1. ТиМФКиС как учебн. дисц-на (цель, задачи, предмет изучения).

ТФК - сов-ть знаний, кот. возникли как теоретическое отображение физкультурной практики, объясняют те или иные ее закономерности и служат руководством к ее рационализации.

ТФК относится к пед. наукам, т.к. она тесно связана с процессами обр-ния, об-ния и вос-ния человека в интересах общества.

Как уч-ная дис-на «ТиМФКиС» вооружает специалистов знаниями теории и методики использования средств ФК и спорта в практической деят-ти и объединяет включенные в учебный план дисциплины: общие гуманитарные и социально-экономические (социология, экономика, отечественная история и др.), общепрофессиональные (анатомия, физиология, педагогика, психология), предметной подготовки (ИФКС, физиология ФВиС, биомеханика, спортивная метрология, спортивная медицина, и спорта и др.); базовыми и новыми физкультурно-спортивными видами (л/а, лыжн. спорт, гимнастика, баскетбол, плавание, атлетическая гимнастика, туризм и др.).

Таким образом, ТиМФКиС - наука интегрирующая частные данные других наук.

Основные задачи курса «ТиМФКиС»: 1) формирование спец. компетенций у будущих специалистов; 2) развитие способностей ориентироваться в сложных взаимосвязях и отношениях, действующих в сфере ФК; 3) формирование основополагающих профессиональных взглядов и убеждений, освоение специальности и спецификаций.

Предметом ТФК явл-ся общие закономерности функционирования и целесообразно направленного использования средств ФК с целью всестороннего гармонического развития людей. Эти закономерности относятся в равной мере к ФВ любого контингента населения.

Предметом МФК явл-ся частные закономерности ФК, имеющие конкретную направленность на возраст заним-ся, их профессиональную деят-ть, спортивную специализацию.

2. Осн. понятия: «ФК», «ФВ», «ФС», «физ. разв.», их хар-ки.

ФК - составная часть культуры, область соц. деят-ти, представляющая сов-сть духовн. и материальн. ценностей, создаваемых и используемых обществом в целях физ. разв. чел., укрепления его здоровья и совер-ния его двигат. активности.

ФВ – пед. процесс, направленный на форм-ие здорового, физически духовно совершенного, морально стойкого подрастающего поколения, укрепление здоровья, повышение работоспособности, творческого долголетия и продления жизни чел.

ФВ - это вид вос-ния, специфическим содержанием кот. явл-ся обучение движениям, вос-ние физ. кач., овладение специальными физкульт. знаниями и формирование осознанной потребности в физкульт. занятиях.

Вос-ние физ. кач. явл-ся существенной стороной ФВ. В процессе ФВ приобретается широкий круг физкульт. и спорт. знаний социологического, гигиенического, медико-биологического и методического содержания. Знания делают процесс занятий ФУ более осмысленным и в силу этого более результативным. ФВ представляет собой процесс решения определенных воспитательно-образовательных задач, кот. присущи все признаки пед. процесса. Отличительной особенностью ФВ явл-ся то, что оно обеспечивает системное формирование двигат. умений и навыков и направленное разв. физ. кач. чел., сов-ть кот. в решающей мере определяет его физ. дееспособность.

Физ. разв. - процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении жизни индивидуума морфофункциональных св-в его организма и основанных на них физ. кач. и способностей.

Показатели физ. разв.: 1) морфологические (длина и масса тела, осанка, величина жироотложения и др.); 2) физиологических систем (параметры деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной и др. систем); 3) развитие кондиционных двигат. кач. (быстроты, выносливости, гибкости, силы).

Физ. сов-во - это исторически обусловленный идеал физ. разв., физ. подготовленности, оптимально соответствующий требованиям жизни.

Физ. сов-во подразумевает: 1) пропорционально развитие телосложение; 2) гармоническое развитие физ. кач.; 3) высокий уровень физ. работоспособности; 4) высокий уровень адаптации к неблагоприятным условиям внешней среды; 5) владение рациональной техникой жизненно важных движений и способность к овладению новыми двигат. действиями; 6) образованность в области ФК.

3. Осн. понятия: «Физ. подготовка», «Физ. подготовленность», «спорт», их характеристики.

Физ. подготовка - это процесс в ходе, которого достигается тот или другой уровень физ. подгот-сти.

