- •Лариса Суркова Большая книга психологии: дети и семья
- •Часть 1 Работаем над собой
- •Человек как он есть
- •О психогенетике
- •О подсознании
- •О сне и снах
- •О психосоматике
- •О страхах и фобиях
- •Эмоциональное выгорание
- •Эмоциональное истощение
- •Что такое обсессивно-компульсивное расстройство и можно ли с ним бороться
- •Как остановить старение мозга
- •Человек и мир вокруг
- •Почему растет агрессия и как с ней справиться
- •Вербальная самооборона
- •Как сохранить психологическое равновесие после трагедии
- •Как можно было провести урок памяти и что делать, если дети пережили эмоциональный срыв?
- •О зависти
- •Что делать?
- •Что значит ощущать реальность
- •Личные границы: как их построить
- •Человек и его внутренний мир
- •Что я могу? На что я способен?
- •Что такое инфантильность взрослых
- •Что такое кризис среднего возраста
- •Почему взрослые люди ноют
- •Кому выгодны наши обиды и страдания
- •Почему нужно бороться с ленью
- •Как бороться с весенним и осенним обострениями
- •Как пережить перинатальную потерю
- •Зачем мы откладываем жизнь «на потом»
- •«Моя жизнь — полная…»
- •Может ли быть плохо, когда все хорошо
- •Экстрим в психологии
- •Когда работает позитивное мышление
- •Как правильно мечтать: карта желаний
- •Как правильно строить планы
- •Часть 2 Укрепляем семью
- •«Подводные камни» семейной жизни
- •Должен или не должен?
- •Как выжить в отношениях
- •Проблемы сексуальной жизни в паре
- •Эпидемия романтизма
- •«Поколение сэндвич»
- •Отношения с родителями: осторожно, гиперопека!
- •Детский вопрос
- •Партнерские роды
- •Кризис в семье после рождения ребенка
- •Как молодой маме справиться с гормонами
- •Секс после родов
- •Бабушки: как жить дружно?
- •Развод неизбежен?
- •Почему распадаются браки
- •Конец отношениям?
- •О созависимости
- •Насилие в семье: что делать?
- •Теория измены и практика ее преодоления
- •Брак ради детей?
- •Кого выбрать: мужчину или ребенка?
- •Не сошлись характерами
- •Строим здоровые отношения
- •Шаги навстречу друг другу
- •О муже или хорошо, или…
- •Не говорите это друг другу
- •Как фильмы влияют на отношения в паре
- •Топ секретов длительного брака
- •Часть 3 Растим детей
- •«У вас будет ребенок!»
- •Счастливое детство
- •Не рожайте детей ради «надо»
- •Три закона детской психологии
- •Можно ли наказывать ребенка
- •Можно ли кричать при детях
- •Какие бывают крайности в воспитании детей
- •Комплекс хорошего родителя
- •Тревожная мама
- •Как прийти к компромиссу в вопросах воспитания
- •Доверие между детьми и взрослыми
- •Сценарий жизни
- •Об усыновлении
- •Ребенок и мир вокруг
- •Ближний круг ребенка
- •Бывает ли такое, что мама не любит ребенка?
- •Зачем мамы говорят «мы»
- •Про папу
- •О животных
- •Детская площадка
- •Детская агрессия
- •Про адаптацию: внимание, детский сад!
- •Как решить проблемы с адаптацией к детскому саду или школе
- •Адаптация у первокурсников
- •Толерантность или равенство? Человечность!
- •Часть 4 Воспитываем здоровую личность
- •Здоровье ребенка и развитие его сексуальной сферы
- •Здоровье ребенка — ответственность родителей!
- •РАС: расстройства аутического спектра
- •Навязчивые движения: как и зачем с ними бороться
- •Энурез: как помочь ребенку
- •Ребенок плохо говорит?
- •Детский онанизм
- •Говорим с детьми об «этом»
- •«Мой ребенок смотрит фильмы для взрослых!»
- •Ребенок хочет сменить пол: нормально ли это?
- •О гомосексуальности
- •Решаем проблемы личностного роста
- •Зачем бороться и справляться с ребенком
- •Можно ли применять метод «шантаж и подкуп» в отношении детей
- •Зачем ребенку свободное время
- •Сколько двигается ваш ребенок
- •Как вести себя с ребенком младше двух лет
- •Почему малыши часто говорят «нет»
- •Кризис трех лет: что делать?
