Гиппиус "Гимнастика чувств"

ненасытныебассейны, илизадачис пешеходами, которыенеутомимошагаютнавстречудругдругуи в какой-то точкенепременновстречаются, –у васневольновозникаливоображениибассейны, и трубы, и пешеходыс палочками, новыотбрасывалипрочьненужныевидения погружалисьв мирскучныхцифр. Сегоднямы попробуемрешитькакую-нибудьматематическуюзадачубезпомощиматематики. Есливынаучились распоряжатьсявидениями, удерживатьихнасвоемвнутреннемэкране–онипомогутвамрешитьзадачу. Вотэту, например:

"Трирыбаканашлитакиепредметы, выброшенныенаморскойберегпослекораблекрушения: семь пустыхбочек, ещесемь, наполовинуналитыхвином, и семьбочек, полныхвина. Какимподелить найденноетроих, неприкасаясьбочками непереливаявино, чтобыкаждомудосталосьравное количествобочеки равноеколичествовина?"

—Я помогувашимвидениям. Смотрите, я кладунацентрстоласемьспичек обломаннымиголовками–это пустыебочки. Слевакладусемьцелыхспичек–этополныебочки. Семьполовинокспичексправа–этобочки, наполненныедополовины. Всеостальноевызовитесвоемвоображении. Представьтебе, какрыбакиходят возлеспичек-бочеки пытаютсяихподелить.

—Кторешил, шепнитемнеответ...Выневыполнилиусловиезадачи, разваширыбакизанялисьпереливанием. Ясно, еслиизкаждойполнойбочкиотлитьполовинувинав каждуюпустуюбочку, тогдарыбакамдостанетсяпо семьбочек, наполненныхдополовины. Нопереливать-тонельзя. Пустьваширыбакиещепомучаются.

—Верно! Первыйи второйрыбакиполучилиподвепустыхбочки, подвеполныхи потринаполовинуполных. А третийрыбак, –наверное, самыйстарший, бородатый–получилтрипустых, триполныхи однунаполовину полную. Значит, каждыйполучилпосемьбочеки срединих–потрис половинойбочкивина.

—Еслиу васдомасохранилисьматематическиезадачники–потренируйтесьв решенияхс помощьювидения. Конечно, некаждаязадачагодитсядляэтого. Найдитетакие, гдеможнопредставитьсебеполнуюкартинужизни, определителогику последовательностьдействийсобытии, помогайтесебемысленнойречью.

ЛОГИЧЕСКАЯЗАДАЧА

А вотобразецтакназываемойлогическойзадачи, которуюлегкорешаетчеловекс развитымобразным мышлением:

"Домохозяйкенадобылоразделатьмясо, рыбуи фрукты. В еераспоряженимелисьдвечистые двухсторонниеклеенки пыльныйстол. Нельзяразделыватьпродуктынагрязнойповерхности, перегибатьклеенки, мытьихи вытиратьпыльсостоладоокончанияработы. Домохозяйкарешилаэту задачу. А вы? "

Домохозяйке, конечно, былолегче, чемвамсейчас, –всепредметыбылиу неепередглазами. Вамжепридется представитьсвоемвоображении–и пыльныйстол(былобылогичнеевымытьегосперва, дапочему-тонельзя!), и двеклеенки, висящиенаспинкестула, и двапакетанастуле–с мясоми рыбой, и кошелкус яблоками, повешеннуюнагвоздик. Представили? Теперьприкидывайтевозможныеварианты. Еслиположитьсначалаодну клеенку, разделатьнанеймясо, товторойразнанейуженичегонеразделаешь–однасторонав крови, другаяв пыли. Негодится! Осталасьоднаклеенка, а разделатьнадорыбуи яблоки. Еслибыстолбылчистый, всебы получилось–кладиклеенку, разделывайрыбу, потомпереверниклеенкуначистуюсторонуи разделывайяблоки! Нонастолележитклеенка, вотона, всямокраяотразделкимяса. Еслибыонабылачистая! Тогдаположитьбына неевторуюклеенку...Мыужеблизки решению, продолжайтемысленнодействоватьдальше!

