- •Лариса Суркова Большая книга психологии: дети и семья
- •Часть 1 Работаем над собой
- •Человек как он есть
- •О психогенетике
- •О подсознании
- •О сне и снах
- •О психосоматике
- •О страхах и фобиях
- •Эмоциональное выгорание
- •Эмоциональное истощение
- •Что такое обсессивно-компульсивное расстройство и можно ли с ним бороться
- •Как остановить старение мозга
- •Человек и мир вокруг
- •Почему растет агрессия и как с ней справиться
- •Вербальная самооборона
- •Как сохранить психологическое равновесие после трагедии
- •Как можно было провести урок памяти и что делать, если дети пережили эмоциональный срыв?
- •О зависти
- •Что делать?
- •Что значит ощущать реальность
- •Личные границы: как их построить
- •Человек и его внутренний мир
- •Что я могу? На что я способен?
- •Что такое инфантильность взрослых
- •Что такое кризис среднего возраста
- •Почему взрослые люди ноют
- •Кому выгодны наши обиды и страдания
- •Почему нужно бороться с ленью
- •Как бороться с весенним и осенним обострениями
- •Как пережить перинатальную потерю
- •Зачем мы откладываем жизнь «на потом»
- •«Моя жизнь — полная…»
- •Может ли быть плохо, когда все хорошо
- •Экстрим в психологии
- •Когда работает позитивное мышление
- •Как правильно мечтать: карта желаний
- •Как правильно строить планы
- •Часть 2 Укрепляем семью
- •«Подводные камни» семейной жизни
- •Должен или не должен?
- •Как выжить в отношениях
- •Проблемы сексуальной жизни в паре
- •Эпидемия романтизма
- •«Поколение сэндвич»
- •Отношения с родителями: осторожно, гиперопека!
- •Детский вопрос
- •Партнерские роды
- •Кризис в семье после рождения ребенка
- •Как молодой маме справиться с гормонами
- •Секс после родов
- •Бабушки: как жить дружно?
- •Развод неизбежен?
- •Почему распадаются браки
- •Конец отношениям?
- •О созависимости
- •Насилие в семье: что делать?
- •Теория измены и практика ее преодоления
- •Брак ради детей?
- •Кого выбрать: мужчину или ребенка?
- •Не сошлись характерами
- •Строим здоровые отношения
- •Шаги навстречу друг другу
- •О муже или хорошо, или…
- •Не говорите это друг другу
- •Как фильмы влияют на отношения в паре
- •Топ секретов длительного брака
- •Часть 3 Растим детей
- •«У вас будет ребенок!»
- •Счастливое детство
- •Не рожайте детей ради «надо»
- •Три закона детской психологии
- •Можно ли наказывать ребенка
- •Можно ли кричать при детях
- •Какие бывают крайности в воспитании детей
- •Комплекс хорошего родителя
- •Тревожная мама
- •Как прийти к компромиссу в вопросах воспитания
- •Доверие между детьми и взрослыми
- •Сценарий жизни
- •Об усыновлении
- •Ребенок и мир вокруг
- •Ближний круг ребенка
- •Бывает ли такое, что мама не любит ребенка?
- •Зачем мамы говорят «мы»
- •Про папу
- •О животных
- •Детская площадка
- •Детская агрессия
- •Про адаптацию: внимание, детский сад!
- •Как решить проблемы с адаптацией к детскому саду или школе
- •Адаптация у первокурсников
- •Толерантность или равенство? Человечность!
- •Часть 4 Воспитываем здоровую личность
- •Здоровье ребенка и развитие его сексуальной сферы
- •Здоровье ребенка — ответственность родителей!
- •РАС: расстройства аутического спектра
- •Навязчивые движения: как и зачем с ними бороться
- •Энурез: как помочь ребенку
- •Ребенок плохо говорит?
- •Детский онанизм
- •Говорим с детьми об «этом»
- •«Мой ребенок смотрит фильмы для взрослых!»
- •Ребенок хочет сменить пол: нормально ли это?
- •О гомосексуальности
- •Решаем проблемы личностного роста
- •Зачем бороться и справляться с ребенком
- •Можно ли применять метод «шантаж и подкуп» в отношении детей
- •Зачем ребенку свободное время
- •Сколько двигается ваш ребенок
- •Как вести себя с ребенком младше двух лет
- •Почему малыши часто говорят «нет»
- •Кризис трех лет: что делать?
