1.2. Если обратиться к интуиции ...

«По разумным причинам ничего не делается».

Закон О'Брайена

Левое не значит правое. Скажите-ка мне, положа руку на сердце: теперь вы довольны? После того, как этак строго научно определили список ваших истинных це­лей жизнедеятельности и присовокупили к каждой из этих целей способы действий, состояния души и тела, а также способности и качества личности, необходимые для того, чтобы эти цели были достигнуты. Стоп-стоп, откуда эта кислая мина, появившаяся на лицах некото­рых из вас? Ведь, по идее, мы сделали все разумно и правильно — действительно разумно и правильно. А, понятно, правильность эта вам показалась полезной, но какой-то невкусной и пресной — как знаменитый анг­лийский поридж, сиречь банальная овсянка. Что же, не буду скрывать — чего-то подобного я и ожидал. Ибо все описанные в предыдущем разделе психотехнологии (за редким исключением) носили отчетливый и выражен­ный левополушарный характер.

Я уже упоминал об этом во Введении в данную кни­гу — о том, что еще в прошлом, не столь и далеком от нас веке, Р. Сперри получил Нобелевскую премию за открытие кардинальных различий в работе двух полу­шарий нашего мозга: левого и правого. Оказалось, что данные ' два полушария одного нашего мозга весьма сильно отличаются друг от друга и как бы специализи­руются на разных видах деятельности. Так, согласно В. Стюарту («Работа с образами и символами в психологи­ческом консультировании»), левое полушарие «озабоче­но» преимущественно

обработкой

анализом и дедукцией

конвергентным («сходящимся» — от общего

к частному) мышлением

Совершенство, которое вы выбираете 47

фактами, данными, цифрами конечным продуктом структурой

логикой и последовательностью математическими моделями целесообразностью

сведением задач к рабочим частностям наукой и техникой приближением шлаг за шагом применением последовательного подхода вербальным (словесным), буквальным, конкретным языком

разработкой хорошо определенных планов порядком В то время как правое полушарие куда более «заин­тересовано»:

абстрактными темами

художественным выражением

образом тела

конструктивными задачами

идеями и чувствами

творческими ремеслами

дивергентным («расходящимся» —

от частного к общему) глобальным

мышлением

эмоциями

процессом, а не результатом

использованием опыта

знанием через образы

восприятием

молитвой, медитацией, мистикой

решением задач

запоминанием лиц

спонтанностью

визуальным

работой с символами, фантазиями и снами

метафорами и образами

работой с противоположностями

и неизвестным.

i

48 НЛП человеческого совершенства

Два наших «я». Можно сказать и нечто большее. То, что благодаря кардинальным различиям в деятель­ности наших полушарий, в нашей телесной или, если хотите, мозговой оболочке отнюдь не мирно — особо об­ращаю ваше внимание на этот момент — уживаются как бы два наших весьма отличающихся друг от друга «я» — лево- и правополушарные индивидуальности.

Как ни странно, столь решительное заявление сде­лал не психолог или энэлпер, а Т. Голуэй, автор книг «Внутренняя игра в теннис» и «Внутренняя игра в гольф» (тренер по означенным видам спорта). Согласно X. Алдер («Самоучитель НЛП») он обнаружил, что его ученики добиваются заметно лучших успехов, если вме­сто того, чтобы делать им замечания, указывающие на ошибки, и способ корректировки этих ошибок, он про­сто несколько раз демонстрировал соответствующий удар, после чего просил его повторить — отказавшись при этом и от объяснений, и от критических замечаний. При этом успехи демонстрировали как новички, так и опытные игроки. И тогда, после соответствующих раз­мышлений Т. Голуэй как бы постулировал следующее — очень важное. А именно функционирование в нашей го­лове двух индивидуальностей, удивительно, кстати, со­ответствующих по своему «характеру» левому и право­му полушарию. Первая индивидуальность (левополушарная) является преисполненным добрых намерений, но очень суровым критиком, который, критикуя, меша­ет или даже просто не дает проявиться второй индиви­дуальности — правополушарной. А эта индивидуаль­ность знает, как делать то или иное, и ей нужно просто предоставить возможность проявить свои таланты. Но куда там: мудрая, красноречивая, убедительная и ло­гичная левополушарная индивидуальность своими кри­тическими разносами способна блокировать любые спо­собности и таланты индивидуальности правополушар­ной. Здесь, кстати, очень велика роль самооценки «подъемом» которой мы займемся далее, ибо чем ниже эта самая самооценка и вера в себя, тем сильнее тот са­мый критик, живущий в левом полушарии — и тем