—Верно. Надосначалаположитьобеклеенки наверхнейразделатьчто-нибудьодно–рыбу, например. Потом снятьверхнююклеенкуи положитьеегрязнойстороной, чешуйчатойотрыбы, напыльныйстол, а нанижней клеенкеразделатьмясо. Затемположитьнаэтунижнюю, загрязненнуюклеенкуверхнюю, чистойсторонойвверх и разделатьяблоки. Еслистолдостаточновелики нанемпомещаютсяоберазвернутыеклеенки, можнои не кластьрыбнуюклеенкунамясную–всеравнопослеразделкирыбы, когдавысниметеверхнююклеенкуи положитеегрязнойсторонойнастол, передвамиокажутсядвечистыестороныдвухклеенок, накоторыхможно разделатьмясои яблоки.

ЗАДАЧАЭЙНШТЕЙНА

ЭташуточнаязадачаЭйнштейна, каки подобныей, можетслужитьматериаломдлятренировкиобразного мышления:

"Турецкийкупецискалкомпаньона. Емупредлагалисвоиуслугидвакандидата: умныйи глупый. Последолгогоразмышлениякупецрешилотдатьпредпочтениеумному. Нокакузнать, ктоизних умнее? Купецпридумалтакоеиспытание: привелобоихв помещениебезокони зеркал. Тамон

открылкоробкуи сказал: "Здесьпятьфесок, двекрасногоцветаи тричерного. Сейчася выключу свет. Каждыйизвасвозьметоднуфескуи наденетее. Кактолькоя опятьвключусвет, выдолжны сказать, какогоцветафесканавашейголове. Ктопервыйугадает, тоти будетмоимкомпаньоном".

Таки былосделано. Кактолькозажегсясвет, обапретендентаувидели, чтоу купцанаголовекраснаяфеска. В ту жесекундуодинизиспытуемыхвоскликнул..."

—Чтоонвоскликнул? Ну-ка, отправляйтесьпотроенаплощадку, решите, ктоизваскупец, а ктокандидаты, положитев коробкувоображаемыепятьфесок, двекрасныхи тричерных. Действуйте!..Когдакупец"включит свет", закройтеглаза; когда"выключит", откройте. Одноважноеусловие: вамнеизвестно, какуюфескувы надели, нокогдавыоткроетеглаза, выувидитенаголовекупцакраснуюфеску, а наголовевашегосоперника– черную. Остальныхфесоквыневидите, онив коробке, новспомните, чтотамможетостаться, и сообразите, какая фесканавашейголове. Ктодогадаетсяпервый?

—Черная? Почему? Ах, потому, чтоя сказал, у вашегосоперникачерная, а выобасоперники? Нет, представьте себевсюкартину догадайтесьпо-настоящему.

—Действительно, черная. Какдогадались?..Правильно, такови ответЭйнштейна: "Еслибыу менянаголоветоже былабыкраснаяфеска, томойсоперникувиделбыдвекрасныеи сразужесказалбы: "У менячерная!"Ноон молчит, значит, чернаянамне".

ПУТЕШЕСТВИЯ

Каждомуизучеников, сидящихв полукруге, педагогдаетмаршрутпутешествия:

—Антарктида. Джунгли. Ангара. Черноморскоепобережье. Гималаи...

Триминутымолчания. Ученикиготовятсвоикиноленты, фантазируяо далекихместах, гдеониникогданебывали. Затемначинаютсярассказы: описаниекадразакадром. Несколькофраз-кадров–и педагогостанавливает ученика, даетслововторому. Начинаетвторой, педагогостанавливаеготпосленесколькихфраз-кадрови дает словотретьему. Потомсновапервому–дляпродолжения. Потомчетвертому, дляначала. Третьему–для продолжения. Сновапервому–дляпродолжения, т. д. в любомпорядке.

Когдаокончилисьрассказы(онидолжнысостоятьнеболеечемизшести-восьмифраз-кадров), даетсянесколько минутнато, чтобывосстановитьпамятипоследовательностькадров каждомрассказе. Послеэтоголюбой ученикдолженповторитьлюбоеизописанныхпутешествий.

—Упражнениеправильноделаетот, ктовнимательнослушалрассказытоварищей. Ктонетолькослушал, нои слышал, –а этонеоднои тоже. Ктослушали видел. Старалсявидетькакможноболееконкретно, а значит– запечатлевалпамяти. Нетолькословазапоминал, нои своивидения.

Такимобразом, в этомупражнениитренируютсянепрерывностьвнутреннихвидений, и переключенияс помощьюразвитогорассредоточенноговнимания, тренируетсянемеханическоезапоминаниеслов, а образное воспоминаниеч редующихсякартин распределенихепозаданным"полочкам".

