- •Человеческого совершенства
- •Вместо предисловия
- •Совершенствовании
- •Глава 1. Совершенство, которое вы выбираете
- •1.1. С точки зрения целей
- •24 Нлп человеческого совершенства
- •30 Нлп человеческого совершенства
- •1.2. Если обратиться к интуиции ...
- •56 Нлп человеческого совершенства
- •74 Нлп человеческого совершенства
- •84 Нлп человеческого совершенства
- •80% Наших проблем устраняются 20% решений.
- •108 Нлп человеческого совершенства
- •Глава 2. Первые шаги к совершенству
- •116 Нлп человеческого совершенства
- •142 Нлп человеческого совершенства
- •2.3. Уникальность вашей личности
- •186 Нлп человеческого совершенства
- •Основные цвета
- •Часть 1.
- •Часть 2.
- •Глава 3. Убеждения вашего совершенства
- •3.1. Каждому по его вере
- •Вы устали думать».
- •252 Нлп человеческого совершенства
- •3.2; Что там, в глубине
- •1 Я сохраняю терминологию ф. Фанча.
- •280 Нлп человеческого совершенства
- •Глава 4. Совершенство в прошлом и будущем
- •4.1. История вашего несовершенства
- •1 Мать клиента отдала его бабушке, т. Е. «ушла».
- •316 Нлп человеческого совершенства
- •322 Нлп человеческого совершенства
- •332 Нлп человеческого совершенства
- •4.2. Совершенство в разрезе грядущего
- •Глава 5. Команда вашего совершенства
- •5.1. Как переделать игроков
- •4. Самостоятельные Единицы Сознания существуют всегда и никогда не могут быть устранены, но
- •Области эмоций
- •Теперь раскрасьте свое «я».»
- •2. Содержание образов, звуков и ощущений
- •5.2. Интеграция Самостоятельных Единиц Сознания и воссоединения с отторгнутой сущностью
- •5.3. «Звезды» и новый тренер
- •А теперь проверьте, действительно ли новая часть уже создана;
- •444 Нлп человеческого совершенства
- •454 Нлп человеческого совершенства
- •Депрессия
- •474 Нлп человеческого совершенства
- •476 Нлп человеческого совершенства
- •486 Нлп человеческого совершенства
- •Условия взаимодействия
Глава 4. Совершенство в прошлом и будущем
«История не повторяется — это историки, повторяют друг друга».
Первое правило историка
Скажите, вы знаете о том, что раз в несколько лет днище любого корабля обязательно подвергают чистке? И все потому, что с течением времени оно день за днем обрастает водорослями и ракушками. Исподволь, незаметно, но постоянно. А в результате чем дальше, тем больше корабль этот теряет скорость продвижения к цели, ибо зачем тогда существуют корабли, если они не двигаются к далеким горизонтам? И в результате через не столь уж и долгий промежуток времени возникает своеобразный, но ох же какой неприятный эффект или, если хотите, парадокс: это когда машины гудят и гремят на полную мощность, палуба сотрясается мелкой дрожью, но все это уходит только лишь на борьбу с обеспечивающими сопротивление водорослями и ракушками. А той самой скорости продвижения, способности, двигаясь к цели, стремительно рассекать волны нет и в помине...
Почему я обо всем этом вспомнил?. Да потому, что сейчас, стремясь к совершенству и всеми фибрами своей души настроившись на достижение оного, вы, скорее всего, столкнетесь с аналогичным феноменом. Торможения, а то и остановки на вашем славном пути. Из-за всех тех событий вашей прошлой жизни, которые, как пресловутые ракушки или водоросли, прилепились к днищу вашей личности и, прочно укоренившись в мрачном Вчера, ну никак не дают вам быстро придти (или просто пройти) в сияющее Завтра.
Кстати, об этом самом Завтра — а вы уверены в том, что оно действительно примет в себя это самое ваше
294 НЛП человеческого совершенства
совершенство? Ведь может случиться, что все ваши пре- краснодушные намерения просто-напросто как бы не впишутся в ваше же собственное психологическое (имен-но так: психологическое) будущее. И механизмы, а точ-нее программы, данное будущее обеспечивающие, бук- вально грудью встанут на пути Желанного и взлелеянного совершенствования себя, отчего ни о каком таком личностном росте (или о серьезном личностном росте) можно будет даже и не упоминать.
Так вот, именно для того, чтобы ничего подобного не ; произошло, и ваше совершенство как бы даже пришло или проросло из минувшего в грядущее, в этой главе книги мы и разберем вопросы
переопределения прошлого и
оптимизации собственного будущего.
4.1. История вашего несовершенства
«Если ситуация была неблагоприятной, она повторится».
