- •I комплекс упражнений
- •1. Массаж рук
- •2. Приподнимание из положения на спине
- •4. Выкладывание на живот
- •5. Массаж спины
- •6. Разгибание позвоночника
- •7. Массаж живота
- •8. Упражнение для укрепления мышц живота
- •9. Массаж стон
- •10. Сгибание и разгибание стоп — рефлекторное упражнение
- •11. «Ползание» — рефлекторное упражнение
- •12. Массаж груди
- •13. «Ходьба» — рефлекторное упражнение
- •14. Ваш ребенок устал — положите его на спину и сделайте легкое
- •15. Покачивание в позе «эмбриона»
- •II комплекс упражнений
- •1. Массаж рук
- •2. Скрещивание рук на груди
- •4, «Скользящие шаги» с вибрацией
- •5. Поворот на живот (через правый бок — влево)
- •6. Массаж спины и ягодиц
- •8. Положение «пловца»
- •10. Приподнимание головы и туловища из положения на спине
- •11. Массаж стоп
- •12. Сгибание и разгибание стоп
- •14. Массаж груди
- •15. Упражнение для рук «бокс»
- •16. Упражнение на мяче
- •III комплекс упражнений
- •2. Скрещивание рук на груди (см. II комплекс, № 2)
- •3. Массаж ног
- •4. Скользящие шаги
- •5. Одновременное сгибание и разгибание ног
- •6. Поворот со спины на живот
- •7. Массаж спины и ягодиц
- •8. «Парение» в положении на животе
- •9. Массаж живота
- •10. Присаживание с прогибанием позвоночника
- •11. Массаж стоп и рефлекторные упражнения
- •12. Подтанцовывание
- •13. Массаж груди
- •14. «Парение» на спине
- •15. «Бокс», или круговые движения руками
- •16. Ползание
- •IV комплекс упражнений
- •5. Ползание на четвереньках
- •6. Массаж живота
- •7. Присаживание с прогибанием позвоночника
- •8. Круговые движения руками
- •19. Массаж стоп (см. II комплекс № 11)
- •10. Поднимание выпрямленных ног
- •11. Поднимание из положения на животе при поддержке за выпрямленные
- •12. Массаж груди
- •13. Присаживание за согнутые руки
- •14. «Бокс»
- •15. «Тачка» (ходьба на руках)
- •V комплекс упражнений
- •8. Наклоны
- •9. Приседания
- •2 М, высота 15-20 см) с
- •1. Массаж спины (особенно тщательно — поясничной области).
- •2. Ягодичная область
- •3. Массаж ног проводится поочередно: сначала задняя поверхность
- •4. Массаж живота
- •5. Массаж передней поверхности грудной клетки
- •II вариант
- •4 Степени зрелости (группы) недоношенных детей: I степень — масса
- •1000-1500 Г, IV степень — менее 1000 г.
- •3) Приемы классического и точечного массажа. Эти методы
- •I комплекс упражнений
- •VII комплекс упражнений
- •1. Взяв на руки ребенка в вертикальном положении, прижмите его
- •2. Взяв на руки малыша в вертикальном положении спиной к себе,
- •3. Носите ребенка на «больном» боку лицом или спиной к себе. В
- •I вариант
- •II вариант
- •III вариант
- •1. Общий поглаживающий массаж рук и ног.
- •I вариант
- •II вариант
- •1. Общий поглаживающий массаж рук и ног.
- •1. Ребенок лежит на животе. Согните ножку ребенка в коленном суставе;
- •2. С этой же целью проводят упражнение в положении ребенка на
- •3. Для устранения приведения переднего отдела стопы рекомендуется
- •4. Вращательные движения стопы кнаружи (вдоль продольной оси)
- •I (легкая) — на 15-20%.
- •II (средняя) — до 30%.
- •III (тяжелая) — более 30%.
