- •Противопоказания:
- •2.Психические заболевания, затрудняющие контакт с личностью
- •5.Частые приступы пароксизмальной или мерцательной тахикардии
- •Лежа на спине.
- •Лфк при неврите лицевого нерва.
- •Оздоровительные упражнение для
- •Характерные упражнения в статическом напряжении спины.
- •Лфк при варикозном расширении вен нижних конечностей.
- •Гимнастика в послеродовом периоде.
- •Лг при повреждениях пястных костей и фаланг пальцев кисти во 2 периоде.
- •Лг для формирования и закрепления навыка правильной осанки.
- •Лг для укрепления мышечного корсета.
- •1 Период- иммобилизация.
- •2 Период-после снятия гипса.
- •2 Период.
- •3 Период.
- •1Период.
- •2 Период.
- •1 Период.
- •2 Период.(гипсовая повязка съемная)
- •3 Период.
- •1 Период- 3 недели. Лг- со2-3 дня.
- •2 Период.
- •1 Период.
- •2 Период.
- •1 Период.
- •2 Период.
- •3 Период.
- •1 Период.
- •2 Период.
- •1 Период - до момента, когда больной может поднять прямые ноги вверх, выше валика и перевернуться на живот.
- •2 Период.
- •3 Период.
- •1 Период.
- •2 Период.
- •1 Период-10 –14 дней.
- •2 Период-3-4 недели.
- •3 Период начинается с того момента, когда больной может поднимать руку до горизонтального уровня и удержать ее в этом положении несколько секунд.
- •1 Период – см. Перелом хирургической шейки плеча.
- •2 Период –больную руку укладывают на широкую косынку на 2-3 недели, что бы не вызвать растяжение капсулы плечевого сустава. На время занятий косынку снимают.
- •1 Иммобилизационный период – около 1 месяца.
- •3 Период - от3 –4 до 6 мес. После операции.
- •1 Период.
- •2 Период.
- •1 Период .
- •2 Период.
- •2 Период.
- •1 Период –ранний до 3-4 недель после операции.
- •2 Период . От 3-4 недель до 2-2,5 месяцев после операции.
- •3 Период. От 2 –2,5 мес. , до 4-5 мес. После операции.
- •1 Период.
- •2 Период.
- •3 Период.
- •1 Период.
- •2 Период.
- •1 Этап. 2 недели.
- •2 Этап. 4 недели.
- •3 Этап. Около 2 недель.
- •4 Этап. Через 2 месяца после травмы.
- •1 Период.
- •3 Период.
- •1 Период.
- •2 Период.
- •3 Период- когда хорошо передвигается стоя.
- •1 Период.
- •2 Период. 1,5- 3 месяца.
- •1 Этап – 2-2,5 мес.
- •2 Этап- длится 5 мес.
- •3 Этап- длится 3 месяца.
- •2 Периода – вводный и основной.
- •2 Группы гинекологических заболеваний.
- •4 Стадии.
- •4 Степени ишемии конечностей.
- •3 Этапа физической реабилитации- 1- стационар,2 - санаторий или поликлиника,3 - дома, на основе консультации врача лфк.
- •3 Периода восстановительного лечения.
- •1 Этап функционального лечения (период обострения) – 2 недели.
- •16 Недельная программа ходьбы для людей с избыточным весом.
- •4 Этапа:
1 Период.
После операции, после выхода из наркоза- каждые 2-3 часа делать 5-6 дыхательных движений и откашливать мокроту. ЛГ- на следующий день.
Задачи: стимуляция регенеративных процессов в поврежденном сегменте, улучшение деятельности сердечно- сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем, профилактика застойных явлений, атрофии мышц тела и конечностей, укрепление мышц шеи.
Примечание:1. Число повторений, темп, амплитуда упражнений ссоответствует незначительной общей нагрузке.
Надо обучать правильному дыханию: брюшному и грудному. Дыхательные упр. и ОРУ – 1:1, 1:2. Динамические дыхательные упражнения- с неполной амплитудой- ниже уровня плеч.
Движения ногами- выполнять поочередно, 1 неделю не отрывая их от плоскости постели.
