14. Массаж груди

Выполните поглаживание 2-3 раза (см. I комплекс № 11). Вибрационный

массаж немного усложните: легкие, ритмичные надавливания пальцами

на грудную клетку ребенка делайте при одновременном движении

рук от середины к боковым поверхностям груди. Старайтесь не сильно

надавливать на ребра. Повторите этот прием 3-4 раза. Завершите массаж

поглаживанием.

Рис. 42. Рефлекторная «ходьба» в направлении от себя

52

15. Упражнение для рук «бокс»

И. п.: ребенок лежит на спине.

Вложите большие пальцы своих рук в ладони ребенка, остальными

— слегка придерживайте его кисти.

Попеременно сгибайте и разгибайте руки малыша то есть при сгибании

одной руки другую разогните, и наоборот (рис. 43).

При разгибании следует двигать ручку вперед и к центру, слегка

приподнимая плечо. Таким образом, имитируя движения боксера, слегка

поворачивайте ребенка с боку на бок (рис. 44).

Во время этого упражнения работают все мышцы рук и плечевого

пояса. Повторите по 5-6 раз каждой рукой в медленном темпе, избегая

резких рывков.

Рис. 43. «Бокс». I момент

16. Упражнение на мяче

Положите ребенка животом на мяч, широко разведя его ноги в стороны.

Покачивайте малыша, при движении вперед-назад следите, чтобы он

опирался стопами или раскрытыми ладонями о поверхность стола, и

побуждайте его самостоятельно отталкиваться (рис. 45).

53

Рис. 44. «Бокс». II момент

Рис. 45. Покачивание на мяче с опорой стоп

54

Для лучшего раскрытия кистей похлопайте ладошками ребенка о

мяч. Затем положите ребенка на мяч спиной и, поддерживая его в области

груди, покачивайте его в разных направлениях (рис. 46).

Надувной мяч — одна из многих полезных и любимых игрушек детей

грудного возраста. Положите его в детскую кроватку к ногам ребенка,

пусть малыш пинает его, тренируя опорность стоп.

Рис. 46. Покачивание на мяче на спине

4-6 МЕСЯЦЕВ

Краткая характеристика умений и возможностей

Малыш становится все более активным, он живо интересуется окружающим

миром. Утоляйте его все возрастающее любопытство, беря на

прогулки по квартире, пусть ребенок наблюдает за жизнью взрослых,

общается с ними.

В то же время у ребенка должна быть возможность для самостоятельных

занятий с игрушками, которые развешиваются перед ним на

55

расстоянии вытянутой руки или вкладываются в ручку. Но лучшими игрушками

для 4-6-месячного малыша становятся собственные руки и

ноги. Он может подолгу рассматривать их и тянуть ко рту.

Что касается движений ребенка, то к возрасту 4-5 месяцев повышенный

тонус мышц-сгибателей конечностей исчезает и размахивание руками

и ногами носит свободный и целенаправленный характер.

У детей, задерживающихся на стадии гипертонуса сгибателей, движения

развиваются неполноценно. Такая задержка после 5 месяцев может

быть следствием нарушений развития нервной системы, гипотрофии

или других заболеваний, а также неправильного ухода.

Нормальное развитие не является чем-то самопроизвольным, совершающимся

без влияния целого комплекса сознательно созданных внешних

условий. Поэтому глубоко ошибочно мнение, что ребенок хорошо

развивается сам по себе, без активного вмешательства взрослых. Даже

самый полноценный новорожденный, лишенный ежедневной ванны, правильного

массажа и полноценной гимнастики, а также постоянного индивидуального

ласкового общения со взрослым, будет отставать в своем

физическом и психическом развитии от сверстников.

В возрасте 4-5 месяцев ребенок самостоятельно поворачивается со

спины на живот; лежа на животе, поднимается на выпрямленных руках.

Взятый под мышки, малыш стоит прямо, не подгибая ног. И, наконец,

пытается сесть, держась за что-нибудь руками.

Не торопитесь сажать ребенка, обкладывая его со всех сторон подушками.

Позвоночник его еще очень подвижен, и раннее сажание приводит

в дальнейшем к нарушениям осанки. Если же ребенок находится в

положении полусидя в специальном детском креслице или в рюкзаке,

обеспечьте ему твердую опору под спину.

Самое лучшее, что родители могут сделать для ребенка — это стимулировать

его желание ползать.

