- •I комплекс упражнений
- •1. Массаж рук
- •2. Приподнимание из положения на спине
- •4. Выкладывание на живот
- •5. Массаж спины
- •6. Разгибание позвоночника
- •7. Массаж живота
- •8. Упражнение для укрепления мышц живота
- •9. Массаж стон
- •10. Сгибание и разгибание стоп — рефлекторное упражнение
- •11. «Ползание» — рефлекторное упражнение
- •12. Массаж груди
- •13. «Ходьба» — рефлекторное упражнение
- •14. Ваш ребенок устал — положите его на спину и сделайте легкое
- •15. Покачивание в позе «эмбриона»
- •II комплекс упражнений
- •1. Массаж рук
- •2. Скрещивание рук на груди
- •4, «Скользящие шаги» с вибрацией
- •5. Поворот на живот (через правый бок — влево)
- •6. Массаж спины и ягодиц
- •8. Положение «пловца»
- •10. Приподнимание головы и туловища из положения на спине
- •11. Массаж стоп
- •12. Сгибание и разгибание стоп
- •14. Массаж груди
- •15. Упражнение для рук «бокс»
- •16. Упражнение на мяче
- •III комплекс упражнений
- •2. Скрещивание рук на груди (см. II комплекс, № 2)
- •3. Массаж ног
- •4. Скользящие шаги
- •5. Одновременное сгибание и разгибание ног
- •6. Поворот со спины на живот
- •7. Массаж спины и ягодиц
- •8. «Парение» в положении на животе
- •9. Массаж живота
- •10. Присаживание с прогибанием позвоночника
- •11. Массаж стоп и рефлекторные упражнения
- •12. Подтанцовывание
- •13. Массаж груди
- •14. «Парение» на спине
- •15. «Бокс», или круговые движения руками
- •16. Ползание
- •IV комплекс упражнений
- •5. Ползание на четвереньках
- •6. Массаж живота
- •7. Присаживание с прогибанием позвоночника
- •8. Круговые движения руками
- •19. Массаж стоп (см. II комплекс № 11)
- •10. Поднимание выпрямленных ног
- •11. Поднимание из положения на животе при поддержке за выпрямленные
- •12. Массаж груди
- •13. Присаживание за согнутые руки
- •14. «Бокс»
- •15. «Тачка» (ходьба на руках)
- •V комплекс упражнений
- •8. Наклоны
- •9. Приседания
- •2 М, высота 15-20 см) с
- •1. Массаж спины (особенно тщательно — поясничной области).
- •2. Ягодичная область
- •3. Массаж ног проводится поочередно: сначала задняя поверхность
- •4. Массаж живота
- •5. Массаж передней поверхности грудной клетки
- •II вариант
- •4 Степени зрелости (группы) недоношенных детей: I степень — масса
- •1000-1500 Г, IV степень — менее 1000 г.
- •3) Приемы классического и точечного массажа. Эти методы
- •I комплекс упражнений
- •VII комплекс упражнений
- •1. Взяв на руки ребенка в вертикальном положении, прижмите его
- •2. Взяв на руки малыша в вертикальном положении спиной к себе,
- •3. Носите ребенка на «больном» боку лицом или спиной к себе. В
- •I вариант
- •II вариант
- •III вариант
- •1. Общий поглаживающий массаж рук и ног.
- •I вариант
- •II вариант
- •1. Общий поглаживающий массаж рук и ног.
- •1. Ребенок лежит на животе. Согните ножку ребенка в коленном суставе;
- •2. С этой же целью проводят упражнение в положении ребенка на
- •3. Для устранения приведения переднего отдела стопы рекомендуется
- •4. Вращательные движения стопы кнаружи (вдоль продольной оси)
- •I (легкая) — на 15-20%.
- •II (средняя) — до 30%.
- •III (тяжелая) — более 30%.
- •I (легкая) степень гипотрофии. Общее состояние ребенка обычно
- •II степень (средняя) гипотрофии. Общее состояние ребенка еще
- •1. Массаж рук — поглаживание, 5-6 раз.
- •1. Массаж рук — поглаживание, 3-4 раза.
- •1. Дыхательные упражнения — 2-3 раза.
- •1. Дыхательное упражнение.
- •1. Поглаживающий массаж рук.
- •1. Отведение рук в стороны и скрещивание их на груди (самостоятельно).
- •1. Ребенок лежит на спине. Положите ладони на передне-боковые
- •1. Поглаживание рук.
- •V Передне-боковая поверхность голени: поглаживание от стопы
- •V Коленный сустав — коррекция: круговое поглаживание области
- •V Стопа: поглаживание по тыльной поверхности от пальцев к
- •1 В а р и а н т : ребенок стоит на коленях, стопы разведены носками
- •2 В а р и а н т : малыш стоит на четвереньках. Покачивается вперед-
- •34°С и до конца третьего месяца — до 32°с. Таким образом, происходит
- •I месяц
- •I комплекс упражнений 18
- •I комплекс упражнений 164
- •191119, Санкт-Петербург, а/я 55.
