Глава 2. Общая характеристика объекта, методов и объема исследований

Конечный спортивный результат, на основе теории функциональных систем, является определенным системообразующим фактором, который позволяет организму интегрировать деятельность различных систем организма и включать именно те физиологические резервы, которые ориентированны на функциональные возможности спортсмена (Голубев В.Н., 2001, Солодков А.С., 1998, Sinclair C.J.D., Geiger J. D., 2000).

Современные представления видных специалистов в области спортивной физиологии предъявляют достаточно жесткие условия к оценке функционального состояния атлетов, в связи с тем, что в зависимости от направленности тренировочного процесса определяются четкие механизмы развития адаптационных изменений в различных системах организма. Это факт, в полной мере, относится и к СУД (Голубев В.Н., 2002, Медведев В.И., 2003, Солодков А.С., 1998, Zoladz J. et al., 2000).

Следует отметить, что высококвалифицированные спортсмены имеют более высокий или более низкий уровень функционального состояния различных структур двигательной системы, чем спортсмены с другой направленностью (Давиденко Д.Н., 1996; Солодков А.С., 1998; Сванишвили Р. и др., 2001; Голубев В.Н., 2002; Медведев В.И., 2003).

У спортсменов высокого класса с определенной направленностью тренировочного процесса существует физиологическая целесообразность адаптивных изменений для определенного вида спорта, которая определена системой тренировки данного спортсмена, что позволяет ему показывать высокие результаты (Казначеев В.П., 1992; Лупандин А.В., Константинов А.А., 2001).

Таким образом, для спортсменов высокого класса с различной направленностью тренировочного процесса можно выделить определенные изменения в структуре и функциях различных отделов СУД.

В результате проведенных детальных исследований ряд авторов пришли к заключению, что при оценке функционального состояния организма спортсменов решающее значение имеют данные, характеризующие функциональное состояние различных систем организма, в том числе и двигательной системы, а также функционирование центральной и периферической нервной системы. К таким методам, в частности, относится нагрузочные пробы и тесты, ЭМГ, ЭЭГ и их различные модификации. Методы нагрузочного тестирования для оценки мобилизационных способностей СУД спортсменов применяются достаточно широко. ЭМГ и ЭЭГ используются гораздо меньше, чем они этого действительно заслуживают. В этом убеждает перечень ряда достоинств этих методов: а) глубокая взаимосвязь изменения ЭМГ и ЭЭГ с уровнем функционального состояния СУД; б) выявление специфических изменений в регуляции моторных функций у спортсменов высокого класса; в) неинвазивность методов; г) возможность использования их практически в любых условиях.

2.1. Теоретическое обоснование формирования исследованных

групп спортсменов

Регулярные занятия физическими упражнениями до появления четких объективных и субъективных признаков утомления неизменно будут приводить в организме к сдвигу гомеостаза, являясь пусковым моментом адаптационных перестроек на разных уровнях регулирования. В конечном итоге это будет проявляться в повышении экономичности и эффективности работы систем, повышении резистентности к адаптирующему фактору, увеличении компенсаторно-приспособительных возможностей (Kruszynska Y. et al., 1993; Медведев В.И., 2003;).

Характер данных изменений в организме будет зависеть от ряда характеристик предъявленных нагрузок: продолжительность, мощность, цикличность, глобальность и т.д.

В связи с этим существует достаточно большое количество физиологических классификаций физических упражнений.

Согласно представлениями А.С.Солодкова и Д.Н.Давиденко (2001) физические упражнения могут быть разделены по следующим критериям:

- по биомеханической структуре движений – на циклические и ациклические;

- по проявлению физических качеств – на упражнения, требующие преимущественно развития быстроты, взрывной силы, выносливости, силы, координации;

- по особенностям локомоций – на упражнения, выполняемые руками, ногами, руками и ногами;

- по мощности выполняемой работы – на упражнения максимальной, субмаксимальной, большой, умеренной и попеременной мощности;

- по преобладающему источнику энергии – анаэробно-алактатные, анаэробно-лактатные, смешанные анаэробно-аэробные и аэробные упражнения;

- по уровню энерготрат – на упражнения, выполненные с высокими, средними и низкими энерготратами;

- по характеру регламентации нагрузки – на упражнения заданного объема работы и заданного времени работы;

- по объему активной мышечной массы – на локальные, региональные, глобальные;

- по характеру мышечной работы– на статические и динамические.

Ряд ученых в основу классификации физических упражнений вкладывали сразу несколько характеристик физических нагрузок. Так, в основу распределения основных видов спорта на группы, согласно классификации А.Г. Дембо (1991) легли различные сочетания трех критериев. К ним относятся: преимущественная мощность работы (максимальная, субмаксимальная, большая, умеренная, различная по интенсивности), преимущественная цикличность или ацикличность работы; преимущественное развитие тех или иных двигательных качеств (Дембо А.Г., 1991).