ПОВТОРИ!

Упражнениеизряда"повторныхдействий", ихцель–повторять, неповторяясь. Тоестьповторятьтак, чтобы каждоеповторениебыложивым, незаштамповывалось, исполнялосьбысловновпервые. Нижеприведены упражнения, построенныенавнешнемфизическомдействии, а здесьпокапопробуемначатьс внутреннего действия:

—Расскажите, чтовыделалисегодняутром. Проснулся...

Надоостановитьрассказпочтисразу. Достаточновоспоминанийученикао несколькихдействиях–каконвстал,

оделся, умылся, потомселзавтракать...

—Довольно! Повторитесвойрассказ!

Повторениебудетживым, еслиученикснова, какв первыйраз, обратитсяк внутреннимвидениямегослова будутопиратьсянаних.

—Повторитеещераз!

Каждоеповторениеавтоматизируетдействие. Словауженеопираютсянавидения, какв первыйраз, и мертвеют. Какговорится, "словалеглинамускулыязыка". Волевымиусилияминужновозвращатьпервоначальныевидения, старатьсянепропуститьнималейшегозвенышкаихнепрерывнойцепи–прикаждомповторениирассказа.

—Когдавыбудетеигратьрольнасцене, о виденияхнекогдабудетдумать. Иногдаониявятсявам, иногда–нет; какв жизни, гдемыредкоосознаемживыевидения, лежащиеподнашимисловами. Ноготовитьроль–этозначит воссоздаватьвсюживуюцепьвидений, питающихслово. Словабезвидений–штампуются, мертвеют. Виденияне могутштамповаться, потомучтоониживые, движущиеся, изменяющиеся. Есливерно"накатать" несколькораз непрерывнуюцепочкувиденийодновременнос произносимымисловами, тогдаестьнадежда, чтовидениябудут появлятьсярефлекторно, вызванныесловом. Выневсегдабудетеихощущать, ониуйдутв подсознание, ноизего глубинстанутпомогатьслову. Учитесь"накатывать" видения!

Полезночерездва-тридня, а потомчерездве-тринеделипопроситьученикавспомнитьрассказ, повторитьего. Возвращаяськ рассказу, следуетуглублять, обогащать, конкретизироватьвидения, укреплятьихнепрерывность. Можнопризватьнапомощьмысленнуюречь.

Современемнадоусложнятьзадание–рассказыватьнекороткиеэпизоды, а болеедлинные, использоватьне толькожизненныйопыт, нои актерскуюфантазию.

—Расскажите, каквысражалисьмедведем! Неприходилось? А еслибы?..

СЕГОДНЯ–ВЧЕРА

Индивидуальноеилигрупповоеупражнениенапереключениевоспоминаний:

—Вчеравывспоминализанятиивашеутро. Выстаралисьподробновосстановитьпамятинепрерывную последовательностьвсехвашихдействий. Начемостановилисьвчера? Выоткрываетедверь, выходитенаулицу...

Продолжайтевспоминать.

—Стоп. Вспомнитесегодняшееутротакжеподробно, каквчерашнее. С самогоначала. Выоткрылиглаза...

—Вернитеськ воспоминаниювчерашнегоутра. Начемостановились?

—Продолжайтевспоминатьсегдняшнееутро.

Главное переходахотоднихвоспоминанийк другим–какможноскореевернутьсяк томувидению, к тоймысли, накоторойнасзасталопереключение. И продолжатьвоспоминание–такжепоследовательнои неспеша, каконо шлопрежде. Новоепереключение, снованадовернутьсяк предыдущемувоспоминанию. Педагогдаеткоманды "вчера" и "сегодня", постепенносокращаявремямеждуними. Однако"рычажокпереключения" формируетсяне сразуи неу всеходинаковобыстро. Разнообразныеупражнениянапереключенияпомогаютегоформированию. Поэтомунеследует первыхжеднейнадеятьсянабыстрыепереключенияу всех. Нужнодаватьдостаточное времядлятого, чтобыучениквспомнил, удержалвидение, пошелдальшеповоспоминаниютолькотогда переключилсянадругоевоспоминание.