Совершенство, которое вы выбираете 49

меньше успехи. Так что, поддерживая и поощряя и себя и других, вы даете возможность проявить «правополу-шарные таланты» — или, наоборот, «глушите» их, ук­репляя своими критическими замечаниями «левополу-шарного критика». Кстати, именно поэтому мы достига­ем наибольших успехов, когда этот самый критик как бы спит. И разрабатываем специальные методы — от регулируемого дыхания и релаксации до сложнейших медитаций — дабы усыпить это озабоченное, пугливое и мешающее нам своей вечной критикой существо: лево-полушарное сознание...

Целеполагание с точки зрения доминирующего полушария. А теперь главное в контексте целеполага-ния. То, что наши Лево- и правополушарные индивиду­альности предпочитают работать с целями совершенно по-разному. То есть люди» в зависимости от того, какое полушарие является у них доминантным (в основном работающим), у большинства таковым выступает левое, у меньшинства же — правое, совершенно по разному решают стоящие перед ними жизненные задачи.

Так, по тому же В. Стюарту (и той же его книге), тот, кто решает задачи левым полушарием:

• определяет цели и решения, которое надо принять

• классифицирует цели в соответствии с их важно­стью

• определяет альтернативные пути действий

• оценивает альтернативные пути по целям

• выбирает альтернативу с лучшим результатом

• определяет и оценивает возможные последствия альтернатив

• выполняет решения при тщательном контроле и отслеживании возможных негативных последствий

Тот же, кто это делает правым полушарием (и я в том числе)

• смягчает рациональную мысль эмоционально-интуи­тивными предпочтениями

• использует различные методы «привнесения» в по­нимание внесознательного материала

• избегает цензуры идей во время их инкубации

50 НЛП человеческого совершенства

• рассматривает расходящиеся, даже противоречащие друг другу идеи скорее с уважением, чем со скепти­цизмом и оборонительной позицией

• старается не игнорировать внутренние предупреж­дения, что что-то не так

• проверяет любой рациональный способ решения за­дачи, чтобы увидеть, ощущается ли он интуитив­но хорошим в процессе и в окончательном решении

• пытается постоянно оставаться осознающим себя. Ежели резюмировать все это, то окажется, что в

этом мире существует как бы два обобщенных способа постановки целей, причем предпочтение к одному из них определяется полушарной специализацией челове­ка, т. е. доминированием в его мозгу либо левого, либо правого полушария. «Левополушарники», как правило, действуют по какой-то определенной системе, записывая все свои цели на бумагу и даже подразделяя их на дальние, средние и ближние (органайзер — это, безус­ловно, именно их изобретение). В отличии от них, «правополушарники» не выстраивают свои намерения «по ранжиру», а просто имеют четкий образ или картину того, чего они хотят достичь. И — либо осознанно, либо (чаще) бессознательно— направляют свои усилия на достижение этих «воображаемых» целей. А знаете, что здесь особенно интересно? То, что хотя люди с домини­рующим левым полушарием ставят перед собой цели куда лучше тех, у кого доминирует полушарие правое, последние куда как легче достигают своих целей...

Что следует из вышеизложенного? Да то, что если, определяя через цели направления собственного совер­шенства, вы будете полностью ориентироваться на мне­ние одной только левополушарной индивидуальности, мнение сие будет однобоким, а еще и обидно внеш­ним — с точки зрения индивидуальности правополушарной. Поэтому давайте-ка обратимся еще и к правому полушарию, сиречь к вашей интуиции — пресловутому внутреннему голосу, о котором ехидное левое полуша­рие умудрилось сочинить массу, выставляющих этот голос в глупом положении, анекдотов.