- •Нужно ли развивать ребенка старше трех лет
- •Как понять пятилетку
- •Почему ребенок рисует черным
- •Что делать, если у ребенка воображаемый друг
- •Что такое эмоциональный интеллект
- •Как избежать конфликта с ребенком в магазине
- •Что делать, если ребенок устроил истерику в людном месте
- •Как установить границы для ребенка
- •Ребенок говорит: «Я тебя не люблю!»
- •Нарушение пищевого поведения: можно ли кормить ребенка под мультики
- •Можно ли целовать ребенка
- •Секрет имени
- •Может ли ребенок принимать решения и нести за них ответственность
- •Детское воровство
- •YouTube: полезен ли просмотр детям
- •Как понять подростка
- •Подросток ничего не хочет
- •Первая любовь: как говорить с подростком
- •Зачем нужен Дед Мороз
- •Школьные годы чудесные
- •Бац! — и Первое сентября!
- •Как определить, готов ли ребенок к школе
- •Помогать ли ребенку делать уроки
- •Метод зеленой ручки
- •Как подобрать репетитора
- •Это страшное слово «ЕГЭ»!
- •Родительские чаты
выкладывают статьи, переведенные со всех языков мира, и делятся своим опытом.
Одна мама спросила меня: «Вот вы прямо пытаетесь вселить в меня веру, что мы справимся, а вы бы хотели такого ребенка?»
Нет, не хотела бы. И никто не хотел бы. Но иногда случается то, что случается. И я очень не хочу пугать будущих мам. Есть, кстати, версия, что на РАС влияет работа надпочечников и гормонов стресса, которые еще со времени беременности получает ребенок. А значит, это еще один довод быть спокойными. Никто ничего об этой проблеме не знает до конца, никто не защищен от нее, но если сидеть и бояться, то можно пропустить всю жизнь, а она и без того длиной всего лишь в мгновение.
Помните, что наука идет вперед, врачи получают новые знания, фонды обучают специалистов, родители делятся опытом. И постепенно меняется мировоззрение общества.
Не сдавайтесь, мы очень нужны нашим детям!
Навязчивые движения: как и зачем с ними бороться
Западные специалисты предложили выделить навязчивые движения у детей в отдельный блок заболеваний, требующих обязательной помощи и коррекции без помощи препаратов, подавляющих работу психики.
Что относится к навязчивым движениям:
—сосание пальца для детей старше шести месяцев;
—обгрызание ногтей;
—кручение пупка;
—натирание любых частей тела своих или близких людей;
—кручение или сосание волос;
—теребление одеял, привычных кусочков ткани;
—покусывание губ и др.
Чаще всего навязчивые движения совершаются во время:
—засыпания;
—скуки;
—стресса;
—просмотра мультиков или чтения книг.
По статистике у каждого пятого ребенка бывают навязчивые
движения. Если вы заметили такие движения и наблюдаете их в течение месяца, знайте, что ребенку нужна помощь, в идеале — нейропсихолога или психолога.
Категорически нельзя:
—подавлять;
—наказывать;
—шантажировать.
Специалисты выделяют следующие причины появления навязчивых движений.
1.Эмоциональная и физическая перегрузка ребенка. Этим также объясняют рост числа таких состояний. Детей с рождения нагружают уроками, заставляют рано читать и писать, не учитывают важность игровой деятельности и свободной игры. К сожалению, когда я говорю родителям о необходимости снизить нагрузку, то часто слышу: «Пусть лучше дальше ногти грызет».
2.Наследственная предрасположенность и пример близких. Если папа, например, вырывает волосы, то большая вероятность, что и ребенок будет так делать.
3.Деспотичные родители, подавляющие ребенка.
4.Конфликты в семье, когда через навязчивые движения ребенок успокаивается.
5.Травматичное отлучение от груди, когда мама исчезла на несколько
дней.
6.Последствия стресса от травмы, испуга и т. д.
У ребенка может быть одна причина навязчивых движений или целый комплекс.