—Почемуиногдапоследовательностьдействийвспоминаетсялегко, а иногдатрудно? Потомучтомногиеизнаших повседневныхДействий–автоматизированы. Мымашинальноподходимк умывальникучистимзубы, а самипри этомдумаемобурокетанца, накоторомсегоднянужнонепременноосвоитьэтосложное"шассэкруазэ". Значит, надовспоминатьтолькосвоидвижения, нои мысли–ведьи онисоставляют"линиинашегодня".

СОБЫТИЕВ КАРТИНЕ

Репродукциюкакой-либокартины, открыткуилифотографию–пустимпокругу. Послетогокаконапобывала рукаху каждогоподва-трираза, ееоткладывают.

Вспоминаярепродукцию, ученикидолжнынайтив общемразговореи определить:

1.содержаниекартины,

2.еесюжет,

3.фабулу,

4.основноесобытие, запечатленноехудожником,

5.отдельныечеловеческиед йствия, изкоторыхскладываетсяи в которыхпроявляетсяэтособытие,

6.характерылюдей, ихбиографииизменениеэтихбиографийподвлияниемизображенногособытия.

СОБРАТЬКАРТИНУ

Сегоднянастолепедагога–нарезанныекускикакой-торепродукции.

—Получитекаждыйпокусочку. Рассмотрите. Догадайтесь, чтоможетбытьизображенорядом. Теперьсоберитесь кучкой, познакомьтесьтем, чтоестьу товарищей, попробуйтесообщавосстановитьполноеизображение!..

—А чтопроисходитнавнутреннихэкранахвашеговидения?

ОСТАНОВИСЬ, МГНОВЕНЬЕ!

Ученики–в полукруге. Одинизнихсидитлицомк товарищам, рассматриваетданнуюемурепродукцию(открытку, фотографию), затемоткладываетеи рассказывает, чтонанейизображено.

—Надовнедрятьвидения сознаниетоварищей, заражатьихсвоимивидениями, а дляэтогонадосамомуясно представлятьсебетеподробностикартины, о которыхвыговорите.

Когдарассказокончен, слушателидолжны"выстроить" натворческойплощадкекартину: условнымивыгородками изстульеви ширмобозначитьрасположениепредметов, а также"заселить" картинулюдьми.

—Неизображайтепозылюдей, а постарайтесьзажитьихпомыслами. Людиизображенынакартинев момент статики, остановкидвижения. В вашейвластиосуществитьмечтуФауста, остановитьмгновенье! Подумайте, в результатекакихдействийчеловекпришелк такойстатическойпозе? Какаямысльегоостановила? Сыграйте– проживитеэтихдействиях, придитек этоймысли...

Упражнениесоединяеттренировкузрительнойпамяти, внутреннихвиденийс ориентировкойпространствеи с тренировкоймышечно-двигательнойпамяти.

А ЧТОПОТОМ?

Итак, мыостановилимгновенье. А чтопотом, когдадействиевозобновилось? Посигналупродолжайте действовать.

—Какойгрустныйсюжет! Когдая звякнуколокольчиком, мгновеннопереведитедействиек радостномуконцу.

—Какразвеселились! Поколокольчикупереведитедействиенагрустныерельсы.

Остановись, мгновенье! Стоп.

ТРИКАРТИНЫ

Этот–вариантпредыдущегоупражнения–значительносложнее. Онтренируетещемеханизмыпереключения внутреннейзрительнойслуховойсфери требуетнатренированногорассредоточенноговнимания.

Ученики–в полукруге. Трое –отдельно, лицомк полукругу, ониполучаютдлярассматриванияразные репродукции. Насчет"двадцать" онизапоминаютизображенияоткладываютсторонурепродукции. Теперьони должныпередатьсодержаниекартиностальнымученикам. Педагогдирижирует–первыйученикначинаетсвой рассказ, педагогчерезнекотороевремяегоостанавливаетвключаетрассказвторогоученика, затемснова первого, третьегои т. д. попорядкуи вразбивку.

Нужнонапоминатьрассказчикамслушателям, чтобыониприкаждомпереключениинепременно восстанавливалисвоихвнутреннихэкранахтудинамическуюкартину, товидение, котороебылов момент "включения", и чтобытакимобразомонисоблюдалинепрерывностьвидений мысли.

Также, в трехразныхуглахаудитории, происходитоживлениекартин. Педагогдирижирует:

—Перваякартина!..Третья!..Вторая!..Первая!..

а ученикиоткомандыдокомандызанимаютсявыстраиваниемтойилидругойкартины.