Совершенство, которое вы выбираете 51

Образ своей жизнедеятельности. Начнем с просто­го—с некоторого воображаемого абриса будущей вашей жизнедеятельности в ее «правополушарном аспекте». Для чего в режиме открытых ответов я предлагаю вам поработать с нижеприведенными тремя листами техни­ки прояснения образа своей жизнедеятельности.

Лист № 1. ЦЕННОСТИ И СМЫСЛЫ

1. Кого я ценю в жизни?

2. Что я ценю в жизни?

3. Для кого я живу?

4. Для чего я живу?

5. Ради кого я мог бы умереть?

6. За что я мог бы умереть?

7. Что значит для меня моя жизнь сейчас?

8. Что она могла бы значить?

9. Что моя жизнь значит для других сейчас?

10. Что она могла бы значить для других?

11. Что является для меня действительно важным (ука­жите пять вещей, которые вы цените больше всего в жизни)?

1.

2.

3.

4.

5.

52 НЛП человеческого совершенства

12. Каковы приоритеты моих ценностей (проранжируйте их в порядке важности или значимости)?

13. Насколько отображает мой нынешний образ жизни те вещи и ситуации (ценности), которые для меня важны?

14. Какие три шага (действия) могу я сделать, чтобы изменить мою жизнь к лучшему?

1.

2. ____________

3.

15. Что еще я для этого сделаю?

1.

2. _________

3. __________

4.

5. ______

Лист № 2. ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА

1. Какие обязательства придают моей жизни смысл?

2. Какие переживания придают моей жизни смысл?

3. Какие достижения придают моей жизни смысл?

4. Что заставляет мое сердце петь?

5. Что служит для меня неизменным источником радо­сти?

Совершенство, которое вы выбираете 53

6. Что позволяет мне ощутить себя по-настоящему сча­стливым?

7. Что просто доставляет мне регулярное удовольствие?

8. Насколько сейчас мой образ жизни вмещает и вклю­чает ...

• то, что придает моей жизни смысл

• то, что заставляет мое сердце петь

• то, что служит для меня источником радости

• то, что позволяет мне ощутить себя по-настоящему счастливым

• то, что регулярно доставляет мне удовольствие

9. Какие три шага (действия) я могу сделать, чтобы в моей жизни стало больше того, что придает моей жизни смысл?

1.

2.

3.

10. Какие три шага (действия) я могу сделать, чтобы в моей жизни стало больше того, что заставляет мое сердце петь?

1.

2.

3. •

11. Какие три шага (действия) я могу сделать, чтобы в моей жизни стало больше того, что делает меня по настоящему счастливым

1.

2.

3.

54 НЛП человеческого совершенства

12. Какие три шага (действия) я могу сделать, чтобы в моей жизни стало больше того, что служит для меня неизменным источником радости?

1.

2.

3.

13. Какие три шага (действия) я могу сделать, чтобы в моей жизни стало больше того, что регулярно доставляет мне удовольствие?

1.

2.

3.

Лист № 3. ОБРАЗ СОБСТВЕННОГО «Я»

1. Кем я хочу быть сейчас?

2. Каким я хочу быть сейчас?

3. Кем я хочу стать?

4. Каким я хочу стать?

5. Какими знаниями, умениями и навыками я обладаю сейчас?

Совершенство, которое вы выбираете 55

6. Какими знаниями, умениями и навыками мне стоит или нужно обладать в будущем?

7. Какими особенностями поведения и действий я обла­даю сейчас

• из числа тех, которые могут мне помочь?

• из числа тех, которые могут мне помешать?

8. Какими особенностями поведения и действий мне стоит или нужно обладать в будущем?

9. Какими состояниями психики и тела я обладаю сей­час

• из числа тех, которые мне помогают?

• из числа тех, которые мне мешают?

10. Какими состояниями психики и тела мне стоит или нужно обладать в будущем?

11. Какими способностями и личными качествами я об­ладаю сейчас

• из числа тех, которые мне помогают?

• из числа тех, которые мне мешают?

12. Какими способностями и личными качествами мне стоит или нужно обладать в будущем?