- •Нужно ли развивать ребенка старше трех лет
- •Как понять пятилетку
- •Почему ребенок рисует черным
- •Что делать, если у ребенка воображаемый друг
- •Что такое эмоциональный интеллект
- •Как избежать конфликта с ребенком в магазине
- •Что делать, если ребенок устроил истерику в людном месте
- •Как установить границы для ребенка
- •Ребенок говорит: «Я тебя не люблю!»
- •Нарушение пищевого поведения: можно ли кормить ребенка под мультики
- •Можно ли целовать ребенка
- •Секрет имени
- •Может ли ребенок принимать решения и нести за них ответственность
- •Детское воровство
- •YouTube: полезен ли просмотр детям
- •Как понять подростка
- •Подросток ничего не хочет
- •Первая любовь: как говорить с подростком
- •Зачем нужен Дед Мороз
- •Школьные годы чудесные
- •Бац! — и Первое сентября!
- •Как определить, готов ли ребенок к школе
- •Помогать ли ребенку делать уроки
- •Метод зеленой ручки
- •Как подобрать репетитора
- •Это страшное слово «ЕГЭ»!
- •Родительские чаты
использование черного цвета в этом возрасте не значит ничего страшного для психики вашего ребенка или судьбы вашей семьи.
2.Если ребенок старше пяти лет, можно анализировать цветовую гамму его рисунка, но не забудьте узнать, был ли у ребенка выбор, так как часто оказывается, что был всего один фломастер.
3.Спросите, что он рисовал и почему черным. Не бойтесь задавать вопросы.
4.Если очень хочется анализировать, то лучше ориентироваться не на цвет, а на проективные методики или рисуночные тесты. Узнаете больше интересного. Например, «Дом, дерево, человек» или «Моя семья».
Что делать, если у ребенка воображаемый друг
Есть в психологии понятие «синдром Карлсона». У детей трех-пяти лет это частая история. Когда ребенок прошел этап кризиса трех лет, когда позади первые контакты с социумом в детских садах и развивающих центрах, когда начинает активно формироваться эмоциональный интеллект, примерно к каждому второму ребенку приходит Он — Воображаемый друг.
Что важно знать родителям?
1.Появляется такой друг примерно с трех-пяти лет. С момента появления живет около четырех-шести месяцев. Полностью исчезнуть должен к семи годам.
2.Наблюдение за общением с этим приятелем очень полезно. Как он с ним разговаривает? Давит или все разрешает; хвалит или ругает; какими словами с ним говорит — это многое вам расскажет о мыслях и эмоциях вашего ребенка.
3.Не надо фальши. Вы его видите? Тогда и не надо с ним разговаривать или манипулировать его наличием. Кроме того, не надо кричать и ругать ребенка, запрещать вымышленное общение. Это приведет только к одному: друг поселится в жизни ребенка на долгие годы.
4.Но вы можете расспрашивать ребенка о нем в терапевтических целях. Ведь не важно, кем является этот друг — другим ребенком или вымышленным зверем. Важно, что на него ваш ребенок проецирует себя. И говоря об этом персонаже, вы на самом деле говорите о ребенке.
5.Если ваш малыш ни с кем не общается, кроме этого друга, — это повод дойти до психолога и убедиться, что все по плану.
6. Не пугайтесь, если этот персонаж есть, и не расстраивайтесь, если нет. Все это допустимо.
У меня тоже была такая подружка. Ее единственная функция была гладить меня по голове и сильно-сильно любить: судьба детей работающих советских родителей.
А у моих детей, кстати, не было. Ну или они их хорошо прятали.
Что такое эмоциональный интеллект
Говорят, что XXI век лишен чувств и эмпатии. Психологи и педагоги (а иногда родители) справедливо бьют тревогу из-за проблем с эмоциональным интеллектом у подрастающего поколения.
Детей XXI века действительно отличают недостатки формирования эмоциональной сферы.
1.Неразвитая эмпатия. Детей не очень волнуют чувства окружающих. Иногда им нравится причинять боль и смотреть на реакцию (обратную связь). И если в один-два года это типично, то в три — семь лет уже выходит за рамки нормы.
2.Современные дети не могут описать свои чувства. Самый частый ответ (в этой возрастной категории) на вопросы о чувствах и ощущениях «нормально».
Причина в том, что долгие годы было принято делить эмоции на «плохо» и «хорошо». А испытывать их часто считалось лишним: «Не ной!», «Кому какое дело до твоих слез?», «Смех без причины — признак дурачины»,
«Делиться радостью плохо — люди позавидуют», «Учись справляться сам», «Не хнычь, это не больно». Из-за этого растет количество психологических проблем, связанных с подавлением эмоций у детей: навязчивые движения, тики, проблемы с речью и т. д.
