- •Теоретичного курсу «фізичне виховання»
- •Теми теоретичної підготовки та рекомендації до їх сутнісного наповнення
- •Тема 1. Основи української національної системи фізичного виховання План до основної частини
- •Література
- •Контрольні запитання
- •Корисна інформація
- •Тема 2. Мета і основні завдання фізичного виховання в Україні План до основної частини
- •Література
- •Контрольні запитання
- •Корисна інформація
- •Тема 3. Вихідні поняття теорії і методики фізичного виховання План до основної частини
- •Додаткова література
- •Тема 4. Фізична культура і спорт у вищих навчальних закладах План до основної частини
- •Література
- •Контрольні запитання
- •Корисна інформація
- •Тема 5. Світ валеології План до основної частини
- •Додаткова література
- •Тема 6. Гігієнічні основи фізичного виховання студентів План до основної частини
- •Література
- •Алфимов н.Н. Гигиена массовой физической культуры: Лекция. – л., 1984. – 20 с.
- •Контрольні запитання
- •Корисна інформація
- •Тема 7. Гігієнічні основи обраних систем фізичних вправ План до основної частини
- •Література
- •Контрольні запитання
- •Корисна інформація
- •Тема 8. Сучасні уявлення про розумову і фізичну працездатність студентів та чинники, які сприяють її розвитку План до основної частини
- •Корисна інформація
- •Тема 9. Особливості фізичного стану студентів вищих навчальних закладів План до основної частини
- •Корисна інформація
- •Маса тіла (г) / Зріст стоячи (см)
- •Вагово-ростовий показник угодованості
- •Тема 10. Організаційні основи процесу підвищення розумової та фізичної працездатності студентів вищих навчальних закладів План до основної частини
- •Тема 11. Фізична культура і основи здорового способу життя студента План до основної частини
- •Додаткова література
- •Тема 12. Основи професійно-прикладної фізичної підготовки План до основної частини
- •Література
- •Корисна інформація
- •Тема 13. Основи раціонального харчування при різноманітних видах і умовах праці та особливостях життєдіяльності студентів План до основної частини
- •Література
- •Тема 14. Олімпійський рух в Україні. Участь спортсменів України в Олімпійських іграх План до основної частини
- •Література
- •Тема 15. Контроль і самоконтроль у процесі фізичного удосконалення План до основної частини
- •Література
- •1. Педагогічний контроль
- •Індивідуальна картка студента з фізичної підготовленості
- •Розрахунок індивідуальної оцінки тестування
- •Шкала оцінки результатів випробувань фізичної підготовленості
- •2. Медико-біологічний контроль
- •Абсолютні протипоказання (звільнені)
- •Відносні протипоказання (спец-медгрупа)
- •3. Методичні основи лікарського контролю під час оздоровчого тренування
- •Тема 1. Основи української національної системи фізичного виховання
- •Тема 2. Мета і основні завдання
- •5. Визначте оздоровчі завдання, що вирішуються в процесі фізичного виховання:
- •Засоби фізичного виховання
- •Принципи побудови процесу фізичного виховання
- •3.3.Методи фізичного виховання
- •Тема №4. Фізична культура і спорт у вищих навчальних закладах
- •А) Органічна частина культури суспільства й особистості.
- •Фізичне виховання – це:
- •Тема № 5. Світ валеології
- •Тема 6. Гігієнічні основи фізичного виховання студентів
- •2. Допишіть головні завдання науки гігієни:
- •3.Назвіть групи головних завдань гігієни фізичної культури та спорту у внз:
- •Що таке особиста гігієна?
- •Які гігієнічні заходи охоплює догляд за тілом:
- •Безсоння – це:
- •Загартовування – це:
- •Тема 9. Особливості фізичного стану студентів
- •Тема 11. Фізична культура і основи здорового способу життя студента
- •Тема 14. Олімпійський рух в україні.
- •Які завдання вирішуються в процесі поточного контролю?
- •Які завдання вирішуються в процесі оперативного контролю?
- •Відповіді на тестові завдання
- •Тема 1. Основи української національної системи фізичного виховання
- •Для функціонування системи фізичного виховання необхідні певні умови, а саме:
- •Зміст системи фізичного виховання розкривають:
- •Телеологічні основи системи фізичного виховання – це:
- •9. Організаційні основи забезпечують:
- •Тема 2. Мета і основні завдання
- •Мета фізичного виховання –
- •2. Інші сторони виховання, які реалізуються в процесі фізичного виховання:
- •1. Фізична освіта 2. Фізична підготовка
- •Засоби фізичного виховання
- •Основні засоби фізичного виховання:
- •2. Вірні обидві відповіді:
- •Принципи побудови процесу фізичного виховання
- •Методи фізичного виховання
- •2. Фізичне виховання – це:
- •Спорт – це:
- •Визначальною рисою спорту є:
- •Фізична рекреація (відпочинок)– це:
- •Фізична реабілітація (відновлення) – це:
- •Яка суть розминки та її частин:
- •Тема № 5. Світ валеології
- •2. Предметом наукового пізнання валеології є:
- •3.Здоров’я – це:
- •Основні завдання валеології:
- •Фактори формування та збереження репродуктивного здоров’я:
- •Тема 6. Гігієнічні основи фізичного виховання студентів
- •2. Головні завдання гігієнічної науки:
- •3.Головні завдання гігієни фізичної культури та спорту у внз:
- •Особиста гігієна – це:
- •Безсоння – це:
- •Загартовування – це:
- •Головним завданням загартовування є:
- •Основні принципи загартовування:
- •Залежно від завдань розрізняють такі види масажу:
- •Дозоване фізичне навантаження вимірюється:
- •Тема 9. Особливості фізичного стану студентів
- •1. Фізичний розвиток – це:
- •Показниками фізичного розвитку є:
- •Тема 11. Фізична культура і основи здорового способу життя студента
- •Теренкур – це:
- •Тема 14. Олімпійський рух в україні. Участь спортсменів україни в олімпійських іграх.
