Глава 9. Два примера работы...

Мартин: Итак, я считал, ну, вы знаете, возможно, отношение Пита отражало отчасти тот факт, что он, понимаете, считает меня слишком злым, чтобы быть его близким другом. Я придумал два или три альтернативных пред­положения, и потом проверил их с ним. Ко­нечно, вы понимаете, я оказался прав, преж­де всего начав, что вроде все подходят. Он сказал, что я не подхожу. Вот что он мне сказал: «Ну, ты просто не подходишь». Он прав. Участвуя в состязании, они выпили три кружки пива, когда я выпил только одну... Следовательно, все нормально, некоторым людям я нравлюсь, а некоторым нет.

Я: Да, я думаю, все любят клоуна, потому что

клоун ничего не значит и никому не угро­жает. Но когда вы являетесь человеком, лич­ностью с идеями, мнениями, привычками и ценностями, вы не можете и не хотите заво­евывать любовь всех людей.

Процесс лечения, который прошел Мартин, подтверждает мнение, высказанное Бемпорадом (Bemporad, 1995): «Тип пси­хотерапии должен соответствовать степени и форме данной депрессии... в конце концов, психотерапия влияет на личность, а не на болезнь» (с. 120).

ПУТЕШЕСТВИЕ ВО ВРЕМЕНИ

Как уже упоминалось, применение приема «путешествие во времени» может быть крайне полезным. Например, метод, который я вначале назвал «Проекция во времени с позитивным

165

Краткосрочная мультимодальная психотерапия

подкреплением» (Lazarus, 1968), помог ряду людей, которые впали в депрессию после досадного или огорчительного собы­тия. Часто событие, которое вызвало сильный гнев или печаль, можно оценивать равнодушно или отчужденно полгода или даже год. Вероятно, так происходит потому, что с течением вре­мени возникают новые или параллельные реакции (вот почему говорят, что «время лечит»). Итак, что произойдет, если на од­ном сеансе пациент живо представит себе, как время идет впе­ред, день за днем, неделя за неделей, в то же время отчетливо представляя приятные типы активности, в которых он может участвовать? И если человек посмотрит на огорчительное со­бытие из выгодного положения как бы шесть месяцев спустя, будут ли его негативные эмоции столь же сильны? Положитель­ный ответ был получен от разных людей, которые смогли ак­тивно погрузиться в последовательность позитивных вообра­жаемых событий.

Одним из первых случаев, о котором я сообщал, была исто­рия 23-летней женщины, которая погрузилась в глубокую деп­рессию, когда ее друг порвал с ней отношения. Единственный сеанс с проекцией во времени вызвал значительные измене­ния. Ее попросили представить, как она занимается теми вида­ми деятельности, которые она считает особенно приятными -верховая езда, игра на гитаре, рисование, лепка, посещение концертов, выезд на природу. На сеансе ее попросили погру­жаться в эти приятные события одно за другим, чтобы предста­вить себя на самом деле получающей радость от них. Вскоре дни будут лететь мимо; они будут превращаться в недели и по­том в месяцы. Ее попросили рассказать, как много приятных видов деятельности она попробовала. Мы концентрировались на этих приятных событиях некоторое время, а потом я сказал: «Теперь притворитесь, что на самом деле прошло 6 месяцев. [Пауза] Как вы себя чувствуете, когда теперь вспоминаете тот случай, который огорчил вас? Он теперь более чем 6-ти месяч­ной давности». Она сказала: «Как это выразить словами? Да-

166