Дополнение Грелба
Импринтирование и жизнь человека. Так какие такие «скелеты в шкафу» цепко держат вас за одежду, не давая идти вперед к совершенству? Вообще-то имя им легион, хотя легион этот в современной психологии «обзывается» одним словом: психотравматический опыт. В сути своей это действительно опыт — вашей собственной прошлой жизни, а точнее всех ну очень крупных неприятностей, каковые в ней случились.
Дело в том, что согласно воззрениям современной психологии, формирование человека в период от 0 до 7 лет в достаточно большой степени происходит в виде импринтирования — мгновенного восприятия или как бы «впечатывания» в мозг соответствующих реакций в так называемые моменты импринтной уязвимости. Данное импринтирование в общем-то имеет (так сказать, в основе) весьма позитивный (хотя иногда и довольно
Совершенство в прошлом и будущем 295
болезненный) характер, так как позволяет жестко и быстро запечатлевать в психике ребенка экологичные и адаптивно-адекватные способы поведения (так, ему достаточно только один раз сунуть палец или руку в огонь, чтобы навсегда преисполниться глубокого уважения к огненной стихии). К сожалению, импринтирование всегда и везде осуществлялось, осуществляется и будет осуществляться методом проб и ошибок. В связи с чем наряду с экологичными импринтами, действительно позволяющими избежать явных, а не надуманных опасностей, и дети (больше), и взрослые (меньше), в моменты импринтной уязвимости, сплошь и рядом, приобретают импринты неэкологичные (так, человеку оказывается достаточно одного только случая «утонутия», для того чтобы буквально до конца своих дней приобрести устойчивую водобоязнь, мешающую ему наслаждаться и даже просто пользоваться плаванием и нырянием). В подобных случаях мы, как правило, имеем дело с импринтирующими и/или психотравмирующими событиями и происшествиями, которые закрепляют в нас некоторые неэкологичные способы поведения (и просто автоматические реакции), отнюдь не помогающие жить эффективно и счастливо. И формируют в нашей психике некие «записи-программы», которые в сходных (с исходной ситуацией «фиксации» программы) условиях и обстоятельствах рестимулируются, и начинают мешать нам жить, заставляя действовать глупо и неэкологично. При этом в случае, если импринтирующее происшествие оказалось действительно психотравмирующим, оно, как правило, амнезируется, и уходит глубоко в бессознательное, откуда, жестко и непреклонно, зачастую совершенно вопреки сознанию человека, начинает управлять его поведением и действиями — как вы уже поняли, далеко не самым лучшим образом. Например, когда-то очень давно вы пережили сильно травмировавшую вас ситуацию общения с некой авторитетной и авторитарной фигурой (каким-нибудь дворовым «авторитетом»). По прошествии лет все это, казалось бы,, стерлось на памяти. И вы даже помыслить себе не можете, что ваши
296 НЛП человеческого совершенства
нынешние неудачи в деловом общении с авторитарными людьми корнями уходят в это происшествие...
А теперь вернемся к совершенству. И крепко-крепко уясним, что ежели вы, например, желаете в рамках этого совершенства приобрести с использованием ранее описанных мною методов абсолютную и незыблемую уверенность в себе, но в глубинах вашей памяти (точнее, бессознательного) сидит достаточно крупная и хорошо заимпринтированная неуверенность, не стоит, пожалуй, надеяться на то, что эта самая «абсолютность» и «незыблемость» веры в самого себя, будет вами достигнута. Увы: вашу уверенность в себе безусловно «тормознет» ваш же импринт неуверенности— в полном соответствии с известной поговоркой «рад бы в рай, да грехи не пускают». Зато могу гарантировать, что если вы, с использованием нижеприлагаемых психотехнологий, творчески переработаете ситуацию или ситуации, в которой(ых) вы были заимпринтированы, никаких препятствий на пути к совершенству вам больше не встретится (точнее, если и встретятся, то уже не эти).
Сущность импринтных психотравм. Еще немного теории. Как вы, наверное, уже поняли, в этом разделе речь пойдет в основном об избавлении от психотравматического опыта, мешающего нам двигаться вперед. А в качестве такового может выступать любая неприятность, которая не просто произошла в вашей жизни, но еще и «застряла» в бессознательном — как непрожеванные, непроглоченные и/или непереваренные куски пищи застревают в нашем теле.
