71. З'ясуйте сутність та проаналізуйте методики проведення психодрами центрованої на протагоністі, на темі, на групі

Розрізняють психодраму, центровану на протагонисте, і психодраму, центровану) ш групі.

Психодрама, центрована на протагонисте, припускає, що групова робота орієнтована на його проблеми, з допомогою ведучого і партнерів він, виступаючи як головна дійова особа, досліджує свій внутрішній світ або відносини за межами групи. Цей вид психодрами в цілому найбільш типовий, і подальше опис буде будуватися переважно щодо нього. Психодрама, центрована на протагонисте, може бути интрапсихической (орієнтованої на його внутрішні конфлікти і передбачає роботу з почуттями, субособи, ідеями тощо) або інтерпсіхіческой (орієнтованої на опрацювання міжособистісних відносин за межами групи).

Психодрама, центрована на групі, орієнтована на опрацювання міжособистісних відносин в групі, тобто на роботу з груповою динамікою. Базою для такої роботи є соціометрія. Психодрама такого роду може визначатися актуальним станом групи «тут і тепер», тобто спонтанними конфліктними проявами або запитами на прояснення внутрішньогрупових відносин на першій стадії психодраматического процесу - при розігріві (див. нижче), або плануватися ведучим, вважають важливою опрацювання групових проблем на даній стадії розвитку групи і в цьому випадку організуючим відповідний розігрів, наприклад, у формі соціометричного тестування.

Крім того, говорять про психодрамі, центрованої на темі, яка передбачає, що за відсутності актуального внутрішньогрупового конфлікту або протагоніста можлива робота із загальною для всіх членів групи темою. В цьому випадку учасники в запропонованій ведучим формі (наприклад, у формі віньєток, тобто постановки невеликих сценічних епізодів) по черзі працюють з даною темою, залучаючи інших.

72. З'ясуйте сутність та проаналізуйте фази психодрами: розігрівання і розминку, власне драматичнее дійство, обговорення

У класичній психодрамі описуються три стадії: розігрів (розминка), власне дію (гра) та обмін почуттями або шерінг (від англійського to share — ділитися).

Розігрів може бути визначений як процес активізації членів групи для участі в майбутньому дії. Як уже говорилося, Морено вважав такі процеси необхідними для здійснення будь-якої дії і поза терапевтичної роботи (починаючи з интеракций немовляти з матір'ю). П. Холмс (Холмс, 1997) виділяє наступні основні функції розігріву в психодраматичної групі:

• він сприяє виникненню спонтанності і творчої активності учасників групи;

• він полегшує спілкування між учасниками, підсилюючи почуття

довіри і групову згуртованість (К. Рудестам звертає, зокрема, особливу увагу на подолання членами група страху здатися наївними, нецікавими, беспокойсіво з приводу акторських здібностей тощо);

• він допомагає членам групи сконцентрувати свою увагу на особистісних проблемах, з якими вони хотіли б попрацювати на майбутньому занятті.

Тривалість, темп і інтенсивність розігріву залежать від багатьох чинників: від того, наскільки знайомі між собою учасники групи, від особливостей групової динаміки в цілому та стану взаємовідносин на даний момент, від фізичного і психічного стану учасників групи, зрілості групи, сили опору та ін

Стадія психодраматичної дії зазвичай починається з того, що ведучий просить протагоніста визначити сценічний простір і запрошує його на сцену. Далі, вже в цьому просторі, він ще раз уточнює з протагоністом тему (протагоніст визначає її трохи більш розгорнуто - фокусування проблеми) і очікування протагоніста від роботи, тобто укладається контракт. Відзначимо, що по ходу роботи контракт може відкрито або неявно змінюватися; наприклад, проблема, яка бачилася протагоністу як міжособистісна, може в дійсності, як це виявиться по ходу дії, опинитися внутрішньоособистісний, і, відповідно, запит на прояснення реальних відносин може стати формулируемого або нефор-муліруемим запитом на роботу з внутрішнім конфліктом; переформулювання контракту з ініціативи протагоніста або провідного або фіксується по ходу роботи, або констатується на заключній фазі.

Слідом за фокусуванням проблеми протагоністу пропонують згадати ситуацію з власного досвіду, з нею співвідноситься. Найчастіше це виявляється реальна ситуація з недавнього минулого, але це може бути сон, фантазія, літературна асоціація або щось ще - протагоніст вільний в цьому відношенні, як, втім, і у всіх інших.

Вже при постановці першої сцени у добре розігрітого протагоніста може виникнути інсайт; в цьому випадку за згодою між протагоністом і ведучим драматична дія може завершитися, і процес переходить на заключну стадію шерінгу.