Толькопослетого, каквсетрикартинывыстроеныи оживлены, а рассказчикипридирчивопроверилиприняли их, –педагогпоказываетвсемрепродукции, ученикиделаютзавершающисправленияв своихкартинах.

ЗНАКОМЫЙГОРОД

Это–упражнениес продолжением. Онотренируетзрительнуюпамятьи фантазию.

Времяотвремениемууделяетсянесколькоминутотурокатренинганапротяжениивсегопервогогодаобучения, и в этиминутывоображениеучениковживетв условияходногои тогожевымысла.

Педагогпускаетпокругурепродукцию(фотографию, открытку) с видомкакого-нибудьгорода, незнакомого

ученикам. Репродукцияпереходитизрукв руки, задерживаясьу каждогоучениканаопределенныйсчет(10, 5, 3),и проходитодин-двакруга. Затемученикирассказываютобувиденном.

Черезнесколькоднейпедагогпроситучениковспомнить, каквыгляделгород. Послерассказаодногоиз учениковкороткогобсуждения, в которомостальныедополняютрассказ, педагогпускаетрепродукциюпо кругудля"мгновенногофотографирования" насчет"раз-два-три!".

Тожесамоеповторяетсяещенанесколькихзанятиях. Каждыйразмоментальноефотографированиеулавливает новыенезамеченныепреждедетали. Порядокпроведенияупражнениятотже: сначалавспомнить, увидетьна внутреннемэкране, затемуточнитьвнутреннеевидениевовремярассказа, затемсделатьпроверку фотографированием, отметивновое, и, наконец, сновавспомнить, увидетьнавнутреннемэкранедлязакрепления.

Наодномиззанятий, когдаобщийвидгородабудетужехорошознакомученикам, педагогпредлагаеткаждому– выбрать общейкартинекакое-нибудьсвоеместо, будьточастьулицы, отдельныйдом, набережнаяи пр. На несколькихзанятияхученикифантазируют, обживаясвоеместо. Онипоселяютсятамсамиилипоселяютсвоих знакомых. Ониделаютэтотучастокгородаобъектомсвоейработы, перепланировкиилиместомсвоихпрогулок. Тогдаестественнорождаетсяпотребностьзрительнойпроверкисвоегоместа.

—Стремитеськ тому, чтобыу васбыловоспоминаниеоботкрытке, а о реальномживомгороде. Когда рассказываете, у васдолжнаработатьне "плоскостная" память, а памятьпространственноговидения, ощущение перспективыживогогорода.

Напредпоследнемзанятии, после "фотографирования", педагогдаетученикамзадание–каждыйдолжен придуматьсвоелогическоезавершениеупражнения. Последнеезанятие–рассказыучеников.

У каждого–своипричиныпрощанияс городом: одинпереехалнадругоеместо, второйзакончилстроительство домаи т. п.

ПУТЬВСЛЕПУЮ

Надо, закрывглаза, пройтичерезвсюкомнату своемуместуи сесть.

—Неспешите. Дотогокакидти, надоещемногоесделать. Внимательнорассмотритесвойбудущийпуть. Пока открытыглаза, представьтебе, чтовыидете. Смотрите, какимдолженбытьвашпуть, когдамысленно, ноещес открытымиглазами, выпрошливесьпуть, тоестьувидели, каквыидетек стулуи садитесь. А теперьпроделайте тожесамоес закрытымиглазами–мысленнопройдитевесьпуть. Сколькомысленныхшаговвампонадобилось? Откройтеглаза, прикиньте, вернолирассчиталишаги.

—Теперьзакройтеглазаи идите. Мысленносокращайтерасстояние.

У васдолжнобытьощущение, чтовыдвигаетесьхорошоизвестномвампространстве. Нет, ненадосчитатьшаги! Лучшеоткройтеглазанамгновенье, чтобыубедиться, натомливыместе, гдепредполагали.

—Этонеспортивноеупражнение, нестремитесьпройтилучшевсех, быстреевсех –неэтонамнужно. Мы работаемнадразвитиемосознанноговнутреннеговидения. Поэтомусамоеглавное–когдаидете, старайтесь увидетьвашпутьнаэкраневнутреннегозрения.

Послеуверенноговыполненияупражнения, когдаясно, чтоученикдействуетнемеханически, подсчитывая количествошагов, а активнопользуетсявнутреннимвидением, –можноввестиусложнение. Попрямойлиниипути ставятсяодноилидвапрепятствия, стульяилистолы, которыенадообойти незадеть.

