- •7. Цель и задачи фв.
- •8. Связь фв с различными видами вос-ния.
- •9. Фу как основное и специфическое средство фв: его сущность, содержание и форма.
- •10. Оздоровит. Силы природы и гигиенич. Факторы как средства фв.
- •11. Общепед. Методы, исп-мые в фв.
- •12. Определение понятий «метод. Прием», «метод», «методика», требования к методам.
- •13. Методы обучения двигательным действиям
- •14. Методы вос-ния физ. Кач.
- •15. Классификация фу, их хар-ка
- •16. Техника фу: определение, фазы техники, основы и детали техники.
- •17. Понятие «нагрузка», ее объем и интенсивность.
- •18. Эффекты упр., нагрузка и отдых как компоненты упр.
- •20. Специфич. Пр-пы фв.
- •21. Двигательно-координационные способности чел.: определение, виды, определяющие факторы
- •22. Методика и возрастные особенности развития координационных способностей.
- •23. Силовые способности: определение, виды, определяющие факторы
- •24. Методика и возрастные особенности развития силовых способностей
- •25. Выносливость: определение, разновидности. Факторы, определяющие проявление выносливости
- •26. Методика и возрастные особенности развития выносливости.
- •27. Скоростные способности: определение, разновидности. Факторы, определяющие проявление быстроты.
- •28. Методика и возрастные особенности развития быстроты
- •29. Гибкость: определение, разновидности. Факторы, определяющие развитие гибкости.
- •31. Основные понятия: «двигат. Умение», «двигат. Навык», «двигат. Умение высшего порядка», их хар-ки.
- •32. Структура процесса обучения двигат. Действиям (этапы обучения).
- •33. Хар-ка урочных форм занятий фу (признаки, виды и их хар-ка).
- •34. Структура и содержание урока фк в школе.
- •35. Хар-ка неурочных форм занятий фу (признаки, виды и их хар-ка).
- •36. Технология проведения пульсометрии урока фк.
- •37. Структура и содержание пед. Анализа урока фк.
- •39. Технология разработки конспекта урока фк в школе.
- •40. Планирование учебн. Процесса по фв в школе (определение, виды, требования к планированию).
- •41.Пед.Контроль и учет в фв.
- •42. Основные документы по планированию фв в школе.
- •43.Содержание программы по фк в общеобразовательной школе.
- •44. Фв детей дошкольного возраста (задачи, средства, формы занятий).
- •45. Фв детей школьного возраста (задачи, ср-ва, формы организации занятий).
- •46. Мет-ка проведения урока фк в начальной школе.
- •47. Мет-ка проведения урока фк в основной школе.
- •48. Мет-ка проведения урока фк в средней школе.
- •49. Фв детей с ослабленным здоровьем.
- •50. Фв в вузе (задачи, формы и их содержание).
- •51. Мет-ка занятий по фк со студентами в различных учебных отделениях.
- •52. Содержание программы по фк студентов вузов.
- •53. Профессионально-прикладная физ. Подготовка
- •54. Хар-ка оздоровит. Фк (определение, цель, задачи, основные направления).
- •55. Содержание и метод. Основы занятий фу в основной период трудовой деят-ти.
- •56. Содержание и мет-ие основы занятий фу в пожилом и старшем возрасте.
- •57. Хар-ка средств оздоровительной фк.
- •58. Хар-ка физкультурно-оздоровит. Методик и систем.
- •59. Оценка состояния здоровья зан-ся оздоровит. Фк.
- •60. Классификация видов спорта.
- •61. Соц. Ф-ии спорта (специфич. И общие, их хар-ки).
- •62. Основные направления в развитии спорт. Движения.
- •63. Хар-ка спортивной тренировки (определение, средства, методы).
- •64. Пр-пы спорт. Тренировки.
- •65. Спорт. Достижения и тенденция их развития.
- •66. Сис. Тренировочно-соревноват. Подготовки спортсмена.
- •67. Спорт. Подготовка как многолетний процесс (определение, содержание этапов).
- •19. Общеметодические пр-пы фв: сознательности и активности, наглядности, доступности, индивидуализации.
- •68. Построение спортивной тренировки в микроциклах (задачи, типы, содержание).
- •69. Построение спортивной тренировки в мезоциклах (задачи, типы, содержание).
- •70. Построение спортивной тренировки в макроциклах (периоды и этапы, их характеристики).
- •71. Виды подготовки спортсмена.
- •72. Основные документы планирования учебно-тренировочного процесса в спорте.