Термін «Шерінг» використовується різними авторами в кілька різних значеннях.

Після завершення дії члени психодраматичної групи сідають в круг (тобто події відбуваються в груповому просторі) і приступають до завершальної стадії психодрами, загалом позначається як шерінг. На цій стадії присутні діляться один з одним переживаннями і асоціаціями, що виникли по ходу драми. Важливою умовою є відсутність інтерпретацій того, що було продемонстровано протагоністом під час драматичної дії, його проблем і способів підходу до них, інакше протагоніст, сприймає це як спробу судити його, втрачає контакт з групою. Шерінг переслідує кілька цілей. По-перше, протагоніст, повернувшись в простір групових відносин, повинен вийти з ролі, зіграної на сцені (так само як і допоміжні «я»). По-друге, він повинен, включаючись в процес обміну почуттями і асоціаціями, відчути, що його проблема емоційно розділяється іншими і, отже, не є тільки його проблемою, а він не унікальний у своїх переживаннях. По-третє, групова підтримка дозволяє йому увійти в стан емоційної стабільності, що сприяє самопринятию і можливості дивитися в майбутнє (Кіппер, 1993). По-четверте, отримані протагоністом зворотні зв'язки допомагають йому побачити проблему глибше і об'ємніший, співвідносячи її з чужим досвідом переживань. По-п'яте, в процесі шерінгу протагоніст децентріруется, співчуваючи іншим в їх переживання. По-шосте, члени групи мають можливість відреагувати власні - іноді дуже тяжкі - почуття, що виникли по ходу виконання ролей в драмі або в позиції глядача. Нарешті, шерінг сприяє поглибленню бачення і відчування членами групи один одного, їх взаімопріянтію і групової згуртованості. У зв'язку зі сказаним шерінг часто позначається як стадія інтеграції

73.З'ясуйте сутність та проаналізуйте методики психодрами: самопрезентацію, монолог, дублювання (двійник), обмін ролями, «допоміжний стілець», «високий» стілець, дзеркало, розігрування можливих життєвих ситуацій, «за спиною», ідеальний інший та чарівний магазин

Техніки психодрами різноманітні, і існує безліч підходів до їх класифікації. Три техніки є класичними, їх розглядав як основні Морено. Це техніка «дублювання», техніка «дзеркала» і техніка «обміну ролями». Ми розглянемо їх, доповнивши тими, що, крім названих, виділив Кіппер (Кіппер, 1993), який запропонував одну з найбільш повних класифікацій. Техніки, про які піде мова, в основному відносяться до стадії психодраматического дії (тому ми будемо говорити про протагонисте і допоміжних «я»), проте деякі з них - або їх елементи - можуть використовуватися і на стадії розігріву.

Дублювання передбачає тимчасове приєднання до протагоністу іншого члена групи, що виступає як його alter ego, його функція - підтримати протагоніста і допомогти йому висловити його актуальний стан, наприклад, озвучуючи придушувані протагоністом думки і почуття (або даючи початок озвучування, яке продовжує протагоніст). Протагоніст вправі прийняти або відкинути сказане дублем (у першому випадку він повторює висловлену ним); у всіх випадках дублювання допомагає протагоністу в його просуванні в ситуації і самоусвідомленні. Як дубля може виступити і сам ведучий, і ко-терапевт, і - з ініціативи ведучого або за власною ініціативою за згодою ведучого і протагоніста - будь-який член групи, включаючи глядачів. Дубль діє на основі емпатії, іноді для кращого вчувствованія копіюючи пози і жести протагоніста. Найчастіше він під час дублювання розташовується за спиною протагоніста в безпосередній близькості до нього, торкаючись до нього і вимовляючи свої слова як «внутрішній голос», а проте в залежності від особливостей протагоніста він може займати і інші просторові позиції, наприклад, взявши його за руку і ведучи за собою у випадках фобічних розладів.

Техніка дзеркала припускає, що протагоніст з боку спостерігає за розігруванням поставленої їм сцени, а його роль виконує інший учасник групи. В цілому завдання цього допоміжного «я», що виступає в якості живого дзеркала, полягає в тому, щоб по можливості більш точно копіювати поведінку протагоніста, але іноді виявляється важливим акцентування деяких елементів його поведінки, що здійснюється з дозволу або за ініціативою ведучого. Основне призначення техніки - дозволити протагоністу більш об'єктивно поставитися до своєї позиції у відносинах з оточуючими або побачити свою внутрішню ситуацію.