Я.М. Коц (1986) в соответствии с общей кинематической характеристикой упражнений также их разделяет на циклические и ациклические. В соответствии с преобладанием анаэробного или аэробного компонентов энергообеспечения автор предложил выделить среди всех циклических упражнений анаэробные и аэробные. В основу классификации ациклических упражнений положены их кинематическая и динамическая характеристики, согласно которым выделены: взрывные, стандартно-переменные, нестандартно-переменные и интервально-повторные (Коц Я.М., 1986).

Достаточно удачной в настоящее время является классификация, предложенная В.С. Фарфелем (1975), согласно которой, все виды спортивных упражнений он разделил на позы и движения. Движения разделены на два класса: стандартные и нестандартные. Группа стандартных движений в свою очередь разделена на две подгруппы: движения с количественной оценкой; движения с качественной оценкой.

Первая подгруппа может быть подразделена на циклические и ациклические движения. Циклические движения делятся по зонам относительной мощности (максимальной, субмаксимальной, большой, умеренной) и по видам локомоций (осуществляемых с помощью рук или ног), которые могут быть подразделены на естественные (совершаемые на суше и в водной среде) и со скольжением. Ациклические упражнения делятся на скоростно-силовые, собственно силовые и прицельные. Движения с качественной оценкой могут быть подразделены по видам спорта и по характеристике движений (Фарфель В.С., 1975; Давиденко Д.Н., 1996-2001).

Достаточно большое количество классификаций физических упражнений свидетельствует о том, что до настоящего времени не существует универсального распределения различных видов спорта на группы. На наш взгляд, во всех представленных классификациях не учитывались такие важные классификационные признаки, как напряженность и особенность переработки информации. По напряженности нами выделены следующие группы физических упражнений: а) оптимальные, включающие в себя различные кроссы, комплексы ЛФК и т.д.; б) экстремальные, включающие упражнения соревновательного периода. Причем уровень экстремальности будет зависеть от ряда факторов: ранг соревнований, готовность спортсмена к соревнованиям, состав участников соревнований и т.д.; в) сверхэкстремальные, включающие виды спорта, связанные с риском для жизни (парашютный спорт, слалом, автогонки и т.д.). По особенности переработки информации физические упражнения можно разделить на две большие группы. Первая – энергетические виды спорта, в которую входят все силовики. Вторая – информационные виды спорта, которые можно разделить на эвристические и управленческие. К эвристическим относятся: сложно продуктивные (спортивное ориентирование, шахматы и т.д.), кроме этого в данную группу можно включить ряд спортсменов игровых видов спорта, которые играют роль лидера или капитана команды; образно продуктивные (художественная гимнастика, фигурное катание и т.д.). К управленческим относятся технические виды спорта, такие как: мото-, автогонки, летный пилотаж и т.д.

По нашему мнению, на изменения функционального состояния двигательной системы будут оказывать существенное значение следующие классификационные признаки физических упражнений: объем активной мышечной массы, мощность выполняемой работы, преобладающий источник энергии, уровень энерготрат, биомеханическая структура движений. Причем наибольшие изменения, на наш взгляд, наблюдаются при глобальных упражнениях, т.к. затронуто более ²/₃ мышечной массы (Коц Я.М., 1986; Давиденко Д.Н., 1998, Sinclair C.J.D., Geiger J. D., 2000).

Разнонаправленные изменения должны наблюдаться при различной мощности упражнений, а соответственно и энергообеспечении. Так, при работе максимальной мощности включаются физиологические резервы скорости перехода возбуждения с нервной клетки на нервную или мышечную клетку, при работе субмаксимальной мощности – тканевые резервы поддержания гомеостаза и энергетики, при работе большой мощности – системные резервы поддержания гомеостаза и энергетики, при работе умеренной мощности – организменные резервы поддержания гомеостаза и энергетики (Давиденко Д.Н., 1998, Ziegler Paula J., Nelson Judith A., 1999).

Физические упражнения с преимущественным развитием силы способствуют включению дополнительных ДЕ в мышце, синхронизации возбуждения ДЕ в мышце, своевременному вытормаживанию мышц-антагонистов, координации сокращения мышц-антагонистов, повышению энергетических ресурсов мышечных волокон, быстрому переходу от одиночных сокращений к титаническим (Давиденко Д.Н., 1999; Fink E. et al., 2000).

Физические упражнения с преимущественным развитием быстроты способствуют ускорению проведения возбуждения через синапсы, синхронизации возбуждения ДЕ, увеличению скорости перехода возбуждения в сокращение, укорочению миофибрилл, переработке информации в соответствующей ситуации (Давиденко Д.Н., 1999, Sinclair C.J.D., Geiger J. D., 2000).