Движения в плечевых суставах активные, с неполной амплитудой ниже уровня плеч.
Исключены упражнения в прогибании туловища, повороты и наклоны головы.
СХЕМА ЗАНЯТИЯ ПРИ ПЕРЕЛОМАХ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА-1 ПЕРИОД.
Вводная часть.
Лежа на вытяжении. Упражнения для мелких и средних мышечных групп конечностей.
Статические дыхательные упражнения: полное, грудное, брюшное.
Все – 1- 1,5 минут
Основная часть занятия.
Лежа на вытяжении. Упражнения для всех мышечных групп конечностей и корпуса (полуповорот таза), за исключением мышц шеи и плечевого пояса.
Активные упр. с небольшим дополнительным усилием за счет тяжести тела и снарядов (начиная с 8 дня занятий).
Без снарядов и со снарядами массой до 1 кг.
Упр. простые и наиболее элементарные на координацию и упр. в расслаблении.
Статические дыхательные упр: полное, брюшное, грудное, с толчкообразным выдохом.
Динамические дыхательные с движением рук ниже уровня плеч.Паузы отдыха 20-30 сек.( по состоянию больного).
Все- 8-10 мин.
Заключительная часть занятия.
Лежа на вытяжении. Упр. для средних и мелких групп конечностей.
Статические дыхательные упражнения: полное, брюшное, грудное
.Все- 1-1,5 мин.
Этот комплекс выполняют либо до наложения гипсовой повязки, либо при консервативном ведении больного методом вытяжения в течении 3-5 недель.
В 1 периоде двигательный режим расширяется, больному разрешают сидеть и ходить.
Задачи: подготовить к вертикальным нагрузкам, предупредить атрофию мышц туловища, шеи и конечностей, восстановить бытовые навыки и навыки ходьбы, улучшить кровообращение в области перелома с целью стимуляции регенерации.
ОРУ для мышц туловища, верхних и нижних конечностей, выполняемые лежа, сидя , стоя, упражнения на равновесие и координацию движения, ходьба и упражнения в ходьбе, упражнения на поддержание правильной осанки. Изометрические напряжения мышц шеи от 2 до7 сек. Занятия-3-4 раза в день по 15-20 мин.
Движения туловища вперед противопоказаны.
Через 8-10 недель иммобилизацию снимают.
2 Период.
Задачи: восстановление подвижности в шейном отделе позвоночника, укрепление мышц шеи и верхнего плечевого пояса, устранение координационных нарушений, адаптация к бытовым и профессиональным нагрузкам.
В первые дни- занятия только лежа, а затем сидя и стоя.
Изометрические упр. для мышц шеи, в том числе с сопротивлением (рукой методиста или самого больного).
Упражнения в удержании приподнятой головы в положении лежа на спине, животе , на боку.
Различные упражнения для конечностей, особенно верхних( на верхнюю часть трапециевидной мышцы, мышц поднимающих лопатку, лестничных мышц. Для этого используют движения руками выше горизонтального уровня, поднимание надплечья, отведение рук от тела на 90 градусов с отягощением различными грузами.
Тренировка на блоковых и других тренажерах.
Наклоны, повороты туловища, повороты головы, вращения головы.
Упражнения на равновесие, координацию движений и на осанку.
Занятия- в зале и в бассейне.
Массаж и самомассаж, пассивные упражнения.
Трудоспособность- через 3 – 6 месяцев.
Реабилитация при компрессионных переломах грудных и поясничных позвонков.
Чаще всего – 11-12 грудные и 1-2 поясничные позвонки.
Щит, под поясницу- плотный валик высотой 3-4 см, шириной 11-12 см, длиной 20-25 см. В течение первых 10-12 дней высоту валика постепенно и строго индивидуально увеличивают до 7-12 см. Головной конец кровати приподнимают до 30-40 см и с помощью лямок и ватно- марлевых колец в подмышках создают вытяжение.
На 3-5 день после этого можно (сначала с помощью персонала) поворачиваться на живот ( переразгибание сохраняется с помощью подушек, подложенных под плечи и верхнюю половину грудной клетки, или с помощью специальной подставки).
ЛФК – с первых дней при удовлетворительном общем состоянии