Такая «пищевая» аналогия (автор — Ф. Перлз) является здесь совершенно уместной. Дело в том, что все, что происходит или случается в нашей жизни, мы (наш мозг) должны «разжевать», «проглотить» и «переварить». Но целый ряд жизненных событий и обстоятельств (причем не только детства, но и взрослой жизни — типа аварий, разводов, потерь и т. п.; просто в детстве психотравмирующих ситуаций бывает куда как больше...) оказываются столь значимыми и/или интенсивными, что наш мозг попросту не справляется с его
Совершенство в прошлом и будущем 297
переработкой. И тогда это «непережеванное», «непро-глоченное» и «непереваренное» событие/происшествие (воспоминание о нем) — то, что и называется «психотравмой» — вытесняется в бессознательное. Которое, в свою очередь, принимает свои меры безопасности, как бы блокируя эту психотравму, пряча ее от нас. У человека возникает частичная или полная амнезия на происшествие. И внешне все кажется весьма благополучным — за исключением некоего избыточно острого, а зачастую просто глупого реагирования на определенные, связанные с психотравмой, или похожие на нее события и обстоятельства.
А знаете почему вы так реагируете? Да потому, что поскольку вы не смогли то, что случилось, вот так сразу пережевать, проглотить и переварить, ваш собственный мозг, как бы для того, чтобы обработать и переработать данный инцидент позже, сделал полную копию этого происшествия. И она — эта самая копия в бессознательном — начинает жить своей самостоятельной жизнью, продолжая настаивать на проработке инцидента (а зачастую даже превращаясь в Самостоятельную Единицу Сознания — см. далее). Для чего и «выдает» его в сознание — но маленькими «порциями», с которыми человек может справиться. При этом, дабы он все-таки совершили необходимую переработку, его мозг воспроизводит детали (компоненты) происшествия так, как если бы оно происходило здесь и сейчас. И человек считает их своими нынешними реакциями и даже пытается как-то рационально объяснить («не люблю Иванова не потому, что он — точная копия избившего меня дяди, а оттого, что он плохой работник и дрянной человек»). Т. е. непроработанное происшествие становится автоматической программой, которое выполняется в отрыве от контекста: истинных и реальных событий, условий и обстоятельств.
Комплексы и СКО. И последнее по теории психотравматического опыта — но очень важное. Обнаружилось, что сходные непроработанные происшествия образуют в нашей психике некие последовательности — т. е.
298 НЛП человеческого совершенства
сходные инциденты группируются или, точнее, как бы нанизываются друг на друга, образуя то, что К. Юнг назвал комплексом, а С. Гроф — системой конденси-рованного опыта (СКО). Схематично это можно пред- ставить так:
' "
Согласно этим (и многим неупомянутым) концепциям, определенные типы происшествий как бы связыва-ются друг с другом, а сопутствующие ям проблемы и переживания возникают снова и снова — по-видимому, как бессознательные усилия проработать изначальный травматический инцидент.
Например, предположим, что ко мне явился клиент, от которого недавно ушла четвертая жена. Ясно, что это не случайно, и, постепенно раскручивая его СКО, я ищу базовое происшествие, которое обусловило такое своеобразное реагирование данного человека — то, что на рисунке как бы зачернено (вы, надеюсь» понимаете, что если четыре различных женщины бросили одного и того же мужчину, виноваты в этом не они, а он -- точнее, что-то в его эмоциональном и поведенческом реагировании, что психоаналитик назвал бы «комплексом бросаемого мужа»). Оказывается, что в основе всего лежит
Совершенство в прошлом и будущем 299
то, что мать пациента оставила его бабушке сразу после рождения, а сама упорхнула делать карьеру, отчего клиент (а тогда — маленький испуганный ребенок) бессознательно сформировал четкую программную установку (ограничивающее убеждение): «Я тот, кого бросают женщины'»'. Самое интересное заключается в том, что цепочка СКО начала буквально разваливаться сразу после того, как мы проработали центральное, базовое происшествие — уход матери. Так что во всех случаях работы с непроработаиными инцидентами именно на этот изначальный случай и следует обращать основное внимание. Но иллюстрации ради приведем вам пример СКО данного клиента.
Уход четвертой жены (48 лет)
Уход третьей жены (41 год)
Уход второй жены (34 года)
Уход первой жены (29 лет)
Уход любимой девушки (23 года)
Уход любимой девочки (13 лет)
Второй «уход» мамы1 (3 года)
Первый и основной уход мамы (3 месяца)
Обобщенная Линия Жизни. А теперь покончим с теорией (конечно же, на время, а так что с нее взять — пущай живет) и перейдем к практике — сиречь, работе с вашим иногда печальным прошлым. С чего начнем? Да с создания необходимого и достаточного условия применения всех последующих психотехнологий, а именно построения Обобщенной Линии Жизни (разумеется, вашей).
Для начала я прошу вам подобрать подходящее для работы помещение. А им может быть все что угодно, включая комнату в вашей квартире, если в ней будут соблюдены два условия: полное одиночество (то есть вас никто не будет отвлекать и беспокоить) и свободное (по прямой) пространство размером не менее 3—4 метров (чуть позднее вы поймете, почему). Теперь встаньте как бы сбоку этого самого свободного пространства и представьте, что на полу (или на земле, если работаете «на