2 Период.

Увеличивается физическая нагрузка на здоровые конечности и туловище и акцентируется внимание на пораженную конечность.

Последовательно прорабатываются все суставы, начиная с пальцев и заканчивая плечом. И.п. – сидя на стуле за столом с гладкой- лучше скользящей поверхностью, для облегчения движений травмированной руки.

Физические упр. чередуются с дыхательными упражнениями и приемами, расслабляющими вовлеченные в работу мышечные группы.

Упражнения , связанные с самообслуживанием.

Упражнения для кисти и пальцев.

Тренировка пронации и супинации предплечья.

И.п. – стоя.

Маховые движения конечностью,

Ротационные движения,

Отведение и приведение плеча,

Движения в локтевом суставе.

Упражнения с помощью здоровой руки.

Упражнения с гимнастическими палками, мячами, блочными устройствами.

В конце периода- резиновые бинты, эспандеры, гантели, тренажеры.

Занятия в бассейне или в теплой ванне. Время занятий-30-40 мин.

Массаж мышц плечевого пояса и верхних конечностей, вначале «отсасывающий» , т .е. выше места повреждения, затем мышцы пораженной конечности, а при замедлении сращения в зоне травмы применяют ударные приемы.

3 Период.

Все упражнения 2 периода выполняются с полной амплитудой,

Упражнения силового характера с сопротивлением, с отягощением , на тренажерах.

Упражнения на координацию движений, требующих точность.

Упражнения с мячом (броски, передача, ловля мяча).

Упражнения в бассейне.

Упр. , направленные на профессиональную и бытовую реабилитацию.

Массаж носит более активный и специализированный характер.

Схема ЛФК при эпифизарных переломах лучевой кости в типичном месте №36.

При переломе без смещения-гипс на 4 недели, со смещением- 5-7 недель.

1Период.

ЛГ- на следующий день.

ОРУ упр.

Дыхательные.

Активные движения во всех суставах, свободных от иммобилизации, легкие покачивания травмированной руки для расслабления мышц предплечья.

Пронация и супинация- противопоказаны, т.к. могут вызвать смещение обломков !

Сгибание и разгибание пальцев кисти.

Идеомоторные упражнения.

Изометрическое напряжение мышц плеча и предплечья, чередуя его с расслаблением.

2 Период.

И. п.-сидя у стола со скользящей поверхностью.

Упражнения со свисающей кистью.

Упражнения в теплой воде- 35-36 градусов.

Бытовая нагрузка (стирка, уборка, приготовление пищи), но без перегрузки.

Нельзя носить этой рукой тяжести и делать висы!

Упражнения с механотерапевтическими приспособлениями.

Массаж.

Трудотерапия.

Теплолечение.

Схема ЛФК при переломах диафиза костей предплечья №37.

При переломе лучевой или локтевой кости гипс-до1 месяца, при переломе обоих костей предплечья 7-9 недель.

1 Период.

Упражнения в свободных от иммобилизации суставах.

Статические напряжения мышц.

Идеомоторные (воображаемые) движения в локтевом суставе.

Упр. для пальцев: сгибание пальцев в кулак, сведение и разведение пальцев, их противопоставление.

2 Период.(гипсовая повязка съемная)

Задачи: предупреждение контрактуры и тугоподвижности в локтевом и лучезапястном суставах, восстановление функции этих суставов, особенно пронации и супинации.

Упражнения в теплой воде.

Массаж.