Під час обміну ролями протагоніст тимчасово приймає роль, віддану їм допоміжному «я», а допоміжне «я» в цей час грає роль протагоніста. Техніка служить децентрації, дає можливість прожити почуття введеного персонажа «зсередини» і побачити - завдяки допоміжному «я» - власну реакцію на нього. Потім кожен повертається до вихідної ролі. Такий обмін ролями у взаємодії протагоніста з допоміжним «я» може бути багаторазовим, наприклад, при розігруванні взаємодій, коли протагоніст, по черзі беручи ту й іншу роль, обидві наділяє словами (допоміжне «я», як правило, при зміні ролей повторює слова і дії , щойно вимовлені і здійснені протагоністом, але можливі і спонтанні слова і дії).

Кіппер відносить названі техніки до специфічних базовим технікам, доповнюючи їх ще шістьма. Зазначимо, що позначені нижче техніки можуть частково перетинатися. Театральні аналоги цих технік очевидні.

Самопрезентація передбачає короткий рольовий дію або серію дій, в яких протагоніст представляє себе або когось іншого з свого соціального атома. Варіантом самопредставления Кіппер вважає монодраму, то є варіант драми, в якій всі ролі грає протагоніст (допоміжні «я» не вводяться).

Виконання ролі, як випливає з назви, означає акт прийняття ролі когось іншого - не обов'язково людини, а, як говорилося, тварини, субособи, частини тіла, предмета, поняття і т. д.

Діалог у специфічному розумінні Кіппера припускає, що у взаємодії між двома членами групи кожен грає роль самого себе, що важливо, наприклад, при психодраматичної роботі з конфліктуючими між собою подружніми парами.

Монолог означає, що протагоніст вголос висловлює свої почуття й думки, як би радячись сам із собою. Монолог може виглядати як коментування своїх дій на різних етапах драми.

Репліки в сторону. Техніка припускає, що протагоніст перериває свої дії або слова, відвертаючись в сторону і звертаючись зовні («ні до кого») з іншими словами, змістовно та інтонаційно виражають його істинні, але приховані в даній сцені почуття.

Техніка порожнього стільця. Протагоніст в даному випадку взаємодіє з якимись уявними персонажами (все в тому ж широкому розумінні цього слова, але частіше за все мова йде про людей), не вводячи допоміжних «я», а використовуючи замість кожного з них порожній стілець. Це доцільно, наприклад, якщо протагоніст не готовий зустріти ситуацію у власне драматичній формі в силу її суб'єктивно загрозливого характеру.

Крім названих «спеціальних» технік Кіппер виділяє так звані загальні базові техніки. В даному випадку мова йде про відношення елементів психодраматичної практики до «універсальним величинам» часу й дійсності.

Крок у майбутнє передбачає розігрування ситуації з очікуваного або уявного (бажаного або небажаного) майбутнього.

Повернення у часі передбачає відтворення картин минулого, але розігруються, відповідно принципам психодрами, «тут і тепер».

Тест на спонтанність означає, що ведучий за допомогою допоміжних «я» прагне поставити протагоніста в несподівану ситуацію; епізоди, що відображають такі ситуації, готуються заздалегідь, включаючи дії допоміжних «я», плановані як незалежні від дій протагоніста. Протагоніста ж просять діяти якомога природніше.

Техніка «сновидіння». Зміст сновидіння розігрується, як якщо б це була реальна ситуація, при цьому завдання роботи з сновидінням бачиться не тільки в тлумаченні його символів і розумінні сенсу (не в психоаналітичному, а в екзистенціальному плані) а й у тому, щоб навчити протагоніста бачити більш приємні сни , якщо даний сон і подібні з ним його мучать.

Психодраматичний шок - техніка, яка використовується при роботі з психотичними приступами (галюцинаціями і баченнями) і застосовується по закінченні нападу. Протагоніста просять відтворити галюцинацію за допомогою допоміжних «я», немов повернувшись в неї.

Гипнодрама означає, що з певного моменту ведучий починає гіпнотичну індукцію, поширювану тільки на протагоніста і не розповсюджується на допоміжні «я»; драматична дія при цьому здійснюється за звичайними принципам. Гіпнотичний стан протагоніста підтримується аж до шерінгу. З точки зору Кіппера, техніка може бути використана і в терапевтичних, і в діагностичних цілях.

Ми представили короткий нарис психодраматичних технік, кожна з яких має особливості застосування і свої протипоказання, крім того, можливі (але не завжди) комбінації технік. Обсяг матеріалу не дозволяє висвітлити їх докладніше, ми відсилаємо читача до зазначеної нижче літературі.