Какое-то время в течение первых месяцев жизни новорожденный

учится использовать движения рук и ног, чтобы двигать себя вперед, елозя

животом по полу... Сначала малыш может двигаться самым беспорядочным

образом, переставляя руки и ноги как попало. Потом он может начать

вытягивать обе руки вперед, одновременно отталкиваясь ногами. Потом,

опираясь всем весом на руки, он может как бы «грести» ногами. Такой вид

движения называется гомологическим. Так двигаются лягушки.

Новорожденный может двигаться и так: вытягивая вперед одновременно

правые руку и ногу, он при этом также одновременно отталкивается

левыми рукой и ногой. Потом все происходит наоборот. Такое движение

называется гомолатеральным.

56

У здорового ребенка оба этих вида движения быстро уступают место

третьему, которое называется перекрестным.

При этом самом развитом виде движения новорожденный движется,

толкая себя вперед правой рукой и левой ногой, и одновременно подтягивая

левую руку и правую ногу, чтобы перенести на них точку опоры,

готовясь к следующему акту движения.

Чтобы малышу было интересно ползать, разместите его любимые

игрушки на некотором расстоянии так, чтобы ребенок хорошо их видел,

но не мог достать.

Постепенно увеличивайте дистанцию до желанной цели, учитывая

успехи вашего ребенка в ползании. Когда ребенок доберется до игрушки,

похвалите его и дайте возможность насладиться добычей.

Еще больше нравится детям ползти вслед за мамой. У новорожденного

два главных желания: находиться рядом с вами и пользоваться но-

воприобретенным способом перемещения для того, чтобы изучить окружающий

мир.

Ребенок, который еще не умеет ходить и не способен поддерживать

свое тело в вертикальном положении, живет в горизонтальном мире. Перейдите

ненадолго на его уровень, уровень пола. Проведите какое-то

время вместе на полу, играя и выполняя некоторые упражнения. Конечно,

окружающая обстановка должна быть безопасной, а пол — чистым, теплым

и ровным.

Что касается ползания по полу, то последний и самый важный момент

состоит в том, что отношение ребенка к этому занятию будет прямым

отражением вашего собственного отношения.

Если вы относитесь к полу, как к странному и враждебному месту

для новорожденного, то он и сам будет относиться к этому месту, как к

чему-то странному и враждебному. Более того, если ваш новорожденный

поймет, что в то время как он находится на полу, ни папы, ни мамы

поблизости нет, то пол будет ассоциироваться для него с одиночеством и

изоляцией.

Вы являетесь всем для своего ребенка — теплом, любовью, питанием,

защитой, счастьем и источником информации. Если ваш новорожденный

находится на полу, то и вы должны находиться там же.

Ежедневный массаж и гимнастика длятся все дольше (до 30 минут). Важно,

чтобы ребенок сохранял бодрое и радостное настроение в течение всего

занятия и с удовольствием выполнял новые, все более сложные по координации

движения. Поэтому желательно сопровождать упражнения, такие как

скрещивание рук на груди, бокс, сгибание и разгибание ног, четким и ритмичным

счетом. Можно заниматься под негромкую, ритмичную музыку.

57

Сформулируем цель занятий с детьми 4-6 месяцев:

— окончательно нормализовать тонус мышц ног,

— воспитать опорную реакцию стоп,

— научить ребенка удерживать предметы,

— развивать ритмичность движений.

Для этого используем:

— ласковое общение с ребенком во время занятий, ритмичный счет,

— активные упражнения, основанные на врожденных рефлексах и

стремлении малыша сесть,

— пассивные упражнения,

— игрушки, соответствующие возрасту,

— плавание,

— массаж всего тела, включающий более интенсивные приемы.

Массаж детей этого возраста становится еще более продолжительным

и сложным. Помимо поглаживания и растирания, вводится новый

прием: разминание. В детской практике используются самые нежные

варианты разминания: валяние, продольное разминание. Валяние выполняется

прямыми ладонями обращенных друг к другу рук (мышцы

помещаются между ними), продольное разминание делается одной рукой,

другая в это время удерживает конечность ребенка. Движения должны

быть мягкими, ритмичными, в среднем темпе (напоминают движения

рук при замесе теста). Избегайте резких рывков и защипывания

кожи между пальцами.

Для укрепления мышц применяются стимулирующие приемы: покола¬

чивание и пощипывание, которые надо делать быстро, ритмично и легко.

Не забывайте, что массаж любой части тела начинается и заканчивается

общим поглаживанием. Поглаживание также выполняется между

другими приемами.