- •I комплекс упражнений
- •1. Массаж рук
- •2. Приподнимание из положения на спине
- •4. Выкладывание на живот
- •5. Массаж спины
- •6. Разгибание позвоночника
- •7. Массаж живота
- •8. Упражнение для укрепления мышц живота
- •9. Массаж стон
- •10. Сгибание и разгибание стоп — рефлекторное упражнение
- •11. «Ползание» — рефлекторное упражнение
- •12. Массаж груди
- •13. «Ходьба» — рефлекторное упражнение
- •14. Ваш ребенок устал — положите его на спину и сделайте легкое
- •15. Покачивание в позе «эмбриона»
- •II комплекс упражнений
- •1. Массаж рук
- •2. Скрещивание рук на груди
- •4, «Скользящие шаги» с вибрацией
- •5. Поворот на живот (через правый бок — влево)
- •6. Массаж спины и ягодиц
- •8. Положение «пловца»
- •10. Приподнимание головы и туловища из положения на спине
- •11. Массаж стоп
- •12. Сгибание и разгибание стоп
- •14. Массаж груди
- •15. Упражнение для рук «бокс»
- •16. Упражнение на мяче
- •III комплекс упражнений
- •2. Скрещивание рук на груди (см. II комплекс, № 2)
- •3. Массаж ног
- •4. Скользящие шаги
- •5. Одновременное сгибание и разгибание ног
- •6. Поворот со спины на живот
- •7. Массаж спины и ягодиц
- •8. «Парение» в положении на животе
- •9. Массаж живота
- •10. Присаживание с прогибанием позвоночника
- •11. Массаж стоп и рефлекторные упражнения
- •12. Подтанцовывание
- •13. Массаж груди
- •14. «Парение» на спине
- •15. «Бокс», или круговые движения руками
- •16. Ползание
- •IV комплекс упражнений
- •5. Ползание на четвереньках
- •6. Массаж живота
- •7. Присаживание с прогибанием позвоночника
- •8. Круговые движения руками
- •19. Массаж стоп (см. II комплекс № 11)
- •10. Поднимание выпрямленных ног
- •11. Поднимание из положения на животе при поддержке за выпрямленные
- •12. Массаж груди
- •13. Присаживание за согнутые руки
- •14. «Бокс»
- •15. «Тачка» (ходьба на руках)
- •V комплекс упражнений
- •8. Наклоны
- •9. Приседания
- •2 М, высота 15-20 см) с
- •1. Массаж спины (особенно тщательно — поясничной области).
- •2. Ягодичная область
- •3. Массаж ног проводится поочередно: сначала задняя поверхность
- •4. Массаж живота
- •5. Массаж передней поверхности грудной клетки
- •II вариант
- •4 Степени зрелости (группы) недоношенных детей: I степень — масса
- •1000-1500 Г, IV степень — менее 1000 г.
- •3) Приемы классического и точечного массажа. Эти методы
- •I комплекс упражнений
- •VII комплекс упражнений
- •1. Взяв на руки ребенка в вертикальном положении, прижмите его
- •2. Взяв на руки малыша в вертикальном положении спиной к себе,
- •3. Носите ребенка на «больном» боку лицом или спиной к себе. В
- •I вариант
- •II вариант
- •III вариант
- •1. Общий поглаживающий массаж рук и ног.
- •I вариант
- •II вариант
- •1. Общий поглаживающий массаж рук и ног.
- •1. Ребенок лежит на животе. Согните ножку ребенка в коленном суставе;
- •2. С этой же целью проводят упражнение в положении ребенка на
- •3. Для устранения приведения переднего отдела стопы рекомендуется
- •4. Вращательные движения стопы кнаружи (вдоль продольной оси)
- •I (легкая) — на 15-20%.
- •II (средняя) — до 30%.
- •III (тяжелая) — более 30%.
- •I (легкая) степень гипотрофии. Общее состояние ребенка обычно
- •II степень (средняя) гипотрофии. Общее состояние ребенка еще
- •1. Массаж рук — поглаживание, 5-6 раз.
- •1. Массаж рук — поглаживание, 3-4 раза.
- •1. Дыхательные упражнения — 2-3 раза.
- •1. Дыхательное упражнение.
- •1. Поглаживающий массаж рук.
- •1. Отведение рук в стороны и скрещивание их на груди (самостоятельно).
- •1. Ребенок лежит на спине. Положите ладони на передне-боковые
- •1. Поглаживание рук.
- •V Передне-боковая поверхность голени: поглаживание от стопы
- •V Коленный сустав — коррекция: круговое поглаживание области
- •V Стопа: поглаживание по тыльной поверхности от пальцев к
- •1 В а р и а н т : ребенок стоит на коленях, стопы разведены носками
- •2 В а р и а н т : малыш стоит на четвереньках. Покачивается вперед-
- •34°С и до конца третьего месяца — до 32°с. Таким образом, происходит
- •I месяц
- •I комплекс упражнений 18
- •I комплекс упражнений 164
- •191119, Санкт-Петербург, а/я 55.
- •0 0 0 «Корона принт»
- •198005, Санкт-Петербург, Измайловский пр., 29.
- •198005, Санкт-Петербург, Измайловский пр.__
16. Ползание
Обхватив ноги ребенка в нижней части голени, сгибайте и разгибайте
их наподобие плавательных движений лягушки. После нескольких
таких пассивных движений придержите ноги малыша в положении сгибания
с разведенными бедрами и дайте ему возможность самостоятельно
оттолкнуться.
В результате ребенок передвигается вперед. Затем снова согните
ноги, стимулируя этим, а также показом игрушки новое отталкивание и
самостоятельное ползание (рис. 65).