На закінчення відзначимо, що психодрама відноситься до тих методів, які при загальному описі «втрачають життя». Мабуть, більш, ніж в будь-якому іншому виді психотерапії, натхнення і інтуїція, причетні мистецтва, виявляються тут вирішальними.

74.Проаналізуйте використання методів поведінкової терапії з корекційною метою.

Цілі корекції в поведінкової терапії формулюються або як научіння новим адаптивним формам поведінки, або як згасання, гальмування наявних у суб'єкта дезадаптаційних форм. А. Бандура виділяє 4 основні моделі терапії в рамках поведінкового підходу: 1) придушення (витіснення) відповідної реакції; 2) актуалізація (звільнення) пригніченою реакції; 3) фасилітація реакції, загальмованою негативними соціальними санкціями; 4) придбання реакції. Перші 3 моделі об'єднує те, що кінцева мета корекції - потрібне адаптивне поведінка - спочатку імплікує як уже існуюче в поведінковому репертуарі суб'єкта в латентному вигляді. Завдання корекції зводиться до підбору стимулів, які сприяють переходу латентного поведінки в актуальну форму. Четверта модель принципово відрізняється від попередніх тим, що в ній завдання корекції визначаються як научіння нових форм поведінки.

Навчальні техніки

Поведінковий тренінг включає чотири основні навчальні техніки:

демонстрацію образів, які повинні бути заучені;

інструктування клієнта, роз'яснення йому у вербальній, письмовій, символічної формах того, що являє собою поведінкова реакція, яка повинна бути заучена;

вправи, необхідні для придбання та зміцнення нових реакцій;

контроль на основі зворотного зв'язку, що дає інформації, про досягнуті результати.

Висновки з проблеми корекції психічного розвитку в зарубіжній психології

Підводячи підсумки розгляду проблеми корекції психічного розвитку в зарубіжній психології, підкреслимо два суперечливих положення, потребують врахування у практиці реальної консультативної роботи. З одного боку, теоретичною основою корекційної практики є антиісторизм в розумінні психічного розвитку, біологізація його закономірностей і абсолютизація стихійного характеру розвитку. Ігнорування ролі соціального середовища як джерела розвитку, значення активної діяльності дитини, спрямованої на присвоєння суспільно-історичного досвіду, в рамках психодинамічного та поведінкового підходів призводить до вихолощення на рівні теоретичного осмислення того реального формуючого потенціалу, який об'єктивно визначає ефективність застосовуваних у рамках цих підходів методів і прийомів. Відповідно не можуть бути прийняті і трактування цілей корекції як створення умов, що знімають зовнішні соціальні перешкоди на шляху розгортання інтрапсіхіческіх вроджених структур (психодинамический підхід), або як процесу придбання нових реакцій у відповідності з універсальними законами навчання (поведінковий підхід), та інтерпретація психологічних механізмів корекції .

З іншого боку, прагматична орієнтація, спрямована на отримання позитивного практичного результату, інтуїтивно вірно вибраного значення гри та образотворчої діяльності як формотворчих для корекційного процесу діяльностей привели до розробки потужного, хоча і не рівноцінного за своїми можливостями, арсеналу різноманітних методів, процедур і технік корекційної роботи . В даний час у зв'язку з активним розгортанням в нашій країні мережі психологічних служб і практики консультування особливо гостро постає завдання всебічного обговорення і критичного осмислення зарубіжної практики корекції психічного розвитку та асиміляція її прогресивного досвіду. Рішення цього завдання має становити предмет спеціального дослідження.

Принципи організації корекції психічного розвитку

Вихідною теоретичною основою розробки принципів організації корекційної роботи стали вчення про закономірності й рушійні сили психічного розвитку дитини, що розвивається в радянській психології в працях Л. С. Виготського, С. Л. Рубінштейна, А. Н. Леонтьєва, Д. Б. Ельконіна та інші ; багатий педагогічний досвід, накопичений у суспільній практиці виховання, методи та прийоми навчання в дефектології; концепція планомірного формування людської діяльності, розроблена П. Я. Гальперіним.

Вибір цілей і спрямованості корекції, тобто стратегія е здійснення, визначається трьома основними принципами: принципом «нормативності», принципом корекції «згори донизу» і принципом системності розвитку психічної діяльності.

Принцип «нормативності» розвитку потребує врахування основних закономірностей психічного розвитку, значення послідовних стадій розвитку для формування особистості дитини. Цей принцип постулює існування деякої «вікової норми» розвитку, своєрідний еталон віку.

