к птичьему пенью и ярким цветам. Музыка природы посте пенно стихает, и вы так же медленно осознаете свое тело, сохраняя легкость, радость и сладкое чувство возвращения домой. Вы открываете глаза.
Если в какой то момент вы засомневаетесь, кому при надлежит ваш внутренний голос — Внутренней Мудрости или вашему эго, — подайте Высшему Я сигнал, о котором вы условились в храме, и оно даст вам ответ. Любой маленький ритуал призовет его. Вы можете сидеть целый час в позе ло тоса или подпрыгнуть и хлопнуть в ладоши — ему все равно. Высшее Я всегда рядом и придет на любой зов. Раньше я иг норировала Высшее Я, если его ответ меня не устраивал, но со временем поняла, что Высшее Я видит более полную кар тину моего бытия, чем я сама. Сейчас я доверяю ему полно стью.
Прямая связь с Духом
Один из главных плюсов рождения в женском теле — то, что женщина способна соединяться с Духом напрямую. Это часть нашего генетического наследия. Между мужчиной и женщиной — колоссальная разница и в строении тела, и в химических процессах мозга. Часть нашего мозга, соединяю щая левое и правое полушария, называется мозолистым те лом (corpus callosum). У женщин оно на 40 % больше, чем у мужчин, и эта разница позволяет женщинам успешнее урав новешивать логику и рациональность левого полушария с интуицией правого.
По моему мнению, именно неспособность мужчин на прямую соединяться с Духом привела к тому, что большинст во религий мира основано и контролируется мужчинами. У них есть догмы, у нас — живой опыт. Женщинам не нужны соборы, предписанные ритуалы, специальные посредники, книги с правилами. Для каждой из нас сработает что то свое, личное — в зависимости от особенностей жизни и предпоч
180
тений. Все в этой жизни, что дарит блаженство, приведет вас домой.
Для меня один из самых простых и быстрых способов со единиться с Духом — дыхание Неба и Земли, обычно именно с него я начинаю медитацию.
Раньше я медитировала в основном сидя, но все чаще я замечаю, что отклоняюсь от этой практики. В качестве ду ховной практики я предпочитаю ухаживать за садом, гулять или двигаться.
Когда я медитирую сидя, я сначала вызываю осознание того, кем хочу стать и что делать в жизни, и привлекаю свое желание и волю к работе над собой. Затем благодарю своих ангелов и проводников, позволяю признательности струить ся сквозь меня; а потом я просто сижу. Я слежу за дыханием, это помогает моему разуму хранить молчание и пребывать в тишине. Но иногда меня переполняет благодать, а иногда становится скучно.
Общение с природой — один из моих самых любимых и знакомых путей к достижению блаженства. Если я расстрое на или растеряна, я отправляюсь на прогулку по пляжу или просто сижу, прислонясь спиной к дереву. Мне необходим та кой контакт с живой природой — без него я становлюсь за нудой и брюзгой. Время от времени мне приходится прово дить несколько дней в лесу, где растут секвойи, чтобы снова увидеть перспективу в этом безумном мире. Я прислоняюсь всем телом к коре тысячелетнего дерева и чувствую каждой клеточкой своего тела, как вынослива и несгибаема природа.
Возле парка «Биг Сюр» есть места, где можно наткнуться на руины старых поместий — одни фундаменты. Трава и кус тарник почти полностью покрыли развалины, пронизав все ямки и трещинки, терпеливо подтачивая то, что построено человеком.
Общение с природой делает меня гораздо скромнее, и в то же время я не страдаю от собственной незначительности.
181
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
Я словно часть грандиозного замысла, не осуществимого без моей маленькой роли. И я хочу сыграть свою роль, как любое дерево, любая травинка играют свои. Мы все — едины в мире Природы. Было время, когда я стояла одна на берегах дале ких океанов и смотрела, как волны накатывают и отступают. И я чувствовала, что океан соединяет меня с моими любимы ми, бродящими по пляжам Калифорнии.
Я всегда жила вблизи океана. Я могу раствориться в пульсации волн. Вся природа скрывает такие ритмы, посто янную смену — температуры, света, времен года. И от этого я еще больше ценю свои собственные взлеты и падения, при ливы и отливы, волнения, теплые и холодные течения.
Искусство, красота — это олицетворение чистого голоса Духа. Предмет, сделанный с любовью, наполнен особой кра сотой. Он обращается напрямую к вашему сердцу.
Однажды я оказалась в крупном швейцарском городе, одинокая, растерянная, напуганная. Мы с мужем поссори лись, и эта ссора была последней каплей. Мы шли по холод ным, серым зимним улицам. Я была в отчаянии, а вокруг не было ни одного зеленого дерева, которое поддержало бы ме ня силой Природы, вернуло домой. Мы вошли в собор, знаме нитый своими витражами, и вдруг у меня перехватило дыха ние от их красоты. Я села, и краски омыли меня, словно дождем, исцелив мое сердце. Это было словно волшебство. Меня коснулось Божественное. Когда мы вышли, спор раста ял сам собой, растопленный светом чистой любви.
Творить с любовью — это дар всему миру. В каждой из нас есть силы, чтобы создавать красоту. Вкусный обед, стихо творение, рисунок — начать можно с чего угодно! Попробуй те любое искусство, ремесло, привлекающее вас, и будьте щедры на похвалу, оценивая свои усилия. Сосредоточьтесь в сердце, и пусть творит ваше Высшее Я. Именно так я всегда занималась искусством. Садясь за гончарный круг, я чувство вала, словно вхожу в священное место. Творчество моего Высшего Я не знает пределов.
182
Я никогда не умела играть на музыкальных инструмен тах, но для многих как раз музыка стала дорогой к Духу. Даже когда мы просто слушаем некоторые произведения, наша энергия перемещается в высшие чакры. «Канон» Пахельбела, величественная органная музыка, каждый раз переносит ме ня в другой мир. Пение также способно тронуть нас очень глубоко, особенно хоровое, и петь может кто угодно. Бараба ны тоже становятся все более популярными в нашей культу ре — это сильное средство достижения измененных состоя ний сознания.
И, конечно же, музыка приводит нас в движение, экста тическое движение. Большинство примитивных культур ис пользует танцы или другие телодвижения, чтобы подвести себя к переживанию Божественного. В Соединенных Штатах это же делали шейкеры*. Какой чудесной жизнью они жили
— покой, простота, порядок, а затем — высвобождение, ду ховный экстаз, достигаемый через движение.
Только работая над этой главой, я поняла, сколько путей к единению с безграничной Вселенной мне открыто. Когда я исцеляю энергией, я преисполняюсь Духа. Неважно, как я чувствовала себя перед началом сеанса, — к его завершению я тоже исцеляюсь. Любая форма отдавания оказывает на ме ня такое действие. Даря что то от сердца, мы приближаемся к дому.
Женщина из моей духовной группы рассказывала, что ее соединяют с Духом некоторые ароматы. И мы собирали в са ду травы и сладко пахнущие цветы для женщины, которой предстояла суровая судебная баталия. Мы зарядили малень кий букет своей энергией любви, чтобы она могла держать его в руке, чувствовать его запах и помнить, что она не одна.
* Шейкеры (шекеры) — христианская секта, насчитывавшая в США тысячи адептов. Для достижения религиозного экстаза шейкеры, наряду с пением, прибегали к спон танным движения — прыжкам, верчению, содроганию. Шейкеры полностью отрицали власть, частную собственность, придерживались безбрачия и непротивления насилию.
183
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/