Физ. подготовка - это процесс вос-ния физ. кач. и овладения жизненно важными движениями. Термин «физ. подготовка» подчеркивает прикладную направленность ФВ к трудовой или иной деят-ти. Различают ОФП и СФП.

Под физ. подгот-тью понимают состояние чел., кот. приобретается в результате физ. подготовки и хар-ся высокой физ. работоспособностью, хорошим развитием физ. кач., разносторонним двигат. опытом.

Чел., имеющий хорошую физ. подгот-ть, обладает достаточной устойчивостью к стрессовым ситуациям, к воздействию неблагоприятных условий внешней среды и различным заболеваниям. У него хорошо развиты системы дыхания, кровообращения и энергообмена. Внимание, память и мышление устойчивы и менее подвержены процессу утомления. Все эти свойства позволяют чел. достигать высоких результатов в учебной трудовой и соревноват. деят-ти. Высокая физ. работоспособность достигается развитием физ. кач. чел.

Спорт - представляет собой собственно соревноват. деят-ть, спец. подготовку к ней, а также специфические отношения, нормы, и достижения, возникающие на основе этой деят-ти, взятые в целом.

Спорт высших достижений – деят-ть, направленная на удовлетворение интереса к определенному виду спорта, на достижение высоких результатов, кот. получают признание у общества, на повышение как собственного престижа, так и престижа команды, а на высшем уровне – престижа Родины.

Массовый спорт (общедоступный) – средство повышения своего физ. состояния (кондиции), поддержания необходимого уровня работоспособности, достижения спортивных результатов массового уровня. Цель спорта - совершенствование чел., реализуемое в условиях соревновательной деят-ти, достижение высокого спортивного результата. Отрасли спорта: любительский, профессиональный. Любительский спорт - многогранное, массовое спортивное движение, органическая часть системы ФВ граждан и выявление перспективных и талантливых спортсменов в различных видах спорта.

Профессиональный спорт - предпринимательская деят-ть, целью кот. является удовлетворение интересов профессиональных спортивных организаций, спортсменов, избравших спорт своей профессией, и зрителей.

4. Осн. компоненты и формы ФК.

Условно ФК можно подразделить на ряд больших разделов, кот. по своим особенностям соответствуют различным направлениям и сферам ее использования в обществе. Каждый раздел включает виды и разновидности ФК определенного типа.

1. Базовая ФК - составляет профилирующее содержание во всех образовательно-вос-ных учреждениях Базовая ФК подразделяется на две формы:

«школьная» и пролонгирующая. 1) «школьная» ФК - обеспечивает основ. ФВ и базовый уровень физ. подготовки; 2) пролонгирующая ФК (ФК в быту и на производстве) - дополняет и продлевает курс основного ФВ и самовоспитания с охватом взрослого контингента, вовлекаемых в ОФП, физкультурно-кондиционную тренировку, общедоступный спорт

2. Спорт как компонент ФК осуществляется в двух формах: 1) базовый (массовый) спорт; 2) спорт высших достижений. Спорт – деят-ть, в процессе кот. раскрываются способности чел. на предельных или околопредельных уровнях. Спорт - своего рода лаборатория (или полигон), где моделируется, изучается и раскрывается возможность деят-ти чел. в экстремальных условиях.

3. Профессионально-прикладная ФК осуществляется в двух формах: 1) собственно-профессионально-прикладная (производственная) - обеспечивает физ. подгот-ть к профессиональной деят-ти, оптимизирует данную деят-ть. Составляет содержание физ. подготовки проводимой в образовательных учреждениях начального, среднего и высшего профессионального образования; 2) военно-прикладная - обеспечивает специальную физическую подготовленность в военной деятельности (армия, МЧС, МВД).

4.Оздоровительно-реабилитационная ФК реализуется в двух формах: 1)лечебная (ЛФК) физическая культура; 2) спортивно-реабилитационная физическая культура.

Оздоровительно-реабилитационная ФК направлена на восстановление или компенсацию с помощью ФУ временно утраченных или сниженных в процессе труда или спортивных занятий двигательных навыков и физических способностей.

5. Фоновая ФК - повседневно-бытовые, адаптированные к домашним условиям компоненты ФК гигиенического типа, реализуется в двух формах: 1)гигиеническая ФК; 2) оздоровительно-рекреативная ФК.

