- •Теоретичного курсу «фізичне виховання»
- •Теми теоретичної підготовки та рекомендації до їх сутнісного наповнення
- •Тема 1. Основи української національної системи фізичного виховання План до основної частини
- •Література
- •Контрольні запитання
- •Корисна інформація
- •Тема 2. Мета і основні завдання фізичного виховання в Україні План до основної частини
- •Література
- •Контрольні запитання
- •Корисна інформація
- •Тема 3. Вихідні поняття теорії і методики фізичного виховання План до основної частини
- •Додаткова література
- •Тема 4. Фізична культура і спорт у вищих навчальних закладах План до основної частини
- •Література
- •Контрольні запитання
- •Корисна інформація
- •Тема 5. Світ валеології План до основної частини
- •Додаткова література
- •Тема 6. Гігієнічні основи фізичного виховання студентів План до основної частини
- •Література
- •Алфимов н.Н. Гигиена массовой физической культуры: Лекция. – л., 1984. – 20 с.
- •Контрольні запитання
- •Корисна інформація
- •Тема 7. Гігієнічні основи обраних систем фізичних вправ План до основної частини
- •Література
- •Контрольні запитання
- •Корисна інформація
- •Тема 8. Сучасні уявлення про розумову і фізичну працездатність студентів та чинники, які сприяють її розвитку План до основної частини
- •Корисна інформація
- •Тема 9. Особливості фізичного стану студентів вищих навчальних закладів План до основної частини
- •Корисна інформація
- •Маса тіла (г) / Зріст стоячи (см)
- •Вагово-ростовий показник угодованості
- •Тема 10. Організаційні основи процесу підвищення розумової та фізичної працездатності студентів вищих навчальних закладів План до основної частини
- •Тема 11. Фізична культура і основи здорового способу життя студента План до основної частини
- •Додаткова література
- •Тема 12. Основи професійно-прикладної фізичної підготовки План до основної частини
- •Література
- •Корисна інформація
- •Тема 13. Основи раціонального харчування при різноманітних видах і умовах праці та особливостях життєдіяльності студентів План до основної частини
- •Література
- •Тема 14. Олімпійський рух в Україні. Участь спортсменів України в Олімпійських іграх План до основної частини
- •Література
- •Тема 15. Контроль і самоконтроль у процесі фізичного удосконалення План до основної частини
- •Література
- •1. Педагогічний контроль
- •Індивідуальна картка студента з фізичної підготовленості
- •Розрахунок індивідуальної оцінки тестування
- •Шкала оцінки результатів випробувань фізичної підготовленості
- •2. Медико-біологічний контроль
- •Абсолютні протипоказання (звільнені)
- •Відносні протипоказання (спец-медгрупа)
- •3. Методичні основи лікарського контролю під час оздоровчого тренування
- •Тема 1. Основи української національної системи фізичного виховання
- •Тема 2. Мета і основні завдання
- •5. Визначте оздоровчі завдання, що вирішуються в процесі фізичного виховання:
- •Засоби фізичного виховання
- •Принципи побудови процесу фізичного виховання
- •3.3.Методи фізичного виховання
- •Тема №4. Фізична культура і спорт у вищих навчальних закладах
- •А) Органічна частина культури суспільства й особистості.
- •Фізичне виховання – це:
- •Тема № 5. Світ валеології
- •Тема 6. Гігієнічні основи фізичного виховання студентів
- •2. Допишіть головні завдання науки гігієни:
- •3.Назвіть групи головних завдань гігієни фізичної культури та спорту у внз:
- •Що таке особиста гігієна?
- •Які гігієнічні заходи охоплює догляд за тілом:
- •Безсоння – це:
- •Загартовування – це:
- •Тема 9. Особливості фізичного стану студентів
- •Тема 11. Фізична культура і основи здорового способу життя студента
- •Тема 14. Олімпійський рух в україні.
- •Які завдання вирішуються в процесі поточного контролю?
- •Які завдання вирішуються в процесі оперативного контролю?
