34. Классификация психол защит и их роль в адаптации личности. Методы изуч.

Не существует общепризнанной классификации защитных механизмов психики, хотя многие авторы публиковали свои собственные. Основные претензии к большинству классификаций — это либо недостаточная полнота (критикующий не находит в классификации важный для него психический процесс, который он относит к защитным), либо излишняя полнота (критикующий находит в классификации много психических процессов, которые не относит к защитным или вообще не выделяет как самостоятельные процессы). Первичные защитные механизмы:Диссоциация — отделение себя от своих неприятных переживаний.Отрицание — полный отказ от осознания неприятной информации.Проекция — ошибочное восприятие своих внутренних процессов как происходящих извне.Расщепление Эго — представление о ком-либо как о только хорошем или только плохом, с восприятием присущих ему качеств, не вписывающихся в такую оценку, как чего-то совершенно отдельного.Вторичные защитные механизмы: Игнорирование или Избегание — контроль и ограничение информации об источнике пугающего психологического воздействия либо в искажённое восприятие подобного воздействия, его наличия или характера. Идентификация — отождествление себя с другим человеком или группой людей. Интеллектуализация — неосознанное стремление контролировать эмоции и импульсы на основе рациональной интерпретации ситуации. Морализация — поиск способа убедить себя в моральной необходимости происходящего. Рационализация — объяснение самому себе своего поведения таким образом, чтобы оно казалось обоснованным и хорошо контролируемым.Реверсия — проигрывание жизненного сценария, с переменой в нём мест объекта и субъекта.Регрессия — возврат к ребячливым, детским моделям поведения.

Оснований оч много.

1. самое 1е - онтогенетический порядок возникновения защит:

- 0-1,5/2г – отрицание, проекция

- 1,5/2-11 – регрессия, замещение, подавление, интеллектуализация

- 11-13 – реактивные образования и компенс

2. Ненси МакВильямс:

1) примитивные (первич) – изоляция, проекция, отрицание

2) высшего порядка (вторич) – вытеснение, регрессия,интеллектуализация,мм мы-образа

3. По Ур-ню сложности:

1) нарцисстические (отрицание, проекция)

2) незрелые (фантазия, ипахондрия, двиг активность, пасс-агрес поведение)

3) невротические (интеллектуализация, подавление, замещение, диссоциация)

4) зрелые (сублимация, вытеснение как произв подавление, альтруизм, предвидение, юмор)

4. Плутчик: смежные и полярные

5. постоянные и ситуативные (мб скоррект)

Факторы формирования:

1. динамич особ психики(акт-ть/пассивность)

2. личный опыт успешности удовл баз потр

3. опыт отнош в родительск семье как образец реш кризисных сит-й

4. хроническая травматизация личности

Группы проблем адаптации (Плутчик):

1. иерархии. Страх,гнев=>замещ,вытиснение

2. территориальности (сфер деят-ти) – защитная регрессия и интеллектуализация

3. идентичности – удовлетв потр-ти в признании и самоопределении. Мех-мы: проекция и отрицание

4. временности (конечности жизни) – компенсация, замещение

Доказано, что многие болезни возник из-за неразвитости защит мех-мов

Психосоматика, связ с защ мех(есть типич картина выраж-ти защит): эндокринные, желудочно-кишеч (замещение), анарексия, инфекц забол суставов (отриц, компенс), сердеч-сосуд, алкоголизм

1.з фрейд свободные ассоциации 2.а фрейд наблюдение за поведением ребенка.ко взрослому данный подход неприменим,он может обмануть 3.проективные методы(использовали другие направления кроме псих-за) 4.методика плутчика(про нее рассказать из лекции 8 эмоций,8 защит,защиты-производные эмоций) 5.DMT(defense mechanism test) тахистоскопический метод.наподобие ТАТ,но добавляется угроза.для мужчин-мужчина или 10летний мальчик;для женщин-также только женского пола.

35. Мех-мы психол защит и коппинг-поведение.

К-П – совладающее поведение. Термин введён в 1962 г. Мерфи → занимался исследованием детей. ψя помощь требуется каждому.