Гигиеническая ФК способствует оптимизации текущего функционального состояния организма (утренняя гимнастика, прогулки, ФУ в режиме дня и т.п.). Оздоровительно-рекреативная ФК (физическая рекреация) (рекреация от лат. «recreation»- отдых восстановление) - восстановление сил за счет средств ФВ (пешие прогулки, рыбная ловля, охота, туризм, массовые игры и т.п.).

Адаптивная ФК - область соц. деят-ти, представляющая собой сов-ть духовн. и материальн. ценностей, создаваемых и используемых обществом в целях максимального развития жизнеспособности людей, имеющих устойчивые отклонения в состоянии здоровья.

Цель АФК - максимально возможное развитие жизнеспособности чел., имеющего устойчивые отклонения в состоянии здоровья, за счет (обеспечения оптимального режима функционирования отпущенных природой и имеющихся в наличии его телесно-двигательных хар-к и духовных сил, их гармонизации для максимальной самореализации в качестве социально и индивидуально значимого субъекта.

5. Сис. ФВ в РФ (определение, основы сис. и их хар-ка).

Сис. ФВ - это исторически обусловленный тип социальной практики ФВ, включающий мировоззренческие, теоретико-методические, программно-нормативные и организационные основы, обеспечивающие физ. совершенствование людей и формирование ЗОЖ.

Хар-ка основ сис.

1. Мировоззренческие основы. Мировоззрение представляет собой сов-ть взглядов и идей, определяющих направленность чел. деят-ти. В отечественной сис. ФВ мировоззренческие установки направлены на содействие всестороннему и гармоничному развитию личности занимающихся, укрепление и многолетнее сохранение здоровья, подготовку на этой основе членов общества к профессиональным видам деятельности.

2. Теоретико-методические основы. Теоретико-методической основой служат научные положения естественных (анатомия, физиология, биохимия и др.), общественных (философия, социология и др.), педагогических (психология, педагогика и др.) наук, на основе которых дисциплина «ТиМФК» разрабатывает и обосновывает общие закономерности функционирования сис. ФК.

3. Программно-нормативные основы. ФВ осуществляется на основе ФГОС (всех ступеней образования), программ по ФК и спорту (программы для дошкольных учреждений, общеобразовательной школы, начальных, средних и высших профессиональных учебных заведений, армии и т.д.).

Программно-нормативные основы сис. ФВ конкретизируются применительно к особенностям контингента и условиям основной деят-ти участников физкульт. движения (учеба, работа на производстве, служба в армии).

4. Организационные основы. Организационную структуру сис. ФВ составляют государственные и общественно-самодеятельные формы организации, руководства и управления.

По государственной линии предусматриваются сис. обязательные занятия ФУ в дошкольных учреждениях, общеобразовательных школах, начальных средних, высших профессиональных учебных заведениях, армии, лечебно-профилактических организациях. Занятия проводятся по государственным программам, в отведенное для этого часы, в соответствии с расписанием и официальным графиком под руководством штатных специалистов (физкультурных кадров).

По общественно-самодеятельной линии (ДСО, спортивные клубы) занятия ФУ организуются в зависимости от индивидуальных склонностей, способностей занимающихся и потребности в ФВ. Принципиальная черта общественно-самодеятельной формы организации - полная добровольность физкультурных занятий.

Органы руководства и управления:

1. Федеральное агентство по ФК, спорту и туризму.

2. Министерство спорта, туризма и молодежной политики РФ.

3. Комитет Государственной думы по спорту и туризму.

4. Региональные (краевые, областные) комитеты (министерства, департаменты) по физической культуре и спорту.

5. Муниципальные (городские, районные) комитеты по физической культуре и спорту.

6. Общие соц.-пед. принципы сис. ФВ (оздоров. направл., прикладности, всесторонности).

Под термином принципы в пед. понимают наиболее важные, наиболее существенные положения, которые отражают закономерности вос-ния. Они направляют деят-ть педагога и занимающегося к намеченной цели с меньшими затратами сил и времени.

Общими принципами реализации задач, вытекающих из цели физического воспитания, являются:

1) принцип содействия всестороннему и гармоническому развитию личности;

2) принцип прикладности - связи физического воспитания с практикой;

3) принцип оздоровительной направленности.

Общими они называются потому, что их действие распространяется на всех работников в сфере физической культуры и спорта, на все звенья системы ФВ (дошкольные учреждения, школа, средние специальные и вузы и т.п.), на гос-ные и общественные формы орг-ции (массовая ФК и спорт высших достижений и т.д.).