- •73. Контроль и учет в подготовке спортсмена.
- •74. Спорт. Отбор в процессе многолетней подготовки спортсмена.
19. Общеметодические пр-пы фв: сознательности и активности, наглядности, доступности, индивидуализации.
В сис. обр. и вос-ния под принципом следует понимать «руководящее положение», «основное правило», «установка». Практическое значение принципов состоит в том, что они позволяют четко идти к намеченной цели, исключая путь проб и ошибок, раскрывают логику решения задач и очерчивают главные правила их реализации.
Общеметодические принципы – это отправные положения, определяющие общую методику процесса ФВ.
Назначение принципа сознательности и активности в ФВ состоит в том, чтобы сформировать у зан-ся глубоко осмысленное отношение, устойчивый интерес и потребности к физкультурно-спортивной деят-ти, а также побуждать их к оптимальной активности.
Реализация рассматриваемого принципа должна приводить к обогащению зан-ся знаниями, глубокому пониманию техники различных упр., вос-нию сознательного и активного отношения к процессу ФВ.
Активность – это мера или величина проявляемой чел. деят-ти, степень его включения в работу. Активность в дидактическом плане выступает как предпосылка, условие и результат сознательного усвоения ЗУН.
Активность чел. явл-ся фактором, зависящим от сознания. При этом сознание направляет и регулирует деят-ть посредством таких категорий, как знание, мотивация, потребности, интересы и цели.
Из данного принципа вытекают следующие требования.
1. Постановка цели и задач занятия и осознание их зан-ся.
2. Сознательное изучение и освоение двигат. действий в пед. процессе.
3. Осознание способов и возможностей применения приобретенных ЗУН в практике жизни.
4. Вос-ние инициативы, самостоятельности и творческого активного отношения к процессу физ. совер-ния.
Повышению сознательности и активности способствует применение преподавателем спец. методич. приемов: контроль и оценка действий зан-ся, направлений их внимания на анализ выполнения движений, обучения их самоконтролю за своими действиями посредством мышечных ощущений, иллюстрация заданий с помощью наглядных пособий, использование зрительных и слуховых ориентиров в обучении упр., мысленного воспроизведения разучиваемых движений (идеомоторная тренировка), беседа по разбору техники.
Принцип наглядности обязывает строить процесс ФВ с широким использованием наглядности при обучении и вос-нии. Наглядность означает привлечение органов чувств чел. в процессе познания.
Практическая наглядность в процессе ФВ осуществляется в таких формах, как зрительная, звуковая и двигательная.
Зрительная наглядность (демонстрация движений в целом и по частям с помощью ориентиров, наглядных пособий, учебных видеофильмов и др.) содействует главным образом уточнению пространственных и пространственно-временных характеристик движений. Роль зрительной наглядности исключительно важна на начальных этапах овладения новыми двигательными действиями. Зрительная наглядность ценна и при совершенствовании спортивно-технического мастерства для тончайшей дифференцировки движений.
Звуковая наглядность (в виде различных звуковых сигналов) имеет преимущественное значение в уточнении временных и ритмических хар-к двигательных актов. Она существенно дополняет зрительную наглядность, разделяя с ней ведущую роль на заключительных этапах обучения движениям.
Двигат. наглядность явл-ся наиболее специфичной для ФВ. Ее значение исключительно велико, особенно при освоении сложнейших движений, когда ведущим методом являются направляющая помощь и «проведение по движению».
Особенность двигат. наглядности заключается в том, что она наряду с уточнением движений в пространстве и во времени обеспечивает возможность ориентироваться в динамике действующих внутренних и внешних сил, особенно инерционных и реактивных.
Принцип доступности и индивидуализации в ФВ означает требование оптимального соответствия задач, средств и методов ФВ возможностям зан-ся.
При реализации принципа должна быть учтена готовность зан-ся к обучению, выполнению той или иной тренировочной нагрузки и определена мера доступности заданий.
Готовность к выполнению заданий зависит от уровня физ. и интеллект. развития зан-я, а также от их субъективной установки, выражающейся в преднамеренном, целеустремленном и волевом поведении.
Назначение принципа доступности и индивидуализации заключается в следующем:
1) обеспечить для каждого зан-ся наиболее оптимальные условия для формирования двигат. умений и навыков, развития физ. качеств, совер-ния физ. работоспособности;
2) исключить негативные, вредные последствия для организма чел. от чрезмерных, непосильных тренировочных нагрузок, требований, заданий.