Термин использовали: Мерфи (1862), далее Лазарус и Фольтман (80е), потом Фрайденберг и Левис, в отеч – Анциферова, Крюкова.

Копинг-поведение (Крюкова) – Совладание/комплекс осознанных адаптивных действий (когнитивных, аффективных, поведенческих) напр. на регуляцию внутр. напр-я и дискомфорта адекватным способами, а именно адекв. сит-ии и личн. особ-ми. Индив способ взаимод с сит-ей в соотв с ее логикой, значимостью в жизни чел и его психич возможностями

Отличие копинга от защитных механизмов (Ташлыков): 1. По осознанности: ЗМ – не осознаваемы почти 2. Гибкость: ЗМ – ригидны, не приспособл-ны к требованиям ситуации. 3. Эффект: ЗМ – непосредственный эффект во временном плане. КП – долговременное разрешение ситуации и готовность перенести временное лишение. ЗМ – Возм-ть разового снятия напряжения. 4. Мера объективности восприятия: МЗ – искажают себя и дей-ть. КП – реалистичность восприятия. 5 Функционально целевая значимость: ЗМ – регуляция только эмоционального КП – восстановление отношений м/д личн. и средой. 6. Модальность регуляции: ЗМ – подавление и уход КП – поиск информации, рефлексия, действия по преобразованию ситуации.

36. Проблема эффективности и ресурсов коппинг-поведения. Показатели психологического благополучия: - уровень невротизации, - депрессивности, - раздражительности, - порог толерантности, - осабление чув-ва уязвимости к стрессам. Наиболее эффективные коппинги: избегание самообвинения, занижение своих возможностей наиболее эф-ны: преобразование сит-й или перетолкование. Принято считать эмоционально-экспрессивные коппинги эффективнымиспособом, но в тоже время – искажение действительности.

Ресурсы коппинг поведения: проблема рассматривается в 2х аспектах : во-первых ресурсы включены в проблему личностного потенциала и стилей жизни. Абульханова-Славская, Захаровская, Кроник, Анциферова и др.

Личностные ресурсы – внегние и внутренние возможности личности воспринимаемые и используемые ей в качестве средств достижения позитивных результатов. Ресурсы д. отвечать сле. крит-м: осознаность, возможность приобретения, готовность использования, адекватность цели ресурса(оптимитизация), компенсаторность, конвертируемость 

Внутренние ресурсы: 1) здоровье, 2) личн. энергетич-й потенциал, 3) внутр. локус-контроль – отвть, 4) адекватная самооценка, 5) оптимальный ур-нь тревожности, 6) оптимизм, 7) способности и выносливость, Тейлор добавил: самоуважение, легкость хар-ра,религиозностьВнешние ресурсы: 1) деятельностн-е мотив-е возм-ти (время, деньги), 2) наличие соц. поддержки, 3_ ур-нь образования, 4) образ жизни в целом или стиль жизни. факторы выбора коппинга: 1. возрастной фак-р: а) есть отличия м/д детскими и взрослыми коппингапи. 2. принадлежность к социальной, этнической группе, 3. социальная роль.

37. Коппинг-мех в конц-ях отеч авторов Копинг-поведение (Крюкова) – Совладание/комплекс осознанных адаптивных действий (когнитивных, аффективных, поведенческих) напр. на регуляцию внутр. напр-я и дискомфорта адекватным способами, а именно адекв. сит-ии и личн. особ-ми. Индив способ взаимод с сит-ей в соотв с ее логикой, значимостью в жизни чел и его психич возможностями

Анциферова – группы стратегий совладания:

1. преобразующие

2. приемы приспособления(изм собств хар-к)

3. вспомогат приемы самосохр-я в сит-ях трудности и несчастья

Крюкова (3 группы стртегий): Когнитивная сфера: - отвлечение - переключение - принятие ситуации как неизбежного - проблемный аналих кризизной ситуации и др. Эмоциональная сфера: - переживарие протеста - отреагирование чувств (плач и т.д.) - изоляция чув-в (запрет плакать и т.д.) - самолюбование - принятие ответственности на себя - передача отв-ти другим идр. Поведенческая сфера: - отвлечение - альтруизм - компенсация - конструктивная активность - уединение - поиск поддержки