- •Теоретичного курсу «фізичне виховання»
- •Теми теоретичної підготовки та рекомендації до їх сутнісного наповнення
- •Тема 1. Основи української національної системи фізичного виховання План до основної частини
- •Література
- •Контрольні запитання
- •Корисна інформація
- •Тема 2. Мета і основні завдання фізичного виховання в Україні План до основної частини
- •Література
- •Контрольні запитання
- •Корисна інформація
- •Тема 3. Вихідні поняття теорії і методики фізичного виховання План до основної частини
- •Додаткова література
- •Тема 4. Фізична культура і спорт у вищих навчальних закладах План до основної частини
- •Література
- •Контрольні запитання
- •Корисна інформація
- •Тема 5. Світ валеології План до основної частини
- •Додаткова література
- •Тема 6. Гігієнічні основи фізичного виховання студентів План до основної частини
- •Література
- •Алфимов н.Н. Гигиена массовой физической культуры: Лекция. – л., 1984. – 20 с.
- •Контрольні запитання
- •Корисна інформація
- •Тема 7. Гігієнічні основи обраних систем фізичних вправ План до основної частини
- •Література
- •Контрольні запитання
- •Корисна інформація
- •Тема 8. Сучасні уявлення про розумову і фізичну працездатність студентів та чинники, які сприяють її розвитку План до основної частини
- •Корисна інформація
- •Тема 9. Особливості фізичного стану студентів вищих навчальних закладів План до основної частини
- •Корисна інформація
- •Маса тіла (г) / Зріст стоячи (см)
- •Вагово-ростовий показник угодованості
- •Тема 10. Організаційні основи процесу підвищення розумової та фізичної працездатності студентів вищих навчальних закладів План до основної частини
- •Тема 11. Фізична культура і основи здорового способу життя студента План до основної частини
- •Додаткова література
- •Тема 12. Основи професійно-прикладної фізичної підготовки План до основної частини
- •Література
- •Корисна інформація
- •Тема 13. Основи раціонального харчування при різноманітних видах і умовах праці та особливостях життєдіяльності студентів План до основної частини
- •Література
- •Тема 14. Олімпійський рух в Україні. Участь спортсменів України в Олімпійських іграх План до основної частини
- •Література
- •Тема 15. Контроль і самоконтроль у процесі фізичного удосконалення План до основної частини
- •Література
- •1. Педагогічний контроль
- •Індивідуальна картка студента з фізичної підготовленості
- •Розрахунок індивідуальної оцінки тестування
- •Шкала оцінки результатів випробувань фізичної підготовленості
- •2. Медико-біологічний контроль
- •Абсолютні протипоказання (звільнені)
- •Відносні протипоказання (спец-медгрупа)
- •3. Методичні основи лікарського контролю під час оздоровчого тренування
- •Тема 1. Основи української національної системи фізичного виховання
- •Тема 2. Мета і основні завдання
- •5. Визначте оздоровчі завдання, що вирішуються в процесі фізичного виховання:
- •Засоби фізичного виховання
- •Принципи побудови процесу фізичного виховання
- •3.3.Методи фізичного виховання
- •Тема №4. Фізична культура і спорт у вищих навчальних закладах
- •А) Органічна частина культури суспільства й особистості.
- •Фізичне виховання – це:
- •Тема № 5. Світ валеології
- •Тема 6. Гігієнічні основи фізичного виховання студентів
- •2. Допишіть головні завдання науки гігієни:
- •3.Назвіть групи головних завдань гігієни фізичної культури та спорту у внз:
- •Що таке особиста гігієна?
- •Які гігієнічні заходи охоплює догляд за тілом:
- •Безсоння – це:
- •Загартовування – це:
- •Тема 9. Особливості фізичного стану студентів
- •Тема 11. Фізична культура і основи здорового способу життя студента
- •Тема 14. Олімпійський рух в україні.
- •Які завдання вирішуються в процесі поточного контролю?
- •Які завдання вирішуються в процесі оперативного контролю?
- •Відповіді на тестові завдання
- •Тема 1. Основи української національної системи фізичного виховання
- •Для функціонування системи фізичного виховання необхідні певні умови, а саме:
- •Зміст системи фізичного виховання розкривають:
- •Телеологічні основи системи фізичного виховання – це:
- •9. Організаційні основи забезпечують:
- •Тема 2. Мета і основні завдання
- •Мета фізичного виховання –
- •2. Інші сторони виховання, які реалізуються в процесі фізичного виховання:
- •1. Фізична освіта 2. Фізична підготовка
- •Засоби фізичного виховання
- •Основні засоби фізичного виховання:
- •2. Вірні обидві відповіді:
- •Принципи побудови процесу фізичного виховання
- •Методи фізичного виховання
- •2. Фізичне виховання – це:
- •Спорт – це:
- •Визначальною рисою спорту є:
- •Фізична рекреація (відпочинок)– це:
- •Фізична реабілітація (відновлення) – це:
- •Яка суть розминки та її частин:
- •Тема № 5. Світ валеології
- •2. Предметом наукового пізнання валеології є:
- •3.Здоров’я – це:
- •Основні завдання валеології:
- •Фактори формування та збереження репродуктивного здоров’я:
- •Тема 6. Гігієнічні основи фізичного виховання студентів
- •2. Головні завдання гігієнічної науки:
- •3.Головні завдання гігієни фізичної культури та спорту у внз:
- •Особиста гігієна – це:
- •Безсоння – це:
- •Загартовування – це:
- •Головним завданням загартовування є:
- •Основні принципи загартовування:
- •Залежно від завдань розрізняють такі види масажу:
- •Дозоване фізичне навантаження вимірюється:
- •Тема 9. Особливості фізичного стану студентів
- •1. Фізичний розвиток – це:
- •Показниками фізичного розвитку є:
- •Тема 11. Фізична культура і основи здорового способу життя студента
- •Теренкур – це:
- •Тема 14. Олімпійський рух в україні. Участь спортсменів україни в олімпійських іграх.
