Глава 7. Отдельные элементы эффективной ... Работы

Когда клиент заявляет во время проведения интервью: «Я не знаю, есть ли у меня право быть счастливым», прежде чем перейти к выявлению причин столь негативной оценки, я не трачу время, указывая на то, что если я не смогу убедить его в стопроцентном неотъемлемом праве на счастье любого чело­века, и его в том числе, конечный результат, вероятно, будет менее успешным. Распространенными помехами краткосроч­ной терапии являются увлечение фрейдизмом и голливудское кино, которые заставляют клиентов ожидать детального пси­хокопания в их прошлом, тогда как они занимаются всего лишь высказыванием свободных ассоциаций. Во времена почти нео­граниченных экономических ресурсов я бы направлял тех кли­ентов, которые желают длительной интроспекции, к практику­ющему психоаналитику. Сегодня рядовой человек редко может позволить себе подобные излишества. Представление «давай­те вначале поговорим год или два и узнаем друг друга получ­ше, прежде чем перейдем к делу» в большей степени принад­лежит прошлой эре. (Эта точка зрения более детально обсуждается в главе 11.) Следовательно, часто главным при­оритетом является обучение клиента, чтобы он мог извлечь пользу из краткосрочной терапии. И еще нельзя не подчерк­нуть, что на результаты терапии может оказать большое влия­ние то, на что клиенту позволяют надеяться.

ОБУЧЕНИЕ

Библиотерапия также может быть крайне полезной. Если картина стоит тысячи слов, определенные книги не стоят и ты­сячи сеансов - но они могут чрезвычайно ускорить терапию. У меня есть копия книги «Я могу, если захочу», которую я на­писал с Алленом Феем (Allen Fay) в 1970-х годах и которая все еще переиздается (Lazarus and Fay, 1992). В ней говорится, что

115

Краткосрочная мультимодальная психотерапия

Человек, в отличие от других видов на земле, обла­дает уникальной способностью к немедленным изме­нениям. Люди способны принимать безотлагательные и долговременные решения, которые могут оказывать огромное влияние на их эмоциональное состояние. Другими словами, даже если кто-нибудь реагирует не­правильно или «невротично» на данную ситуацию не­прерывно в течение многих лет, систематические кор-рекционные упражнения нередко могут решить проблему здесь и сейчас (с. 16).

Кроме того, эта небольшая книга обращается к мифам об изменениях, подчеркивая, что терапия - это обучение, показы­вает, как много несчастий создают сами люди, и анализирует, почему многие люди не меняются (см. также Lazarus, Lazarus and Fay, 1993).

Принятие дидактической установки на выполнение клиен­тами своих домашних заданий часто требует инструктирова­ния со стороны терапевта. Утверждения следующего типа под­готавливают клиентов к участию в лечебном процессе: «Если Вы хотите достигнуть физической формы, Вы не получите ее, просто читая книги по этой теме, разговаривая об этом и думая как стать физически здоровым - Вы будете вынуждены делать определенные вещи, например, выполнять физические упраж­нения и следовать здравой диете. Если Вы хотите научиться печатать на машинке или играть на музыкальном инструменте, опять-таки наставления без активной практики в течение мно­гих недель ничего не дадут. То же самое и с психотерапией, которая на самом деле является формой прикладной психоло­гии и формой эмоциональной зарядки. То, что Вы делаете, и те действия, которые Вы предпринимаете и выполняете между се­ансами, будут определять, получите ли Вы пользу или будете просто топтаться на месте».

На мой взгляд, клиентов необходимо вывести из широко распространенного заблуждения по поводу чрезмерно высокой

116