Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Организация здоровьесберегающей работы в школе....doc
Скачиваний:
7
Добавлен:
02.11.2018
Размер:
296.45 Кб
Скачать

1.4. Гигиеническое образование обучающихся. Здоровый образ жизни. Чередование труда и отдыха. Сон.

(Лекция – 2 часа, практикум – 2 часа)

Лекция – 2 часа.

Педагогические подходы к формированию ценностей здоровья и здорового образа жизни. Формирование гигиенической культуры и стереотипа здорового образа жизни в программах «Здоровье» В.Н. Касаткина, и др. Гигиеническое образование в курсе природоведения, биологии, ОБЖ, физической культуры. Валеологизация содержания образования по естественно-научным и гуманитарным дисциплинам базисного учебного плана.

Здоровье в иерархии ценностей человека. Компоненты здорового образа жизни. Формирование стереотипов здорового образа жизни. Менталитет и здоровье. Саногенное и патогенное мышление. Здоровьеразрушающие и здоровьесозидающие качества личности.

Практикум - 2 часа.

Оценка организации учебного процесса и школьных факторов риска

План занятия.

1. Определение учебной (школьной и внешкольной) нагрузки.

2. Определение суммарной учебной нагрузки в течение недели.

Основная литература.

  1. Безруких, М.М. Психофизиологические основы эффективной организации учебного процесса: Материалы курса (лекции1-4) / М.М. Безруких. – М.: Педагогически университет «Первое сентября», 2006. – 44 с.

  2. Безруких, М.М. Психофизиологические основы эффективной организации учебного процесса: Материалы курса (лекции 5-8) / М.М. Безруких. – М.: Педагогически университет «Первое сентября», 2006. – 44 с.

Дополнительная литература.

1. Базарный, В.Ф. Нервно-психическое утомление учащихся в традиционной школьной среде (истоки, подходы к профилактике). /В.Ф. Базарный. – Сергиев Посад, 1995. – 42. с.

1.5. Двигательная активность обучающихся, способы ее регулирования. Профилактика гиподинамии. Влияние двигательной активности на грв показатели.

(Лекция – 2 часа, практикум – 2 часа)

Лекция – 2 часа.

Принцип природосообразности А. Дистервега. Гипокинезия и ее физиологическая интерпретация. Понятие «кинезофилия». Динамическая «раскрепощенность» урока по В.Ф. Базарному. Роль рациональной двигательной активности в механизмах адаптации к интенсивной умственной деятельности регуляции психофункционального состояния. Нормы двигательной (в том числе, организованной) двигательной активности обучающихся (двигательного режима). Основные формы двигательной активности. Гимнастика для глаз, дыхательная гимнастика, работа с офтальмотренажерами, пальчиковая гимнастика, элементы массажа и самомассажа, точечный массаж, релаксация, гимнастика за партой, элементы закаливания, неспецифическая профилактика респираторных заболеваний.

Практикум – 2 часа.

Определение двигательной активности участников образовательного процесса.

План занятия.

1. Определение суммарной двигательной активности в школе.

2. Определение двигательной активности вне школы.

Основная литература.

1. Базарный, В.Ф. Здоровье и развитие ребёнка: экспресс-контроль в школе и дома: Практическое пособие. / В.Ф. Базарный. – М.: АРКТИ, 2005. – 176 с.

2. Смирнов, Н.К. Современные здоровьесберегающие технологии в работе школы и учителя. /Н.К. Смирнов. – М.: «Академия», 2003 . – 272 с.

Дополнительная литература.

1. Вишневский, В.А. Здоровьесбережение в школе (педагогические стратегии и технологии). / В.А. Вишневский. – М.: Теория и практика физической культуры, 2002. – 202 с.