- •I (легкая) степень гипотрофии. Общее состояние ребенка обычно
- •II степень (средняя) гипотрофии. Общее состояние ребенка еще
- •1. Массаж рук — поглаживание, 5-6 раз.
- •1. Массаж рук — поглаживание, 3-4 раза.
- •1. Дыхательные упражнения — 2-3 раза.
- •1. Дыхательное упражнение.
- •1. Поглаживающий массаж рук.
- •1. Отведение рук в стороны и скрещивание их на груди (самостоятельно).
- •1. Ребенок лежит на спине. Положите ладони на передне-боковые
- •1. Поглаживание рук.
- •V Передне-боковая поверхность голени: поглаживание от стопы
- •V Коленный сустав — коррекция: круговое поглаживание области
- •V Стопа: поглаживание по тыльной поверхности от пальцев к
- •1 В а р и а н т : ребенок стоит на коленях, стопы разведены носками
- •2 В а р и а н т : малыш стоит на четвереньках. Покачивается вперед-
- •34°С и до конца третьего месяца — до 32°с. Таким образом, происходит
- •I месяц
- •I комплекс упражнений 18
- •I комплекс упражнений 164
- •191119, Санкт-Петербург, а/я 55.
- •0 0 0 «Корона принт»
- •198005, Санкт-Петербург, Измайловский пр., 29.
- •198005, Санкт-Петербург, Измайловский пр.__
34°С и до конца третьего месяца — до 32°с. Таким образом, происходит
постепенное закаливание ребенка. Но если в занятиях произошел перерыв,
надо снова вернуться к первоначальной температуре.
Обучают малыша плавать не спеша, спокойно, стараясь стимулировать
проявление плавательных рефлексов.
Первые занятия проводят с двойной ручной поддержкой ребенка.
Одна рука взрослого поддерживает головку и верхнюю часть спины, другая
— область груди спереди (рис. 253). Таким образом удобно держать
малыша в положении и на спине, и на животе (рис. 254). Можно первое
время поддерживать его под живот (рис. 255).
Рис. 253. Двойная ручная поддержка. I вариант
306
Рис. 254. Двойная ручная поддержка. II вариант
Рис. 255. Двойная ручная поддержка. III вариант
307
Рис. 256. Плавание восьмеркой
Рис. 257. Плавание на спине
308
Рис. 258. Одноручная поддержка
Необходимо, чтобы тело ребенка во время большей части занятия
находилось в воде, сохраняя горизонтальное положение.
Первые движения в воде — это скольжение по поверхности (поперек
ванны, вдоль, «восьмеркой» (рис. 256), и покачивания. Уши малыша могут
быть погружены в воду, при плавании на груди следует поддерживать
ему подбородок, чтобы в рот не попала вода.
При появлении у ребенка гребных движений характер поддержки облегчается:
двуручные поддержки заменяются одноручными. Поддерживается
только голова как самая тяжелая часть тела. Это создает условия для
свободного движения руками и ногами при плавании в положении
на животе и на спине (рис. 257, 258).
Если малыш с удовольствием занимается в воде, можно начинать
учить его задерживать дыхание. Полейте головку и лицо ребенка водой,
захваченной рукой из ванны. Детям обычно это не очень нравится, но
они закрывают глаза и на 2-3 секунды задерживают дыхание. Повторяйте
это упражнение в каждом занятии по 3-4 раза.
К самостоятельному плаванию можно приступать только тогда, когда ребенок
будет достаточно тренирован в задержке дыхания и овладеет навыком
грести руками. Но это не главная цель занятий. Важно «подружить» малыша
с водой и способствовать гармоничному развитию маленького человека.