В общих принципах заложено требование общества, гос-ва как к самому процессу ФВ, так и к его результату (каким должен стать человек, занимающийся ФК).

Принцип содействия всестороннему и гармоничному развитию личности раскрывается в двух основных положениях.

1. Обеспечить единство всех сторон вос-ния, формирующих гармонически развитую личность. В процессе ФВ и смежных формах использования ФК необходим комплексный подход в решении задач нравств., эстетич., физич., умств. и трудов. вос-ния.

2. Комплексное использование различных факторов ФК для полного общего развития свойственных человеку жизненно важных физ. кач. и основанных на них двигательных способностей наряду с формированием широкого фонда двигательных умений и навыков, необходимых в жизни. В соответствии с этим в специализированных формах ФВ необходимо обеспечивать единство общей и специальной физической подготовки.

Принцип прикладности - связи ФВ с практикой жизни, в наибольшей мере отражает целевое назначение ФК: готовить человека к трудовой, а также в силу необходимости к военной деятельности. Принцип прикладности конкретизируется в следующих положениях.

1. Решая конкретные задачи физической подготовки, следует при прочих равных условиях отдавать предпочтение тем средствам (фу), которые формируют жизненно важные двигательные умения и навыки непосредственно прикладного характера.

2. В любых формах физкультурной деят-ти необходимо стремиться обеспечить приобретение возможно более широкого фонда разнообразных двигательных умений и навыков, а также разностороннее развитие физических способностей.

3. Постоянно и целенаправленно связывать культурную деятельность с формированием активной жизненной позиции личности на основе воспитания трудолюбия, патриотизма и нравственных качеств.

Принцип оздоровительной направленности заключается в обязательном достижении эффекта укрепления и совершенствования здоровья человека. Этот принцип обязывает: определяя конкретное содержание средства и метода ФВ, непременно исходить из их оздоровительной ценности, как обязательного критерия;

планировать и регулировать тренировочные нагрузки в зависимости от пола, возраста, уровня подготовленности занимающихся;

обеспечивать регулярность и единство врачебного и педагогического контроля в процессе занятий и соревнований;

широко использовать оздоровительные силы природы и гигиенические факторы.

Таким образом, как следует из вышеизложенного, основное назначение общих принципов системы ФВ сводится к следующему:

во-первых, к созданию наиболее благоприятных условий и возможностей для достижения цели и решения задач ФВ;

во-вторых, к обозначению общей направленности процесса ФВ (всесторонности, прикладности, оздоровления);

в-третьих, к определению основных путей, гарантирующих достижение положительных результатов ФВ (пути реализации их на практике).

Принципы системы ФВ представляют собой органическое единство. Нарушение одного из них отражается на осуществлении остальных.

7. Цель и задачи фв.

Цель ФВ - оптимизация физ. развития чел., всестороннее совершенствование свойственных каждому физ. качеств и связанных с ними способностей в единстве с вос-нием дух. и нрав. качеств; обеспечивающее на этой основе подготовленность каждого члена общества к плодотворной трудовой и другим видам деятельности.

К специфическим задачам ФВ относятся: 1) оздоровительные; 2) образовательные задачи.

Оздоровительные задачи (задачи по оптимизации физ. развития): 1) оптимальное развитие физ. качеств (способностей), присущих чел. Всестороннее развитие физ. качеств позволяет использовать их во многих сферах чел. деят-ти, в разнообразных трудовых процессах, в различных сложных условиях среды; 2) укрепление и сохранение здоровья, закаливание организма; 3) совершенствование телосложения и гармоничное развитие физиологических ф-ций Совершенствование телосложения предусматривает коррекцию недостатков телосложения, вос-ние правильной осанки, пропорциональное развитие мышечной массы, содействие сохранению оптимального веса с помощью ФУ; 4) многолетнее сохранение высокого уровня общей работоспособности.

Образовательные задачи: 1) формирование различных жизненно важных двигательных умений и навыков, необходимых в трудовой, оборонной, бытовой, спортивной деят-ти; 2) формирование спортивных двигательных умений и навыков; 3) овладение целостной системой знаний, необходимых для сознательного освоения двигательных умений и навыков, физ. совершенствования и развития способностей проведения самостоятельных занятий с целью укрепления и сохранения здоровья.