Принцип «нормативності» розвитку, задаючи еталон розвитку на тому чи іншому віковому етапі, дає прообраз майбутнього розвитку дитини, встановлює механізми зв'язку сьогоднішнього і завтрашнього дня розвитку, їх причинні зв'язки. Однією з істотних закономірностей розвитку, що визначає ці залежності, є положення, сформульоване А. В. Запорожцем, про значення вікових періодів дитинства для загального ходу формування людської особистості. «Виникаючі на ранніх вікових ступенях психологічні новоутворення мають неминуще абсолютне значення для всебічного розвитку індивіда, вносять свій особливий, неповторний внесок у формування людської діяльності». При визначенні цілей і завдань корекції необхідно виходити з розуміння тієї унікальної ролі, яку відіграє саме цей конкретний період вікового розвитку, ставити завдання найбільш повного і всебічного «вичерпиванія» джерел розвитку даного вікового періоду.

Нерозривно пов'язаний з принципом «нормативності» розвитку принцип корекції «зверху вниз», констатуючий положенням про провідну роль навчання для психічного розвитку дитини. У залежності від рішення проблеми співвідношення навчання та розвитку можна виділити 2 позиції у вирішенні питання про спрямованість корекції. Прихильники першої позиції, яка умовно може бути названа корекцією «знизу вгору», в якості основного змісту корекційної роботи розглядають вправи і тренування вже є у дитини психологічних здібностей.

Навпаки, принцип корекції «зверху вниз», сформульований в радянській психології Л. С. Виготським, вимагає поставити в центр уваги «завтрашній день розвитку», а в якості основного змісту корекційної роботи вважати створення зони найближчого розвитку особистості і діяльності дитини. Втілення принципу «зверху вниз» вимагає врахування двох моментів. По-перше, така корекція повинна будується як цілеспрямоване формування психологічних новоутворень, що становлять сутнісну характеристику віку.

По-друге, на відміну від корекції «знизу вгору», що ставить своєю метою вправу і зміцнення того, що вже досягнуто дитиною, корекція «зверху вниз» носить випереджаючий, передбачати характер, ставлячи за мету активне формування того, що повинно бути досягнуто дитиною в найближчій перспективі відповідно до вимог суспільства.

Принцип системності розвитку психіки обумовлює необхідність врахування складного системного характеру у психічному онтогенезі і вперше виступає в радянській психології у формі вчення про системний межфункциональной будову свідомості в працях Л. С. Виготського. Реалізація принципу системності розвитку в корекційної роботи в протилежність симптоматичної корекції забезпечує спрямованість на усунення причин та джерел відхилень у психічному розвитку дитини. Успіх такого шляху корекції базується на результатах діагностичного обстеження, підсумком якого стає представлення системи причинно-наслідкових зв'язків, ієрархії відносин між симптомами і їх причинами.

Діяльнісний принцип корекції визначає тактику корекційної роботи - вибір засобів, шляхів і способів досягнення поставленої мети. Діяльнісний принцип корекції конкретизує той підхід до розуміння природи, сутності та генезису психічного, який отримав назву діяльнісного підходу і був розвинений і обгрунтований у працях А. М. Леонтьєва, С. Л. Рубінштейна, П. Я. Гальперіна. У віково-психологічному аспекті Діяльнісний принцип корекції визначено основними закономірностями функціонального і онтогенетичного розвитку психіки - значенням діяльності як рушійної сили розвитку, концепцією провідної діяльності, теорією планомірного формування людської діяльності.

Основним напрямком корекційної роботи слід вважати цілеспрямоване формування узагальнених способів орієнтування дитини в різних сферах предметної дійсності та міжособистісних відносин.

75. Обгрунтуйте можливості використання музикотерапії з корекційною метою.

Музика - феноменальне явище. Її стосунки з людиною дивні. Мелодійні звуки вершать дива - в людині пробуджується, перетвориться душа, змінюються стан, настрій ... Музика панує над нашими емоціями, які, виявляється, навіть перемагають фізичну біль.

Музикотерапія активно використовується в корекції емоційних відхилень, страхів, рухових і мовних розладів, психосоматичних захворювань, відхилень у поведінці, при комунікативних труднощі і ін

Шведська школа, будучи орієнтована на глибинну психологію, вважає, що в корекційній роботі музикотерапії повинна відводитися центральна роль, так як музика завдяки своїм специфічним особливостям в змозі проникнути в глибинні шари особистості. Альтшулер виявила фізіологічні зміни у пацієнтів, адекватні певних типів музичного впливу і обгрунтувала терапевтичний підхід, названим нею ізо-принципом музикотерапії. Згідно з цим положенням при скруті словесного контакту з хворим музика сприяє його встановленню, якщо вона відповідає емоційного тонусу стану пацієнта, при депресії показана музика тиха, спокійна, при збудженні - гучна, швидкого темпу. Музика здатна встановлювати загальний настрій, причому емоційне забарвлення образів, що виникають при її сприйнятті, різна в залежності від індивідуальних особливостей музичного сприйняття, ступеня музичної підготовки, інтелектуальних особливостей слухача.