- •0 0 0 «Корона принт»
- •198005, Санкт-Петербург, Измайловский пр., 29.
- •198005, Санкт-Петербург, Измайловский пр.__
III комплекс упражнений
План занятий
1. Массаж рук:
— поглаживание, 3-4 раза по каждой руке;
— кольцевое растирание, 3—4 раз по каждой руке;
— поглаживание, 2-3 раза по каждой руке.
2. Скрещивание рук на груди, 6-8 раз.
3. Массаж ног:
— поглаживание, 2-3 раза по каждой ноге;
■— кольцевое растирание, 3-4 раза по всей длине ноги;
58
— поглаживание, 2-3 раза;
— разминание: валяние или продольное разминание, 2-3 раза по
всей длине ноги;
— поглаживание, 2-3 раза.
4. Скользящие шаги, 5-6 раз каждой ногой.
5. Одновременное сгибание и разгибание ног, 5-6 раз.
6. Поворот со спины на живот, 2-3 раза в каждую сторону.
7. Массаж спины и ягодиц:
— поглаживание, 2-3 раза по всей поверхности;
— растирание: подушечками пальцев, тыльной поверхностью согнутых
пальцев или пиление, 3-4 раза по всей поверхности; поглаживание,
2-3 раза по всей поверхности; разминание: по длинным мышцам
спины по 5-6 движений, и разминание одной рукой ягодичных мышц, по
5-6 движений; поглаживание, 2-3 раза всей спины и ягодиц; стимулирующие
приемы: поколачивание или пощипывание ягодичных мышц.
8. «Парение» в положении на животе, 1 раз несколько секунд.
9. Массаж живота:
— поглаживание круговое, встречное, по косым мышцам живота —
каждое движение 2-3 раза;
— растирание: подушечками пальцев, 2-3 раза по всей поверхности,
и пиление по прямым мышцам живота, 2-3 раза;
— стимулирующий прием: пощипывание вокруг пупка;
— поглаживание — все приемы по 2-3 раза.
10. Присаживание с прогибанием позвоночника, 1 раз.
11. Массаж стоп и рефлекторные упражнения:
— поглаживание, 2-3 раза каждую стопу;
— растирание, 5-6 раз;
— поколачивание;
— поглаживание, 2-3 раза;
— сгибание и разгибание стоп, по 5-6 раз каждое движение.
12. Подтанцовывание.
13. Массаж груди:
— поглаживание, 2-3 раза;
— вибрационный массаж, 3-4 раза;
— поглаживание, 2-3 раза.
14. «Парение» на спине, 1 раз несколько секунд.
15. «Бокс», или круговые движения руками, 5-6 раз.
16. Ползание.
59
Методические замечания
1. Массаж рук
Выполните 3-4 поглаживания по всей длине руки, затем — кольцевое
растирание 3-4 раза и снова — поглаживание (см. II комплекс № 1).
После 4 месяцев, если тонус мышц уравновешен и кисть хорошо раскрыта,
массаж рук можно не делать.
2. Скрещивание рук на груди (см. II комплекс, № 2)
Ребенок уже хорошо держится за ваши пальцы, поэтому кисть можно
не придерживать.
Темп движений меняйте от медленного к более быстрому, затем —
снова к медленному. Упражнение сопровождается ритмичным счетом.
3. Массаж ног
Выполните 2-3 поглаживания по всей длине ноги, затем — кольцевое
растирание по наружной поверхности 2-3 раза (см. II комплекс №. 3).
Следующий прием — разминание. В детском массаже используются
самые нежные приемы: валяние и продольное разминание.
Валяние выполняется следующим образом: положите голень ребенка
между ладонями своих рук так, чтобы одна рука легла на наружную поверхность
голени, а другая — на заднюю. Одновременно двумя ладонями
производите энергичные, круговые, смещающие мышцы, движения (в противоположных
направлениях), продвигаясь от стопы к бедру, затем — в
обратном направлении (рис. 47). И так 2-3 раза.
Продольное разминание: нога ребенка свободно лежит на вашей
ладони, которая поддерживает ее в нижней части голени. Другой рукой
обхватите мышцы наружной поверхности голени и, смещая их в
сторону большого пальца, производите одновременно круговые и поступательные
движения, напоминающие замешивание теста (рис. 48).
Разминайте мышцы, расположенные на наружной поверхности
голени и бедра ребенка, начиная от стопы по направлению к бедру и
обратно, 2-3 раза.
Завершите массаж общим поглаживанием всей ноги ребенка. Затем
массируйте другую ногу.