К специальным физкультурным знаниям относятся знания сущности ФУ, закономерностей формирования двигательных умений и навыков, техники ФУ, физкультурно-гигиенического характера и др.

Вос-ные задачи (общепед. задачи) - это задачи по формированию личности человека. ФВ содействует: 1) формированию мировоззрения, убеждений, установок, ценностных ориентаций к деят-ти в сфере ФК; 2) формированию нрав. качеств, этических, эстетических, морально-волевых качеств (дисциплинированности, силы воли, смелости, коллективизма и др.), развитию интеллекта, психомоторной ф-ции.

8. Связь фв с различными видами вос-ния.

Связь ФВ с другими видами вос-ния: умств., нрав., труд., эст.

Взаимосвязь ФВ с умств. Она проявляется непосредственно и опосредованно.

Непосредственная связь заключается в том, что в процессе ФВ оказывается прямое воздействие на развитие умств. способностей занимающихся. На занятиях постоянно возникают познавательные ситуации, связанные с овладением техникой ФУ, ее совершенств., овладением приемами практических действий и пр. (как выполнить движения экономнее, точнее, выразительнее и т.д., как распределить силы на дистанции, в соревнованиях и др.).

Педагог по ФК и спорту намеренно создает на занятиях познавательные и проблемные ситуации различной степени сложности. Занимающиеся должны сами принимать решения, действовать активно и творчески подходить к решению поставленных перед ними задач.

Разнообразные новые знания в области ФК, приобретаемые занимающимися, служат их духовному обогащению и способствуют развитию умств. способностей, позволяют более эффективно использовать средства ФВ в спорт. деят-ти, жизни.

Опосредованная связь состоит в том, что укрепление здоровья, развитие физ. сил в процессе ФВ составляют необходимое условие для нормального умств. развития детей. Это отмечал еще выдающийся ученый П.Ф. Лесгафт. В своем фундаментальном труде «Руководство по физ. образованию детей шк. возраста» он писал: «Между умств. и физ. развитием чел. существует тесная связь, вполне выясняющаяся при изучении чел. организма и его отправлений. Умств. рост и развитие требуют соответствующего развития физ.».

В результате осуществления оздоровительных задач ФВ повышается общая жизнедеятельность организма, что ведет к большой продуктивности в умств. деятельности.

Взаимосвязь ФВ с нрав. С одной стороны, правильно организованное ФВ способствует формированию положительных черт морального облика человека. В процессе сложной и напряженной тренировочно-соревновательной деят-ти проверяются и формируются моральные качества молодежи, крепнет и закаляется воля, приобретается опыт нрав. поведения.

С другой стороны, от уровня воспитанности занимающихся, их организованности, дисциплинированности, настойчивости, воли и других черт хар-ра зависит эффективность занятий по ФВ.

На нрав. основе осуществляется вос-ние спортивного трудолюбия, способности к преодолению трудностей, сильной воли и других личностных качеств.

Взаимосвязь ФВ с эстет. Занятия ФУ создают благоприятные условия для эстет. вос-ния. В процессе занятий формируется красивая осанка, осуществляется гармоничное развитие форм телосложения, воспитывается понимание красоты и изящества движений. Все это помогает вос-нию эстет. чувств, вкусов и представлений, способствует проявлению положительных эмоций, жизнерадостности, оптимизма.

Эстет. вос-ние развивает чел. духовно, позволяет также правильно понимать и оценивать прекрасное, стремиться к нему.

Чел. с развитым эстет. вкусом, как правило, стремится создавать эстет. ценности, осуществляя эстет. деят-ть, кот. в различных формах широко представлена в спорте.

Связь физ. и эстет. вос-ния основана на единстве их цели — формировании чел., а физ. совершенство составляет часть эстет. идеала.

Взаимосвязь ФВ с труд. Систематические занятия ФУ формируют организованность, настойчивость, способность преодолевать трудности, собственное нежелание или неумение и в конечном итоге вос-ют трудолюбие. Кроме того, выполнение занимающимися различных поручений педагога по самообслуживанию, ремонту спорт. инвентаря, оборудованию простейших спорт. площадок и пр. содействует формированию элементарных трудовых навыков.

Результаты труд. вос-ния по формированию определенных качеств личности непосредственно положительно отражаются и на эффективности процесса ФВ.