Добавил:
kiopkiopkiop18@yandex.ru Вовсе не секретарь, но почту проверяю Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
1 курс / Психология / Неудачное_грудное_вскармливание_Исцеление_психологических_травм.pdf
Скачиваний:
17
Добавлен:
24.03.2024
Размер:
1.78 Mб
Скачать

Сердечная связь

Младенцам необходимо эмоциональное тепло, которое исходит из сердец родителей. И это не просто красивые слова. Исследователи обнаружили: по мере того, как сердце перекачивает кровь, оно генерирует электромагнитное поле, которое можно измерить. Если вы спокойны, настроены позитивно и комфортно, энергетическое поле вашего сердца становится ровным и гармоничным. Это называется когерентным полем.

Поле сердца является самым мощным в теле, поэтому с ним будет совпадать энергетическое поле вашего мозга. Не наоборот! Вот почему люди говорят, что мы должны «следовать нашему сердцу» и что «голос сердца говорит правду». Сердце – это место, где рождается правда внутри нас, точка опоры для медитации, молитвы и самоисцеления.

Эти несколько абзацев дают лишь краткий обзор того, что известно сегодня об энергетическом поле сердца, но даже так становится понятно, насколько велика его роль, когда мы становимся родителями.

Просто держа ребенка на груди кожа к коже и наслаждаясь временем, проведенным вместе, вы создаете сердечную связь с малышом.

Чем больше вы находитесь в настоящем моменте, позволяя своему дыханию замедляться и углубляться, не думая, не волнуясь, а присутствуя здесь и сейчас, тем более когерентным – ровным и гармоничным – становится электрическое поле вашего сердца. Когда же под него подстраивается энергетическое поле ребенка, вы почувствуете, как он расслабляется и успокаивается. Именно эта связь от сердца к сердцу обеспечивает малышу чувство безопасности и надежности.

Вы почувствуете гордость и радость от того, что, давая младенцу необходимую «пищу для успокоения» прямо из своего сердца, вы поддерживаете его здоровье на физическом и эмоциональном уровне, усиливаете его иммунитет и укрепляете привязанность между вами.

Рекомендовано к покупке и изучению разделом по профилактике заболеваний сайта https://meduniver.com/

Триггеры, сложные эмоции и ситуации

Даже когда матери чувствуют себя лучше, определенные ситуации могут спровоцировать возвращение негативных чувств. Если это произойдет, вы будете быстрее переходить от одних эмоций к другим, зная, как с этим справляться. Вы, например, можете расстроиться, увидев других матерей, кормящих грудью.

Когда вы кормите ребенка из бутылочки или используете систему докорма в общественных местах, вас могут вывести из равновесия взгляды, замечания или вопросы о том, почему вы не кормите грудью.

Вы, вероятно, расстроитесь, если встретите матерей, которые легко могли бы кормить грудью, но предпочитают этого не делать.

Если в какой-то период ваш ребенок плохо набирал вес, фотографии из того времени могут вызвать негативные воспоминания. Огорчить может и внешний вид других детей, которые прибавляют хорошо.

Несомненно, будут и другие триггеры, касающиеся именно вашей ситуации.

Вам станет легче, если вы пообщаетесь с матерями, которые пережили что-то подобное. Важно, чтобы вам говорили: «Я знаю, что ты сейчас чувствуешь, я тоже это пережила!» – тогда вы поймете, что не одиноки в своих чувствах.

В следующих разделах мы подробно рассмотрим потенциальные триггеры.

Беспокойства по поводу смеси

Для матерей, которым нужно докармливать малышей, молочные смеси промышленного производства часто являются самым доступным вариантом, в том числе по финансовым соображениям. Тем не менее у женщин, которые надеялись кормить исключительно грудью, необходимость использовать эти продукты может вызвать сильные негативные чувства.

Выход в том, чтобы переосмыслить и смягчить наше отношение к использованию детских смесей. Например, мы можем оценить современные достижения науки и системы контроля качества, которые сделали смеси относительно экологически чистыми и безопасными по сравнению с теми, что поступали в продажу несколько десятилетий назад. Можно также выбирать продукцию конкретного производителя, который является самым добросовестным, то есть указывает все ингредиенты на упаковке.

Смягчение нашего отношения не означает, что мы считаем, будто молочные смеси могут быть так же хороши, как грудное молоко, или что мы тем самым потворствуем их распространению во всем мире. (Если вы не знаете об этих глобальных проблемах, перенесите исследования на потом, сейчас время для исцеления.) Это также не значит, что мы обесцениваем собственные травматические переживания по поводу неидеального грудного вскармливания. Скорее речь идет о признании важности и ценности молочной смеси именно в нашей ситуации.

Пожалуйста, посмотрите, сколько вариантов кормления детей есть

уматерей сегодня:

грудное молоко, подаренное другими матерями или полученное из банков грудного молока;

низкоаллергенные рецепты для приготовления домашней смеси с использованием органических компонентов;

органическая порошковая смесь, сделанная из качественных ингредиентов.

Рекомендовано к покупке и изучению разделом по профилактике заболеваний сайта https://meduniver.com/

Другой вариант переосмысления – почувствовать искреннюю признательность матерям и специалистам по грудному вскармливанию, которые нашли эти более благоприятные для здоровья варианты докорма, чем те, что существовали несколько десятилетий назад.