- •Функціональна проба – це:
- •До розв’язання тестових завдань
Тема 1. Основи української національної системи фізичного виховання
Що таке система?
Системою називається сукупність будь-яких елементів, які утворюють єдине ціле.
Системою називається структура функціонування певного виду підготовки в тренувальному процесі спортсменів.
Система – це діяльність команди в процесі тренувань і змагань.
Допишіть, під впливом яких інших систем розвивається система фізичного виховання.
1…
2…
Оборони.
Матеріального виробництва.
Культури.
…
3. Назвіть центральний орган державної виконавчої влади у сфері фізичної культури і спорту.
4. Охарактеризуйте умови функціонування системи фізичного виховання.
5. Яких елементів основи системи фізичного виховання не вистачає у даному переліку?
Телеологічні.
…
Правові, програмні та нормативні.
…
6.Назвіть науково-методичні основи системи фізичного виховання:
Телеологічні основи системи фізичного виховання – це:
8. Охарактеризуйте правові, програмні та нормативні основи фізичної культури.
Конкретні документи і матеріали, розроблені дежавними органами управління у сфері фізичної культури і спорту, забезпечуючи їх успішний розвиток.
Регулювання відносин у сфері фізичної культури і спорту шляхом формування державної політики в цій сфері, створення відповідних державних органів та умов їх функціонування.
Однозначно правільної відповіді немає.
9. Обґрунтуйте організаційні основи системи фізичного виховання.
Тема 2. Мета і основні завдання
ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ В УКАЇНІ
1. Розкрийте мету фізичного виховання.
2. Назвіть інші сторони виховання, які реалізуються в процесі фізичного виховання.
…
…
…
Фізичне виховання
…
Перерахуйте основні завдання фізичного виховання:
Професійно-прикладна фізична підготовка.
2. Освітні, оздоровчі, виховні завдання.
4. Назвіть освітні завдання, що вирішуються в процесі фізичного виховання:
1.
Зробити надбанням кожного базові науково-практичні знання, нагромаджені у сфері фізичної культури;
забезпечити реціональне формування індивідуального фонду рухових умінь і навичок, необхідних у житті, та довести їх до необхідного рівня досконалості;
навчити кожного застосовувати набуті знання і навички у повсякденному житті з метою самовдосконалення.
2.
Розвиток інтелекту й утвердження життєвого оптимізму;
патріотичне та моральне загартування молоді, виховання волі;
виховання любові до праці;
розширення сфери естетичного впливу навколишнього середовища на особу.
5. Визначте оздоровчі завдання, що вирішуються в процесі фізичного виховання:
1.
Виховувати здатність сприймати, відчувати й оцінювати красу в сфері фізичної культури та в інших галузях її прояву.
Формувати естетично зріле прагнення до фізичної досконалості.
Формувати естетику поведінки і міжлюдських стосунків у фізкультурній діяльності.
Виробляти активну позицію в утвердженні прекрасного, непримиренності до повторного, бридкого.
2.
Забезпечення оптимального розвитку властивих людині фізичних якостей і на їх основі вдосконалення фізичного розвитку.
Зміцнення і збереження здоров’я.
Удосконалення будови тіла і формування постави.
Забезпечення творчого довголіття як наслідок вирішення попередніх завдань.
Допишіть виховні завдання, що вирішуються в процесі фізичного виховання:
Інтелектуальний розвиток й утвердження оптимизму.
…
…
…
Тема №3. ВИХІДНІ ПОНЯТТЯ ТЕОРІЇ І МЕТОДИКИ
ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ
Що вивчає теорія фізичного виховання як навчальна дисципліна?
Методологія науки – це:
А) Учення про її структуру, логічну організацію, методи та засоби діяльності.
Б) Учення про вплив навколишнього середовища на виконання рухів.
Назвіть поняття теорії фізичного виховання за таким визначенням: “сукупність досягнень суспільства у створенні і раціональному використанні спеціальних засобів, методів і умов цілеспрямованого фізичного та духовного удосконалення людини.
Фізична культура.
Фізична освіта.
Фізична досконалість.
Назвіть дві нерозривно пов’язані сторони фізичного виховання.
1… 2…
Фізична підготовка – це:
Частина фізичного виховання педагогічний процес розвитку фізичних здібностей і рухових навичок з урахуванням вимог виробництва, виду діяльності.
Вид загальної підготовки фахівця (професіонала) або спортсмена (наприклад, фізична підготовка гімнаста).
5. Результатом фізичної підготовки є:
Технічна підготовленість.
Фізична підготовленість.
Психічна підготовленість.
6. Що є узагальнюючим результатом навчального процесу у фізичному вихованні?
Фізина підготовленість.
Фізична освіта.
Фізична досконалість.
8. Допишіть показники стану розвитку фізичної культури.
Рівень здоров’я, фізичного розвитку та підготовленості різних верств населення.
Рівень розвитку системи фізичного виховання.
…
…
Відображення явищ фізичної культури у творах мистецтва і літератури.
…
…
…