45. Воспитание здорового ребенка. Факторы, определяющие состояние здоровья. Необходимость физического воспитания, задачи, условия.

Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствия болезней и физических дефектов.

Факторы, которые влияют на состояние здоровья ребенка:

1. наследственность (по наследству может передаваться предрасположенность к более чем 1000 заболеваний.

2. протекание пренатального периода (отрицательно влияют курение, стрессы, болезни матери в период беременности, тяжелые физические нагрузки)

3. протекание родов (гипоксия, асфиксия, раннее прикладывание к груди, что повышает иммунитет).

4. состояние окружающей среды (воздуха)

5. Влияние социальных условий, в которых живет ребенок (несбалансированное питания, уровень медицинского обслуживания, недостаток общения).

По мнению ученых уровень здравоохранения определяется на 10%, наследственность на 20%, экология на 20%, условия жизни на 50%. В связи с этим важно приобщать детей к основам здорового образа жизни и приобщать к физкультуре.

Физическое воспитание – это педагогический процесс, направленный на оздоровление организма, полноценное физическое развитие, формирование двигательных навыков, развитие физических качеств и приобщение к основам здорового образа жизни.

Задачи физического воспитания:

1. Оздоровительные задачи – охрана и укрепления здоровья, закаливание, развитие движений.

2. Воспитательные задачи – формирование нравственно-физических навыков, потребности в физическом совершенстве, воспитание культурно-гигиенических качеств.

3. Образовательные задачи – формирование представлений о своем организме, о здоровье, формирование навыков выполнения основных движений, формирование представлений о режиме, об активности и отдыхе.

Условия воспитания здорового ребенка:

1. Гигиена помещений и оборудования (чистота, освещенность, воздушно-тепловой режим)

2. Мебель должна соответствовать росту ребенка (профилактика нарушения осанки)

3. Соблюдение режима дня с учетом индивидуальных потребностей ребенка (охрана нервной системы ребенка)

4. Соблюдение режима двигательной активности (зарядка, физ. и муз.занятия, ритмика, вечер спортивного досуга, муз.досуга, подвижные игры, физ.минутки, бодрящая гимнастика после сна) и удовлетворение природной потребности в движении

5. Рациональное питание (пища – это строительный материал для организма)

6. Закаливание (воздушные ванны, обтирание или обливание, тропа здоровья) для профилактики заболеваний и повышения иммунитета

7. Лечебно-профилактическая работа (прививки, кварцевание, фиточай, кислородный коктейль,массаж, зрительная гимнастика) – предупреждение заболеваний

8. Исключение детского травматизма (закрепление мебели, колюще-режущие предметы и химия в недоступном месте) – предотвращение травм

9. Контроль за физическим развитием детей (повседневный контроль, проведение антропометрических данных) – своевременное выявление заболеваний

10. Наличие в физ.зале и группе спортивного оборудования – формирование двигательных умений

11. Психологический контроль

12. Тесный контакт с семьей.