Таким чином, музикотерапія може служити допоміжним засобом встановлення контакту між психологом і клієнтом і засобом, що полегшує емоційне відреагування в процесі корекційної роботи.

Розглядаючи основні напрямки корекційного дії музики, зазвичай виділяють 4 наступних аспекти:

емоційне активування в ході вербальної психотерапії;

розвиток навичок міжособистісного спілкування - комунікативних функції та здібностей;

регулюючий вплив на психовегетативні процеси;

розвиток естетичних потреб.

Фізіологічний вплив музики на людину грунтується на тому, що нервова система, а з нею і мускулатура мають здатність засвоєння ритму. Музика як ритмічний подразник стимулює фізіологічні процеси організму, що відбуваються ритмічно як в руховій, так і вегетативної сфері. Ритми окремих органів людини завжди відповідні. Між ритмом руху і ритмом внутрішніх органів існує певний зв'язок. Ритмічні рухи являють собою єдину функціональну систему, руховий стереотип. Використовуючи музику як ритмічний подразник, можна досягти підвищення ритмічних процесів організму в більш суворої компактності та економічності енергетичних витрат.

Вивчення емоційної значущості окремих елементів музики - ритму. Тональності - показало їх здатність викликати стан, адекватне характером подразника: мінорні тональності виявляють депресивний ефект, швидкі пульсуючі ритми діють збудливо і викликають негативні емоції, м'які ритми заспокоюють, дисонанси збуджують, консонанси заспокоюють.

Як психологічних механізмів корекційного впливу музикотерапії вказують:

катарсис - емоційну розрядку, регулювання емоційного стану;

полегшення усвідомлення власних переживань;

конфронтацію з життєвими проблемами;

придбання нових засобів емоційної експресії.

У залежності від активності клієнтів, ступеня їх участі в музично-процесі і поставлених завдань музикотерапії може бути представлена ​​у формі активної, коли вони активно висловлюють себе в музиці і пасивною, коли клієнтам пропонують тільки прослухати музику.

Пасивна музикотерапія передбачає процес сприйняття музики з терапевтичною метою. Пасивна музикотерапія існує в трьох формах:

комунікативної (спільне прослуховування музичних творів, спрямоване на підтримку взаємних контактів, взаєморозуміння і довіри);

реактивної (спрямованої на досягнення катарсису);

регулятивної (що сприяє зниженню нервово-психічної напруги).

Для заспокоєння, зняття емоційної напруги. Розслаблюючу дію володіють звуки флейти, гра на скрипці і фортепіано. Заспокійливий ефект носять звуки природи (шум моря, лісу), вальси (ритм три чверті). Класика: Твори Вівальді, Бетховен «Симфонія 6» - частина 2, Брамс «Колискова», Шуберт «Аве Марія», Шопен «Ноктюрн соль-мінор», Дебюссі «Світло місяця».

Зменшення почуття тривоги і невпевненості. Мажорні мелодії, темпу нижче середнього. Народна і дитяча музика допомагає знайти тимчасову безпеку. Гарне вплив можуть надати етнічні композиції. Класика: Шопен «Мазурка» і «Прелюдії», Штраус «Вальси», Рубінштейн «Мелодії».

Зменшення дратівливості, нервового збудження. Класика: Бах «Кантата 2» і «Італійський концерт», Гайдн «Симфонія», Бетховен «Місячна соната» і «Симфонія ля-мінор».

Для зняття депресивних настроїв, поліпшення настрою. Скрипкова і церковна музика. Класика: Твори Моцарта, Гендель «Менует», Бізе «Кармен» - частина 3.

Для підняття загального життєвого тонусу, поліпшення самопочуття, активності. Млявим людям потрібна ритмічна, що бадьорить музика. Можна використовувати різні марші: їхнє прослуховування підвищує нормальний ритм людського серця в спокійному стані, що надає бадьорості, мобілізуюче вплив. Класика: Чайковський «Шоста симфонія» - частина 3, Бетховен «Увертюра Едмонд», Шопен «Прелюдія 1, опус 28», Аркуш «Угорська рапсодія 2».

Для зняття мігрені, головний і іншої болю. Релігійна музика. Класика: Моцарт «Дон Жуан» і «Симфонія № 40», Аркуш «Угорська рапсодія 1», Хачатурян «Сюїта Маскарад», Бетховен «Фіделіо», Гершвін «Американець в Парижі».

