§ 2. Формы организации врачебно-педагогических наблюдений

Существуют разнообразные формы организации врачебно-педагогических наблюдений. Их можно объединить в шесть основных форм: 1) исследование непосредственно на трени­ровочном занятии; 2) исследование до тренировочного занятия и через 20—30 мин. после него; 3) исследование до тренировочного занятия и после него через 20—30 мин., через 4—6 час. и через 24 и 48 час.; 4) исследование в день тренировки утром и вечером;

5) повторное исследование в течение недельного иди другого микро­цикла (3:1,5:0) и 6) исследование после дня отдыха.

1. Исследования непосредственно на тренировочном занятии или соревновании. Они проводятся: а) в течение всего занятия;

б) при использовании тестов или прикидок.

Исследования в течение всего занятия следует применять в тех случаях, когда тренера интересует правильность построения заня­тий, например варианты сочетания и последовательности примене­ния различных тренировочных средств в одном занятии, доступ­ность используемого в тренировке количества повторений упраж­нения и его интенсивности, правильность установленных интерва­лов отдыха и т. п.

При этой форме организации врачебно-педагогических наблю­дений определенные показатели исследуются перед тренировкой, после отдельных частей занятия, сразу после выполнения отдель­ных упражнений, после интервалов отдыха или периодов снижения интенсивности работы и по окончании занятия. Исследование про­водится без перерыва, если используется радиотелеметрическая аппаратура. В результате получают так называемую физиоло­гическую кривую урока, демонстрирующую картину из­менения какого-либо показателя (чаще пульса) под влиянием физических нагрузок (рис. 68). Анализ этой кривой позволяет оце­нить правильность распределения нагрузок в занятии, их величину, интенсивность, что в известной степени помогает тренеру в опре­делении состояния тренированности у занимающегося. Правиль­ность оценки тренированности при таких исследованиях осложня­ется тем, что величина сдвигов со стороны различных систем орга­низма, длительность восстановления может быть обусловлена не только изменением функционального состояния спортсмена, но и различием в объемах и интенсивности нагрузок, а сделать стан­дартным (в отношении этих параметров) целое тренировочное занятие очень трудно. Поэтому для оценки специальной трениро­ванности исследования проводят в той части занятия, в которую включены тесты или прикидки. Тренером разрабатывается тест, позволяющий определить развитие того или иного качества у спорт­смена, например выносливости, и оценивается его результативность (например, время прохождения дистанции). Врач определяет сдви­ги и характер восстановления различных физиологических показа­телей, т. е. приспособляемость организма. Сопоставление получен­ных тренером и врачом данных помогает оценить специальную тре­нированность.

При решении любых других задач рекомендуется использовать иные формы врачебно-педагогических наблюдений, так как иссле­дования в течение занятия очень трудоемки и в какой-то мере нарушают тренировочный процесс. Для этого нужно оторвать спортсмена от выполнения

I

упражнений (а это не всегда совпадает с планом тренировки), иногда удлинить отдых, что может привести к «остыванию» спортсмена. Еще сложнее проводить такие иссле­дования в процессе занятий в холодную погоду, в частности на занятиях зимними видами спорта, так как в ряде исследований бывает необходимо обнажить тело или прекратить выполнение упражнений на более или менее длительный срок.