73
6-9 МЕСЯЦЕВ
Краткая характеристика умений и возможностей
Ребенок перешагнул через важный возрастной рубеж 6 месяцев. Он
очень повзрослел.
Полугодовалый малыш самостоятельно поворачивается с живота на
спину, сидит без поддержки, при потягивании за ручки поднимается на
ноги. И, самое важное, ползает.
Если к 6-7 месяцам ребенок ползает, то это является хорошим показателем
его развития. Но вы, вероятно, знаете детей, которые пропустили
этот этап, и существует мнение, что ползание — это потерявшая смысл
стадия развития человека.
Было бы большой ошибкой согласиться с таким мнением, потому что
ползание является тем естественным, доставляющим много удовольствия
ребенку, упражнением, благодаря которому укрепляются все мышцы тела,
особенно мышцы, обеспечивающие в дальнейшем нормальную осанку.
Желательно, чтобы дети научились ползать раньше, чем садиться и
вставать, так как качество этих актов в большой степени зависит от упражнений,
предшествующих переходу в вертикальное положение.
Важно не только то, чтобы ребенок к 7 месяцам сидел, а к году ходил,
но еще более важно, как он сидит и как ходит, потому что неправильное
сидение уродует грудную клетку, а неправильная ходьба деформирует
ноги. Большое значение имеет и качество ползания: в положении на четвереньках
оно более совершенно и становится как бы «предходьбой».
В какой-то момент первого года жизни ползающий на животе младенец
делает одно очень важное открытие. Он обнаруживает, что способен
встать на четвереньки и двинуться вперед, не елозя животом по полу.
Некоторое время он может ползать на четвереньках, выбрасывая вперед
обе руки вместе, а затем также вместе подтягивая к ним ноги. Это
будет очень похоже на кроличьи прыжки и такой способ передвижения
называется гомологическим.
Новорожденный может двигаться и так: вытягивая вперед одновременно
правые руку и ногу, он ставит их, а потом также одновременно подтягивает
левые руку и ногу. Такое движение называется гомолатеральным.
Ну и, наконец, он может передвигаться самым эффективным способом.
Младенец упирается на левую руку и правую ногу и при этом подтягивает
вперед правую руку и левую ногу. Затем он переносит центр
тяжести на них и начинает подтягивать левую руку и правую ногу. Это
называется перекрестным видом движения и является самым эффективным
способом ползания.
74
В то время как ползание на животе — это движение ради самого
движения, ползание на коленках — это целенаправленная деятельность.
После 6-7 месяцев пределы манежа, а тем более детской кроватки, уже
не обеспечивают все растущие потребности малыша в движении. Ребенок
нуждается в большей свободе, поэтому дайте ему возможность ползать по
полу, по низким широким диванам, креслам; соорудите ему горку, чтобы
малыш мог влезать и самостоятельно спускаться, вставать и ходить с опорой.
Ребенок должен научиться ориентироваться в пространстве знакомой
ему комнаты, по возможности не ограничивайте его любопытство.
Тяжело ползать на четвереньках по гладкой поверхности (да и вредно),
поэтому лучше постелить на пол ковер. Естественно, пол по-прежнему
должен оставаться чистым, теплым и безопасным.
Заранее уберите с пути малыша все предметы и виды мебели, которые
не слишком устойчивы. Помните, двигательные навыки вашего ребенка
быстро развиваются, завтра он доползет до тех вещей, которые
сегодня кажутся вам недоступными для него. Хорошо, если в комнате
минимум мебели, но максимум свободного места.
Чтобы стимулировать жажду познания у своего малыша, оставляйте
разные интересные предметы в отдаленных углах комнаты. С каждым
днем он должен проползать на четвереньках все больше и больше. Начните
с того, что позволяйте ему ползать понемногу, но как можно чаще.
А затем — все дальше, ведь ему надо изучать окружающий мир и совершенствовать
свое тело.
«Наши дети не должны тратить свое драгоценное время, сидя в своих
детских «тюрьмах» — колыбелях, колясках, манежах... Единственное,
что может ограничивать детей — так это объятия родителей».
Во втором полугодии жизни ребенок уже способен согласовывать,
правильно распределять работу своих мышц (сгибатели и разгибатели
конечностей уже полностью уравновешены), поэтому движения становятся
более целеустремленными и экономными. Так, например, в 5 месяцев
ребенок, вполне овладевший хватанием, предложенную ему игрушку берет
двумя руками, а в 6-7 месяцев он берет ее одной рукой, перекладывает
из руки в руку, постукивает игрушкой о предметы и т. д.
Только после 6 месяцев дети способны, напрягая одну мышечную
группу, например, мышцы спины, одновременно расслаблять мышцы противоположного
действия (антагонисты), брюшной пресс. В связи с этим
возможны уже более сложные упражнения на координацию движений.
Все упражнения сопровождаются краткими, отчетливыми просьбами-
инструкциями: сядь, повернись и т. д., которые должны быть всегда
одинаковыми и точно соответствовать требуемому действию.
75
Таким образом, основной целью занятий с ребенком в возрасте от 6 до 9
месяцев становится:
— научить ребенка ползать на четвереньках,
— воспитывать координацию и ритмичность движений,
— развивать понимание речи.
Для этого необходимо:
— часто ласково общаться с ребенком, используя краткие точные
речевые инструкции во время занятий,
— дать ребенку возможность свободно передвигаться вне манежа
или кроватки,
— вводить новые, более сложные по координации движения.
Что касается массажа, то во втором полугодии можно уже не массировать
руки и ноги ребенка. Массаж же спины, живота и груди становится
более энергичным и разнообразным, используются все знакомые приемы:
поглаживание, растирание, разминание, вибрация и т. д.