Від безсоння, для спокійного і міцного сну. Сібеліус «Сумний вальс», Шуман «Мрії», Глюк «Мелодія», а також п'єси Чайковського. Якщо, наприклад, погано спить ваш малюк, йому можна неголосно програвати під час сну музику з повільним темпом і чітким ритмом.

Звичайно, не обов'язково слухати тільки класичну музику, можна вибирати і інші стилі. Але як показує досвід психологів, що працюють з музикотерапією, «саме класична музика впливає« базово », глибоко і надовго, істотно прискорюючи процес лікування», а значить набагато краще допомагає домогтися необхідного ефекту і при звичайному «домашньому» застосування.

У груповій психотерапії музикотерапія як один з методів застосовується досить широко. Найчастіше в лікувальній практиці використовується рецептивна музикотерапія з орієнтацією на комунікативні завдання. Клієнти в групі прослуховують спеціально підібрані музичні твори, а потім обговорюють власні переживання, спогади, фантазії (часто проективного характеру), що виникають у них в ході прослуховування. На одному занятті прослуховується, як правило, три твори або більш-менш закінчених музичних уривка (кожен по 10-15 хв). Програми музичних творів будуються на основі поступової зміни настрою, динаміки і тема - з урахуванням їх різної емоційного навантаження.

Перший твір має формувати певну атмосферу для всього заняття, проявляти настрої пацієнтів, налагоджувати контакти і вводити в музичне заняття, готувати до подальшого прослуховування. Це спокійне твір, що відрізняється швидше розслаблюючим, релаксує-ючим дією.

Другий твір динамічне, драматичне, напружене, воно несе основне навантаження, його функція полягає в стимулюванні інтенсивних емоцій, спогадів, асоціацій проективного характеру з власного життя пацієнтів. Після його прослуховування в групі приділяється значно більше часу для обговорення переживань, спогадів, думок, асоціацій, що виникають у пацієнтів.

Третій твір має зняти напругу, створити атмосферу спокою. Воно може бути також спокійним, релаксуючим або, навпаки, енергійним, що дає заряд бадьорості, оптимізму, енергії.

У процесі групової психокорекції активність пацієнтів може стимулюватися за допомогою різних додаткових завдань, наприклад, постаратися зрозуміти, яке емоційний стан більшою мірою відповідає даному музичного твору; з наявної фонотеки підібрати власний «музичний портрет», тобто твір, що відображає власний емоційний стан, і пр.

При групової психокорекційної роботі використовується активний варіант музикотерапії. Активна музикотерапія є терапевтично спрямовану, активну музичну діяльність: відтворення, фантазування, імпровізацію за допомогою власного голосу або вибраних музичних інструментів.

Для використання активного варіанту потрібний набір нескладних музичних інструментів: дзвіночки, барабан, цимбали. Клієнтам пропонуються певні ситуації, теми, подібні з темами програвання ролей, малюнка. Клієнт вибирає музичний інструмент та інструмент для свого партнера, і потім за допомогою звуків створюється діалог.

Як варіант активної музикотерапії може розглядатися хоровий спів. Виконання музичних творів психотерапевтом або учасниками групи (разом чи індивідуально) також має лікувальний ефект, сприяє створенню довірчої теплої атмосфери.

Таким чином, музикотерапія - це психотерапевтичний метод, що використовує музику в якості засобу корекції. Численні методики музикотерапії передбачають як цілісне і ізольоване використання музики в якості основного і провідного чинника впливу (прослуховування музичних творів, індивідуальне та групове музикування), так і доповнення музичним супроводом інших корекційних прийомів для посилення їх впливу і підвищення ефективності.

76. Охарактеризуйте особливості використання методів тілесної терапії з корекційною метою.

рирода тілесності людини та основні тілесні проблеми

Фундаментальні передумови тілесно орієнтованих методів стосуються не лише психотерапевтичної методології, а й загальнофілософських проблем співвідношення "душевного" і "тілесного" в людині, а також ідентифікації феномену тілесності, який визначає специфіку організації та здійснення тілесно орієнтованої психотерапевтичної практики.