Что делать?
•Много говорить, испытывать чувства, а значит, показывать эмоции через мимику, интонации и т. д. Только живое общение помогает в этом.
•Использовать книги, игры и сказкотерапию, рассуждать с малышом.
•Играть в ролевые игры, где есть различные роли, которые ребенок может брать на себя. Например, мама и дочка в игре в дочки-матери
переживают все по-своему. Используйте современные технологии для игр, например интерактивных кукол для игры в дочки-матери.
• Понять, имеет ли эта проблема место в вашей жизни, поможет ответ на простой вопрос: если вы огорчены, ваш малыш трех-пяти лет проявляет к этому внимание?
Большим помощником взрослых в деле формирования эмоционального интеллекта детей может выступить мультфильм «Головоломка» (2015). Родителям так иногда хочется доступно объяснить то, что такое сновидения, эмоции, страхи, обиды. В этом мультике все показано просто и близко к истине.
Буквально за час ребенок узнает все о человеческих эмоциях: радости, печали, страхе, гневе и брезгливости, — которые показаны, по-моему, гениально, а также:
—что такое краткосрочная и долгосрочная память;
—как важен сон; что он помогает нормально работать психике и нервной системе;
—как важно не молчать, даже если ты сейчас обижен или расстроен; родители тебя любят и обязательно поддержат;
—что одно и то же воспоминание может восприниматься по-разному
иэто зависит от твоего настроения;
—что прежде, чем принимать решение, нужно все взвесить, потому что эмоции могут с тобой «поиграть» и ты примешь неверное решение.
Этот мультфильм можно посмотреть несколько раз и при этом всякий раз увидеть что-то новое.
Как избежать конфликта с ребенком в магазине
Одно из самых конфликтных мест для детей и родителей — магазин. Ребенок что-то просит — взрослые ругаются. И так постоянно…
Яочень часто вижу, как дети кричат, как их тащат, а они сопротивляются. Ко мне летят письма с вопросами, как же «починить» ребенка и сделать так, чтобы он ничего не просил, не накладывал в тележку всякой всячины… И я пишу, пишу, предлагаю разные варианты. Но на самом деле воплощают их в жизнь единицы, а писем-то тьма!..
Ярешила пойти другим путем. Для этого прошу вас сначала ответить на один вопрос. А потом уже почитать мой ответ ниже.
Вот этот вопрос: зачем взрослые люди ходят в магазин?
Мы ходим покупать. Ребенку все равно, что это ради выживания, что нужна еда и т. д. Что такое «покупать» с позиции малыша?
Это вот что: приходим в магазин, берем корзинку и накладываем туда какие-то вещи.
Конечно, мы уверены, что это все полезно. Но с позиции ребенка — полная ерунда типа прокладок, зубных паст или пива. А он хочет положить «действительно полезное»: конфеты, хлопья и жизненно необходимое — то, что он сам не знает что.
Делает ребенок все как мы, но его за это наказывают. Чем больше наказывают, тем больше повторяет.
Что делать?
•Лучше по возможности не водить детей в магазин. Попросите зайти за хлебом мужа; сходите сама, когда муж придет; закажите в Интернете, если такие сервисы есть в вашем городе.
•Договариваться, что ребенок берет что-то одно. И это должны быть не игрушки или сладости, так как там сложно остановиться, хочется всего. Например, когда я ходила в магазин с детьми, то говорила: «Ты выбираешь молоко», и ребенок шел целенаправленно в молочный отдел выбирать молоко.
В общем-то, вариантов больше нет. Сказать: «Иди рядом и молчи» — бесполезно. Это человек, а не робот. Во-первых, он делает все как вы, это нормально. Во-вторых, ребенок не понимает, что такое «дорого», «нам это не надо» и т. д. Ну а в-третьих, если вас привести в мир соблазна и ничего не дать, вам будет хорошо?
Словом, не ждите комфорта от жизни, убирайте проблемы сами. Как я уже где-то говорила, дети — это не всегда удобно, зато весело!
Что делать, если ребенок устроил истерику в людном месте
Ситуация: у ребенка от двух и старше истерика — слезы, падение на пол. Что делать?
•Обеспечить безопасность: если посреди дороги — унести; если бьется головой — подложить подушку.
•Убрать зрителей. Не важно, прибежали бабушки и папа или «добрые люди» из всех отделов магазина. Вежливо говорим спасибо и не даем