ЛАБИРИНТ

Подготовленныйпредыдущимупражнением, ученикможетусовершенствоватьсвоинавыкимысленнойтренировки в пространстве–с помощьюданногоупражнения.

Лабиринтсооружаютизстульев, делаясложный, извилистыйход. Надопройтиегонесколькоразс открытыми глазами. Потомс

закрытыми. Несколькоучениковыполняютупражнениеодновременно. С открытымиглазамионимедленноидут, запоминаявсеповоротылабиринте. Ихведетмышечно-двигательнаяпамять, соединеннаязрительной.

—Вызапоминаетепутьнетолькозрением. Запоминаетееговсемтелом, каждымускулом, которыйработаетв моментповоротателанаизгибахпути. Выпонимаете, конечно, чтоэтопреувеличение: нельзязапомнить движениявсехмускулов, и нек чему. Ноу васбудетобязательнохотьтеньэтогообщегощущения: "запомнить всемтелом".

—Неторопитесь. Пустьвашиощущениявоспоминаниябудуттакимиподробными, насколькоэтовозможно. Возвращайтесьи начинайтеснова. Ещеи ещеразпроходитекаждыйсложныйповорот. Надо, чтобывесьпуть осталсяв вашемвоспоминании–цепочкоймногихпоследовательныхдвижений.

—Теперьвстаньтеу входав лабиринт, стоянаместе, пройдитевесьпутьмысленно–такжемедленнои подробно, какшлитолькочто. Такжемедленнои подробно–в этомвседело! Нив коемслучаенебыстрее!

—Прошли? Теперь, стоянаместе, сновапройдитемысленновесьпуть, ноужес закрытымиглазами.

—Откройтеглаза, примерьтесьещераз. Закрывайтеглазаи идитесмело!

—Наталкиваетесьнапроклятыестулья? Несмущайтесь, мыведьненаспортивномсоревновании, намважно укрепитьвнутреннеевидение. Наткнулисьнастул–представьтебемысленно, гдевы. Ахвоткудая попал! Значит, следующийстул–в томнаправлении!

Днячерездваможноповторитьупражнение:

—Вспомнитесвойпутьполабиринту. Закрывглаза, возобновитевсейпамятьютелапоследовательность движений. А теперьидите! Нет, ненадоставитьстулья, нев нихдело. Идите, какеслибыонистоялинавашем пути.

—Гдевы, кудаидете, зачем? Одесскиекатакомбы? Ищетеследыпартизанскихстоянок?

МАРШРУТЫ

—Пустькаждыйнаметитсебезамкнутыймаршрутпокомнате. Можнопокругу, илисложнымзигзагом, иликак угодноеще. Исследуйтемаршрутв действии: ходитепонему, смотрите, чьиммаршрутомпересекаетсяваш, с кемвывстречаетесьи в какомместепути.

—Каждыйдолженаметитьсвойсобственныйритмхожденияпомаршруту, незаражайтесьритмомсоседа.

—Пробуйтенакороткоевремязакрыватьглаза. Видителивывнутреннимзрениемтех, ктопроходитмимовас? Открывайтеглазадляпроверкизакрывайтеснова–видителисебяв определенномместевашегомаршрута? Ещеи ещеразоткрывайтеглазаи закрывайте–слышителиприближениетоварища, маршруткоторого пересекаетсявашим? Готовитесьлиобойтиего, чтобынестолкнуться?

—А теперьвсезакройтеглазаи ходитепосвоиммаршрутам. Нетеряйтесобственногоритма!

—Гдея сейчас? Ктоменяобходит? Слухпомогаетвнутреннемувидению–ктоидетнавстречу, чьишагирядом?

КОМПАС

Упражнение, развивающеенавыкиориентировкипространствеиспользованиемзрительнойпамяти.

Сначаланужносоориентироватьсякомнате, закрепитьв памятивидеечетырехсторон(условно–Юг, Восток, Север, Запад).

—Встаньтев центркомнаты, закройтеглаза. ВспомнитеЮгкомнаты. КогдавыуслышалисловоЮг, в вашей памяти, помимовашегожелания, возниклипочему-то –и море, и кипарисы, далекаяшаланда.

