от этого, начинается невроз, то есть уход в болезнь. Психоанализ Фрейда наиболее близко подошел к тому, что называется “развитием сущности”. В процессе психоаналитического лечения происходит постепенное возвращение в детство, то есть в то место, где сущность “застряла”. Фрейд на своем метафорическом языке выделял становление сущности как “этапы психосексуального развития”. В аналитической терапии после нахождения места остановки сущности осуществлялся процесс взросления клиента.
Таким образом, в описанном выше примере консультации мужчины мы имеем конфликт между зрелой личностью и неудовлетворенной детской сущностью. Это похоже на ситуацию, когда родители постоянно отказывают ребенку в исполнении его желаний, ссылаясь на “потом”. Внутренний ребенок этого мужчины прождал столько лет, но так ничего и не дождался. По-прежнему человек занимается только своей личностью (деньги, статус, карьера). Тогда этот «внутренний Ребенок» стал просто мстить ему потерей этих самых денег. Психологическая помощь в данном случае должна ориентироваться на обнаружение для человека этого скрытого “ребенка” и помощь ему во взрослении.