Тілесність є специфічним модусом (способом) існування людини. Пов'язані з нею питання стосуються не стільки фізичних аспектів життя, скільки особливостей функціонування свідомості. Як стверджує британський філософ Стівен Пріст, проблема свідомості і тіла є проблемою визначення правильного співвідношення між ними. Очевидно, що суттю свідомості є ментальне, а суттю тіла - фізичне; вони відповідно мають певні опозиційні характеристики:

Ментальне	Фізичне
темпоральне	просторово-часове
особисте	загальнодоступне
некориговане	кориговане
внутрішнє	зовнішнє
єдине	множинне
вільне	детерміноване
Активне	пасивне
Я	інше
духовне	плотське
неподільне	дискретне
Непротяжне	протяжне
Безформне	має форму
невидиме	видиме
інтенціональне	неінтенціональне
суб'єктивне	об'єктивне

Ця класифікація не вичерпна і не безперечна. Вона доречна, якщо припустити незалежність фізичних і ментальних явищ. Щодо тілесного аспекту таке розмежування неможливе. У розумінні сучасної філософської антропології та психології тілесне виникає на перетині ментального і фізичного. їх дихотомічні характеристики є певними полюсами, проте знайти реальну грань, на якій "безформне" переходить в "оформлене" або навпаки, неможливо. Та саме в цій лімінальній (пороговій) зоні формується те, що визначають як "тілесне" в онтології людини. При цьому слід мати на увазі, що поза свідомістю тілесного не існує. Позбавлене свідомості, воно редукується до об'єктних характеристик тіла. Водночас тілесність не можна зводити тільки до феноменів свідомості або фізичного тіла.

Феноменологія тіла, пов'язана з його відносною доступністю для вивчення, "видимістю", зовнішньою об'єктивністю, неоднозначністю тілесних переживань, їх суб'єктивністю і безліччю трактувань тілесної природи, зумовила появу в історії культури різних, найчастіше полярних, позицій. Неоднозначно оцінюють тілесність людини і у сфері психотерапевтичних практик, відводячи тілу й тілесній динаміці переважно другорядну роль.

Тілесність людини - цілісний комплекс специфічних антропологічних феноменів, що полягають у соматичному опосередкуванні психічної реальності людини.

Структурно-функціональна сукупність тілесних якостей, сформованих біологічними, психологічними, соціальними, культурними і духовними складовими людини, забезпечує її здатність співвідносити світ внутрішніх (суб'єктних) феноменів із феноменами зовнішнього (об'єктного) середовища. Щодо психічної реальності тілесність визначає інтенсивність, модальність і форму зовнішнього прояву суб'єкта.

На підставі аналізу звернень за психологічною допомогою, а також художньої і філософської літератури можна дійти висновку, що основною тілесною проблемою людини в сучасній західній культурі є втрата відчуття реальності і контакту зі світом, у якому вона живе. Людина все більше стикається із симуляцією реальності і феноменами підробки, копіями, що примножують позбавлену чуттєвості та значення об'єктність світу. Ця втрата проектується на її тіло як позбавлення екзистенційних опор, відчуття "заземленості", вкоріненості в реальності своїх переживань, емоцій, думок, стосунків тощо. Така ситуація безпосередньо зачіпає життя тіла і посилює його об'єктні характеристики, позбавляючи суб'єктності. Саме тіло певною мірою стає пасивним об'єктом, щодо якого можливі різноманітні маніпуляції та дії, які воно сприймає, але на які не в змозі відреагувати через втрату відчуття достовірності і критеріїв природності переживань. Проте повноцінним об'єктом (предметом) тіло стає тільки після смерті. Отже, феномени сучасної масової культури, позбавляючи людське тіло чуттєвості, позбавляють його і життєвого потенціалу.

Аналізуючи "проблемну анатомію" тіла, російський вчений Володимир Баскаков веде мову про наявність чотирьох базових проблем, що відображають порушення балансу процесів, які відбуваються в тілі і психіці людини:

1) проблема контролю/надконтролю - локалізується "в голові" й актуалізується за потреби "зняття" такого контролю, що стає важким у ситуації його непомірності;

2) проблема контактності - зосереджена в руках і грудній клітці (дихання), пов'язана з недоліками налагодження контактів і вираження власних почуттів;

3) проблема сексуальності - локалізується в ділянці таза і живота, пов'язана з вивільненням сильних почуттів, зокрема сексуально забарвлених, а також еротичністю і сексуальною поведінкою;

4) проблема опори - зосереджена в ногах і пов'язана з недостатнім відчуттям реальності та бажанням підтримки, власної (автономність) і з боку інших людей.

Ці проблеми можуть мати різноманітний психологічний зміст і спричинюють багато труднощів, особливо психосоматичного характеру. Тілесно орієнтована терапія має значний цілющий потенціал і може бути використана як екзистенційна форма психологічної допомоги. Одностайним є переконання щодо підвищення якості життя у тих, хто практикує будь-яку форму тілесної терапії, дотримуючись її приписів і правил.

77. Охарактеризуйте особливості індивідуальної психоконсутативної роботи.