А мыпереведемсловоЮгнадругиевидения, этов нашейвласти...Юг! –вспоминайтеустену, гдедваокна, шторынаних, скамья зеленыминожками, ширмав углу...Это–Юг! А Север? Нет, льдины белыемедвединам ненужны, займитесвойэкранвнутреннегозрениявидомсевернойстеныкомнаты. Вспомните–пианино, стул передним, лестница, нанейдвапортфеля. ЭтоСевер! Север...Откройтеглаза, проверьте, таклиэто.

ВременныесвязисловЮг, Север, Востоки Западс видомчетырехстенкомнаты–созданы.

—Потренируембыстроепереключениевнутреннихвидений. Юг! Легковозниквидюжнойстены? Восток!.. Север!..Запад!..Юг!..

Тренировкапереключениявидений(точнее, всегокомплексавременныхсвязей), чередующаясяв произвольном порядке, –важнаяи самостоятельнаячастьэтогоупражнения. Спервабольшиепаузыотделяютназваниеодной стороныотдругой, чтобыученикволевымиусилиями"притянул" всевидения. Потомпаузысокращаются.

—Высейчастоителицомк Югу. Неоткрываяглаз, повернитеськ Востоку. Откройтеглаза, проверьте, точноли выповернулись. Закройтеглаза. Повернитесьлицомк Северу. ТеперьгдеЗапад? А Юг? Вселивывидитенасвоих экранах? А Востокгде? Откройтеглаза, проверьте.

ВЕРТУШКА

Послеосвоенияпредыдущегоупражненияможносыгратьв "вертушку", котораятренируетпереключениевидений в связис ориентировкойпространствеи вестибулярнымиощущениями.

Ученикс закрытымиглазами–в центрекомнаты. Егокрутятв одну, в другуюсторону...

—Стоп! ГдеЮг, покажите! А Восток? Вспоминаетевидстены? Надопомнить, чтоголоспедагога, еслионсидитна своемместе, непременносвяжетсясознанииученикас определеннойсторонойкомнаты, поэтомудоначала упражненияегонужнопредупредить, чтопедагогбудетходитьпокомнате.

—Стоп! Чтопередвами? А пианиногде? А окна? Откройтеглаза, проверьте.

ЕЩЕОДНАВЕРТУШКА

—Закройтеглаза, перевернитесьнесколькораз, чтобысебяспутать, и найдитевыходизкомнатыилитокресло, накоторомвысидели.

—Дотогокакзакрытьглаза, оглядитесьвокруг, запомните, гдевыи гдедверь. Поворачивайтесьзакрытыми глазамисначаламедленно. Одинразповернулись–представьтебезрительно, гдедверь. Откройтеглаза, проверьте. Повернитесьещеразадва-три, проверьтеснова. Теперьповернитесьбыстрее. Одинраз. Проверьте. Несколькораз. Неоткрываяглаз, идитек двери...Неполучилось? Начинайтевсесначала.

—Гдевы? Почемуидетек дверис закрытымиглазами?..Погассвет? Чужаякомната?

И в этом, каки в другихупражнениях, воспользуйтесьвозможностьюпотренироватьмеханизмыпереключения. Наметьтесебенесколькоразныхситуаций:

a.играюв жмуркис товарищем,

b.ищувыходизподземелья(ночь, война),

c.дымразъедаетглаза(пожарв доме).

Произвольнопереключайтевнутренниевиденияизоднихситуацийв другие, непрерываядействия.

САНТИМЕТР

—Посмотритенаспинкуэтогостула. Закройтеглазаи вспомнитестул. Неоткрываяглаз, раздвиньтерукина ширинуспинкистула. Откройтеглаза, проверьте.

—Посмотритенатетрадь, лежащуюнастоле. Закрывглаза, покажитепоочереднонесколькораз–ширинустола, ширинутетради. Сделайтетожес открытымиглазами. Снова–с закрытыми.

Здесьпроверяетсянеглазомерсампосебе. Важнеезакрепитьв сознаниипроизвольныйспособкоординации междузрительнымобразом, внутреннимвидениеммышечно-двигательнойпамятью.

ТРИСЛОВА

Задание:

"Ведущийурокговоритнесколькослов, всесоединяютихв однугармоническуюкартину, дополняяее фантазией".