- •Відповіді на тестові завдання
- •Тема 1. Основи української національної системи фізичного виховання
- •Для функціонування системи фізичного виховання необхідні певні умови, а саме:
- •Зміст системи фізичного виховання розкривають:
- •Телеологічні основи системи фізичного виховання – це:
- •9. Організаційні основи забезпечують:
- •Тема 2. Мета і основні завдання
- •Мета фізичного виховання –
- •2. Інші сторони виховання, які реалізуються в процесі фізичного виховання:
- •1. Фізична освіта 2. Фізична підготовка
- •Засоби фізичного виховання
- •Основні засоби фізичного виховання:
- •2. Вірні обидві відповіді:
- •Принципи побудови процесу фізичного виховання
- •Методи фізичного виховання
- •2. Фізичне виховання – це:
- •Спорт – це:
- •Визначальною рисою спорту є:
- •Фізична рекреація (відпочинок)– це:
- •Фізична реабілітація (відновлення) – це:
- •Яка суть розминки та її частин:
- •Тема № 5. Світ валеології
- •2. Предметом наукового пізнання валеології є:
- •3.Здоров’я – це:
- •Основні завдання валеології:
- •Фактори формування та збереження репродуктивного здоров’я:
- •Тема 6. Гігієнічні основи фізичного виховання студентів
- •2. Головні завдання гігієнічної науки:
- •3.Головні завдання гігієни фізичної культури та спорту у внз:
- •Особиста гігієна – це:
- •Безсоння – це:
- •Загартовування – це:
- •Головним завданням загартовування є:
- •Основні принципи загартовування:
- •Залежно від завдань розрізняють такі види масажу:
- •Дозоване фізичне навантаження вимірюється:
- •Тема 9. Особливості фізичного стану студентів
- •1. Фізичний розвиток – це:
- •Показниками фізичного розвитку є:
- •Тема 11. Фізична культура і основи здорового способу життя студента
- •Теренкур – це:
- •Тема 14. Олімпійський рух в україні. Участь спортсменів україни в олімпійських іграх.
- •Функціональна проба – це:
- •До розв’язання тестових завдань
МЕТОДИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ ДО
Теоретичного курсу «фізичне виховання»
Рівне 2011
Укладач: Заладовський Ю.І.- виклададач кафедри гуманітарних дисциплін
Рівненського інституту КУП НАН України
Рецензенти:
У посібнику наведені теми теоретичної підготовки та рекомендації до їх сутнісного наповнення та тестовий контроль рівня знань як базовий компонент теоретичної підготовки студентів ВНЗ (обов’язковий для всіх студентів учбового відділення), так і звільнених за станом здоров’я від практичних занять з фізичного виховання. Розглядається практичний матеріал з найактуальніших питань теорії і методики фізичного виховання молоді, діагностики їхнього фізичного стану, зміцнення та збереження здоров’я.
Розраховано на студентів, викладачів вищих навчальних закладів.
ЗМІСТ
ВСТУП…………………………………………………………………………..4
РОЗДІЛ 1. ТЕМИ ТЕОРЕТИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ ТА РЕКОМЕНДАЦІЇ ДО ЇХ СУТНІСНОГО НАПОВНЕННЯ ……………
РОЗДІЛ 2. ТЕСТОВИЙ КОНТОЛЬ РІВНЯ ТЕОРЕТИЧНИХ ЗНАНЬ З ДИСЦИПЛІНИ “ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ”…………………………
ВІДПОВІДІ на тестові завдання……………………………………………
ЛІТЕРАТУРА………………………………………………………………….
ВСТУП
У навчальної програмі для вищих навчальних закладів України III-IV рівнів акредитації (2003р.) підкреслюється, що при засвоєнні теоретичного розділу передбачається: з’ясування головних понять, термінів, провідних наукових ідей, головних закономірностей, теоретичних положень, що розкривають сутність явищ і цінностей фізичної культури, об’єктивні зв’язки між ними, аналіз і пояснення фактів, які формують переконання.
По кожній теоретичній і методичній темі відповідальні викладачі з фізичного виховання знайомлять студентів з переліком головних питань, що підлягають засвоєнню, рекомендують список літератури, методичні матеріали і розробки.
Завдання пропонованого посібника полягає не так у поповненні теоретико-методичних знань студентів, як у їх систематизації, оскільки знаннями легше скористатися, якщо вони зберігаються в пам’яті у вигляді системи (безсистемними знаннями, як відомо, користуватися важко).
Через структурування змісту теорії і методики фізичного виховання, гігієни, валеології та ін. дисциплін у формі логічних тестових завдань, згрупованих і представлених у тій послідовності, у який надані теми теоретичної підготовки, автори сподівається вирішити ці завдання.
Посібник складається з двох розділів: РОЗДІЛ 1 – ТЕМИ ТЕОРЕТИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ ТА РЕКОМЕНДАЦІЇ ДО ЇХ СУТНІСНОГО НАПОВНЕННЯ та РОЗДІЛ 2 – ТЕСТОВИЙ КОНТОЛЬ РІВНЯ ТЕОРЕТИЧНИХ ЗНАНЬ З ДИСЦИПЛІНИ “ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ”.
Представлені у посібнику тестові завдання ні дублюють контрольних
питань теоретичної підготовки РОЗДІЛУ 1, розроблених згідно з навчальною програмою, а доповнюють додатковою інформацією теми для самостійного опрацювання.
Тестові завдання розрізняються за формою, складністю і принципом їх побудови. За формою тестові завдання класифікуються за такими принципами: з множинним вибором (за принципом класифікації, кумуляції, циклізації); альтернативні тестові завдання (передбачають наявність двох варіантів організації відповіді типу «так-ні», «правильно-неправильно» тощо); відновлення послідовності: відновлення відповідної частини (на відповідність частин, на порівняння і протиставлення частин, на причинну залежність). Тестові завдання відкритого типу передбачають вільні відповіді.
РОЗДІЛ 1