- •Функціональна проба – це:
- •До розв’язання тестових завдань
Принципи побудови процесу фізичного виховання
Принципи навчання – це:
Закономірності процесу навчання та удосконалення, пов’язанні з розвитком фізичних та вольових якостей.
Принципи навчання взаємообусловлені.
Активності і свідомості.
Наочності.
Систематичності і послідовності.
Міцності і прогресування.
Доступності та індивідуалізації.
Методи фізичного виховання
Методом навчання називають спосіб придбання знань, вмінь та навичок, розвиток рухових, моральних та вольових якостей.
Методичні прийоми – це:
Шляхи реалізації методів у конкретних випадках і умовах процесу фізичного виховання.
Тема №4. ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА І СПОРТ
У ВИЩИХ НАВЧАЛЬНИХ ЗАКЛАДАХ
Фізична культура – це:
Органічна частина культури суспільства й особистості.
Галузь діяльності, що задовольняє потреби суспільства по створенню фізичної готовності людей до різних форм їхньої життєдіяльності і, насамперед, до праці.
Складова частина загальної культури суспільства, що спрямована на зміцнення здоров’я, розвиток фізичних, морально-вольових та інтелектуальних здібностей людини з метою гармонійного формування її особистості.
Вид культури, що являє собою специфічний процес і результат людської діяльності, засіб і спосіб фізичного вдосконалювання людини для виконання соціальних обов’язків.
(Усі відповіді вірні)
2. Фізичне виховання – це:
Педагогічний процес, спрямований на формування спеціальних знань, умінь і навичок, а також на розвиток різнобічних фізичних здібностей людини.
Головний напрям впровадження фізичної культури становить органічна частина загального виховання, покликана забезпечувати розвиток фізичних, морально-вольових, розумових здібностей та професіонально-прикладних навичок людини.
Процес вирішення певних освітньо-виховних завдань, який характеризується всіма загальними ознаками педагогічного процесу, або здійснюється в умовах самовиховання.
(Усі відповіді вірні)
Спорт – це:
Ігрова, змагальна діяльність, заснована на використанні фізичних вправ і спрямована на досягнення найвищих спортивних результатів.
Органічна частина фізичної культури, особлива сфера виявлення та уніфікованого порівняння досягнень людей у певних видах фізичних вправ, технічної, інтелектуальної та іншої підготовки шляхом змагальної діяльності.
(Усі відповіді вірні)
Визначальною рисою спорту є:
Змагальна діяльність, яка допомагає виявити резервні можливості людини і спрямована на досягнення найвищого результату. Їй властиве гостре (але не антогоністичне) суперництво, (чітка регламентація взаємодії учасників змагань, уніфікація змагальних дій, умов їх виконання і способів оцінки досягнень. Все це обумовлено відповідними (локальними, національними, міжнародними) спортивними класифікаціями та правилами змагань.
Виховна функція.
Функція підвищення фізичної активності.
Оздоровча і рекреаційно-культурна функція.
Виробнича.
Пізнавальна функція.
Видовищна функція.
Функція поліпшення взаєморозуміння між народами і державами.
Престижна функція.
Сучасний спорт займає важливе місце як у фізичній, так і духовній культурі суспільства. Як соціальному явищу йому притаманні різноманітні соціальні функції. Серед них:
Виховна функція. Вона сприяє всебічному вихованню соціально активної особистості, передбачає підготовку до різних видів суспільної діяльності і формуванню естетичних смаків.
Функція підвищення фізичної активності покликана сприяти різнобічному розвитку людини, удосконалювати її фізичні здібності, розширювати арсенал життєво важливих рухових умінь, підвищувати їх надійність у складних умовах.
Оздоровча і рекреаційно-культурна функція спрямовані на зміцнення здоров’я людей та забезпечення їх активного відпочинку.
Виробнича функція дозволяє сприяти підвищенню продуктивності праці через згуртування виробничих колективів, встановлення в ньому сприятливого психологічного мікроклімату, впровадження норм і правил здорового способу життя.
Пізнавальна функція передбачає використання спортивної діяльності як моделі для вивчення фізичних і психічних можливостей людського організму в екстремальних умовах.
Видовищна функція, з одного боку, задовольняє прагнення великої кількості людей одержати емоційний заряд як учасників змагань, так і уболівальників, з другого – створює прекрасні умови для просвітницької роботи з метою залучення широкої аудиторії глядачів до регулярних занять фізичними вправами.
Функція поліпшення взаєморозуміння між народами і державами.
Престижна функція полягає в тому, що успіхи в розвитку спорту та перемоги спортсменів піднімають престиж окремих людей і колективів, регіонів і держави в цілому.