309
ДНЕВНИК ПСИХОМОТОРНОГО РАЗВИТИЯ
Психическое развитие и двигательные навыки
I месяц
II месяц
I неделя
II неделя
III неделя
IV неделя
I неделя
II неделя
III неделя
IV неделя
310
ДНЕВНИК ПСИХОМОТОРНОГО РАЗВИТИЯ
Психическое развитие и двигательные навыки
III месяц
IV месяц
I неделя
II неделя
III неделя
IV неделя
I неделя
II неделя
III неделя
IV неделя
311
ДНЕВНИК ПСИХОМОТОРНОГО РАЗВИТИЯ
Психическое развитие и двигательные навыки
V месяц
VI месяц
I неделя
II неделя
III неделя
IV неделя
I неделя
II неделя
III неделя
IV неделя
ДНЕВНИК ПСИХОМОТОРНОГО РАЗВИТИЯ
Психическое развитие и двигательные навыки
VII месяц
VIII месяц
I неделя
II неделя
III неделя
IV неделя
I неделя
II неделя
III неделя
IV неделя
313
ДНЕВНИК ПСИХОМОТОРНОГО РАЗВИТИЯ
Психическое развитие и двигательные навыки
IX месяц
X месяц
I неделя
II неделя
III неделя
IV неделя
I неделя
II неделя
III неделя
IV неделя
314
ДНЕВНИК ПСИХОМОТОРНОГО РАЗВИТИЯ
Психическое развитие и двигательные навыки [
XI месяц
XII месяц
I неделя
II неделя
III неделя
IV неделя
I неделя
II неделя
III неделя
IV неделя
315
ЛИТЕРАТУРА
Бадалян Л. О. Детская неврология. — М.: Медицина, 1984.
Белая Н. А. Руководство по лечебному массажу. — М.: Медицина, 1974.
Вербов А. Ф. Основы лечебного массажа. — М.: Медицина, 1966.
Велитченко В. К. Физкультура для ослабленных детей. — М.: Физкультура
и спорт, 1986.
Волков М. В., Тер-Егиазаров Г. М. Ортопедия и травматология детского
возраста. — М.: Медицина, 1983.
Волков М. В., Тер-Егиазаров Г. М., Юкина Г. П. Врожденный вывих
бедра. — М.: Медицина, 1972.
Губерт К. Д., Рыс М. Г. I Под ред. проф. А. Ф. Тура. Гимнастика и
массаж в раннем возрасте. — М.: Просвещение, 1972.
Гутерман В. А. Плавание грудных детей. — М.: ГУЗМ, 1978.
Дзяк Артур. Хочу иметь здоровые ноги. — Варшава: Медицинское
издательство, 1975.
Добровольский ____________В. К. Лечебное действие физической культуры. —
Л.: Знание, 1968.
Иванов С. М. Лечебная гимнастика для детей, больных бронхиальной
астмой. — Медгиз, 1968.
Исаева Е. Для самых маленьких. — М.: Физкультура и спорт, 1966.
Мирзоева И. И., Конюхов М. П. Ортопедия детей 1-го года жизни. —
Л.: Медицина, 1983.
Пономарев С. А. Растите малышей здоровыми. — М.: Советский
спорт, 1989.
Праздников В. П. Закаливание детей дошкольного возраста. —
Л.: Медицина, 1988.
Рыс М. Г., Тур А. Ф. Гимнастика детей грудного возраста. —
М.: Министерство здравоохранения СССР, Центральный институт
санитарного просвещения, 1956.
Старковская В. Л. ЛФК в реабилитации больных и детей группы
риска 1-го года жизни. — Л.: Медицина, 1991.
Старковская В. Л. Подвижные игры в терапии ослабленных детей. —
М.: Медицина, 1987.
Фонарев М. И. Лечебная физическая культура при заболеваниях в
детском возрасте. — М.: Медицина, 1983.
Янкелевич Е. От трех до семи. — М.: Физкультура и спорт, 1966.
316
Содержание
Предисловие 2
Массаж и гимнастика для здорового ребенка до года
Особенности детского массажа 7
Особенности гимнастики 9
Противопоказания к массажу и гимнастике 13
Условия для проведения массажа и гимнастики 14
Массаж и гимнастика здорового ребенка
1-3 месяца
Краткая характеристика умений и возможностей 15