Словамогутбытьблизкимипопредполагаемомусобытию(например, "дорога-встреча-автобус"),могутзаранее включатьсебянамекнапредполагаемоеосложнениесобытияилипрепятствиенапутик цели (например, "книга-телефонныйзвонок-такси"),а могутбытькакбудтосовсемдалекимидруготдруга:

—"Линейка-поросенок-лампа". А что, еслибыэтобылитрипервыхсловаизупражнения"кинофильм"?Как связатьихв единоесобытие? Пофантазируйте!

—Первыйкадр–свинаркаберетсостоламетровуюизмерительнуюлинейку. Второйкадр: беретпоросенка, ставитегонавесыи прикладываетнемулинейку. Третийкадр: неожиданновспыхиваетэлектрическаялампочка надвесами, поросенокпугается, соскакиваетвесов...

—У менядругойфильм. Первыйкадр: наторжественнойлинейкевыстроилисьпионерыв летнемлагере. Второй кадр: бежитпоросеноки нарушаетвсюторжественность, ребятапытаютсяегопоймать. Третийкадр: поросенок вбегаетнадиректорскуюверанду, мечетсятами опрокидываетлюбимуюлампудиректора...

последнего. Надостараться, чтобыкинолентавиденийкакбынепрерывношлав воображении(хотяона, конечно, будетпрерываться). Здесьработаетнетолькопамятьзрительныхвосприятий, нопреждевсегомускульнодвигательныевоспоминания, памятьобаналогичныхдвижениях, совершенныхкогда-тов реальнойжизниилив воображении.

Контрольпедагогав такомупражнениизатруднителен. Вернолионовыполняется–этоотмечаеттолько "физическоечувствоправды" самогоученика.

КАКЯ ЭТОДЕЛАЛ?

—Продолжайтемысленнолюбыеизтехзаданий, которыевыужевыполнялиреально, неупускаяниодногозвена в цепочкевидений, ниодногомысленногодвижения. Повторитемысленно:

каквыпереставлялистул, чтобыосвободитьместо, каквывходили дверь, чтобыскрытьсяотнеприятнойвстречи, каквыходили, чтобынаучитьсямаршировать, каквызатворялидверь, чтобызащищатьсяотграбителей,

Нонепростовспоминайте, мысленнопроделывайтевседвиженияоднозадругим.

Тренингмысленныхдействий–трудное, ноувлекательноезанятие.

Пользаегоогромна: оносовершенствуетобразноемышление.

ДВИГАТЬСЯ–НЕДВИГАЯСЬ

Мысленныедействия, которыемысовершаемреальнойжизни, возникаюторганическикакследствиенаших жизненныхцелей. Надонаучитьсядействоватьмысленнов сценическихусловияхтакжеинтенсивно, какв жизни,

– "позаказу". Учебнаяаудиторияс яркоосвещеннойплощадкой, взглядытоварищейпреподавателя–этотоже сценическиеусловия, которыезатрудняютмысленноедействие. Надопреодолетьих.

—Выполнитемысленнотакиевидения, несходясостула: "Искатьчто-нибудьв комнате.

Осматриватькомнату, которуюя снимаю.

Разглядыватькакое-топятно.

Придумыватьновуюконструкциюавтомобиля, аэропланаи др.

Рассматриватьпокупки".

—Искать, мысленнодвигаясьпокомнате, сгибаясь, заглядываяподстолыи стулья, отдергиваязанавески переставляяпредметы.

—Осматриватькомнату, мысленнопрохаживаясьпоней, поворачиваяголову, мысленнорасставляянейсвои вещи, мебель.

—Разглядыватьпятно, мысленноподходяк немупоближе, рассматриваяегосовсехсторон, чтобырешить–на чтоэтопохоже, какаякартинкаскрытав пятне.

—Придумыватьконструкцию, мысленнозанимаясьвычерчиваниеемначертежнойдоске, орудуяс линейкой, карандашом, резинкой.

—Рассматриватьпокупку, мысленноразвязываяее, разворачивая, примеряя(еслиэтоплатьеилиботинки), пробуя(еслиэтоеда) и т. д.

—Действуйте, наметивцель, уточнивобстоятельствремениа места. Изменяйтеи усложняйтеобстоятельства действия.

ПОЯСНЕНИЕКСЛЕДУЮЩЕМУРАЗДЕЛУ

В немприведеныупражнения, которым, казалосьбы, местов самомначалекниги: переходы, "машинка", хлопки. Почемуониздесь?

Весьразделсодержитнаиболеераспространенныев педагогикетакназываемыеупражнениянавнимание, от