Проблему надо решить до пяти-семи лет, потом будет гораздо сложнее. А взрослым избавиться от навязчивых движений практически невозможно.
Почему надо с этим бороться?
1.По мере взросления ребенку все тяжелее справляться с эмоциями, при этом он понимает, что, скажем, сосать палец — плохо. В итоге могут развиться тяжелые степени неврозов, гипервозбудимость или, наоборот, апатия.
2.Есть опасность травм, заражений, образования комков волос в желудке, которые удаляются хирургическим путем.
3.Невозможность нормального отдыха для родителей, которым дети
своими навязчивыми движениями: натиранием частей тела мамы или папы, кручением их волос и т. п. — не дают спать.
Что делать?
•Сейчас рекомендуют полностью уйти от методов подавления, например намазывания пальцев горечью или пеленания, чтобы не мог достать руки.
•Не пугать, что палец или пупок сгниет и т. п. Говорить только правду: может заболеть, покраснеть и т. д.
•Необходимо понять и убрать причину. Чтобы вы ни делали, без этого все будет бесполезно.
•Отвлекать ребенка и переключать внимание. Если вечно дергать или кричать: «Не лезь!», «Не трожь!», «Не крути!», «Не соси!», «Не грызи!», будет только хуже.
•Работать с психологом и нейропсихологом, это поможет найти причину и начать лечение.
•Убрать планшеты и не включать телевизор, ведь именно во время просмотра навязчивые движения часто и проявляются. Читайте ребенку вслух, а он пусть лепит или играет в кинетический песок.
•Детям старше трех лет показывать в книге, зачем нужна та или иная часть тела. Говорите с ними, как со взрослыми.
•Использовать сказкотерапию. В Сети можно найти отличные терапевтические сказки по любому виду навязчивых движений.
•Придавать страдающим частям тела признаки живых объектов. Надеть напальчники из кукольного театра для пальцев и играть, называя имена. Или нарисовать рожицу, где пупок будет носом, и рассказывать о нем сказку.
•Использовать терапию животными. При этом для детей, сосущих пальцы, ковыряющих в пупке, больше подходят лошади, кошки и собаки с короткой шерстью. А вот для детей, у которых проблема с волосами (крутят или жуют), больше подходят звери с длинной шерстью.
•При любой форме навязчивых движений тщательно массировать пальцы рук.
И главное, что нужно делать, — заниматься ребенком. Навязчивые движения исчезают, когда малыш вдоволь получает вашего внимания. Хотя бы на время отвлечения погрузитесь в свое дитя на 500 %!
Отиках
Скаждым днем все чаще ко мне обращаются с проблемой тика у детей, и порадовать читателей мне, к сожалению, нечем.
Тики — это всегда системная проблема. Если они появились после походов в детский сад, это не значит, что корень проблемы именно там. К этому добавятся еще реакции родителей на детский сад, ссоры в семье, возможно, появление нового ребенка и много других различных факторов. Именно в этом главная сложность лечения тиков, поскольку любой специалист вам скажет: «Уберите проблему», но как ее убрать, если она не одна?
Приведу классическую систему деления тиков по видам:
— моторные тики (моргание, подергивание щеки, пожимание плечами, напряжение крыльев носа и т. д.);
— вокальные тики (покашливание, посапывание, хмыканье, шмыганье);
— ритуалы (ходьба по кругу);
— генерализованные формы тиков (когда у одного ребенка имеется не один тик, а несколько).
Выделяют такие основные причины появления тиков:
—острый стресс (кто-то умер, укусила собака, попал под машину и
т. д.);
—накопленный стресс (папа избивает маму, мама кричит на ребенка, ссоры в семье, проблемы в школе и т. д.);
—наследованный фактор, т. е. если у близкого человека есть тик, к тому же ребенок испытал стресс (даже небольшой), то у него тик появится
сбольшей вероятностью, чем у тех детей, кто не наблюдает тики ежедневно в своей семье.
Что делать?
•Обратиться к специалисту в любом случае (неврологу или психологу).
•Пройти лекарственную терапию, особенно при серьезных и длительных формах.
•Пройти семейную психотерапию. Ее назначают примерно в 80 % случаев, поскольку у детей не очень много тиков, не связанных с ситуацией
всемье.